Šesť vecí, ktoré oživia váš vzťah

Máte pocit, že ste spolu už hádam odjakživa? Čas síce už nevrátite, ale poradíme vám, ako môžete do svojho vzťahu vrátiť iskru. A nie je to žiadna veda!

Ilustračné foto: Stock.XCHNG

Po niekoľkých rokoch väčšinou vbehneme do každodennej rutiny a len v myšlienkach spomíname, aké to bolo, keď sme sa len spoznávali a boli čerstvo zaľúbení. Čo tak si pripomenúť tieto časy?

1. Idete z divadla a váš priateľ či manžel vás zrazu chytí za ruku? Prípadne vám uštedrí len tak malú pusu? Namiesto frflania, že by to mohol robiť častejšie, mu dajte najavo, že sa vám takéto drobné prejavy lásky páčia. Bude ich potom robiť častejšie. Mimochodom, vedeli ste, že práve takéto „drobnosti“, ako sú objatia a držanie za ruky, prehlbujú vzťah?

2. Zaujímajte sa viac o svojho partnera. Keď zistíte, po čom jeho srdce piští, urobte mu radosť – hoci aj úplnou maličkosťou. Napríklad po ceste z práce si spravte zachádzku, aby ste mu kúpili čerstvé pletenky s rascou, ktoré tak zbožňuje. Alebo navrhnite, že si spravíte výlet na bicykli, hoci ste na dvojkolesovom tátošovi nesedeli už nejaký ten rok, ale váš partner bicyklovanie miluje. Psychoterapeut Barton Goldsmith tvrdí, že keď sa budete snažiť potešiť viac svojho partnera ako seba, šťastie sa vám vráti mnohonásobne.

3. Skrsol vám v hlave nejaký romantický nápad? Alebo je úplne bláznivý? Nehanbite sa oň podeliť so svojím partnerom. A nezáleží na tom, či ide o let balónom, alebo o novú sexuálnu hračku, ktorú by ste chceli vyskúšať. Podľa psychológov robenie nových vecí zvyšuje medzi partnermi puto.

4. Dostal váš drahý chuť na sex práve, keď vás šialene bolí hlava alebo ste tak unavená, že zvládnete sa akurát tak zvaliť do postele ako vrece zemiakov? Samozrejme, nemusíte mať vždy náladu. Neodbite však svojho partnera úplne, namiesto toho mu dajte malú pusu s prísľubom, že neskôr... Vďaka tomu sa bude mať na čo tešiť. Nezabudnite však svoj sľub aj splniť.

5. Porozmýšľajte nad jednou vecou, ktorá by do vášho vzťahu priniesla viac akčnosti. Zároveň poproste partnera, aby tiež niečo vymyslel. Potom si svoje nápady porovnajte a zrealizujte ich.

6. Terapeut Goldsmith, ktorý napísal knihu Emocionálny fitnes pre páry: 10 minút denne za lepším vzťahom, radí, že by sme si mali uvedomovať viac puto, ktoré nás spája s partnerom. Potom vraj budú naše bozky dlhšie a milovanie vášnivejšie. A vďaka tomu sa budeme cítiť lepšie a spokojnejšie aj v bežnom živote.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  2. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  3. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  6. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  7. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  9. Top First moment dovolenky na leto 2018
  10. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  1. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  2. Vianočný bázar chalaňov
  3. Vianočné mecheche 2017
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  5. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  6. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  7. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  8. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  9. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  10. Rekonštrukcia v zime? Prečo nie?
  1. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 7 357
  2. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 6 116
  3. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 3 876
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 313
  5. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 2 197
  6. Top First moment dovolenky na leto 2018 2 013
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 906
  8. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 1 761
  9. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť 1 649
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 319

Téma: Magazín Dvaja.sme.sk


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

S elektronickým receptom riskuje pacient tour po lekárňach

Čítačku kariet, ktorú potrebujú, aby sa pripojili do elektronického systému receptov, stále nemá 40 percent lekárnikov. Termíny už tlačia.

Neprehliadnite tiež

Inštruktorka krav magy ukazuje základné techniky, ako zneškodniť násilníka

Radka Škublová je trénerkou krav magy. Predviedla, ako vyzerá účinná sebaobrana žien.

Poznáme fitness trendy na rok 2018. Necháte sa zlákať?

Rok 2017 sa najviac niesol v znamení nositeľných technológií a trénovania s vlastnou hmotnosťou. Zmeny nebudú radikálne.

Stĺpček Osmelené

Dobrý deň, vyzlečte sa

Na pracovných pohovoroch som získala pocit, že so mnou nie je niečo v poriadku.

Ak chcú ženy dojčiť dve či tri deti súčasne, musia často veľa vysvetľovať

Tandemové dojčenie sprevádza mnoho nedorozumení a mýtov.

Etické nakupovanie je výzva. Ukazuje, čo sme schopní obetovať a na čom nám záleží

Je to ťažké, ale nie nemožné. Už ste niekedy uvažovali nad etikou pri nákupe oblečenia?