Ako zvládnuť s deťmi návštevu u zubára? Hlavne hrou

Škola hrou

„Aj návšteva u stomatológa môže byť príjemným zážitkom, ak deti vhodne pripravíme,“ hovorí zubný lekár Alexander Schill. „Doma sa môžeme napríklad zahrať na zubára, stačí len zrkadielko, kreslo a ‘sonda’. Pomáhajú aj pekné ilustrované knižky o zúbkoch alebo o tom, ako ich správne čistiť,“ radí lekár.

Návšteva nanečisto

Dieťa nemusí byť hneď v role pacienta. Zoberte ho najskôr na vlastnú „dospelácku” preventívku, počas ktorej môže pozerať rozprávky na počítači, obdivovať vybavenie ambulancie... alebo odborne asistovať zubárovi.

Žiadne strašenie

„Len počkaj, veď si ťa zoberie do parády zubár s vŕtačkou!“ Vyhnúť sa tejto alebo podobnej vete občas vyžaduje pevné nervy, no pamätajme – raz sa nám to všetko zráta.

Správny príklad

Čistíte si práve zuby? „Vložte detskú zubnú kefku aj do rúčok dieťaťa, aby mohlo napodobňovať pohyby rodičov a pestovať si odmalička návyk na čistenie,“ radí doktor Schill.

Hračky robia kamarátov

Darčeky to istia. „U nás sa osvedčila malá drobnosť v podobe hračky, aby sme zostali kamaráti,“ hovorí Alexander Schill. Na krátku prehliadku dieťa zabudne, malé autíčko alebo figúrka zostanú.

Detské zubné pasty

Odlišujú sa nielen sladkou príchuťou, ale najmä obsahom fluóru, ktorý by mal byť niekoľkokrát nižší, než v štandardných pastách. Táto látka síce pomáha v boji proti zubnému kazu, no jej nadbytočný príjem zuby poškodzuje.

Ochorenie spôsobené nadmerným príjmom fluoridových solí sa nazýva fluoróza, ktorá sa prejavuje najskôr v podobe belavých fľakov na chrupe, neskôr sivých až hnedých škvŕn.

Pozor si treba dať najmä pri menších deťoch, ktoré majú tendenciu pastu prehĺtať, ale aj pri prijímaní fluóru z iných zdrojov, napríklad formou tabliet. Množstvo pasty na kefke by malo byť veľké približne ako hrášok, školáci už zvládnu objem vo veľkosti fazuľky.

Optimálne množstvo fluóru v zubných pastách pre deti:

• do dvoch rokov veku – obsah fluóru má byť nižší než 400 jednotiek ppmF.

• dva až šesť rokov – obsah fluóru do 500 jednotiek ppmF.

• deti v školskom veku – obsah fluóru do 1000 jednotiek ppmF.

Prerezávanie prvých zúbkov

Väčšinou začínajú vykúkať okolo šiesteho mesiaca. Prerezávanie zúbkov sprevádza bolesť, zvýšené slinenie, nepokoj, nechutenstvo, plač, teploty dojčiat – a bezsenné noci rodičov. Ako uľahčiť život dieťatku a celej rodine?

• Úľavu prinesú špeciálne hryzadlá s tekutinou, ktoré treba pred použitím vychladiť.

• Pomáha jemná masáž ďasien čistou hadričkou alebo prstovou zubnou kefkou.

• V lekárňach dostať špeciálne gély s obsahom znecitlivujúcich látok. Rodičia si pochvaľujú calgel, dentinox alebo kamistad s obsahom lidokaínu.

• Ak ste za prírodné produkty, skúste dologel s obsahom harmančeka, valeriány a propolisu. Citrovital gél pre deti obsahuje výťažok z grepu a aloe vera.

• Nezabudnite merať dieťatku teplotu a dôsledne dodržiavať pitný režim.

• Ak sa na ďasne objaví bolestivá podliatina alebo opuch, pomôže návšteva zubára, ktorý zdureninu prepichne a uľaví od bolesti.