SME

Čo dokáže žiarlivosť

Vlastnosť, ktorú väčšina ľudí považuje za škodlivú, má aj svoje kladné stránky.

(Zdroj: Fotolia.com)

Žiarlivosť je zhluk emócií, ktoré nám neprinášajú práve najlepší pocit. Spúšťa sa, keď zaznamenáme ohrozenie vzťahu. Ak ju nedokážeme spracovať a správame sa agresívne, môže byť pre nás veľmi deštruktívna. Ale má aj svoju kladnú stránku, ktorú keď objavíme, môžeme ju využiť vo svoj prospech.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pripomienka lásky

Niektorí chorobní žiarlivci používajú ako výhovorku lásku k partnerovi. Ospravedlňujú ňou svoje správanie a nezvládnutie deštruktívnych emócií.

Možno je lepšie držať sa od takýchto ľudí čo najďalej, ale v jednom im treba dať za pravdu - žiarlivosť bez lásky neexistuje.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Ak z času na čas pocítite chvenie žalúdka či nervový tlak, ktorý môže byť definovaný ako žiarlivosť, zároveň si pripomínate, že vám partner nie je ľahostajný a že ho skutočne máte radi.

Žiarlivosť kladie dôraz na to, čo si ceníte – váš vzťah. Nezabudnite to dať svojmu partnerovi najavo. Ale bez zbytočných scén.

Posilňovač komunikácie

S partnerom by ste sa mali rozprávať o všetkom. Najmä o svojich pocitoch. Ak si navzájom hovoríte, ako sa máte radi, prečo by ste si nepovedali aj o tom, čo vás trápi a prečo na seba žiarlite?

Hľadáte partnera?

SME.sk spustilo serióznu zoznamku dvaja.sme.sk.

Zaregistrujte sa a nájdite skutočný vzťah

muz2.jpg

Seriózne zoznámenie

Kľúčom k správne fungujúcemu vzťahu je neustála komunikácia. Problémy sa nevyriešia, ak ich zabalíte do škatuľky a necháte ich pariť sa hlboko vo vašom vnútri. Mohla by vám z toho vybuchnúť hlava aj partnerstvo.

SkryťVypnúť reklamu

Pasívna agresivita je horšia ako slzy. Dusením emócií vytvoríte bublinu, ktorá bude rásť aj z najväčších banalít a výbuch môže zabolieť vás aj partnera.

Ak vám niečo prekáža, prezraďte mu to diplomaticky alebo s malou dávkou humoru. Ak nemáte opodstatnené podozrenie, nie je dôvod na paniku.

Mentálne afrodiziakum

Vedomie, že je váš partner príťažlivý aj pre iné osoby, vo vás môže vyvolať náhly nával vzrušenia. Zrazu sa vám otvoria oči a vidíte ho opäť príťažlivého.

Pripomínate si všetko pozitívne, čo na ňom máte radi. Rivalita voči osobe, ktorá príťažlivosť vašej polovičky zachytila, vo vás môže vyvolať túžbu získať si to, čo je vaše naspäť a ukázať, komu tento fešák či fešanda patrí.

Prirodzene z toho môže vyplynúť aj sexuálna túžba, ktorú dajte partnerovi najavo hneď, ako sa vrátite domov.

SkryťVypnúť reklamu

Motivácia

Pracuje váš manžel v jednej kancelárií s krásnou fit kolegyňou, ktorá sa zdravo stravuje a pravidelne chodí do práce na bicykli? Ide vás od hnevu roztrhnúť a manžel si to z času na čas odnesie?

Možno je čas zamyslieť sa nad sebou. Žiarlivosť niekedy plynie aj z toho, že ľudia sú nespokojní sami so sebou. Hnev zo svojich neúspechov prenášajú na druhých, najmä ak sa v blízkosti pohybuje osoba, ktorá ich v niečom prevyšuje.

Tá sexy kolegyňa vám nenaložila pár kíl na stehná navyše, ani nenakúpila do chladničky bôčik a zemiakové placky. Ak vás prepadla žiarlivosť, najprv sa zamyslite, či ste so sebou spokojná a či realizujete svoje ciele tak, ako ste si vysnívali.

Ak nie, poriadne zaberte, nájdite si koníčky, naplňte svoj život niečím pozitívnym. Eliminujete množstvo času, ktorý trávite premýšľaním nad hlúposťami.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Znamenie neistoty

Žiarlivosť môže poukazovať aj na hlbšie problémy, ktoré vás ťažia. Počúvajte svoj rozum aj dušu a skúmajte, čo vám vravia vaše pocity.

Váš problém môže mať pôvod v detstve, možno ste kedysi zažili pocit menejcennosti a tento komplex ste si preniesli aj do dospelosti. V dospelom veku sa váš hendikep môže odzrkadľovať v partnerstve, najmä ak je váš partner uprednostňovaný pred vami a na jeho pohodu sa kladie väčší dôraz.

Ak niečo podobné zažívate, popremýšľajte, ako partnerovi prezradiť, čo sa deje alebo požiadajte o pomoc odborníka, ktorý vám pomôže negatívne pocity odbúrať. V prvom rade svoj problém riešte.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť
  2. METRO na Slovensku podporuje gastro a obchod už 25 rokov
  3. First minute 2026: Rezervujte si dovolenku s extra bonusmi
  4. Slovenské firmy šetria a hľadajú flexibilné riešenia
  5. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  6. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  7. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri
  8. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku
  1. METRO na Slovensku podporuje gastro a obchod už 25 rokov
  2. Slovenské firmy šetria a hľadajú flexibilné riešenia
  3. First minute 2026: Rezervujte si dovolenku s extra bonusmi
  4. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  5. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  6. Rady pre začínajúcich podnikateľov: na čo nezabudnúť pri štarte
  7. Filantropia slovenských milionárov s tichým vplyvom
  8. Špeciálna krížovkárska príloha v denníkoch SME a Korzár
  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr 11 709
  2. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte 9 893
  3. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život 6 938
  4. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja 6 381
  5. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku 5 216
  6. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť 4 558
  7. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri 3 535
  8. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť 1 404
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Monika Nagyova: V lete som ešte nevedela, či som feministka
  2. Zdravotní Klauni: Silný príbeh z psychiatrickej liečebne: O dievčati, ktoré si zvolilo radosť namiesto smútku
  3. Matúš Radusovsky: Bezpečnosť medu: Pravda o teple, kove a skladovaní
  4. Igor Múdry: Kyslá kapustička
  5. Matúš Radusovsky: Nie je med ako med: v rozmanitosti sa skrýva jeho sila
  6. Zdravotní Klauni: Zdravotná klaunka: Keď si nasadíme na tvár červený nos, pozeráme sa na svet inak
  7. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  8. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  1. Sebastian Drobný: Ďalšia mladá puška Smeru 13 323
  2. Rado Surovka: Prečo Fico vyhrá voľby v r.2027. 10 015
  3. Anna Brawne: Pán riaditeľ SIS, klamete alebo máte problémy s pamäťou? 9 310
  4. Ján Valchár: Čo to, čo to? Žeby ďalšia rafinéria? 7 620
  5. Veronika Michalčíková: S KST na neprístupných miestach Belianskych Tatier. Sú to celkom fajn ľudia 6 430
  6. Ján Valchár: Palivová kríza v Rusku bujnie 6 163
  7. Angelika Herčková: V sociálnych službách nás majú za handry nielen vládni predstavitelia, ale aj rodinní príbuzní? 5 909
  8. Ivan Mlynár: S klesajúcimi preferenciami, Robert Fico pripomína už len vyťahanú gumu v starých teplákoch. 5 137
  1. Radko Mačuha: Šimečkova matka okradla štát o 232 EUR.
  2. Radko Mačuha: Herné automaty do každej tradičnej rodiny.
  3. Radko Mačuha: Desať prikázaní Glücka.
  4. Marcel Rebro: Týždeň ticha uprostred vojny
  5. Roman Kebísek: Timravinu novelu Hrdinovia uhorské úrady scenzurovali. Rukopis je nezvestný
  6. Věra Tepličková: Aj ja som za bundy alebo Ako Glück riešil, riešil, až vyriešil kriminalitu
  7. Radko Mačuha: Skúsme pochopiť Slovensko.
  8. Dušan Koniar: Ak je Únia v prdeli, kto je tá šťastná mrľa z nej trčiaca?
SkryťZatvoriť reklamu