Príliš zraniteľná pleť

Pri pohľade na ponuku kozmetických prípravkov v obchodoch a lekárňach sa zdá, akoby na nás udrela epidémia citlivej pleti.

Ilustračná fotografia(Zdroj: DermaCare Clinic)

Naozaj je tento problém taký rozšírený, alebo je slovíčko „sensitive“ iba trendom nastoleným kozmetickým priemyslom?

„Žiaľ, citlivá pleť sa naozaj vyskytuje čoraz častejšie, podľa niektorých výskumov trápi až šesťdesiat percent žien a približne tretinu mužov,“ konštatuje dermatovenerologička Jana Chudíková z bratislavskej DermaCare Clinic.

Na vine je vonkajšie prostredie, stres a nezdravý životný štýl, genetické predispozície, ale aj nevhodne zvolená kozmetika. Ak je aj vaša pokožka na pohmat drsná a suchá, má sklon k začervenaniu, reaguje podráždením na akékoľvek mechanické alebo chemické podnety, napríklad aj po kontakte s bežnými kozmetickými prípravkami, s vodou, teplom alebo po vystavení chladu, zrejme do skupiny „citliviek“ patríte aj vy.

Slovo odborníka
Jana Chudíková, dermatovenerologička, DermaCare Clinic, dermacare.sk
chudikova-janka.jpg

Cez mikroskop

Diagnóza „citlivá pleť“ znie pomerne všeobecne. Ak by sme sa na takúto kožu pozreli okom odborníka a cez mikroskop, našli by sme aj objektívny nález v podobe narušenej ochrannej bariéry pleti.

„Zdravú kožu pokrýva hydrolipidový ochranný film, ktorý obsahuje mierne kyslé zložky, napríklad kyselinu mliečnu, aminokyseliny z potu a rohovatejúcich buniek kože či voľné mastné kyseliny,“ vysvetľuje Jana Chudíková.

„Ďalšou dôležitou bariérovou zložkou sú korneocyty, teda bunky povrchovej vrstvy epidermy, ktoré sú v zdravej koži uložené tesne vedľa seba ako tehly v múre, vyplnené epidermálnymi lipidmi. Stačí, aby sa niektorá z týchto bariér narušila a prejaví sa to v podobe reaktívnej, napätej, červenej alebo páliacej kože so skonom k alergickým reakciám.“

Problém sa zvyčajne pripisuje najmä suchej pokožke, no ako tvrdí dermatologička, neplatí to vždy. „Takmer každý typ pleti môže vyústiť aj do citlivého typu, či už je to dehydratovaná mastná pleť, alebo suchá pokožka, ktorá je krehká a tenká.

Kuperózna pleť, teda pleť s rozšírenými cievami sa zasa rýchlo vysuší a reaguje podráždením na kozmetiku, chlad, teplo či iné vonkajšie podnety,“ hovorí Jana Chudíková.

Menej je viac

Sérum, krém, podkladová báza, mejkap, krycí púder… takto vyzerá ranný kúpeľňový rituál väčšiny žien. Ak by sme zrátali všetky zložky, ktoré musí uniesť naša pleť počas dňa, pravdepodobne by sme zostali zaskočené. Pri nákupe výrobkov sa teda nestačí riadiť len označením „sensitive“, ale aj vlastným rozumom - čím je zoznam všetkých zložiek kratší, tým je riziko podráždenia nižšie. Z rovnakého dôvodu pleti neprospieva ani časté striedanie kozmetických prípravkov rôznych značiek.

Obsah kozmetického kufríka treba sem-tam podrobiť revízii a zahodiť do koša všetky prípravky po dátume spotreby, prípadne tie, ktoré doma skladujeme niekoľko rokov. Ak máme na výber, pri kúpe si vyberajme krémy v tube alebo s dávkovačom, ktoré sú chránené pred nečistotami a pôsobením vzduchu. Pokožku chránime aj pred pôsobením chladu, vetra, pred slnkom a sálavým teplom.

