Navarte si zdravo podľa šéfkuchára

Najnovšie číslo magazínu smeŽeny vám prináša 25 receptov na zdravé celodenné menu podľa Jaroslava Žídeka. Okrem toho vám poradíme, ako si užiť dovolenku bez stresu a ako si vybrať slnečné okuliare.

smw0_0628_001_r7644.jpg

rozhovor4_hlavna.jpgOsobnosť

Petra Geletová

Skutočný film vzniká v hĺbke duše.

tema_600.jpgO čom hovoria ženy

Dovolenka bez stresu

Zorganizujte si vytúžené chvíle oddychu tak, aby ste si ich mohli nerušene vychutnať.

ranajky_hlavna.jpgReceptový špeciál

Zdravý štart

Raňajky a desiata patria medzi najdôležitejšie jedlá.

polievka_hlavna.jpgReceptový špeciál

Dôležitý obed

Zeleninové polievky v kombinácii s chudým mäsom zasýtia.

dezert_hlavna.jpgReceptový špeciál

Dezert za odmenu

Zhrešte makovou štrúdľou s ovocím.

olovrant_hlavna.jpgReceptový špeciál

Keď máme chúťky

Obed nestačil? Na poobedňajší hlad si prichystajte šaláty.

vecera_hlavna.jpgReceptový špeciál

Ľahká večera

Večerné jedlo plné výživných látok.

moda_hlavna.jpgMóda

First moment

Nezmeškajte letné výpredaje.

krasa_hlavna.jpgKrása

Letný režim

Aj pleť a vlasy túžia po dovolenke all inclusive.

zdravie_oci_hlavna.jpgZdravie

Sedem rád, ako si vybrať okuliare

Poradíme vám, ako si kúpiť čo najlepšie slnečné okuliare.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  2. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  3. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  4. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na Vianočné darčeky!
  4. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  5. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  6. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  7. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  8. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  9. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  10. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 64 763
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 706
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 842
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 9 706
  5. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 7 903
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 7 207
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 809
  8. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 903
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 641
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 3 018

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Dobrý rozhovor je sexy. Vyskúšajte si konverzáciu na jednu noc

Reportáž z večerov s neznámymi vo Viedni.

DOMOV

Kiska priniesol Bezákovi dar od pápeža Františka

Pápež odovzdal Kiskovi počas audiencie dar pre Bezáka.

PLUS

Ututlané dejiny československého fetu

Pred novembrom 1989 u nás fetovali desaťtisíce ľudí.

Neprehliadnite tiež

Aby pohyb nezamrzol: Ako cvičiť vonku v zime?

Nenechajte sa od cvičenia odradiť nízkymi teplotami.

V mladosti sa zajakávala, teraz Emily Blunt ašpiruje na prvého Oscara

Na plátna prichádza novinka Návrat Mary Poppins.

Saša Sarvašová: Zľakla som sa, že mám pracovať s tým arogantným Kukurom

Divadelná dramaturgička svoje povolanie považuje za vrchol kariérnych ambícií.

Rady ako variť, piecť a nepribrať na Vianoce

Vianočné varenie a pečenie môže byť zdravšie a zároveň zachovať tradície.