Život so sennou nádchou

Rozkvitnutá príroda trápi ľudí s peľovou alergiou od jari do jesene.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Čo je to alergia

Ide o prehnanú, neprimeranú reakciu organizmu na rôzne látky, s ktorými sa človek stretáva v prostredí, v ktorom žije. „V prípade peľovej alergie takáto reakcia nastáva pri kontakte s peľom,“ vysvetľuje imunoalergiológ Milan Lešťan a dodáva, že je príčinou sú najčastejšie pele rastlín, ktoré roznáša vietor a môžu sa prenášať na veľké vzdialenosti. „Peľ nepozná hranice, preto môžu peľovou alergiou trpieť aj ľudia, ktorí nie sú v blízkosti kvitnúcich rastlín,“ tvrdí imunoalergiológ. Navyše peľ roznáša nielen vietor, ale aj hmyz.

Riziká sennej nádchy

Toto ochorenie si jednoznačne vyžaduje odbornú liečbu. „Peľový alergia, ľudovo zvaná senná nádcha je závažná preto, lebo okrem nádchy môže vyvolať aj alergický zápal očných spojiviek, prieduškovú astmu alebo alergické kožné prejavy, ako sú ekzém a žihľavka,“ tvrdí imunoalergiológ Milan Lešťan. „Najčastejšie sa pri tomto ochorení stretávame so spoločným postihnutím nosa aj očí. Až tretina pacientov máva prieduškovú astmu.“ Navyše, ak sa u niekoho prejaví peľová alergia, je pravdepodobné, že k nej časom pribudnú aj ďalšie formy alergie. U ľudí so sennou nádchou sa často prejavuje skrížená alergia pri konzumovaní zeleniny, ovocia a korenín. Jej typickým príznakom je pálenie a svrbenie pier a slizníc v ústach.

Typické príznaky peľovej alergie
  • Svrbenie nosa
  • Kýchanie
  • Vodnatá sekrécia, ktorá vyteká z nosa
  • Opuch nosovej sliznice, ktorý sťažuje dýchanie nosom
  • Pri zablokovaní nosa sa prejavuje strata čuchu
  • Svrbenie očí
  • Svrbenie až pálenie v hrdle
  • Zápal prínosových dutín
  • Astma

Obdobia peľovej sezóny

Jar – v tomto období sa vo vzduchu vyskytuje najmä peľ drevín. V našich zemepisných šírkach spôsobujú peľovú alergiu predovšetkým brezovité a lieskovité dreviny. Alergiologicky najvýznamnejšou drevinou je breza. Peľovú sezónu otvára lieska, ktorá kvitne už vo februári. Na ňu nadväzuje kvitnutie jelše, nasledujú breza a hrab.

Prechod z jari do leta – prichádza pelenie tráv, jeho vrchol prebieha v máji a v júni, v horských oblastiach o mesiac neskôr. Z alergiologického hľadiska sú rizikové trávnaté plochy na pasienkoch, v mestských záhradách, popri cestách aj na športoviskách. K trávnatým plochám sa počítajú aj obilné lány.

Koniec leta a začiatok jesene – teraz prichádza sezóna pelenia bylín. Väčšinou ide o rastliny, ktoré sa ľudovo nazývajú buriny. Alergiologicky najvýznamnejšou čeľaďou sú astrovité rastliny. Klinicky najdôležitejšie rody sú ambrózia a palina.

Pomoc z lekárne

Ak sa u vás prejavia príznaky peľovej alergie a nemáte možnosť ísť hneď k lekárovi na odborné vyšetrenie, prvú pomoc nájdete v lekárni, kde nájdete voľnopredajné lieky zo skupiny antihistaminík, ktoré stlmia vaše ťažkosti. Na rýchlu úľavu sa používajú bežne dostupné kvapky na uvoľnenie nosa. Sú však určené len na preklenutie krátkeho obdobia akútnych príznakov. „Ich nadmerné užívanie môže poškodiť sliznicu nosa a pri dlhšom užívaní sú návykové,” upozorňuje Milan Lešťan. Na rýchlu úľavu v oblasti očí vám poslúžia kvapky do očí.

Rady Milana Lešťana pre peľových alergikov

Vyhýbajte sa alergénu, na ktorý ste citliví

Napríklad tak, že sa vyberiete na dovolenku do destinácie, kde sa nevyskytuje. Pre alergikov je veľmi vhodný pobyt pri mori. Aby ste si však mohli vybrať správne dovolenkové miesto, potrebujete presne vedieť, na ktoré alergény si máte dávať pozor. A to sa dá zistiť len na odbornom vyšetrení.

Sledujete peľový servis

Na internete existujú stránky, ktoré informujú o peľovej situácii na Slovensku. Niektoré alergiologické ambulancie zverejňujú tiež peľové správy aj s príslušným komentárom prebiehajúcej sezóny a očakávanou prognózou do budúcnosti.

Nejazdite v aute, vo vlaku, v autobuse s otvorenými oknami

V aute používajte peľové filtre.

