Nepoddávajte sa alergii

Peľ, konzervačné látky v jedle, smog na uliciach. Všetky tieto vplyvy vytvárajú ideálne podmienky pre vznik alergií.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Na Slovensku trpí alergiou až dva milióny ľudí a ich počet neustále pribúda. Za posledných sto rokov sa počet alergikov zvýšil z pol percenta populácie na rovných 40 percent. Spolu so srdcovocievnymi ochoreniami a rakovinou zasahujú alergie najviac ľudí. Tento alarmujúci stav je daňou za súčasný spôsob života. Alergie sú civilizačným ochorením. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sú alergické ochorenia štvrté najčastejšie sa vyskytujúce na svete a predstavujú spoločenskú a ekonomickú záťaž života.

Rozhoduje životný štýl

Podľa klinickej imunologičky a alergologičky Kataríny Bergendiovej, svoju rolu pri tom, či budete alergický alebo nie, zohrávajú aj genetické predispozície, no vplyv prostredia je ešte zásadnejší. „Ľudia žijúci vo veľkomestách sú vystavení väčšiemu riziku, ako ľudia žijúci na vidieku a blízko prírody,“ vysvetľuje a dodáva, že aj výživové návyky môžu zapríčiniť vznik chorôb, ktoré nás následne trápia celý život. „Výživové návyky nesúvisia len so vznikom potravinových alergií, ale tiež so vznikom astmy. Medzinárodné štúdie ukázali, že u tínedžerov, ktorí viac ako trikrát týždenne konzumujú „fast food“, je pravdepodobnosť výskytu závažnej astmy o 40 percent vyššia.“

Ignorovať zdravotný problém sa nevypláca

Alergia sa spočiatku ukazuje v malých prejavoch, ale postupne sa zhoršuje a nabaľujú sa ďalšie problémy. Podceňovať symptómy, nezaujímať sa o svoj zdravotný stav alebo nedbať na liečbu a odporúčania lekára môže mať pre pacienta vážne následky. Príznaky alergie v prvom rade obmedzujú človeka v jeho profesionálnych, ale aj v spoločenských aktivitách a znižujú jeho výkonnosť v práci alebo pri štúdiu. Problémom je, že stav sa neskôr pravdepodobne zhorší.

Liečba musí byť komplexná

Pri opakovaných zdravotných problémoch sa ľudia zvyknú spoľahnúť na voľno predajné tabletky, spreje či kvapky do nosa, ktoré však väčšinou len potlačia a zmiernia príznaky alergie. Pacientovi môže skutočne pomôcť len alergiológ, ktorý problém pomocou špeciálnych testov diagnostikuje a určí správnu liečbu. Kľúčové je užívanie predpísaných liekov a akceptovanie odporúčaní lekára, ktoré pomáhajú znížiť negatívny vplyv zdroja problémov pacienta. Zároveň je však nevyhnutné zmeniť štýl života. Naučiť sa správne stravovať a uprednostňovať zdravé potraviny, venovať sa pohybovým aktivitám, dostatočne dlho spať a relaxovať, vyhýbať sa stresu a vzdať sa alkoholu i fajčenia. Tým všetkým si každý dokáže systematicky posilňovať imunitu a budovať organizmus odolný voči vonkajším vplyvom.

Najčastejšie príznaky alergie

  • Neprestajné kýchanie
  • Občas vás prepadne nevysvetliteľný kašeľ
  • Pocit „sťaženého dýchania “
  • Niekedy sa vám zdá, že strácate čuch
  • Tečie vám z nosa aj keď nie ste nachladnutý
  • Upchatý nos, aj keď nie ste nachladnutý
  • Svrbenie očí
  • Slzenie očí
  • Nevysvetliteľné svrbenie kože
  • Mávate opuchnuté pery alebo jazyk
  • Nevysvetliteľný stav hvízdavého dýchania alebo pískania v hrudníku
  • Budíte sa kvôli kašľu

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  3. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  4. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  5. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  8. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  9. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  10. Deň detí oslavujeme štyri dni. Iba v Borylande!
  1. Odmeny za diplomové práce na Stavebnej fakulte STU v Bratislave
  2. Zmluva o nájme pre ambasádu USA neoprávnene zaradená do programu
  3. 4* projekt víl a apartmánov priamo na pobreží, Chorvátsko
  4. Slováci rozhodli o najlepšom!
  5. AAA Auto má nový úver pre živnostníkov
  6. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  7. Kúpeľňa - profesionálne informácie pri jej zhotovení
  8. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá
  9. Dobrodružstvo s vodou
  10. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne
  1. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 7 080
  2. Aký bude váš doplnkový dôchodok 6 811
  3. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 5 832
  4. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 5 620
  5. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne 5 058
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 4 361
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 4 093
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 3 636
  9. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 459
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 488

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Andrej Kiska: Korupcia je aj problém našej mentality

Prezident Andrej Kiska hovorí, že ak je politik presvedčený, že korupcia neexistuje, nemá čo robiť na svojom mieste.

EKONOMIKA

Ponuka Volkswagenu je blízko očakávaní odborov. Prečo štrajk pokračuje

Pri najnižšom plate chýbajú štyri eurá.

KOMENTÁRE

Volkswagen môže byť pilotom zmien na pracovnom trhu

Spoločnosť pre jeden štrajk určite neodíde.

Neprehliadnite tiež

Keď klobúky hrajú prím: Takéto bizarné kúsky sa nosia vo vysokej spoločnosti

Päťdňové kráľovské konské dostihy patria medzi vrcholné podujatia spoločenskej sezóny v Anglicku.

Mäso, zelenina aj syry. Vybrali sme desať receptov na letnú grilovačku

Pripravte si poriadnu záhradnú párty, ktorá neskončí len pri pri klobáskach. Máme pre vás tipy na grilovanie.

Madonin komplex: keď muž odmieta sex s matkou svojich detí

Nejde o nový fenomén. Problém mužskej nechuti na sex popísal už Sigmund Freud.

Tehotenstvo po týždňoch - tretí trimester

Ako prebieha tehotenstvo v treťom trimestri. Čo čaká ženu pred pôrodom a ako prebieha predpôrodné vyšetrenie.