SME

Škrípe vám partnerský vzťah? Začnite spolu raňajkovať a vyhrajte

Raňajky sú dôležitou súčasťou dňa z výživového aj z psychologického hľadiska. Sú štartovacou rampou do nového dňa, no zároveň ukončujú nočnú etapu toho predchádzajúceho.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia (Zdroj: Shutterstock)

Partneri si môžu pri spoločných raňajkách vychutnať väčšiu blízkosť, vyjadriť svoje zážitky a emócie z uplynulej noci a naplánovať deň...Dajme si na atmosfére raňajok ako aj na samotných raňajkách záležať.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Od nich závisí pohoda a výkonnosť v škole či v práci počas celého dňa. Naopak, opustením raňajšej domácnosti bez raňajok a bez slova, namosúrení, nevrlí môžeme pokaziť celý deň a v konečnom dôsledku naštrbiť aj partnerský vzťah“, varuje psychologička Gabriela Herényiová.

rama.jpg

Áno, ráno beží čas rýchlejšie

Preto ho nestrácajme tam, kde nemusíme.

SkryťVypnúť reklamu
  • Máte chuť na čerstvé chrumkavé pečivo? Nemusíte ihneď bežať ráno do obchodu. Stačí si dopiecť chutné a voňavé bagetky doma. Ich nadýchanosť a krehkosť neporušíte, ak si na ne natriete rastlinný margarín Rama Nadýchaná. Je stvorená pre pôžitok z čerstvého nadýchaného pečiva a jej samotnej lahodnej chuti.
  • Raňajky vám urýchli aj šikovná rýchlovarná kanvica. Siahnite po takej, ktorá sa ľahko plní, čistí, kladie na základňu, je bezpečná, skladná a najmä je jednoduché odčítať hladinu vody.


rychlovarna_kanvica.jpg

Súťaž bola ukončená

3 rýchlovarné kanvice HD9300 od Philipsu v hodnote 30 eur vyhrali:

Zuzana Serdahelyová (Senica)
Mária Jurkasová (Dolný Lopašov)
Jaroslava Jachymová (Davidov)

Autor: Inzercia

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 990
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 599
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 4 819
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 630
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 286
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 927
  7. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 2 413
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 125
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  2. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  3. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  4. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  5. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  6. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  7. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  8. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 210
  2. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 9 652
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 8 444
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 285
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 875
  6. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 758
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 024
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 559
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
reklama
SkryťZatvoriť reklamu