Žijete v stabilnom partnerstve?

Viete aké vzťahy sú schopné prežiť nielen dobré, ale aj zlé časy?

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Partnerské vzťahy sú rôzne. Ťažko povedať, ktoré z nich sú lepšie a ktoré horšie. Vždy záleží na subjektívnom prežívaní dvoch ľudí, ktorí spolu tvoria pár. Jedno je však isté. Pevné, skutočne stabilné partnerstvá spĺňajú šesť základných kritérií:

Ich láska je postavená na maličkostiach

Veľké vyznania a drahé dary síce potešia, ale nikto nevydrží dávať tomu druhému krikľavé dôkazy lásky naveky. Po čase, keď vášne vyprchajú, treba vzájomnú náklonnosť postaviť na iných veciach – na dôvere, na schopnosti vypočuť toho druhého, na ochote vzájomne si pomôcť. Keď prídete unavená z práce domov, možno vás poteší viac, ak za vás partner umyje riad ako keby vám priniesol kyticu červených ruží. Múdri ľudia, ktorí žijú v stabilných partnerstvách si to uvedomujú a nevyžadujú od svojej polovičky nemožné. Nevynucujú si vášnivé vyznania, viac si vážia drobné náznaky tolerancie a súcitu, ktoré im ten druhý poskytuje.

Partnerstvo im skvalitňuje život

Ruku na srdce – ak si predstavíte, že by vás partner opustil alebo vy by ste opustili jeho, myslíte si, že by sa váš život zhoršil? Ak ste odpovedali áno, znamená to, že žijete s tým pravým. Keď je vaše partnerstvo postavené na vzájomnom obohacovaní a nie na obmedzovaní, máte šancu prežiť spolu šťastný a naplnený život.

Hľadáte partnera?

SME.sk spustilo serióznu zoznamku dvaja.sme.sk.
zoznamka.jpg
Seriózne zoznámenie

Hádajú sa férovo a vedia odpúšťať

Pravda je, že aj tie najšťastnejšie dvojice sa občas spolu pohádajú. Ako inak by si mali ujasniť názorové rozdiely? Dvaja ľudia nikdy nemôžu mať na všetko rovnaký názor, to je v rovnoprávnom vzťahu absolútne nemožné. Dôležité je, vedieť sa hádať asertívne, to znamená zbytočne toho druhého nezraňovať a byť ochotný odpustiť, keď to náhodou urobí druhá strana. Ak si budete v sebe skladovať pocity ublíženia bez toho, aby ste ich spracovali, o pár rokov bude vaše spolužitie s partnerom neznesiteľné. Ľudia v stabilných vzťahoch sa vedia radovať z kladných vlastností svojej polovičky a zároveň dokážu tolerovať nedostatky toho druhého.

V posteli im nejde len o sex

Sexuálny apetít s pribúdajúcimi rokmi zákonite klesá. Láskyplné objatie a nežné pohladenie si však môžete dopriať v hojnej miere bez ohľadu na to, koľkokrát do týždňa prežívate orgazmus. V dlhodobom vzťahu ide viac o vzájomné porozumenie a potešenie z blízkosti milovaného človeka, ako o veľké výkony v posteli. Ľudia v stabilných vzťahoch chápu, že vášeň rokmi prechádza do inej, intímnejšej a pokojnejšej roviny. Kto tento prechod nezvládne, tomu hrozí v dlhoročnom vzťahu sexuálna frustrácia a je veľmi pravdepodobné, že si skôr či neskôr bude hľadať nejakú kompenzáciu mimo vzťahu.

Akceptujú zmeny na sebe aj na partnerovi

Ľudia sa časom menia a je to úplne v poriadku. Nemôžete čakať, že o dvadsať rokov bude váš partner tým istým človekom ako v čase, keď ste sa spoznali. Napokon, mení sa nielen on, ale aj vy. Celý život je jedna veľká zmena. Ide o to, či smer, ktorým sa dvaja ľudia v partnerstve uberajú, ich navzájom zbližuje alebo odcudzuje. V stabilných vzťahoch sa obaja partneri postupne menia tak, že sa stále navzájom dobre dopĺňajú.

Prežívajú viac šťastia než hnevu

Nikto nevydrží byť večne nahnevaný a frustrovaný. Ak negatívne emócie prevažujú v partnerstve nad kladnými, vzťah nemá dlhé vyhliadky na prežitie. Naopak, ak v ňom prevládajú radostné chvíle, partnerov to navzájom zbližuje a upevňuje sa puto, ktoré medzi nimi je. To, či vo vzťahu napokon prevládne svetlo alebo tieň, je v rukách oboch partnerov. Nikdy nestačí, keď sa snaží len jeden. Musí ísť o vzájomnú podporu.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Klima efekt bez klimatizácie
  2. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  3. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  4. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  5. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  6. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  7. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  8. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  9. V Adlerovej na Furči sa začína stavať!
  10. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  1. Zdravý životný štýl - dá sa v dnešnej dobe udržať?
  2. Klima efekt bez klimatizácie
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  4. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  5. METRO vyzbieralo takmer päť ton potravín pre ľudí v núdzi
  6. Zonácia stanovuje jasný režim obhospodarovania každého pozemku
  7. Ako vybrať správne sedaciu súpravu?
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  9. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  10. 5. ročník akcie Za čistejšie Staré Mesto práve začína!
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 288
  2. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 18 644
  3. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 11 669
  4. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 11 565
  5. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 10 978
  6. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 8 457
  7. Tento test pomohol viac ako 100 ľuďom znížiť vysoký krvný tlak 6 086
  8. 3 spôsoby, ako využiť GDPR vo váš prospech. 4 856
  9. Bývate v práci unavení? Možno spávate v zlom prostredí 3 867
  10. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 260

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vlak obsadený smerákmi idúci do stanice Ničota nabral na rýchlosti

Môže sa stať, že veľká občianska energia prítomná na námestiach sa postupne vytratí. Ale nádej zostane.

KOMENTÁRE

Ani Richard Sulík nepochopil odkaz námestí

Nepredstavujú požadovanú zmenu politickej kultúry.

PRIMÁR

Rakovina. Môže za ňu osud, či životný štýl?

Dvojica štúdií prináša odpoveď, nakoľko si je možné znížiť riziko rakoviny.

Neprehliadnite tiež

Sex po pôrode môže byť plný ťažkostí, dá sa im však pomôcť

Sedem rád ako obnoviť stagnujúci sexuálny život po narodení dieťaťa.

Desať tipov, ako si čo najlepšie užiť každý víkend

Aby boli dva voľné dni v znamení pohody, mali by ste sa na ne pripraviť.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V novom čísle nájdete rozhovor s režisérkou Valeriou Schulczovou, ktorá sa nebojí ťažkých a problematických tém.

AKTUALIZOVANÉ 19.4. O 10:25

Chýbajú postupy aj štandardy. Baby friendly nemocnice majú znova ožiť

Nemocnice priateľské k deťom v minulosti nedodržiavali pravidlá. Ministerstvo zdravotníctva teraz chystá zmeny.

STĹPČEK OSMELENÉ

Anorexia je ako alkoholizmus, nikdy nie ste celkom za vodou

Vidieť, kam som bola schopná doviesť svoje telo, je strašidelné.