Zastavte bolesť v ústach

Niektorí majú šťastie a nikdy nepocítia na vlastnej koži, čo je to opar alebo afty. Iní poznajú tento problém až veľmi dôverne, pretože sa im stále opakuje. Čo s tým?

(Zdroj: Fotolia)

Nevzhľadné opary

Za vznikom boľavých a nie práve vábne vyzerajúcich pľuzgierikov sa skrývavírus herpes simplex. „Infekcia herpesu na perách je ochorenie, ktoré získavame väčšinou v detstve. Vtedy sa prejavuje vo forme herpetického zápalu slizníc ústnej dutiny. Toto ochorenie často vnímame ako výsev hrdla alebo bolesti v krku,“ opisuje imunoalergiologičkaDaria Buchvaldová a dodáva, že tento vírus sa nám následne uloží v organizme, kde zostáva v pokojovom režime po celý život. Potom postačí, keď sme oslabení a opar má opäť dôvod ukázať sa v celej svojej kráse.

Daria Buchvaldová vysvetľuje, že aktiváciu vírusu môže spôsobiť stres, ale aj keď sme po infekčných ochoreniach, prípadne keď máme tesne pred menštruáciou. Nejde len o sezónnu záležitosť, tvorbu oparu môže podnietiť rovnako chladné, ako aj slnečné počasie. „Najčastejšie sa herpes objavuje na perách, ale vyskytuje sa aj v nose alebo na tvári,“ dodáva lekárka.

Sú niektorí ľudia voči oparom imúnni alebo sa nám môžu objaviť prvýkrát aj vo vyššom veku? „Ide o infekčné ochorenie, ktoré môžeme dostať v ktoromkoľvek veku, ale väčšina ľudí tým prejde v detstve. Sú takí, ktorí sa s ním stretnú raz a neskôr ho už nepoznajú. Iní majú tento problém celoživotne a opary sa im stále vracajú,“ vraví Buchvaldová.

Ako si pomôcť? Na otázku, či vieme s týmto problémomskoncovať úplne, odpovedá imunologička, že to tak celkom nie je. „Vieme si pomôcť liekmi, ktoré majú imuno-modulačný efekt, to znamená, že podporujú imunitu a takisto majú virostatický účinok, teda blokujú rozmnožovanie vírusu.

Okrem toho by sme nemali zabúdať na režimové opatrenia, pokiaľ možno, treba sa vyhýbať stresom, únave a vyčerpanosti. Stáva sa, že ľudia idú do fitnescentra, kde majú nadmernú záťaž. Následný herpes je dôkazom, že to prehnali a sú vyčerpaní.“

Keď sa nám už opar objaví, nemali by sme zabúdať na hygienické zásady – používať vlastný uterák aj hrnček, aby sme nákazu nešírili ďalej. Rovnako by sme mali zabudnúť na bozk partnerovi či deťom. Hneď, ako zacítime na perách zvláštne pnutie či svrbenie, treba začať s liečbou. Postihnuté miesto si môžeme natrieť virostickou mastičkou alebo gélom. Veľkým pomocníkom môže byť aj užívanie B-komplexu, vitamínu C a zinku.

Boľavé afty

Biele nepríjemné vriedky sa zvyknú uhniezdiť na jazyku, mäkkom podnebí, sliznici ďasien alebo líca. Afty sa môžu objavovať ojedinele, ale aj chronicky. „Opakovane sa zvyknú vyskytovať u oslabených pacientov. Väčšinou z vyšetrenia imunitného profilu zistíme, že trpia poruchou bunkovej imunity,“ vysvetľuje doktorka Buchvaldová. Afty vedia potrápiť aj ľudí, ktorí sú alergickí na peľ alebo na potraviny, ale môžu byť tiež sprievodnými znakmi niektorých reumatických, zápalových a autoimunitných ochorení.

Opakovaný návrat áft môže tiež signalizovať, že máme nedostatok vitamínu B12 alebo železa. Spúšťačom je zvyčajne stres alebo keď je náš organizmus oslabený, napríklad pred menštruáciou. Môže však ísť aj o lokálnu príčinu, keď majú ľudia v ústach nejaké poranenie, zlomený zub alebo zubnú náhradu, u detí môže ďasno dráždiť strojček na zuby. Aftám neprospievajú ani dráždivé jedlá s ostrými hranami, ako sú napríklad orechy.

Jedným zo spúšťačov sú aj zubné pasty, ktoré obsahujú laurylsulfát. Ide o látku, ktorá zabezpečuje penivosť, ale aj vysúšanie ústnej dutiny. Vďaka tomu nie je chránená proti agresívnym vplyvom, a potom sa môže v ústach ľahšie vyskytnúť nepríjemné podráždenie.

Ako si pomôcť? Podľa imunologičky Darie Buchvaldovej treba zájsť k lekárovi, ak sa nám afty opakujú každý mesiac, predovšetkým ak sa tak deje bez zjavnej príčiny. Keď nás trápi tento problém približne dva-, trikrátdo roka, nie je dôvod na paniku a afty si môžeme vyliečiť aj doma.

Pomôcť nám môže B-komplex, vitamín C, zinok, kyselina listová aj probiotiká na obnovu črevnej flóry. Na výplach úst sa využívajú antiseptické roztoky. Treba sa tiež vyhýbať korenistým, slaným alebo kyslým jedlám, ktoré by mohli zbytočne predlžovať hojenie.

Tipy z domácej lekárničky

Radí bylinkárka Anna Kopáčová:

Na zjemnenie suchých pier si pery potierame na noc maslom alebo medom. Môžeme si tiež doma pripraviť zábal – rovnakým dielom zmiešame med s jemným tvarohom. Vymiešame na jemnú kašičku a aplikujeme na pery niekoľkokrát denne. Ako prevenciu nosíme so sebou vždy hrozienkovú masť alebo jelení loj.

Na čistenie ústnej dutiny – už starí Egypťania poznali na liečenie ústnej dutiny, proti aftám aj zápachu prírodné látky ako myrha, med, eukalyptus a klinčeky. Naše staré mamy používali kuchynskú soľ, dužinu z citróna a bylinkové čaje, ktoré pôsobili dezinfekčne. Kloktadlo si vytvoríme tak, že semená feniklu krátko povaríme, necháme 10 minút lúhovať, precedíme a počas dňa kloktáme. Rovnakým spôsobom si môžeme spraviť aj kloktadlo z puškvorca, klinčeka, repíka,skorocelu, šalvie či jahodových listov.

Na afty si môžeme vytvoriť tinktúru – do fľaštičky dáme 7 klinčekov a 5 g prášku z koreňa puškvorca. Zalejeme alpou a navrch pridáme trošku olivového oleja. Necháme odstáť tri dni. Do 1 dcl vlažnej vody dáme 1ČL tinktúry a kloktáme.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  2. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  9. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  1. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  2. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  6. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  7. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  8. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  9. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  10. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 327
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 273
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 570
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 311
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 193
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 061
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 1 815
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 311
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 276
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 078

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Toma Nicholsona

Čo keď sa už nebude dať odísť?

Teórie fyziky predpovedajú, že vesmír je prázdny preto, lebo niečo vždy zabráni populácii pred útekom z planéty.

PRIMÁR

Dieťa nakazené HIV je roky bez liekov, vírus nečinne spí

Lekári informovali o dieťati s HIV, bez liečby je viac než osem rokov.

PLUS

Fiľo: Ešte som nesponzoroval žiadnu politickú stranu

Milan Fiľo otvorené rozhovory nezvykne poskytovať.

Neprehliadnite tiež

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.

Na výlete v košickom regióne: Ktoré miesta by ste mali navštíviť?

Košický región ponúka množstvo turistických zaujímavostí.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prinášame rozhovor s netradičnou šperkárkou Evou Vokounovou, plavkovú módu aj cestovanie.