Expresný skrášľovací manuál

Krásne telo môžete mať na počkanie kedykoľvek. Nielen na Valentína.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Zoštíhlenie a spevnenie

Aj keď zázraky sa nedejú a veľký úbytok hmotnosti sa nedá dosiahnuť bez kontroly stravovania a cvičenia, existujú kozmetické procedúry, ktoré dokážu telo odvodniť a vyhladiť, takže po nich vyzerá o poznanie štíhlejšie. Skin terapeutka Bronislava Kováčiková odporúča celotelový peeling s tonizačným účinkom: „Po ňom sa pokožke dopraje oddych v parnej saune, kde sa telo zbaví toxínov a pripraví na anticelulitídovú masáž, ktorá sa vykonáva so špeciálnymi olejmi z čili papričiek. Úžasne to pokožku prekrví a okamžite zjemní príznaky celulitídy.“ Zároveň dodáva, že o pevnosť a pružnosť pokožky sa treba starať aj doma používaním spevňovacích sér a mliek. Ak sa potrebujete zbaviť nadbytočnej vody, ktorá sa zadržiava v tele, choďte na lymfodrenáž. Takúto podporu lymfatického systému ocenia najmä ženy, ktoré majú sedavé zamestnanie alebo opuchnuté a boľavé nohy. Bronislava Kováčiková odporúča uprednostniť manuálnu lymfodrenáž pred prístrojovou. Ruky terapeuta dokážu oveľa citlivejšie reagovať na potreby tela ako akýkoľvek, aj ten najlepší prístroj.

Rýchle opálenie

Opálené telo vyzerá vždy príťažlivejšie a na pohľad štíhlejšie ako biele. Našťastie, existuje viacero možností, ako sa opáliť aj bez slnka. Tou najjednoduchšou je návšteva solária. Predtým však Bronislava Kováčiková

Slovo odborníka
K téme sa vyjadruje skin terapeutka Bronislava Kováčiková, SPAKLINIK, www.interklinik.sk
kovacikova.jpg

odporúča poradiť sa s odborným personálom, ktorý určí váš fototyp a odporučí vám špeciálny krém, ktorý ochráni pokožku pred vysušením a zároveň zintenzívni opálenie. Dôležité je myslieť aj na ošetrenie po opaľovaní. „Mnoho dám sa ošetrí počas solária, no na poopaľovaciu starostlivosť už nedbá, čo je veľká chyba,“ upozorňuje Kováčiková. Dobrá poopaľovacia kozmetika udrží pokožku vláčnu a okrem toho vie udržať opálenie čo najdlhšie, čo určite nie je na zahodenie. Ak sa rozhodnete použiť samoopaľovací prípravok, je dobré urobiť si najprv peeling a potom natrieť telo jemným telovým mliekom. Pokožku treba nechať dobre vyschnúť, až potom aplikovať samoopaľovací prípravok. „Dobrou pomôckou sú pritom chirurgické rukavice,“ odporúča Bronislava Kováčiková. „Jednak si nimi ochránite dlane a krém sa rozotrie rovnomernejšie.“ Prípravok treba vždy precízne vmasírovať, aby ste dosiahli rovnomerné opálenie.

Hladko bez chĺpkov

Hladká pekná pokožka si vyžaduje aj odstránenie ochlpenia. Možno si pravidelne holíte nohy a podpazušie v kúpeľni, existujú však aj lepšie možnosti. „Ženy, ktoré sa chcú zbaviť chĺpkov, by mali zabudnúť na žiletku,“ radí Bronislava Kováčiková. „Po nej sú totiž chĺpky hustejšie a pevnejšie.“ Ideálne je nechať si odstrániť ochlpenie v kozmetickom salóne pomocou špeciálnych profesionálnych voskov. Okrem toho, že sa tak zbavíte aj chĺpkov, na ktoré možno bežne zabúdate, depilačná procedúra bude určite pri profesionálnom vykonaní menej bolestivá a rýchlejšia, ako keby ste si ju robili svojpomocne doma. Pri pravidelnej depilácii sa postupne chĺpky oslabujú, sú redšie a jemnejšie. Na depiláciu intímnych partií sa používa takzvaný filmový vosk, ktorý je špeciálne určený na tieto citlivé miesta.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 16 846
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 10 299
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 453
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 366
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 778
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 2 559
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 927
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 690
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 480
  10. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50% 1 467

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Veľkolepý nástup, výslnie a pád. Prečo veľké strany neprežijú svojich lídrov

Výmena lídra nie je kľúčom k dlhšej životnosti strany. Funguje len pri menších stranách, v Smere by mohla znamenať rýchly zánik.

KOMENTÁRE

Smer bez Fica nemá logiku

Životnosť strán ako Smer sa odvíja od popularity zakladateľa.

Neprehliadnite tiež

Jimi Hendrix: Oslávil by 75 rokov, no jeho život bol príliš divoký

Keď najvplyvnejší gitarista 20. storočia zomrel, nikto nevedel, ako sa to stalo.

Tip na výlet: Juhočeská Třeboň možno práve chová vášho vianočného kapra

Skvelý tip na predĺžený víkend môže byť Třeboň, preslávená rybníkmi, históriou, kúpeľníctvom a pivom.

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.