Žijete v stabilnom partnerstve?

Viete aké vzťahy sú schopné prežiť nielen dobré, ale aj zlé časy?

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Partnerské vzťahy sú rôzne. Ťažko povedať, ktoré z nich sú lepšie a ktoré horšie. Vždy záleží na subjektívnom prežívaní dvoch ľudí, ktorí spolu tvoria pár. Jedno je však isté. Pevné, skutočne stabilné partnerstvá spĺňajú šesť základných kritérií:

Ich láska je postavená na maličkostiach

Veľké vyznania a drahé dary síce potešia, ale nikto nevydrží dávať tomu druhému krikľavé dôkazy lásky naveky. Po čase, keď vášne vyprchajú, treba vzájomnú náklonnosť postaviť na iných veciach – na dôvere, na schopnosti vypočuť toho druhého, na ochote vzájomne si pomôcť. Keď prídete unavená z práce domov, možno vás poteší viac, ak za vás partner umyje riad ako keby vám priniesol kyticu červených ruží. Múdri ľudia, ktorí žijú v stabilných partnerstvách si to uvedomujú a nevyžadujú od svojej polovičky nemožné. Nevynucujú si vášnivé vyznania, viac si vážia drobné náznaky tolerancie a súcitu, ktoré im ten druhý poskytuje.

Partnerstvo im skvalitňuje život

Ruku na srdce – ak si predstavíte, že by vás partner opustil alebo vy by ste opustili jeho, myslíte si, že by sa váš život zhoršil? Ak ste odpovedali áno, znamená to, že žijete s tým pravým. Keď je vaše partnerstvo postavené na vzájomnom obohacovaní a nie na obmedzovaní, máte šancu prežiť spolu šťastný a naplnený život.

Hľadáte partnera?

SME.sk spustilo serióznu zoznamku dvaja.sme.sk.
zoznamka.jpg
Seriózne zoznámenie

Hádajú sa férovo a vedia odpúšťať

Pravda je, že aj tie najšťastnejšie dvojice sa občas spolu pohádajú. Ako inak by si mali ujasniť názorové rozdiely? Dvaja ľudia nikdy nemôžu mať na všetko rovnaký názor, to je v rovnoprávnom vzťahu absolútne nemožné. Dôležité je, vedieť sa hádať asertívne, to znamená zbytočne toho druhého nezraňovať a byť ochotný odpustiť, keď to náhodou urobí druhá strana. Ak si budete v sebe skladovať pocity ublíženia bez toho, aby ste ich spracovali, o pár rokov bude vaše spolužitie s partnerom neznesiteľné. Ľudia v stabilných vzťahoch sa vedia radovať z kladných vlastností svojej polovičky a zároveň dokážu tolerovať nedostatky toho druhého.

V posteli im nejde len o sex

Sexuálny apetít s pribúdajúcimi rokmi zákonite klesá. Láskyplné objatie a nežné pohladenie si však môžete dopriať v hojnej miere bez ohľadu na to, koľkokrát do týždňa prežívate orgazmus. V dlhodobom vzťahu ide viac o vzájomné porozumenie a potešenie z blízkosti milovaného človeka, ako o veľké výkony v posteli. Ľudia v stabilných vzťahoch chápu, že vášeň rokmi prechádza do inej, intímnejšej a pokojnejšej roviny. Kto tento prechod nezvládne, tomu hrozí v dlhoročnom vzťahu sexuálna frustrácia a je veľmi pravdepodobné, že si skôr či neskôr bude hľadať nejakú kompenzáciu mimo vzťahu.

Akceptujú zmeny na sebe aj na partnerovi

Ľudia sa časom menia a je to úplne v poriadku. Nemôžete čakať, že o dvadsať rokov bude váš partner tým istým človekom ako v čase, keď ste sa spoznali. Napokon, mení sa nielen on, ale aj vy. Celý život je jedna veľká zmena. Ide o to, či smer, ktorým sa dvaja ľudia v partnerstve uberajú, ich navzájom zbližuje alebo odcudzuje. V stabilných vzťahoch sa obaja partneri postupne menia tak, že sa stále navzájom dobre dopĺňajú.

Prežívajú viac šťastia než hnevu

Nikto nevydrží byť večne nahnevaný a frustrovaný. Ak negatívne emócie prevažujú v partnerstve nad kladnými, vzťah nemá dlhé vyhliadky na prežitie. Naopak, ak v ňom prevládajú radostné chvíle, partnerov to navzájom zbližuje a upevňuje sa puto, ktoré medzi nimi je. To, či vo vzťahu napokon prevládne svetlo alebo tieň, je v rukách oboch partnerov. Nikdy nestačí, keď sa snaží len jeden. Musí ísť o vzájomnú podporu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  4. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  5. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  6. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  7. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  8. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli
  9. Naša freestyle kajakárka: na majstrovstvá ideme tri baby
  10. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70%
  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  4. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  5. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  6. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  7. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  8. Atos predstavil najúplnejšie 4G a LTE komunikačné riešenie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 9 622
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 9 149
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 7 725
  4. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 184
  5. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 024
  6. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 5 113
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 350
  8. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 4 199
  9. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto 3 494
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 3 137

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Majstri sveta ťažia z Nemecka i Afriky. Esá Francúzov sú potomkami prisťahovalcov

Až 15 hráčov Francúzska nemá pôvod v Európe.

KOMENTÁR TOMÁŠA PROKOPČÁKA

To nie je o manželstve. Bojíte sa, že už nebudete výnimoční

A pritom stačí jednoduché: len sa podeliť.

Neprehliadnite tiež

Judit Bárdos: My herci sme alibisti, za postavy sa skrývame

Herečka rozpráva o novom filme i o tom, prečo jej prekáža pozornosť.

Vzťahová poradňa: Vždy som tá iniciatívna. Mám si hľadať nových priateľov?

Klinická psychologička hovorí o snažení sa vo vzťahoch.

Ako ochrániť deti na slnku?

Detská pokožka je najcitlivejšia na jar.

Kladivárka: Hod kladivom je jeden z najnáročnejších športov atletiky

Martinu Hrašnovú čakajú majstrovstvá aj leto s dcérou.