Raňajky utužujú partnerský vzťah

Psychologička Gabriela Herényiová vysvetľuje: „Od raňajok závisí pohoda a výkonnosť v škole či v práci počas celého dňa. Naopak, opustením domácnosti bez raňajok a bez slova, namosúrení a nevrlí, si môžeme pokaziť celý deň a v konečnom dôsledku naštrbiť aj partnerský vzťah.“ Raňajky pripravené s láskou sú chutné a partnerstvo posilňujú.

A pritom nemusí ísť o bohatú hostinu, stačí si dopriať jednoduché jedlo, ktoré prebudí chuťové poháriky a dodá nám s príjemnou chuťou aj potrebnú energiu. Raňajky predstavujú jeden z prvých pozitívnych zážitkov dňa. Stačí na to pár minút.

Raňajky v číslach

Výsledky online ankety na sme.sk, ktorej sa zúčastnilo 200 respondentov:

• Spolu s partnerom raňajkuje až 63% z opýtaných.

• Viac ako polovica preferuje spoločnú prípravu raňajok.

• Takmer v tretine domácností pripravuje raňajky partnerka.

• Cez týždeň neraňajkuje 38 % opýtaných.

• Približne 15 % si nevie zladiť ranný čas s partnerom.

• Pre 8 % respondentov sú raňajky časom hektiky až hystérie.

• Iba 3% zúčastnených nepovažuje raňajky vôbec za dôležité.