SME
Štvrtok, 14. november, 2019 | Meniny má Irma

Život so sennou nádchou

Rozkvitnutá príroda trápi ľudí s peľovou alergiou od jari do jesene.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Čo je to alergia

Ide o prehnanú, neprimeranú reakciu organizmu na rôzne látky, s ktorými sa človek stretáva v prostredí, v ktorom žije. „V prípade peľovej alergie takáto reakcia nastáva pri kontakte s peľom,“ vysvetľuje imunoalergiológ Milan Lešťan a dodáva, že je príčinou sú najčastejšie pele rastlín, ktoré roznáša vietor a môžu sa prenášať na veľké vzdialenosti. „Peľ nepozná hranice, preto môžu peľovou alergiou trpieť aj ľudia, ktorí nie sú v blízkosti kvitnúcich rastlín,“ tvrdí imunoalergiológ. Navyše peľ roznáša nielen vietor, ale aj hmyz.

Riziká sennej nádchy

Toto ochorenie si jednoznačne vyžaduje odbornú liečbu. „Peľový alergia, ľudovo zvaná senná nádcha je závažná preto, lebo okrem nádchy môže vyvolať aj alergický zápal očných spojiviek, prieduškovú astmu alebo alergické kožné prejavy, ako sú ekzém a žihľavka,“ tvrdí imunoalergiológ Milan Lešťan. „Najčastejšie sa pri tomto ochorení stretávame so spoločným postihnutím nosa aj očí. Až tretina pacientov máva prieduškovú astmu.“ Navyše, ak sa u niekoho prejaví peľová alergia, je pravdepodobné, že k nej časom pribudnú aj ďalšie formy alergie. U ľudí so sennou nádchou sa často prejavuje skrížená alergia pri konzumovaní zeleniny, ovocia a korenín. Jej typickým príznakom je pálenie a svrbenie pier a slizníc v ústach.

Typické príznaky peľovej alergie
  • Svrbenie nosa
  • Kýchanie
  • Vodnatá sekrécia, ktorá vyteká z nosa
  • Opuch nosovej sliznice, ktorý sťažuje dýchanie nosom
  • Pri zablokovaní nosa sa prejavuje strata čuchu
  • Svrbenie očí
  • Svrbenie až pálenie v hrdle
  • Zápal prínosových dutín
  • Astma

Obdobia peľovej sezóny

Jar – v tomto období sa vo vzduchu vyskytuje najmä peľ drevín. V našich zemepisných šírkach spôsobujú peľovú alergiu predovšetkým brezovité a lieskovité dreviny. Alergiologicky najvýznamnejšou drevinou je breza. Peľovú sezónu otvára lieska, ktorá kvitne už vo februári. Na ňu nadväzuje kvitnutie jelše, nasledujú breza a hrab.

Prechod z jari do leta – prichádza pelenie tráv, jeho vrchol prebieha v máji a v júni, v horských oblastiach o mesiac neskôr. Z alergiologického hľadiska sú rizikové trávnaté plochy na pasienkoch, v mestských záhradách, popri cestách aj na športoviskách. K trávnatým plochám sa počítajú aj obilné lány.

Koniec leta a začiatok jesene – teraz prichádza sezóna pelenia bylín. Väčšinou ide o rastliny, ktoré sa ľudovo nazývajú buriny. Alergiologicky najvýznamnejšou čeľaďou sú astrovité rastliny. Klinicky najdôležitejšie rody sú ambrózia a palina.

Pomoc z lekárne

Ak sa u vás prejavia príznaky peľovej alergie a nemáte možnosť ísť hneď k lekárovi na odborné vyšetrenie, prvú pomoc nájdete v lekárni, kde nájdete voľnopredajné lieky zo skupiny antihistaminík, ktoré stlmia vaše ťažkosti. Na rýchlu úľavu sa používajú bežne dostupné kvapky na uvoľnenie nosa. Sú však určené len na preklenutie krátkeho obdobia akútnych príznakov. „Ich nadmerné užívanie môže poškodiť sliznicu nosa a pri dlhšom užívaní sú návykové,” upozorňuje Milan Lešťan. Na rýchlu úľavu v oblasti očí vám poslúžia kvapky do očí.

Rady Milana Lešťana pre peľových alergikov

Vyhýbajte sa alergénu, na ktorý ste citliví

Napríklad tak, že sa vyberiete na dovolenku do destinácie, kde sa nevyskytuje. Pre alergikov je veľmi vhodný pobyt pri mori. Aby ste si však mohli vybrať správne dovolenkové miesto, potrebujete presne vedieť, na ktoré alergény si máte dávať pozor. A to sa dá zistiť len na odbornom vyšetrení.

Sledujete peľový servis

Na internete existujú stránky, ktoré informujú o peľovej situácii na Slovensku. Niektoré alergiologické ambulancie zverejňujú tiež peľové správy aj s príslušným komentárom prebiehajúcej sezóny a očakávanou prognózou do budúcnosti.

Nejazdite v aute, vo vlaku, v autobuse s otvorenými oknami

V aute používajte peľové filtre.

Počas peľovej sezóny noste slnečné okuliare a pokrývku hlavy

Po návrate domov odložte vrchný odev, osprchujte sa. Nesušte vonku vypratú bielizeň.

