Martina Moravcová: Môj život sa otočil

Legendárna plavecká ikona vymenila vrcholový šport za rodinný život v americkom Texase. Toto leto strávi na Slovensku, aby sa tu mohla venovať nádejným mladým plavcom.

Martina Moravcová(Zdroj: Petra Bošanská)

Nie je to dávno, čo ste porodili druhé dieťa. Vôbec to však na vás nevidno. Ako to robíte?

Musím sa priznať, že zatiaľ som toho veľa nespravila, len som trošku cvičila. Na zmeny v stravovaní, ktoré by sa mi zišli, lebo ešte stále mi chýbajú štyri kilečká do mojej optimálnej hmotnosti, sa zatiaľ len chystám.

Pri druhom tehotenstve som sa snažila pribrať menej ako pri prvom, aj sa mi to čiastočne poradilo, ale v zásade si moje telo aj tak robilo to, čo chcelo... Nebola som, bohužiaľ, tehuľka s tenkými rukami, nohami a maličkým bruškom. Narástla som úplne všade (smiech).

Môže za to vaša vyoperovaná štítna žľaza?

Okrem problémov so štítnou žľazou mám aj celiakiu, ale pri druhom tehotenstve som už vedela, čo ma čaká, aké dávky liekov budem potrebovať a na čo si budem musieť dávať pozor.

Hlavné je, že sme to všetko s deťmi prežili v zdraví a bez komplikácií, aj keď nie je ľahké byť staršou rodičkou, ktorá sa blíži viac ku štyridsiatke ako k dvadsiatke.

Napokon som to celkom dobre zvládla. Zrejme aj preto, že som celý život športovala.

Chodíte so svojimi deťmi plávať?

Staršia Karolínka má štyri roky a bez problémov už prepláva sama celý bazén. Mladší Miško bude mať deväť mesiacov, takže zatiaľ sa vo vode len čľapkáme, ale už teraz majú obe deti pozitívny vzťah k vode.

Zdedili ho po vás?

Zatiaľ ťažko povedať, čo zdedili alebo nezdedili, ale jedno viem iste. Ak rodičia deti odmalička zoznamujú s vodou, nie je problém vybudovať si k nej pozitívny vzťah.

Dieťa potom nemá problém ponoriť sa, neplače, keď sa mu voda dostane do očí a s radosťou do nej fúka bublinky.

S deťmi pracujete aj v letných plaveckých kempoch na Slovensku.

Áno, už piaty rok spolupracujem s Nadáciou Poštovej Banky na tomto projekte, ale k nám nechodia celkom malé deti, ale plavci vo veku od desať do pätnásť rokov.

Niekto si možno myslí, že letný kemp je dobrý na to, aby si tam odložil dieťa cez prázdniny a aby sa učilo plávať, ale to nie je naším poslaním. Naše kempy sú vyslovene pre plavcov, ktorí sú už registrovaní v nejakom plaveckom klube a majú za sebou prvé pretekárske skúsenosti.

Plávať môže učiť deti hocikto, ale mne ide najmä o to, aby som mohla odovzdávať svoje skúsenosti, vysvetliť deťom niečo o technike. U mladších ide najmä o vyučovanie základov, u starších zase o odbúranie nesprávnych návykov, ktoré im bránia v napredovaní a zlepšení výkonnosti.

V čom sa líši práca s deťmi od práce s dospelými?

Dospelý človek už vie, čo chce, takže motiváciu nachádza sám v sebe. Deti ešte nie sú takto nasmerované.

Aby ste ich správne namotivovali, potrebujete vyvážený mix medzi disciplínou a zábavou. Inak sa vám nepodarí udržať ich pozornosť.

Musíte si naplánovať program tak, aby deti upútal aj bavil, v tom je zásadný rozdiel. Dospelého človeka nemusíte zabávať, ale deti treba stále usmerňovať nenásilnou formou.

Poslúchajú vás?

Mám pocit, že u nich máme rešpekt, ale zároveň sa aj vieme spolu krásne vyblázniť a užiť si zábavu. Hovorím v množnom čísle, lebo nás je viac trénerov.

Kemp máme rozdelený podľa vekových kategórií, lebo aj keď rozpätie od desať do pätnásť rokov nie je veľké, je rozdiel medzi desaťročným plavcom a pätnásťročným.

Ten mladší je ešte dieťa, ktoré potrebujete prikrývať na dobrú noc, a toho staršieho už musíte večer zaháňať do postele. Každý vek si vyžaduje osobitný prístup.

1.jpg

Ako sa momentálne profiluje váš kontakt s plaveckým športom?

Oficiálne som zavesila reprezentačné plavky na klinec v roku 2012, ale prvé úvahy o ukončení kariéry prichádzali už počas môjho prvého tehotenstva v rokoch 2009 až 2010.

Odvtedy som už bola viac-menej na odchode, aj keď som si nechcela úplne zavrieť dvere vzhľadom na olympiádu. Na tú sa mi napokon nepodarilo o pár desatín sekundy prebojovať, ale pravdou je, že v tom čase som už bola ochotná obetovať sa pre šport len do určitej miery.

Keď už má človek dieťa, zásadne sa menia jeho priority. Kontakt s plávaním momentálne udržiavam prostredníctvom letných plaveckých kempov, tam sa snažím odovzdávať skúsenosti mladej generácii výkonnostných plavcov, tým, ktorí chcú byť v tomto športe najlepší.

Takže sa nevidíte, povedzme, ako reprezentačná trénerka?

Zatiaľ nie, keďže s rodinou žijeme najmä v Amerike. Na Slovensku trávime len leto, keď je v Texase veľmi horúco a tu je oveľa príjemnejšie, a potom Vianoce, aby sme boli s rodinou.

Sviatky pre nás nie sú o darčekoch ani o stromčeku, ale predovšetkým o stretnutí s blízkymi ľuďmi, ktorých máme radi. Keby som tu žila, asi by bol môj kontakt so slovenským plaveckým športom alebo olympijským výborom iný, ale som niekde inde, takže je to pre mňa komplikované.

A potom rátam s tým, že keď nám deti vyrastú, tak budú možno športovať a bude ich treba rozvážať po rôznych krúžkoch a kurzoch. Keď s nimi pôjdem na tréning, asi tam nebudem len tak sedieť, možno sa aj aktívne zapojím, ak na to bude príležitosť.

Aký je to pocit, keď človek po dlhých rokoch zanechá aktívnu športovú kariéru?

Plaveckú kariéru som si dlho predlžovala, lebo som si nevedela predstaviť život bez vrcholového športu. Keď sa mu venujete odnepamäti pomaly do tridsaťpäťky, je veľmi ťažké predstaviť si, že by to mohlo byť aj inak.

Človek sa potom drží zubami-nechtami, ale keď prišli zdravotné komplikácie a neskôr tehotenstvo, bolo to už pre mňa viac negatívne ako pozitívne. Keď som skončila, pocítila som veľkú úľavu a vôbec nemám pocit, že by mi niečo chýbalo.

Jasné, že sú športovci, ktorým svet vrcholového športu po skončení kariéry chýba, a tak hľadajú kontakt s ním nejakým iným spôsobom. Ale sú aj takí, ktorí sa dokážu odpútať a presunúť sa do inej sféry.

Ja som si povedala, že je už čas na materstvo a deti. Dlho som založenie rodiny odkladala, o to viac si ju teraz užívam.

2.jpg

V čom sa najviac zmenil váš životný štýl?

Ako vrcholový športovec podriaďujete všetko svojmu výkonu, žijete viac-menej egocentricky. Stále sa musíte pozorovať, dávať si pozor na to, čo zjete, koľko spíte.

Nemôžete sa niekde večer zdržať dlhšie, lebo by vás to mohlo negatívne ovplyvniť na ďalšie dva dni, najmä ak už nepatríte medzi najmladších. Teraz sa môj život úplne otočil.

Odkedy prišli na svet deti, sú na prvom mieste, ja som až niekde na konci (smiech). Keď majú teplotu, nespíme celé noci, ale to asi pozná každá matka... Moja pozornosť sa prirodzeným spôsobom preladila tam, kam treba.

Pomáha vám niekto s deťmi?

Nie, všetko si robím sama, ale ak vznikne situácia, že ich potrebujeme dať v Amerike niekomu postrážiť, môžeme sa, našťastie, obrátiť na manželovu sestru.

