Kokosový olej využijete na chlieb, na tvár aj na ženské problémy

Ak by ste mali odcestovať na neznáme miesto a prežiť, pribaľte si do tašky kokosový olej. Využijete ho ako pokrm, pleťový krém, výživnú masku na vlasy, zubnú pastu a dokonca aj prvú pomoc pri mykóze.

(Zdroj: Fotolia)

Zázračný tropický tuk, ktorý sa stáva čoraz viac obľúbenejším aj v stredoeurópskych končinách, má podľa „odborníkov na všetko“ aj ďalšie vlastnosti. Spaľuje tuk, podporuje pamäť, zlepšuje činnosť srdca a dokonca aj zabraňuje spáleniu pokožky od slnka. Aká je však pravda?

Americký magazín Woman's Day sa pokúsil vyvrátiť fámu o jeho výnimočných zdraviu prospešných vlastnostiach.

Zdravá náhrada tukov?

O kokosovom oleji sa hovorí, že je zdravší ako ostatné rastlinné oleje. Faktom však je, že obsahuje 9 kalórií na gram, teda približne rovnaké množstvo ako ostatné tuky a dokonca viac ako 90 % tukov v kokosovom oleji sú práve nasýtené tuky.

Kokosový olej je pre vašu kuchyňu vhodnou náhradou iného oleja alebo masla, ale pamätajte na to, že by ste ho mali používať s rovnakou mierou ako ostatné tuky. Ale áno, je chutný a dodá vášmu jedlu to správne oživenie.

The Guardian zase prišiel s informáciou, že kokosový olej je pravdepodobne najzdravším olejom pre vyprážanie.

kokosovy_orech.jpg

Dôvodom sú jeho pomalšie chemické reakcie, ktoré v ňom prebiehajú pri zvýšení teploty.

Navyše vraj obsahuje kyselinu laurovú, ktorá posilňuje imunitný systém a má antivírusové a antibakteriálne účinky. Čo by vysvetľovalo aj to, prečo je kokosový olej vhodný aj pri gynekologických zápaloch a infekciách.

Multifunkčné využitie v kozmetike

Alternatívnym riešením je používanie kokosového oleja na čistenie zubov. Oproti chemickým prostriedkom je prírodným pomocníkom v boji proti zubnému kazu. Mnohí ľudia si nevedia vynachváliť aj jeho bieliace účinky na zubnú sklovinu.

Kokosový olej sa často využíva aj v kozmetike. Zjemňuje pokožku, hydratuje suché vlasy a podľa najnovších výskumov bojuje aj so starnutím kože. Obnovuje totiž kožné tkanivo, zvláčňuje ho a vyživuje – vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje.

Vyskúšajte ho aj v prípade, ak trpíte lupienkou, dermatitídou, ekzémami, alebo sa neviete zbaviť nepríjemných plesní na chodidlách alebo prstoch.

Náš tip

Chcete byť bio aj pri používaní antiperspirantov či dezodorantov?

Voňavý zázrak, ktorý zabráni vášmu poteniu, si môžete pripraviť aj z kokosového oleja. Stačí, keď ho rozpustíte, pridáte jedlú sódu, kukuričný škrob, váš obľúbený vonný olej a necháte stuhnúť. Na internete nájdete aj mnoho iných postupov na prípravu dezodorantu z kokosového oleja.

Ďalšie praktické tipy, ako využiť kokosový olej

  • odličovač mejkapu
  • prevencia strií počas tehotenstva, vhodný aj na boj s celulitídou
  • masážny olej
  • intenzívny nočný hydratačný krém
  • vlasový kondicionér a balzám v jednom
  • na popraskané pery od mrazu
  • zmiešaný s ovocím alebo müsli slúži ako energetický pokrm
  • náhrada masla
  • krém na holenie a po holení
  • prísada do teplého čaju na zmiernenie bolesti hrdla
  • pomáha zmierniť bolesti konečníka spôsobené hemoroidmi
  • na problémy s kožou u domácich miláčikov

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  5. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  2. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  5. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  6. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  7. HubHub spája sily s Neulogy
  8. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  9. Byt alebo dom? V Novom Ružinove vyriešili dilemu za vás
  10. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 27 701
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 161
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 10 369
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 169
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 7 061
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 258
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 484
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 052
  9. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 123
  10. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 2 306

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kaliňák ukázal jednu faktúru za Kiskov let, ostatné najskôr neexistujú

Ministerstvo vnútra ukázalo podrobnosti letov, v rámci nich jedinú faktúru, o ktorej existencii sa už aj tak vedelo.

DOMOV

Dobré ráno: Hanba, ktorá riadi slovenskú politiku

Ako skončilo vyštrovanie kauzy Gorila.

KOMENTÁRE

Kiskova cena za rodinu sa dá vyčísliť na lety

Čo ak sa na celú vec pozrieme ako na problém zosúlaďovania práce s rodinou.

Neprehliadnite tiež

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte namiesto múky použiť mandle.

BRIT Awards 2018: Na odovzdávanie cien sa vrátili farebné šaty

Namiesto čierneho oblečenia mali ženy biele ruže.

STĹPČEK OSMELENÉ

Dnes sa pomodlím za Istanbulský dohovor

Zdá sa, že predchádzaniu násiliu na ženách pomôže len zázrak.

Nepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiť

Halitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.