Pečené kuracie stehná so šalátom z bulguru a zeleniny
Suroviny na 4 porcie
- 4 kuracie stehná
- 5 plátkov masla
- 200 g bieleho jogurtu
- grilovacie alebo iné korenie podľa chuti
- soľ
Na šalát:
- 250 g pšeničného bulguru
- 400 ml vriacej vody
- 10 cherry paradajok
- 1 menšia šalátová uhorka
- 4 mladé cibuľky
- petržlenová vňať
- soľ, mleté čierne korenie
Kuracie stehná nasoľte, okoreňte, potrite jogurtom a odložte prikryté na dve hodiny do chladničky. Naukladajte ich do zapekacej misy, povrch znova okoreňte, okolo podlejte vodu a na vrch naukladajte plátky masla.
Prikryte alobalom a pečte pri 180 stupňoch približne 30 minút. Potom stiahnite alobal a dopečte dozlatista, kým nie je mäso mäkké.
Medzitým bulgur nasypte do misy, zalejte vriacou vodou a nechajte odstáť asi 20 minút, pokiaľ voda nevsiakne.
K bulguru primiešajte pokrájanú zeleninu a nasekanú petržlenovú vňať. Dochuťte soľou a korením a servírujte.
Tip: Na bulgur môžete použiť i zvyšný vývar. Pečené kura s jogurtom môžete ochutiť i karí korením alebo garam masalou na indický spôsob.