SME
Piatok, 22. november, 2019 | Meniny má Cecília

Sladké restované banány

Ak chcete pre svojich blízkych pripraviť príjemný sladký dezert, no nemáte cukrárske zručnosti, prekvapte ich jednoduchým banánovým dezertom.

(Zdroj: Bloomberg)

Suroviny na 3 – 4 porcie

  • 3 stredne veľké banány
  • 1 čajová lyžička hnedého cukru
  • 3/4 šálky kokosového alebo arašidového oleja
  • štipka soli

Postup:

1. Nakrájajte banány na hrubšie plátky a v miske ich zmiešajte s hnedým cukrom a štipkou soli.

2. Opražte pripravené kúsky banánov na horúcom oleji, podávajte teplé. Môžete pridať šľahačku alebo zmrzlinu.

Zaujímavosti o banánoch

Podľa publikácie Ovocie a zelenina

  • Výnimočné vlastnosti: mimoriadne bohaté na sacharidy
  • Obsahujú vitamíny A, B1, B2, B6 a C, magnézium, sodík, draslík, železo, zinok
  • Liečebné indikácie: pôsobí proti slabosti, fyzickej a psychickej vyčerpanosti, chráni kosti v období vývinu, pôsobí protizápalovo na kĺby
  • Ideálny spôsob konzumácie: čerstvé plody, banánové sladké krémy, sušené banány
  • Upozornenia a kontraindikácie: kvôli vysokému obsahu sacharidov nie sú odporúčané na konzumáciu diabetikom

Zdroj: Agentúra Bloomberg

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trnavská univerzita v Trnave
  2. Vysoká škola múzických umení v Bratislave
  3. CUPRA si podmanila parížske nebo
  4. Viac ako vzdelanie
  5. Predražené zamestnanecké systémy? Mýtus!
  6. Dvadsaťdva hotelov a destinácií, kam za romantikou a teplom
  7. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  10. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  1. Viac ako vzdelanie
  2. Predražené zamestnanecké systémy? Mýtus!
  3. Dvadsaťdva hotelov a destinácií, kam za romantikou a teplom
  4. Vysoká škola múzických umení v Bratislave
  5. Trnavská univerzita v Trnave
  6. CUPRA si podmanila parížske nebo
  7. Radšej škola ako metla
  8. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  9. Zažite svoj vlastný úspech
  10. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 897
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 767
  3. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 7 853
  4. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 174
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 936
  6. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 922
  7. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 6 026
  8. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 5 207
  9. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 019
  10. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí... 4 321

Hlavné správy zo Sme.sk

Môžu zmeniť výsledky volieb. Prieskumy pred voľbami zažívajú hodinu pravdy

Prečítajte si, ako sa orientovať v údajoch agentúr.

V roku 2012 agentúra MVK namerala Smeru v deň volieb o 7,1 percenta hlasov menej, než reálne získal.
Podcast Dobré Ráno
STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Čo hovoria a čo nehovoria prieskumy

Že informácie ovplyvňujú správanie voličov, nie je žiadna chyba.

Peter Tkačenko
Adèle Haenel (vpravo) a Noémie Merlant vo filme Portrét ženy v plameňoch.

Neprehliadnite tiež

Nepečený pudingovo smotanový zákusok

Tipy na ekologické vianočné darčeky pre všetkých

Čo poteší ľudí, ktorí myslia na životné prostredie?