Zistite, akú má alergén, na ktorý ste citliví, počas dňa koncentráciu v ovzduší a podľa toho vetrajte

Krátko a intenzívne v čase, keď je ho vo vzduchu najmenej. Množstvo peľu je nižšie počas vlhkých daždivých dní, vtedy môžete vetrať častejšie. Horúce suché letné dni naopak stimulujú produkciu peľu. Peľ rastlín sa uvoľňuje do vzduchu väčšinou v skorých ranných hodinách, od štvrtej do deviatej ráno. Ak bývate na vidieku alebo blízko lesa, je pre vás tento čas rizikový. Vo veľkých mestách sú naopak vyššie koncentrácie peľu v popoludňajších hodinách, tak dlho totiž trvá, kým sa tam prenesie peľ z prírody. Do okien je vhodné namontovať protipeľové sieťky a vhodné sú aj kvalitné práčky vzduchu.

Počas slnečného a veterného počasia sa snažte obmedziť pobyt vonku

Najvhodnejšie sú prechádzky po daždi. Vtedy môžete ísť aj do hlbokého lesa, kde je, mimochodom, zvyčajne menej alergénov ako na otvorených lúkach.

Nekoste trávnik, nezbierajte lístie, kvety a liečivé rastliny, nekupujte si domov rezané živé kvety

Snažte sa znížiť stres, primerane sa otužujte a naučte sa tešiť zo života

Dôležité je nefajčiť, dbať na kvalitu interiérového vzduchu a rekreačne športovať.

Otázky na vyšetrení

Keď sa vyberiete k alergiológovi, budete mu odpovedať na tieto tri otázky:

1. Vyskytlo sa vo vašej rodine alergické ochorenie? Ak má niekto z vašich príbuzných alergiu na zvieratá, roztoče, potraviny, bodnutie hmyzom, prípadne ekzém, je veľmi pravdepodobné, že sa aj u vás spustí alergická reakcia. „Kým riziko vzniku alergie v takzvaných nealergických rodinách je len 5 až 15 %, v rodinách alergikov stúpa na 50 až 90 %,“ upozorňuje Milan Lešťan.

2. Mali ste ako dieťa dlhodobejšie tráviace ťažkosti, intoleranciu na kravské mlieko či vajíčka alebo kožné problémy, prípadne stavy „pískajúcich zápalov priedušiek“? Ak áno, je pravdepodobné, že sa z vás v dospelosti stane alergik.

3. Máte príznaky náhleho kýchania alebo upchatého nosa, slzenia očí alebo kašľa, ktoré sú viazané na pobyt v určitom prostredí? Ak je vaša odpoveď kladná, budete potrebovať alergiologickú liečbu.

3 otázky pre odborníka

Odpovedá imunoalergiológ Milan Lešťan, www.alergoimun.sk.

Ako prebieha liečba sennej nádchy?

Prvou časťou liečby je obmedzenie kontaktu s alergénom, čiže prevencia. Druhou časťou je farmakoterapia – podávanie lokálnej liečby do nosa, očí, užívanie antihistaminík, prípadne liekov na astmu. A tretia, nesmierne dôležitá časť liečby je alergénová vakcinácia – imunoterapia, hyposenzibilzácia. Kým druhá a tretia časť sú v rukách lekára, dodržiavanie preventívnych opatrení závisí predovšetkým od pacienta. Pacienti s týmto ochorením by sa mali predovšetkým vyhýbať alergénu, na ktorý sú precitlivení.

Ako by to malo vyzerať v praxi?

Napríklad ak je niekto alergický na peľ z trávy, mal by sa vyhýbať pobytu, športovaniu a dovolenkám na trávnatých plochách a voliť skôr horské oblasti alebo pobyt pri mori. Dôležité je tiež sledovať peľový servis. Na internete existujú stránky, ktoré aktuálne informujú o peľovej situácii na Slovensku.

Aká je prognóza liečenia takejto alergie?

Vhodnou liečbou a úpravou životosprávy môžeme mať ochorenie dobre pod kontrolou, zmierniť jeho príznaky a zabrániť jeho ďalšiemu rozvoju, ale možnosť recidívy je stále. Dobrý výsledok závisí nielen od lekára, ale aj od pacientovho prístupu k liečbe.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  2. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  3. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať
  4. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  5. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  6. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  7. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. Zo staršieho domu moderné sídlo pre mladú rodinku
  3. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  4. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  5. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  6. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  7. Prezentácia zahraničných partnerských univerzít na EUBA
  8. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  9. Nové palivo E10 zníži emisie v doprave
  10. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  1. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 11 092
  2. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 7 879
  3. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 7 657
  4. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 973
  5. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 6 232
  6. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE 5 850
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 806
  8. Pre prácu v banke sú nevyhnutné tri schopnosti. Máte ich? 5 779
  9. VIVO! prišlo do Bratislavy 4 850
  10. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 4 717

Hlavné správy zo Sme.sk

Z justície odchádza prvá sudkyňa pre Kočnerovu Threemu

Rozhodovala v Kočnerovej kauze Technopol Servis.

Sudkyňa Miriam Repáková pri menovaní do funkcie v roku 2010.

Cesta pri Nitre je po nehode stále uzavretá, polícia začala stíhanie

Nehodu neprežilo dvanásť ľudí z Kolíňan a Jelenca.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Beblavý skúša Ficov fígeľ

Postaviť sa proti "lex Haščák" bude veľmi ťažké.

Peter Tkačenko
Cynická obluda

Osvedčené spojenia

Kotlebovci idú do volieb so stranou Štefana Kuffu. Pretože krásne slovenské tradície treba čo? Dodržiavať!

Neprehliadnite tiež

Neplodnosť po štyridsiatke je len samý sex a žiadna radosť

Snažiť sa o dieťa je mimoriadne stresujúce.

Ilustračné foto.
Stĺpček Osmelené

Päťkrát vďaka, milí muži

Nemusíme sa hrať na všeobjímajúce divožienky plné lásky.

Michaela Žureková