Svetový deň zdravia sa zameria na boj s vysokým tlakom

Verejnosť začiatkom apríla čaká množstvo aktivít, ktoré majú pomôcť eliminovať výskyt hypertenzie.

(Zdroj: SITA)

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a jej partneri sa na Svetový deň zdravia, ktorý pripadá na 7. apríla, zamerajú na boj s vysokým krvným tlakom. Hypertenzia je závažným rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení vrátane infarktu, mozgovej príhody či srdcového zlyhávania, no mnoho ľudí ani netuší, že ňou trpí. Symptómy sa totiž dlho vôbec nemusia prejavovať.

Úrad verejného zdravotníctva SR sa preto spolu s príslušnými regionálnymi úradmi zapojí do WHO kampane zameranej na kontrolu krvného tlaku. Verejnosť sa môže zúčastniť na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa začiatkom apríla konajú na celom Slovensku.

Obyvatelia si budú môcť dať zmerať rizikové faktory srdcovocievnych ochorení vrátane tlaku, cholesterolu či BMI a okrem toho bude k dispozícii poradenstvo v oblasti prevencie vysokého krvného tlaku. Dátumy a miesta jednotlivých aktivít na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva sú dostupné na webstránke www.uvzsr.sk.

Dňa 8. apríla odštartuje ďalšia kampaň s názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je podnecovať ľudí k pravidelnej fyzickej aktivite, čo by malo viesť k zníženiu výskytu rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení. Kampaň organizuje Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici pod záštitou WHO.

Podmienky a účastnícky list súťaže, do ktorej sa môže prihlásiť hocikto starší ako 18 rokov, záujemcovia nájdu na webstránke www.vzbb.sk. Súťažiaci sa musia venovať pohybu minimálne počas štyroch týždňov za sebou od 8. apríla do 30. júna. Pohybovú aktivitu je potrebné mať aspoň štyri dni do týždňa a zároveň 210 minút týždenne a zaznamenávať ju do tréningového denníka, ktorý sa nachádza na spomínanej webstránke. Víťazov čakajú hodnotné ceny od sponzorov podujatia.

Len polovica pacientov je diagnostikovaná

Hypertenzia na Slovensku zapríčiňuje veľké percento úmrtí, chorobnosti a invalidizácie. Ako upozornila riaditeľka Kancelárie WHO na Slovensku Darina Sedláková, "alarmujúce je, že postihuje jedného z troch dospelých ľudí". Najrizikovejšiu skupinu podľa nej predstavujú ľudia vo veku od 25 do 45 rokov, keďže sa zvyknú vyhýbať pravidelným zdravotným prehliadkam a o svojom stave vôbec netušia.

Nekontrolovaný krvný tlak pritom môže okrem spomínaných srdcovocievnych ochorení viesť aj k zlyhaniu obličiek, slepote a ďalších chorobám. Len polovica pacientov s hypertenziou je diagnostikovaná, polovica z toho liečená a polovica z toho liečená adekvátne. U dospelej populácie na Slovensku je vysoká prevalencia, až 42 až 45 percent. U ľudí nad 65 rokov hypertenziou trpí až 80 percent obyvateľstva.

Vysokému krvnému tlaku pritom možno predchádzať aj vlastnou iniciatívou, a to redukciou príjmu soli, vyváženou stravou bez škodlivých nasýtených tukov, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržiavaním primeranej hmotnosti, znížením príjmu alkoholu a skončením s cigaretami.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 070
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 030
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 8 401
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 815
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 367
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 181
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 5 844
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 4 993
  9. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 673
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 3 732

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kotlebovcom po zrušení môžu siahnuť na majetok, pozrite sa na aký

Kotlebovcom sa po vstupe do banskobystrickej župy začalo dariť, kupovali autá aj domy.

SVET

Rakúska štátna tajomníčka: Teraz útočia na webe, zajtra v uliciach

Rakúsko pripravuje zákony o nenávistných prejavoch.

KOMENTÁRE

Netreba vedieť, čo je Kajínek. Z väznice vykročila celebrita (Schutzov týždeň)

Proti „ideám“ Sme rodina je šuvix aj nový „sociálny balík“ Smer-SNS-HíD.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Na sobotu, 27. mája, sme pre vás pripravili rozhovor s Oľgou Feldekovou, jahodové recepty aj špeciálnu letnú súťaž.

Sex s robotom: Môžu robotické napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice. Pýtali sme sa sexuológa, kam smeruje ľudská sexualita.

Aj záhradkárstvo podlieha trendom. Architekt radí, ako zmodernizovať záhradu v roku 2017

Týchto osem moderných prístupov k starostlivosti o záhradu uvíta aj tá vaša.

V hlavnej úlohe čokoláda: Desať dezertov, ktorým neodoláte

Z čokolády sa dá vyčarovať nespočetné množstvo koláčov, dezertov a zákuskov. Necháte sa zlákať?