SME

Čo ste možno nevedeli o vašej pleti

Je najväčším orgánom ľudského tela a zároveň najcennejším. Chráňte ju a starajte sa o ňu. Váš životný štýl sa na nej odzrkadlí takmer ihneď.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia (Zdroj: archív ÚLK)

Pleť ovláda niekoľko úloh naraz, chráni ostatné orgány tela, krvné cievy a zabezpečuje telu optimálnu teplotu. Ale koľko toho o nej v skutočnosti vieme? Prinášame o nej niekoľko zaujímavých faktov.

Je jej vážne VEĽA

Koža je našim najväčším orgánom. Dospelý človek so sebou nosí približne 3,6 kilogramu v rozmere až dvoch štvorcových metrov.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hrošiu kožu nemáme

Pleť nemá rovnakú hrúbku na všetkých miestach. Niekde je tenšia, inde hrubšia. Najtenšia je napríklad na očných viečkach v hrúbke približne 0,05 milimetra, kým dlane a chodidlá sú pokryté kožou hrubou 1,5 milimetra.

SkryťVypnúť reklamu

Pleť ako bremeno

Myslíme to v prenesenom zmysle slova. Ak by ste sa zbavili pleti, stratili by ste 16 % z váhy tela. Až toľko tvorí samotná koža. Taká diéta však, našťastie, neexistuje.

Sme ako cibuľa

Pretože cibuľa má vrstvy. A naša pleť tiež. Koža pozostáva z troch vrstiev, ktoré sa skladajú z ďalších menších častí.

Na vrchu je epidermis (pokožka), pod ňou dermis (škáry) a tie ukrývajú hypodermis (podkožné väzivo). Práve v ňom sa ukladá tuk.

Za 90% pevnosti a hrubosti kože zodpovedá stredná vrstva dermis. Epidermis chráni telo pred vonkajšími vplyvmi a je našou súkromnou ozónovou vrstvou.

Každú minútu jej máme menej

Naše kožné bunky utrpia každú minútu šokujúcu stratu. Až 30 – 40 000 buniek.

Od narodenia sme sa zmenili

Nielenže nám pribudli vedomosti, schopnosti a začali sme citlivejšie vnímať svet okolo seba, nabrali niekoľko kíl či narástli o niekoľko centimetrov. K zmene došlo aj v zafarbení pleti. Novorodeniatka majú tesne po narodení pleť sfarbenú dočervena až fialova, ruky a nohy sú zas modrasté. Po prvom nádychu sa farba začína zosvetlovať.

SkryťVypnúť reklamu

Akné je najčastejším kožným problémom

Postihuje 40 až 50 miliónov Američanov. Približne 85 % ľudí sa už s týmto problémom stretlo. Šťastných je zvyšných 15 %, ktorí s akné nemajú skúsenosti.

Najčastejšie ho zaznamenávame na tvári, krku a hrudníku. Aj pokožka bábätiek môže byť zasiahnutá akné vplyvom matkiných hormónov, ktoré sa ešte stále nachádzajú v krvi dieťaťa.

Vrásky zo spánku

Spôsob, akým spíte, môže ovplyvňovať kvalitu a krásu vašej pleti. Ak spíte často na jednej strane tváre, môžete si privodiť vrásky spôsobené tlakom na pleť.

Ideálne je spať na chrbte. Ak myslíte, že to nie je možné a spánok na boku je pre vás príliš silno vypestovaným zvykom, zaobstarajte si jemnejšie obliečky.

Namiesto hrubých bavlnených navlečte vankúše do saténových. Koža sa s nimi nebude „biť“.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  2. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  4. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  5. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  8. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  1. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 12 617
  2. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 5 923
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 5 111
  4. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 3 955
  5. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 3 592
  6. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 156
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 3 034
  8. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 2 661
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Vilu z roku 1912 rekonštruovali architekti z ateliéru Collegium. Podľa architekti Kataríny Lupták jej výnimočnosť tkvie aj v prístupe investora.

Dnes sa uchádza v Česku o ocenenie interiér roku.


Pistáciová bábovka.

Čo si uvariť na Zelený štvrtok? Inšpirujte sa výberom receptov.


redakcia SME ženy 9
Pre recept na tiramisu kliknite na obrázok.

Ako využiť mascarpone v dezertoch a koláčoch a čím ho nahradiť v receptoch.


redakcia SME ženy 2

Odborníci radia, na čo si dať pozor.


1
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 815
  2. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 470
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 18 700
  4. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 17 535
  5. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme 13 395
  6. Rado Surovka: Keby blbosť kvitla 12 947
  7. Viktor Pamula: Rozklad ministerstva zahraničných vecí pokračuje 10 513
  8. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 10 182
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  2. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  3. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  4. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  5. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  6. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  7. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
  8. Věra Tepličková: Opäť bližšie ku snu stať sa policajtom
reklama
SkryťZatvoriť reklamu