Nástrahy z prírody

Opatrnosť sa vypláca aj pri takzvanej prírodnej kozmetike. Nápis „natural“ patrí medzi obľúbené marketingové formulky, no pri bližšom preskúmaní škatuľky často zistíme, že prírodná je len jedna zložka, ktorá sa vo výrobku nachádza v mizivom množstve.

Ako navyše upozorňuje dermatologička, aj niektoré rastlinné zložky môžu byť pre pleť dráždivé. Čo si teda vybrať, ak sa chceme vyhnúť nepríjemnej reakcii pleti? „Dobrá prírodná kozmetika by mala obsahovať kvalitné rastlinné oleje, ktoré sa podobajú tukom v koži. Patrí medzi ne napríklad rastlinný glycerín, bambucké maslo, kyselina mliečna, pantenol, ale aj čisté rastlinné oleje, najmä mandľový, makadamový, arganový alebo pupalkový, “ vymenúva doktorka Chudíková.

Čo pomáha na citlivú pleť a čomu sa treba vyhnúť?

NEVHODNÉ

- kozmetika s obsahom alkoholu, konzervačných látok, parabénov, tenzidov, parfumov, emulgátorov,

- prípravky s hydroxykyselinami, kyselinou salicylovou, vitamínom C,

- prírodné látky s vysokým alergizujúcim potenciálom, napríklad kamilky, propolis, citrusy, lanolín,

- kozmetické prípravky s neutrálnym alebo zásaditým pH, ktoré poškodzujú kyslý ochranný plášť pokožky,

- dlhá horúca sprcha alebo kúpeľ a nešetrné trenie uterákom,

- alkalické mydlá.

VHODNÉ

- krémy na báze O/V, teda oleja vo vode, s obsahom premasťujúcich látok a vodu viažucich látok (urea, kyselina hyalurónová, ceramidy, kyselina mliečna),

- vnútorné užívanie omega-3 mastných kyselín, odporúčaná denná dávka pre dospelého človeka sa pohybuje od 1,1 až 1,6 gramu, toto množstvo nám zabezpečí približne 500 g morských rýb týždenne,

- relipidačné umývacie emulzie bez obsahu tenzidov s pH 5,5,

- prevarená voda v prípade precitlivenosti na chlór.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Hitparáda štiav
  2. 14. ročník AmCham „JOB FAIR“ v Košiciach
  3. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  4. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  5. Malé knedličky, veľké dojmy
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  7. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  8. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  9. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  10. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 769
  2. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 10 245
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 665
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 958
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 763
  6. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 4 088
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 498
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 111
  9. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 344
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 185

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kocáb: Kisku už dlho uznávam, ocenenie ma šokovalo

Pre SME hovorí, že je hrdý slniečkar. Keď pôjdeme tvrdou silou, nemáme šancu.

TECH

Nokii sa podarilo vstať z mŕtvych. Ukázali Nokiu 3310

Majú Android, nízku cenu a dobrý hardvér.

ŠPORT

Sagan ukázal cit pre taktiku a ešte lepšiu formu ako pred rokom

V sobotu bol druhý, v nedeľu už vyhral.

Neprehliadnite tiež

Móda na Oscaroch 2017: Kto zvíťazí svojim štýlom?

Celebrity sa zišli na najprestížnejšom odovzdávaní filmových cien, niektoré by si zaslúžili zlatú sošku aj za štýl.

Zajačia paštéta

Domáca paštéta chutí úplne inak ako tá, ktorú bežne dostať v obchode. Ak sa vám nelení stráviť nejaký čas v kuchyni, dajte sa do prípravy.

Kohút na víne je francúzska klasika. Ukážeme vám ako na to.

Chceli by ste uvariť večeru hodnú skutočného gurmána? Pripravte si kohúta na víne. Miloš Mikuš pripravil recept s fotopostupom, s ktorým sa vám to určite podarí.

Niečo pre odvážne: Trblietavá glamour móda

Trblietky a lesklé materiály sa tento rok vracajú na scénu v plnej paráde.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop