Zdravé ovsené sušienky

Zmiešajte samé dobré veci a zdravá maškrta je na svete. Ak zhrešíte pridaním kúskov čokolády, svet nespadne...

(Zdroj: AP/Matthew Mead)

Zdravé ovsené sušienky
Suroviny na viac kusov

  • 125 g celozrnnej múky
  • 125 g masla
  • 125 g ovsených vločiek
  • 120 g hnedého cukru
  • 2 vajíčka
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • 80 g čokolády, hrozienok alebo iného sušeného ovocia (brusnice, papája, goji...)

Všetky sypké suroviny spolu zmiešajte a nakoniec primiešajte vajíčka. Môžete pridať zvlášť žĺtky a zvlášť sneh z bielkov, sušienky tak budú nadýchanejšie a jemnejšie. Rúru predhrejte na 180-190 stupňov. Z hmoty utvorte malé kôpky alebo placky a naukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte približne 12-15 minút.

Tip: Ak nie ste práve milovníkmi sušeného ovocia, vymeňte ho za rôzne druhy orieškov, sezamové a ľanové semienka alebo kokos. Ľudia s alergiou na obilniny môžu múku a vločky nahradiť ryžovou alebo bezlepkovou múkou.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 11 717
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 485
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 304
  4. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 6 529
  5. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 6 212
  6. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 706
  7. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 5 645
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 186
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 3 391
  10. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 2 795

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zelenina z Lidla pohorela v amatérskom teste. Dá sa veriť domácim meračom?

Internetom sa šíri video, v ktorom neznámy muž meria dusičnany v zelenine a ovocí.

SVET

Minúta po minúte: Polícia má meno podozrivého

Útočníkom mal byť len dvadsaťdva ročný Brit s líbyjským pôvodom.

KULTÚRA

Dominik Dán o knižnom trhu: S mafiánskymi praktikami som sa nestretol

Spisovateľ má s podnikateľmi zlú skúsenosť.

KULTÚRA

Existoval len jeden James Bond, ktorý mohol hrať sám seba

Roger Moore stvárňoval agenta 007 najdlhšie.

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké

Túžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?