SME
Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Nestihli ste si kúpiť plagáty s cvikmi? Pošleme vám ich!

Počas júna sme do troch piatkových vydaní denníka SME pribalili okrem prílohy smeŽeny aj plagáty s cvikmi.


Každý plagát obsahuje podrobný návod s desiatimi cvikmi, ktoré pre nás pripravila profesionálna trénerka.

01.jpg 02.jpg 03.jpg

Plagát č. 1

Na ploché bruško

Plagát č. 2

Na štíhle nohy a zadok

Plagát č. 3

Na pevné paže a chrbát

Ako si objednať plagáty?

Plagáty si môžete objednať prostredníctvom SMS v tvare:

plagatčísloplagátu(medzera)meno(medzera)priezvisko(medzera)

ulica(medzera)číslo(medzera)mesto(medzera)PSČ

Napríklad, ak chcete plagát č. 3 - Pevný chrbát a paže, pošlite SMS v tomto tvare:

plagat3 petra nova stefanikova 14 trnava 91701

SMS posielajte na číslo

6670 najneskôr do 15. 7. 2013. Cena spätnej SMS je 1,607 € s DPH. Službu technicky prevádzkuje A SMS, s.r.o.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Budovanie zelenej značky
  6. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  7. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 31 767
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 981
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 624
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 088
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 678
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 511
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 545
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 460
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 370
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 291
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 238-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 260 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
Petra Vlhová počas 1. kola obrovského slalomu v talianskom Kronplatzi.

Slovenka obsadila až deviate miesto.

5 h
Rusko si vybralo tvrdú silu.

Protesty spája pieseň a pocit beznádeje.

21 h

Nie všetci občania trpia množiacimi sa príkladmi neschopnosti tejto vlády. Minimálne dvaja sa z nich tešia.

Neprehliadnite tiež

Ilwad Elmanovú zarodilo BBC do ankety 1000 Women 2020 a v roku 2019 sa dostala do užšieho výberu kandidátov na Nobelovu cenu.

Ilwad a Iman Elmanovým zabili otca aj sestru.

1 h

Na aféru so šéfom tvrdo doplatila.

18 h
Zuzana Guzmická

Guzmická hovorí o tom, čo robiť, keď dieťa nechce spať.

24. jan

Lahodne jemné, voňavé, sladké a zároveň chladivo osviežujúce. Také je tiramisu...

18. aug