Počas peľovej sezóny noste slnečné okuliare a pokrývku hlavy

Po návrate domov odložte vrchný odev, osprchujte sa. Nesušte vonku vypratú bielizeň.

Zistite, akú má alergén, na ktorý ste citliví, počas dňa koncentráciu v ovzduší a podľa toho vetrajte

Krátko a intenzívne v čase, keď je ho vo vzduchu najmenej. Množstvo peľu je nižšie počas vlhkých daždivých dní, vtedy môžete vetrať častejšie. Horúce suché letné dni naopak stimulujú produkciu peľu. Peľ rastlín sa uvoľňuje do vzduchu väčšinou v skorých ranných hodinách, od štvrtej do deviatej ráno. Ak bývate na vidieku alebo blízko lesa, je pre vás tento čas rizikový. Vo veľkých mestách sú naopak vyššie koncentrácie peľu v popoludňajších hodinách, tak dlho totiž trvá, kým sa tam prenesie peľ z prírody. Do okien je vhodné namontovať protipeľové sieťky a vhodné sú aj kvalitné práčky vzduchu.

Počas slnečného a veterného počasia sa snažte obmedziť pobyt vonku

Najvhodnejšie sú prechádzky po daždi. Vtedy môžete ísť aj do hlbokého lesa, kde je, mimochodom, zvyčajne menej alergénov ako na otvorených lúkach.

Nekoste trávnik, nezbierajte lístie, kvety a liečivé rastliny, nekupujte si domov rezané živé kvety

Snažte sa znížiť stres, primerane sa otužujte a naučte sa tešiť zo života

Dôležité je nefajčiť, dbať na kvalitu interiérového vzduchu a rekreačne športovať.

Otázky na vyšetrení

Keď sa vyberiete k alergiológovi, budete mu odpovedať na tieto tri otázky:

1. Vyskytlo sa vo vašej rodine alergické ochorenie? Ak má niekto z vašich príbuzných alergiu na zvieratá, roztoče, potraviny, bodnutie hmyzom, prípadne ekzém, je veľmi pravdepodobné, že sa aj u vás spustí alergická reakcia. „Kým riziko vzniku alergie v takzvaných nealergických rodinách je len 5 až 15 %, v rodinách alergikov stúpa na 50 až 90 %,“ upozorňuje Milan Lešťan.

2. Mali ste ako dieťa dlhodobejšie tráviace ťažkosti, intoleranciu na kravské mlieko či vajíčka alebo kožné problémy, prípadne stavy „pískajúcich zápalov priedušiek“? Ak áno, je pravdepodobné, že sa z vás v dospelosti stane alergik.

3. Máte príznaky náhleho kýchania alebo upchatého nosa, slzenia očí alebo kašľa, ktoré sú viazané na pobyt v určitom prostredí? Ak je vaša odpoveď kladná, budete potrebovať alergiologickú liečbu.

3 otázky pre odborníka

Odpovedá imunoalergiológ Milan Lešťan, www.alergoimun.sk.

Ako prebieha liečba sennej nádchy?

Prvou časťou liečby je obmedzenie kontaktu s alergénom, čiže prevencia. Druhou časťou je farmakoterapia – podávanie lokálnej liečby do nosa, očí, užívanie antihistaminík, prípadne liekov na astmu. A tretia, nesmierne dôležitá časť liečby je alergénová vakcinácia – imunoterapia, hyposenzibilzácia. Kým druhá a tretia časť sú v rukách lekára, dodržiavanie preventívnych opatrení závisí predovšetkým od pacienta. Pacienti s týmto ochorením by sa mali predovšetkým vyhýbať alergénu, na ktorý sú precitlivení.

Ako by to malo vyzerať v praxi?

Napríklad ak je niekto alergický na peľ z trávy, mal by sa vyhýbať pobytu, športovaniu a dovolenkám na trávnatých plochách a voliť skôr horské oblasti alebo pobyt pri mori. Dôležité je tiež sledovať peľový servis. Na internete existujú stránky, ktoré aktuálne informujú o peľovej situácii na Slovensku.

Aká je prognóza liečenia takejto alergie?

Vhodnou liečbou a úpravou životosprávy môžeme mať ochorenie dobre pod kontrolou, zmierniť jeho príznaky a zabrániť jeho ďalšiemu rozvoju, ale možnosť recidívy je stále. Dobrý výsledok závisí nielen od lekára, ale aj od pacientovho prístupu k liečbe.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 9 368
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 453
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 612
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 387
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 003
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 557
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 4 830
  8. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 092
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 2 574
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 550

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Golfoval viac, tweetoval najviac (píše Ben Cunningham)

Trump má po 100 dňoch vlády 44-percentnú popularitu. Sad!

KOMENTÁRE

Z celého sveta: Ako sa karikaturisti smiali z Donalda Trumpa

Karikatúry Trumpa z celého sveta.

PLUS

Najmladší pivovar na Slovensku má rozlohu dvojizbového bytu

Najmenší, ale najdlhšie budovaný.

Neprehliadnite tiež

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop