SME

Zeleninovo-rybacie fašírky

Fašírky sú najuniverzálnejším teplým jedlom. Ak siahnete po akejkoľvek surovine, určite nič nepokazíte. Tak je tomu i v prípade ryby...

(Zdroj: Isifa)

Zeleninovo-rybacie fašírky
Suroviny na 4 porcie

  • 300 g tresky
  • 2 vajíčka
  • 100 g polohrubej múky
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 4 jarné cibuľky
  • 1 menší pór
  • nasekaná petržlenová vňať
  • soľ, mleté biele korenie
  • strúhanka
  • olej

Filet z tresky najemno nasekajte v kuchynskom robote. Pridajte petržlenovú vňať, cibuľky a pór. Masu ochuťte soľou, bielym korením, prelisovaným cesnakom a podľa chuti i výraznejšími bylinkami. Hmotu premiešajte spolu s vajíčkami, múkou a podľa potreby pridajte trochu strúhanky. Cesto rozdeľte na štyri časti, alebo z neho rukami odtŕhajte menšie guľky, ktoré vytvarujte na fašírky. Tie obaľte v strúhanke a opražte z oboch strán dozlatista. Servírujte s chlebom, nakladanou zeleninou alebo výrazných dipom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Tip: Na fašírky môžete využiť i pečenú rybu. Nič nepokazíte ani tuniakom z konzervy. Namiesto múky môžete fašírky zahustiť nasekanými ovsenými vločkami alebo časť ryby nahradiť vareným zemiakom.

Vyskúšajte osvedčené čitateľské recepty z Naničmama.sk

losos.jpg sardinky.jpg losos.jpg
Losos s citrónovou penou Sardinky s omáčkou salsa Grilovaný losos so špenátom

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Pracoval na konzervatívnych Filipínach. V rešpekte k inakosti nás predbehli
  2. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom
  3. TV Markíza spustila prelomový digitálny projekt TN live
  4. Nenápadná, ale výnimočná: Slovenská tyčinka s rodinným príbehom
  5. Motorkári: Prečo si uzatvoriť havarijné poistenie motocykla?
  6. Odborník na reštaurovanie: Lacné úpravy ničia kamenné pamiatky
  7. EURO U21 2025: S kým, kde a kedy hráme zápasy?
  8. Digitálne platby a poistenie pre bezstarostnú dovolenku
  1. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom
  2. TIPOS spustil novú kampaň
  3. TV Markíza spustila prelomový digitálny projekt TN live
  4. Až 37 % vodičov škodí motoru. Riešenie je prekvapivo ľahké
  5. S týmto smartfónom ti frajer na dovolenke urobí dokonalé fotky
  6. Nenápadná, ale výnimočná: Slovenská tyčinka s rodinným príbehom
  7. Motorkári: Prečo si uzatvoriť havarijné poistenie motocykla?
  8. Prvý vajcomat na Slovensku má najlacnejšie vajcia v Bratislave
  1. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol 11 829
  2. Prvý vajcomat na Slovensku má najlacnejšie vajcia v Bratislave 6 999
  3. TV Markíza spustila prelomový digitálny projekt TN live 6 331
  4. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom 5 669
  5. Až 37 % vodičov škodí motoru. Riešenie je prekvapivo ľahké 4 124
  6. Nenápadná, ale výnimočná: Slovenská tyčinka s rodinným príbehom 4 055
  7. EURO U21 2025: S kým, kde a kedy hráme zápasy? 3 736
  8. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu? 3 439
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  2. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  3. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  4. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  5. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  6. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  7. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  8. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 48 289
  2. Dušan Koniar: Pokojne sa vzdám trinásteho dôchodku, ak 36 394
  3. Ivan Čáni: Ak rozbijem okno na Súmračnej, budem pre súdruha Blahu tiež „hrdý Slovák a hrdina“? 17 267
  4. Ivan Čáni: Blaha a mladý Kaliňák rýpu do Volkswagenu. 13 282
  5. Jozef Varga: Dokedy budú dôchodcov kupovať za 13.dôchodok ? ... aj naši mladí sa k tomu vyjadrite, vy ste naša budúcnosť. 11 773
  6. Post Bellum SK: „Nech mi netvrdia, že prebudujú svet, tí, čo rozvrátili všetko, čo sa dalo,“ nestihol zaspievať Ivan Hoffman 11 044
  7. Věra Tepličková: Kňazi pri pôrode? 10 165
  8. Rastislav Puchala: Ficina ďalej krája salámu 8 268
  1. Marian Nanias: Jadrová energia EÚ - konečne zdravý rozum na obzore.
  2. Marian Nanias: Izrael-Irán-Dnes. Kde a Prečo....
  3. Marcel Rebro: Narodil sa v Gruzínsku, položil život za Ukrajinu
  4. Radko Mačuha: Blahova lampáreň.
  5. Věra Tepličková: Utečú, zamrznú alebo zaútočia?
  6. Marcel Rebro: Taxík do zóny smrti
  7. Radko Mačuha: Alojz Hlina má niečo čo Fico nikdy nebude mať.
  8. Post Bellum SK: „Nech mi netvrdia, že prebudujú svet, tí, čo rozvrátili všetko, čo sa dalo,“ nestihol zaspievať Ivan Hoffman
reklama
SkryťZatvoriť reklamu