Zastavte bolesť v ústach

Niektorí majú šťastie a nikdy nepocítia na vlastnej koži, čo je to opar alebo afty. Iní poznajú tento problém až veľmi dôverne, pretože sa im stále opakuje. Čo s tým?

(Zdroj: Fotolia)

Nevzhľadné opary

Za vznikom boľavých a nie práve vábne vyzerajúcich pľuzgierikov sa skrývavírus herpes simplex. „Infekcia herpesu na perách je ochorenie, ktoré získavame väčšinou v detstve. Vtedy sa prejavuje vo forme herpetického zápalu slizníc ústnej dutiny. Toto ochorenie často vnímame ako výsev hrdla alebo bolesti v krku,“ opisuje imunoalergiologičkaDaria Buchvaldová a dodáva, že tento vírus sa nám následne uloží v organizme, kde zostáva v pokojovom režime po celý život. Potom postačí, keď sme oslabení a opar má opäť dôvod ukázať sa v celej svojej kráse.

Daria Buchvaldová vysvetľuje, že aktiváciu vírusu môže spôsobiť stres, ale aj keď sme po infekčných ochoreniach, prípadne keď máme tesne pred menštruáciou. Nejde len o sezónnu záležitosť, tvorbu oparu môže podnietiť rovnako chladné, ako aj slnečné počasie. „Najčastejšie sa herpes objavuje na perách, ale vyskytuje sa aj v nose alebo na tvári,“ dodáva lekárka.

Sú niektorí ľudia voči oparom imúnni alebo sa nám môžu objaviť prvýkrát aj vo vyššom veku? „Ide o infekčné ochorenie, ktoré môžeme dostať v ktoromkoľvek veku, ale väčšina ľudí tým prejde v detstve. Sú takí, ktorí sa s ním stretnú raz a neskôr ho už nepoznajú. Iní majú tento problém celoživotne a opary sa im stále vracajú,“ vraví Buchvaldová.

Ako si pomôcť? Na otázku, či vieme s týmto problémomskoncovať úplne, odpovedá imunologička, že to tak celkom nie je. „Vieme si pomôcť liekmi, ktoré majú imuno-modulačný efekt, to znamená, že podporujú imunitu a takisto majú virostatický účinok, teda blokujú rozmnožovanie vírusu.

Okrem toho by sme nemali zabúdať na režimové opatrenia, pokiaľ možno, treba sa vyhýbať stresom, únave a vyčerpanosti. Stáva sa, že ľudia idú do fitnescentra, kde majú nadmernú záťaž. Následný herpes je dôkazom, že to prehnali a sú vyčerpaní.“

Keď sa nám už opar objaví, nemali by sme zabúdať na hygienické zásady – používať vlastný uterák aj hrnček, aby sme nákazu nešírili ďalej. Rovnako by sme mali zabudnúť na bozk partnerovi či deťom. Hneď, ako zacítime na perách zvláštne pnutie či svrbenie, treba začať s liečbou. Postihnuté miesto si môžeme natrieť virostickou mastičkou alebo gélom. Veľkým pomocníkom môže byť aj užívanie B-komplexu, vitamínu C a zinku.

Boľavé afty

Biele nepríjemné vriedky sa zvyknú uhniezdiť na jazyku, mäkkom podnebí, sliznici ďasien alebo líca. Afty sa môžu objavovať ojedinele, ale aj chronicky. „Opakovane sa zvyknú vyskytovať u oslabených pacientov. Väčšinou z vyšetrenia imunitného profilu zistíme, že trpia poruchou bunkovej imunity,“ vysvetľuje doktorka Buchvaldová. Afty vedia potrápiť aj ľudí, ktorí sú alergickí na peľ alebo na potraviny, ale môžu byť tiež sprievodnými znakmi niektorých reumatických, zápalových a autoimunitných ochorení.

Opakovaný návrat áft môže tiež signalizovať, že máme nedostatok vitamínu B12 alebo železa. Spúšťačom je zvyčajne stres alebo keď je náš organizmus oslabený, napríklad pred menštruáciou. Môže však ísť aj o lokálnu príčinu, keď majú ľudia v ústach nejaké poranenie, zlomený zub alebo zubnú náhradu, u detí môže ďasno dráždiť strojček na zuby. Aftám neprospievajú ani dráždivé jedlá s ostrými hranami, ako sú napríklad orechy.