Ona deti nemá, takže vždy sa rada príde postarať o tie naše. A keď sme v Piešťanoch, tak sa o ne starajú naši rodičia, vtedy sa z nich tešía babka s dedkom.

Ako dlho ste s vaším manželom Martinom Valkom?

Zoznámili sme sa pred osemnástimi rokmi a manželia sme od roku 2001. On študoval tak ako ja v Amerike a jeho rodina sa poznala s rodinou mojej bývalej trénerky.

Predtým ma videl len v televízii. Keď sme sa spoznali, tak sa mi snažil uľahčovať moje začiatky v zámorí. Každú chvíľu mi pripomínal, že ak budem niečo potrebovať, môžem sa na neho obrátiť. Bola som v našej študentskej komunite jediná Slovenka, možno aj to zohralo istú úlohu v tom, že sme sa zblížili.

Udržať si vzťah počas aktívnej športovej kariéry nie je ľahké. Ako sa vám to podarilo?

Jednoduché to rozhodne nie je, lebo žijete kočovný život. Každú chvíľu ste niekde inde. Ale môj muž bol veľmi trpezlivý.

Ako strávite toto leto na Slovensku?

Popri plaveckom kempe si budem užívať v Piešťanoch. Je to celkom iné, ako keď bývate vo veľkom Dallase, kde sú ľudia viac jeden od druhého izolovaní. Aj keď tam žijem už osemnásť rokov, stále mám pocit, že som viac doma na Slovensku.

Na aké momenty z vašej športovej kariéry si najradšej spomínate?

Mám už tak preladenú myseľ, že to, čo bolo spojené s mojou športovou kariérou, mi už pripadá ako minulý život. Občas mi hlavou preblesknú nejaké spomienky, ale väčšina z nich mi vypadla z pamäti. Žijem hlavne prítomnosťou.

Vizitka

Martina Moravcová (38) je ikonou slovenského plaveckého športu, žiadny slovenský plavec nebol v medzinárodnom meradle taký úspešný. Je držiteľkou dvoch strieborných olympijských medailí. Z európskych a svetových šampionátov má spolu 65 medailí, prvú získala ako sedemnásťročná na ME v Sheffielde. Z dlhého bazéna vybojovala tri strieborné a dve bronzové medaily na majstrovstvách sveta a tri zlaté na majstrovstvách Európy. V krátkom bazéne sa stala sedemkrát majsterkou sveta a osemnásťkrát majsterkou Európy. Prekonala tri svetové, šestnásť európskych a dvestosedem slovenských rekordov. Šesťkrát vyhrala anketu Športovec roka na Slovensku. V ankete Športovec storočia skončila štvrtá. Študovala ekonómiu v americkom Dallase, kde sa zoznámila s manželom, právnikom Martinom Valkom. Spolu vychovávajú štvorročnú Karolínku a deväťmesačného Miška.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  5. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  10. Univerzita vyTVORená nápadmi študentov!
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 19 958
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 881
  3. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 770
  4. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 2 396
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 2 274
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 2 153
  7. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 1 736
  8. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 1 653
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 494
  10. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 236

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súdy v Trenčíne odmietajú riešiť Galkovu kauzu odpočúvania

Obžaloba na bývalého šéfa Vojenského obranného spravodajstva Pavla Brychtu leží na súde od februára 2016. Najvyšší súd mu teraz prikázal konať.

KOMENTÁRE

Česi mieria do čiernej diery Európy. Všetko pre korunu

Je možné, že šanca ľahkého vstupu do eurozóny zmizne.

AUTO

Anketa o Svetové auto roka 2018 sa ponesie v znamení SUV

Posledný ročník vyhral Jaguar F-Pace.

Neprehliadnite tiež

Americká gynekologička: Ženy chcú mať dokonalú vagínu, ale taká neexistuje

Sheryl Ross je renomovaná odborníčka, na ktorú nedajú dopustiť ani známe osobnosti. Volajú ju aktivistka za vagínu.

Milujú ju davy aj polovica Hollywoodu. Čím je Ellen DeGeneres výnimočná?

Za jej otvorenosť spred dvadsiatich rokov ju ocenil aj prezident. Prelomila totiž lesbické tabu.

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.

Tohtoročné Emmy Awards ovládli ženy. Takto to počas večera vyzeralo

V Los Angeles sa v nedeľu v noci odovzdávali takzvané televízne Oscary.