Expresný skrášľovací manuál

Krásne telo môžete mať na počkanie kedykoľvek. Nielen na Valentína.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Zoštíhlenie a spevnenie

Aj keď zázraky sa nedejú a veľký úbytok hmotnosti sa nedá dosiahnuť bez kontroly stravovania a cvičenia, existujú kozmetické procedúry, ktoré dokážu telo odvodniť a vyhladiť, takže po nich vyzerá o poznanie štíhlejšie. Skin terapeutka Bronislava Kováčiková odporúča celotelový peeling s tonizačným účinkom: „Po ňom sa pokožke dopraje oddych v parnej saune, kde sa telo zbaví toxínov a pripraví na anticelulitídovú masáž, ktorá sa vykonáva so špeciálnymi olejmi z čili papričiek. Úžasne to pokožku prekrví a okamžite zjemní príznaky celulitídy.“ Zároveň dodáva, že o pevnosť a pružnosť pokožky sa treba starať aj doma používaním spevňovacích sér a mliek. Ak sa potrebujete zbaviť nadbytočnej vody, ktorá sa zadržiava v tele, choďte na lymfodrenáž. Takúto podporu lymfatického systému ocenia najmä ženy, ktoré majú sedavé zamestnanie alebo opuchnuté a boľavé nohy. Bronislava Kováčiková odporúča uprednostniť manuálnu lymfodrenáž pred prístrojovou. Ruky terapeuta dokážu oveľa citlivejšie reagovať na potreby tela ako akýkoľvek, aj ten najlepší prístroj.

Rýchle opálenie

Opálené telo vyzerá vždy príťažlivejšie a na pohľad štíhlejšie ako biele. Našťastie, existuje viacero možností, ako sa opáliť aj bez slnka. Tou najjednoduchšou je návšteva solária. Predtým však Bronislava Kováčiková

Slovo odborníka
K téme sa vyjadruje skin terapeutka Bronislava Kováčiková, SPAKLINIK, www.interklinik.sk
kovacikova.jpg

odporúča poradiť sa s odborným personálom, ktorý určí váš fototyp a odporučí vám špeciálny krém, ktorý ochráni pokožku pred vysušením a zároveň zintenzívni opálenie. Dôležité je myslieť aj na ošetrenie po opaľovaní. „Mnoho dám sa ošetrí počas solária, no na poopaľovaciu starostlivosť už nedbá, čo je veľká chyba,“ upozorňuje Kováčiková. Dobrá poopaľovacia kozmetika udrží pokožku vláčnu a okrem toho vie udržať opálenie čo najdlhšie, čo určite nie je na zahodenie. Ak sa rozhodnete použiť samoopaľovací prípravok, je dobré urobiť si najprv peeling a potom natrieť telo jemným telovým mliekom. Pokožku treba nechať dobre vyschnúť, až potom aplikovať samoopaľovací prípravok. „Dobrou pomôckou sú pritom chirurgické rukavice,“ odporúča Bronislava Kováčiková. „Jednak si nimi ochránite dlane a krém sa rozotrie rovnomernejšie.“ Prípravok treba vždy precízne vmasírovať, aby ste dosiahli rovnomerné opálenie.

Hladko bez chĺpkov

Hladká pekná pokožka si vyžaduje aj odstránenie ochlpenia. Možno si pravidelne holíte nohy a podpazušie v kúpeľni, existujú však aj lepšie možnosti. „Ženy, ktoré sa chcú zbaviť chĺpkov, by mali zabudnúť na žiletku,“ radí Bronislava Kováčiková. „Po nej sú totiž chĺpky hustejšie a pevnejšie.“ Ideálne je nechať si odstrániť ochlpenie v kozmetickom salóne pomocou špeciálnych profesionálnych voskov. Okrem toho, že sa tak zbavíte aj chĺpkov, na ktoré možno bežne zabúdate, depilačná procedúra bude určite pri profesionálnom vykonaní menej bolestivá a rýchlejšia, ako keby ste si ju robili svojpomocne doma. Pri pravidelnej depilácii sa postupne chĺpky oslabujú, sú redšie a jemnejšie. Na depiláciu intímnych partií sa používa takzvaný filmový vosk, ktorý je špeciálne určený na tieto citlivé miesta.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  2. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  3. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  5. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  6. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  7. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  8. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  9. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 273
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 13 268
  3. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 905
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 2 744
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 197
  6. Kam do tepla v januári? 2 027
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 813
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 734
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 284
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 100

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kosík rozšíril zoznam Lexových káuz

S bývalým šéfom SIS Ivanom Lexom sa spája viac ako desať káuz. Jeho bývalý podriadený Ľuboš Kosík ich doplnil o ďalšie.

ŠPORT

Sagan skončil v prvej etape v Austrálii tretí, triumfoval Greipel

Nemec oplatil Saganovi prehru z kritéria.

DOMOV

Dobré ráno: Česi si dovolili, čo si u nás ani Fico netrúfol

Ako prebiehajú české prezidentské voľby.

ŠPORT

Narodila sa v USA, no v Pjongčangu pôjde za Slovensko

Krasokorčuliarka zaradila nové prvky.

Neprehliadnite tiež

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.

Čo si mala oblečené? V belgickom múzeu vystavujú šaty znásilnených žien

Výstava má poukázať na fakt, že príčinou násilia nie je to, čo má človek oblečené.

Ples v opere 2018: Ktorá róba bola najkrajšia (galéria)

Plesovú sezónu aj tento rok otvoril Ples v Opere.