Sedem rád, ako si vybrať slnečné okuliare

Veľké, malé, modré, žlté, polarizačné, kto sa v nich má vyznať? Poradíme vám, ako si vybrať slnečné okuliare, ktoré budú nielen módne, ale hlavne prospešné pre váš zrak.

(Zdroj: Reserved)

1. Ako nakupovať?

Odborníci odporúčajú, aby sme si na výber nových slnečných okuliarov zvolili slnečný deň a hneď ich aj otestovali. Na slnku totiž môže vyzerať pohľad cez farebné sklá inak, ako keď si ich budeme skúšať v prítmí predajne.

2. Malé alebo veľké?

Zrejme prvá vec, ktorá nám padne pri výbere okuliarov do oka, je ich veľkosť. Na nej by sme nemali šetriť, pretože čím sú okuliare väčšie, tým lepšie. Mali by pokrývať celú veľkosť oka, módne výstrelky maličkých rozmerov neposkytujú dostatočnú ochranu. Okrem toho je dobré, keď okuliare prekrývajú oči aj po stranách tváre, aby bol prienik svetla čo najmenší. Ak máme širší rám na boku, jeho výhodou je, že pomáha brániť slnečnému žiareniu aj zo strany, ale pri šoférovaní môže byť skôr na príťaž – značne obmedzuje naše zorné pole.

3. Aký materiál?

Na výber máme sklenené a plastické šošovky. Sklenené sú odolné proti poškriabaniu, ale hrozí, že sa rozbijú a sú ťažšie. Šošovky z tvrdeného plastu sú ľahšie, odolnejšie proti rozbitiu, ale môžu sa námskôr poškriabať. Rám okuliarov by mal byť ľahký, ale zároveň mechanicky odolný. Nemal by nás nikde tlačiť, okuliare by nám mali perfektne sadnúť. Ich hmotnosť by mala byť rovnomerne rozložená medzi uši a nos. Pozor na lacné a nekvalitné kovové okuliare, pretože môžu obsahovať prímes niklu či chrómu, ktoré patria medzi časté alergény.

4. Aký UV filter je potrebný?

Zapamätajme si číslo 400 nanometrov. UV filter s touto vlnovou dĺžkou poskytuje štandardný 100 % systém ochrany, pretože neprepúšťa ultrafialové svetlo rizikovej vlnovej dĺžky. Ak je na okuliaroch uvedené len 100 % UV, treba spozornieť, pretože tento údaj nám nehovorí nič o zachytení konkrétnej vlnovej dĺžky. Ak sa chceme presvedčiť, či majú naše okuliare skutočne UV ochranu, akú uvádzajú, najjednoduchšie je zobrať ich do očnej optiky, kde nám ich premerajú.

5. Akú priepustnosť svetla zvoliť?

Pri okuliaroch sa rozlišuje päť kategórií ochranných filtrov. Tento údaj nám hovorí o tom, koľko viditeľného žiarenia prepúšťajú slnečné okuliare.

Kategória 0 – bezfarebný alebo veľmi svetlý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 80 – 100 %) – takéto okuliare slúžiaskôr ako módny doplnok.

Kategória 1 – svetlý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 43 – 80 %) – je vhodný do slabších svetelných podmienok.

Kategória 2 – stredne tmavý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 18 – 43 %) – používa sa na každodenné nosenie.

Kategória 3 – tmavý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 8 – 18 %) – pomerne často sa využíva pri výrobe slnečných okuliarov, vhodný je na bežné nosenie, ale aj k vode.

Kategória 4 – veľmi tmavý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 3 – 8 %) – mali by sme si ho zaobstarať, ak sa chystáme na dlhší pobyt k moru, prípadne do hôr na turistiku, ale tento filter nie je vhodný na šoférovanie, pretožeskresľuje vnímanie farieb.

6. Čím tmavšie, tým lepšie?

Mnohí máme pocit, že čím sú okuliare tmavšie, tým nás lepšie ochránia pred slnečným žiarením. Nie je to však celkom pravda, pretože nezáleží až tak na farbe skiel ako na UV filtri. Lekárka upozorňuje, že aj číre sklá môžu obsahovať UV filter a naše oko chrániť. Navyše, ak si kúpime tmavé sklá, ktoré nemajú dostatočnú ochranu pred UV žiarením, môže to byť horšie, ako keby sme nemali žiadne, pretože tým, že sú tmavé, zrenička sa nám rozšíri a do oka vniká viac žiarenia ako pri nechránenom oku. Keď nemáme nasadené okuliare, naše oko sa chráni aj samo – zrenička sa nám pri silnom svetle zúži, a tak sa nám do oka dostane menej slnečných lúčov.

7. Modrá, žltá, zelená?

Dnes dostaneme kúpiť okuliare s najrôznejšími farbamiskiel. Nie všetky sú však vhodné na všetky príležitosti.

- modrá – znižuje intenzitu vnímania červenej a zelenej farby, preto je nevhodná na šoférovanie. Toto zafarbenieskla sa neodporúča ani krátkozrakým ľuďom.

- zelená –sklá tejto farby sú univerzálne, využijeme ich počas slnečného, ale aj zamračeného dňa.

- hnedá a sivá – ich výhodou je, že základné farbyskresľujú len minimálne. Pomôžu nám, keď je jasná obloha a slnko svieti veľmi silno. Okrem toho sú ideálne za volant. Na šoférovanie je najlepšie zvoliť slnečné okuliare s polarizačným efektom, pretože znižujú množstvo odrazeného svetla do oka a zabraňujú oslňovaniu.

- žltá a oranžová – sú vhodné na šport a pri zhoršených vizuálnych podmienkach – keď je hmla alebo hustý dážď, pretože tietosklá zvyšujú kontrast a zlepšujú rozlišovaciu schopnosť.

- ostatné farby – nemajú výraznejší vplyv na kvalitu videnia.

3 otázky pre odborníčku

Odpovedá očná lekárka a mikrochirurgička Miriam Záhorcová z očnej kliniky NeoVízia:

Sme všetci rovnako citliví na silné slnečné žiarenie?

Vo všeobecnosti sú citlivejší ľudia s mínusovými dioptriami. Bývajú svetloplachí, výraznejšie reagujú na ostré svetlo. Okuliare by mali nosiť vždy za jasného slnka, zlepšuje im to kvalitu života. U ostatných platí – slnečné okuliare si nasaďme vždy za slnečného počasia, a to v ktoromkoľvek ročnom období.

Kedy je slnečná ochrana očí najdôležitejšia?

Špeciálne dôležitá je pri mori a v horách. V očnom lekárstve poznáme ochorenie z vysokej intenzity svetla, môže spôsobiť dočasnú slepotu. Preto dbajme na kvalitné slnečné okuliare vždy pri intenzívnom rozptýlenom slnečnom svetle s intenzívnym jasom, a to je najčastejšie práve pri mori a na horách.

Odkedy majú deti nosiť slnečné okuliare?

Od momentu, keď s nimi začneme chodiť von. Pre malé deti dostaneme kúpiť aj slnečné okuliare na gumičku. Najmenším odporúčam aspoň čiapku so šiltom, aby sme ich oči chránili pred priamym slnečným žiarením.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  3. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  4. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  6. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  7. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 301
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 284
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 582
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 320
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 190
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 045
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 884
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 298
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 252
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 067

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Tomanová používa jednostranné stanoviská, súdy ju rešpektujú

Súdneho znalca odvolávajúceho sa na komisárku pre deti Vieru Tomanovú stiahli z prípadu.

KOMENTÁRE

Veď sú to iba deti

Zdá sa, akoby Tomanová nastúpila v čase, keď sa nepredpokladalo, že bude musieť niečo významné urobiť.

SVET

OSN zverejnila plán na zníženie počtu ľudí, je to hoax

Sedemnásť rokov stará správa a množstvo nepodložených komentárov zaujali aj stranu Borisa Kollára.

KOMENTÁRE

Dúfajme, že Duda to pochopil. Nie sú dve Poľská, iba jedno

Predkladané zákony berú Poľsko všetkým Poliakom.

Neprehliadnite tiež

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.

Na výlete v košickom regióne: Ktoré miesta by ste mali navštíviť?

Košický región ponúka množstvo turistických zaujímavostí.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prinášame rozhovor s netradičnou šperkárkou Evou Vokounovou, plavkovú módu aj cestovanie.