Expresný skrášľovací manuál

Krásne telo môžete mať na počkanie kedykoľvek. Nielen na Valentína.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Zoštíhlenie a spevnenie

Aj keď zázraky sa nedejú a veľký úbytok hmotnosti sa nedá dosiahnuť bez kontroly stravovania a cvičenia, existujú kozmetické procedúry, ktoré dokážu telo odvodniť a vyhladiť, takže po nich vyzerá o poznanie štíhlejšie. Skin terapeutka Bronislava Kováčiková odporúča celotelový peeling s tonizačným účinkom: „Po ňom sa pokožke dopraje oddych v parnej saune, kde sa telo zbaví toxínov a pripraví na anticelulitídovú masáž, ktorá sa vykonáva so špeciálnymi olejmi z čili papričiek. Úžasne to pokožku prekrví a okamžite zjemní príznaky celulitídy.“ Zároveň dodáva, že o pevnosť a pružnosť pokožky sa treba starať aj doma používaním spevňovacích sér a mliek. Ak sa potrebujete zbaviť nadbytočnej vody, ktorá sa zadržiava v tele, choďte na lymfodrenáž. Takúto podporu lymfatického systému ocenia najmä ženy, ktoré majú sedavé zamestnanie alebo opuchnuté a boľavé nohy. Bronislava Kováčiková odporúča uprednostniť manuálnu lymfodrenáž pred prístrojovou. Ruky terapeuta dokážu oveľa citlivejšie reagovať na potreby tela ako akýkoľvek, aj ten najlepší prístroj.

Rýchle opálenie

Opálené telo vyzerá vždy príťažlivejšie a na pohľad štíhlejšie ako biele. Našťastie, existuje viacero možností, ako sa opáliť aj bez slnka. Tou najjednoduchšou je návšteva solária. Predtým však Bronislava Kováčiková

Slovo odborníka
K téme sa vyjadruje skin terapeutka Bronislava Kováčiková, SPAKLINIK, www.interklinik.sk
kovacikova.jpg

odporúča poradiť sa s odborným personálom, ktorý určí váš fototyp a odporučí vám špeciálny krém, ktorý ochráni pokožku pred vysušením a zároveň zintenzívni opálenie. Dôležité je myslieť aj na ošetrenie po opaľovaní. „Mnoho dám sa ošetrí počas solária, no na poopaľovaciu starostlivosť už nedbá, čo je veľká chyba,“ upozorňuje Kováčiková. Dobrá poopaľovacia kozmetika udrží pokožku vláčnu a okrem toho vie udržať opálenie čo najdlhšie, čo určite nie je na zahodenie. Ak sa rozhodnete použiť samoopaľovací prípravok, je dobré urobiť si najprv peeling a potom natrieť telo jemným telovým mliekom. Pokožku treba nechať dobre vyschnúť, až potom aplikovať samoopaľovací prípravok. „Dobrou pomôckou sú pritom chirurgické rukavice,“ odporúča Bronislava Kováčiková. „Jednak si nimi ochránite dlane a krém sa rozotrie rovnomernejšie.“ Prípravok treba vždy precízne vmasírovať, aby ste dosiahli rovnomerné opálenie.

Hladko bez chĺpkov

Hladká pekná pokožka si vyžaduje aj odstránenie ochlpenia. Možno si pravidelne holíte nohy a podpazušie v kúpeľni, existujú však aj lepšie možnosti. „Ženy, ktoré sa chcú zbaviť chĺpkov, by mali zabudnúť na žiletku,“ radí Bronislava Kováčiková. „Po nej sú totiž chĺpky hustejšie a pevnejšie.“ Ideálne je nechať si odstrániť ochlpenie v kozmetickom salóne pomocou špeciálnych profesionálnych voskov. Okrem toho, že sa tak zbavíte aj chĺpkov, na ktoré možno bežne zabúdate, depilačná procedúra bude určite pri profesionálnom vykonaní menej bolestivá a rýchlejšia, ako keby ste si ju robili svojpomocne doma. Pri pravidelnej depilácii sa postupne chĺpky oslabujú, sú redšie a jemnejšie. Na depiláciu intímnych partií sa používa takzvaný filmový vosk, ktorý je špeciálne určený na tieto citlivé miesta.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vzorový byt v projekte Nobelova
  2. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  3. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  4. Zábavný aj sebavedomý
  5. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  6. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  7. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori
  8. Bezpečnostný pás vám chráni život, antivírus váš virtuálny svet
  9. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať?
  10. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu
  1. Vzorový byt v projekte Nobelova
  2. Vlastníci bytov sa zatiaľ požiarnym zábranám vyhýbajú
  3. Nový Country Manager Operations IMMOFINANZ na Slovensku
  4. Registrácia partnerov verejného sektora v praxi
  5. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  6. Nový Ružinov na Bajkalskej má za sebou prvý rok
  7. Slováci budú lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  8. Eurokomisárka Věra Jourová navštívila EU v Bratislave
  9. Gyncare, správna adresa, kde pomáhajú v zrodení nového života
  10. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 19 959
  2. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori 7 159
  3. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 6 509
  4. Ako vyzerajú dnešní otroci? 4 988
  5. Gamifikácia: Nový hit v učení finančnej gramotnosti na ZŠ 4 553
  6. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 4 014
  7. Testovanie elektrobicyklov v košickom Cassovare 3 763
  8. Bývanie, ktoré vás oslobodí od stresu 3 138
  9. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať? 3 002
  10. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 2 743

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Rok nádeje pre maniakov a vrahov. Niektorí sa môžu dostať na slobodu

Zločinci odsúdení na smrť majú šancu dostať sa na slobodu. Čo sa deje za múrmi ruského Alcatrazu?

DOMOV

Právnici z HZDS sa uchytili. Ako skončili Cuper, Tóthová a ďalší?

Niektorí sa navzájom pozývajú ako hostia na akcie pre študentov, iní zostali kolegami naďalej.

KOMENTÁRE

Kontinuita: Mečiar skončil, jeho duchovia ostávajú

Éra HZDS sa skončila, jej nositelia sú však stále tu.

KULTÚRA

Dobyli aj Rusko. Dnes si môžu dať pohov

Dave Gahan má 50 a je čistý. To poznamenalo nový Depeche Mode.

Neprehliadnite tiež

Desať jarných trendov pre ženy podľa návrhárov

Čo predpovedajú svetoví dizajnéri nášmu šatníku na jar a leto?

Ako si udržať sex po päťdesiatke? Radia odborníci

Pri sexuálnych problémoch v strednom veku si ľudia málokedy poradia svojpomocne.

Katarína Turnerová: Harfa si vyžaduje oddanosť

Prvá harfistka Slovenskej filharmónie hrala s Plácidom Domingom, Josém Carrerasom, Rayom Charlesom aj Lizou Minneliovou

Tradície ožívajú aj v modernej dobe. Ako to chodí na kurze ľudových tancov?

Ak nerozoznáte čardáš, polku a odzemok, rozdiely vám v Bratislave vysvetlí lektor ľudových tancov.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop