Sladké restované banány

Ak chcete pre svojich blízkych pripraviť príjemný sladký dezert, no nemáte cukrárske zručnosti, prekvapte ich jednoduchým banánovým dezertom.

(Zdroj: Bloomberg)

Suroviny na 3 – 4 porcie

  • 3 stredne veľké banány
  • 1 čajová lyžička hnedého cukru
  • 3/4 šálky kokosového alebo arašidového oleja
  • štipka soli

Postup:

1. Nakrájajte banány na hrubšie plátky a v miske ich zmiešajte s hnedým cukrom a štipkou soli.

2. Opražte pripravené kúsky banánov na horúcom oleji, podávajte teplé. Môžete pridať šľahačku alebo zmrzlinu.

Zaujímavosti o banánoch

Podľa publikácie Ovocie a zelenina

  • Výnimočné vlastnosti: mimoriadne bohaté na sacharidy
  • Obsahujú vitamíny A, B1, B2, B6 a C, magnézium, sodík, draslík, železo, zinok
  • Liečebné indikácie: pôsobí proti slabosti, fyzickej a psychickej vyčerpanosti, chráni kosti v období vývinu, pôsobí protizápalovo na kĺby
  • Ideálny spôsob konzumácie: čerstvé plody, banánové sladké krémy, sušené banány
  • Upozornenia a kontraindikácie: kvôli vysokému obsahu sacharidov nie sú odporúčané na konzumáciu diabetikom

Zdroj: Agentúra Bloomberg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  2. Ako na refinancovanie hypotéky
  3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  4. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  6. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  10. Splnený sen
  1. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  2. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  3. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  4. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  5. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  6. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  9. Vysoká hra o súdne trovy
  10. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 962
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 10 529
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 889
  4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 008
  5. Splnený sen 2 031
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 016
  7. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 1 591
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 020
  9. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 964
  10. Ako na refinancovanie hypotéky 931

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šitie bez umŕtvenia či facka. Pôrody sprevádza aj násilie, tvrdia aktivistky

Prednostovia pôrodnickych kliník násilie na rodičkách odmietajú.

DOMOV

Grendel upozornil na ďalšiu vysokú odmenu od MH Manažment

Štátna firma vo februári 2017 vyplatila spoločnosť Dvorecký 7,9 milióna eur.

Neprehliadnite tiež

Na materskej rozbehla biznis na Amazone. Čo radí začínajúcim podnikateľkám?

Zuzana Sotáková je ukážkou, ako odvážny plán dotiahnuť do úspešného konca.

Facky, traumy, málo ľudskosti. Aj tak zobrazuje dokument slovenské pôrodníctvo

Na Slovensku sa znova hovorí o pôrodoch, začínajú sa ozývať hlasy traumatizovaných žien.

Viete, ako pripraviť gaštany? Tu sú tipy ako na to

Najpopulárnejšia jesenná pochúťka sa dá variť, piecť aj opekať.