Jedným zo spúšťačov sú aj zubné pasty, ktoré obsahujú laurylsulfát. Ide o látku, ktorá zabezpečuje penivosť, ale aj vysúšanie ústnej dutiny. Vďaka tomu nie je chránená proti agresívnym vplyvom, a potom sa môže v ústach ľahšie vyskytnúť nepríjemné podráždenie.

Ako si pomôcť? Podľa imunologičky Darie Buchvaldovej treba zájsť k lekárovi, ak sa nám afty opakujú každý mesiac, predovšetkým ak sa tak deje bez zjavnej príčiny. Keď nás trápi tento problém približne dva-, trikrátdo roka, nie je dôvod na paniku a afty si môžeme vyliečiť aj doma.

Pomôcť nám môže B-komplex, vitamín C, zinok, kyselina listová aj probiotiká na obnovu črevnej flóry. Na výplach úst sa využívajú antiseptické roztoky. Treba sa tiež vyhýbať korenistým, slaným alebo kyslým jedlám, ktoré by mohli zbytočne predlžovať hojenie.

Tipy z domácej lekárničky

Radí bylinkárka Anna Kopáčová:

Na zjemnenie suchých pier si pery potierame na noc maslom alebo medom. Môžeme si tiež doma pripraviť zábal – rovnakým dielom zmiešame med s jemným tvarohom. Vymiešame na jemnú kašičku a aplikujeme na pery niekoľkokrát denne. Ako prevenciu nosíme so sebou vždy hrozienkovú masť alebo jelení loj.

Na čistenie ústnej dutiny – už starí Egypťania poznali na liečenie ústnej dutiny, proti aftám aj zápachu prírodné látky ako myrha, med, eukalyptus a klinčeky. Naše staré mamy používali kuchynskú soľ, dužinu z citróna a bylinkové čaje, ktoré pôsobili dezinfekčne. Kloktadlo si vytvoríme tak, že semená feniklu krátko povaríme, necháme 10 minút lúhovať, precedíme a počas dňa kloktáme. Rovnakým spôsobom si môžeme spraviť aj kloktadlo z puškvorca, klinčeka, repíka,skorocelu, šalvie či jahodových listov.

Na afty si môžeme vytvoriť tinktúru – do fľaštičky dáme 7 klinčekov a 5 g prášku z koreňa puškvorca. Zalejeme alpou a navrch pridáme trošku olivového oleja. Necháme odstáť tri dni. Do 1 dcl vlažnej vody dáme 1ČL tinktúry a kloktáme.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  6. Inteligencia vo všetkom
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  8. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  9. Čo sa môže stať, keď šetríte na zateplení?
  10. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie
  1. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  3. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  4. Finále súťaže CEWE Fotokniha roka 2016
  5. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  6. Východniari investujú do bývania spomedzi regiónov najviac
  7. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande
  9. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  10. Pôžička, ktorá odmeňuje? Nie, nepomýlili sme sa
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 22 355
  2. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 9 144
  3. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 8 626
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 7 419
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 048
  6. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 4 011
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 903
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 797
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku 1 602
  10. Inteligencia vo všetkom 1 543

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Až teraz sa začína boj o Európu. Le Penová sa na Macrona teší

Macron vidí Francúzsko ako krajinu, ktorá má všetko. Le Penová program stavia na kritike.

KOMENTÁRE

Voľby vo Francúzsku. Čo vlastne prospeje ľuďom?

Napäté voľby zakrývali podstatnejšiu tému.

SVET

Macron k politike pristupuje ako k startupu (profil)

Emmanuel Macron bol bankárom aj ministrom hospodárstva.

Neprehliadnite tiež

Sedem obedov z jedného hrnca

Eintopf jedlá, teda pokrmy pripravené v jednom hrnci, sú populárne nielen kvôli spotrebe riadu. Nemecký kuchársky vynález oceníte aj vy.

Ako rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť ho

Viete, ako prebieha tento životne dôležitý proces a či je ten váš v poriadku?

Jean-Paul Belmondo: Zmenil ideál mužskej krásy

Francúzsky herecký idol nedávno oslávil osemdesiatštyri rokov.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 22. júna, nájdete v stánkoch nové číslo magazínu smeŽeny a rozhovor s Petrou Regnácq Trnkovou, s ktorou sme hovorili o korupcii.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop