Svetový deň zdravia sa zameria na boj s vysokým tlakom

Verejnosť začiatkom apríla čaká množstvo aktivít, ktoré majú pomôcť eliminovať výskyt hypertenzie.

(Zdroj: SITA)

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a jej partneri sa na Svetový deň zdravia, ktorý pripadá na 7. apríla, zamerajú na boj s vysokým krvným tlakom. Hypertenzia je závažným rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení vrátane infarktu, mozgovej príhody či srdcového zlyhávania, no mnoho ľudí ani netuší, že ňou trpí. Symptómy sa totiž dlho vôbec nemusia prejavovať.

Úrad verejného zdravotníctva SR sa preto spolu s príslušnými regionálnymi úradmi zapojí do WHO kampane zameranej na kontrolu krvného tlaku. Verejnosť sa môže zúčastniť na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa začiatkom apríla konajú na celom Slovensku.

Obyvatelia si budú môcť dať zmerať rizikové faktory srdcovocievnych ochorení vrátane tlaku, cholesterolu či BMI a okrem toho bude k dispozícii poradenstvo v oblasti prevencie vysokého krvného tlaku. Dátumy a miesta jednotlivých aktivít na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva sú dostupné na webstránke www.uvzsr.sk.

Dňa 8. apríla odštartuje ďalšia kampaň s názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je podnecovať ľudí k pravidelnej fyzickej aktivite, čo by malo viesť k zníženiu výskytu rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení. Kampaň organizuje Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici pod záštitou WHO.

Podmienky a účastnícky list súťaže, do ktorej sa môže prihlásiť hocikto starší ako 18 rokov, záujemcovia nájdu na webstránke www.vzbb.sk. Súťažiaci sa musia venovať pohybu minimálne počas štyroch týždňov za sebou od 8. apríla do 30. júna. Pohybovú aktivitu je potrebné mať aspoň štyri dni do týždňa a zároveň 210 minút týždenne a zaznamenávať ju do tréningového denníka, ktorý sa nachádza na spomínanej webstránke. Víťazov čakajú hodnotné ceny od sponzorov podujatia.

Len polovica pacientov je diagnostikovaná

Hypertenzia na Slovensku zapríčiňuje veľké percento úmrtí, chorobnosti a invalidizácie. Ako upozornila riaditeľka Kancelárie WHO na Slovensku Darina Sedláková, "alarmujúce je, že postihuje jedného z troch dospelých ľudí". Najrizikovejšiu skupinu podľa nej predstavujú ľudia vo veku od 25 do 45 rokov, keďže sa zvyknú vyhýbať pravidelným zdravotným prehliadkam a o svojom stave vôbec netušia.

Nekontrolovaný krvný tlak pritom môže okrem spomínaných srdcovocievnych ochorení viesť aj k zlyhaniu obličiek, slepote a ďalších chorobám. Len polovica pacientov s hypertenziou je diagnostikovaná, polovica z toho liečená a polovica z toho liečená adekvátne. U dospelej populácie na Slovensku je vysoká prevalencia, až 42 až 45 percent. U ľudí nad 65 rokov hypertenziou trpí až 80 percent obyvateľstva.

Vysokému krvnému tlaku pritom možno predchádzať aj vlastnou iniciatívou, a to redukciou príjmu soli, vyváženou stravou bez škodlivých nasýtených tukov, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržiavaním primeranej hmotnosti, znížením príjmu alkoholu a skončením s cigaretami.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Rastie nám pokrivená generácia?
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 395
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 9 030
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 672
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 870
  5. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 949
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 819
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 694
  8. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 662
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 441
  10. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 409

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: O Ficovom hlase sme viedli polemiky

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii.

DOMOV

Prišla učiť angličtinu, takmer pre políciu nedostala víza

Pred cudzineckou políciou ľudia čakajú hodiny, často aj v noci.

KOMENTÁRE

Vládkyňa Európy má namierené do štvrtého volebného obdobia

Voľby budú nudné. Kontinent vracia politická stabilita.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V najnovšom čísle nájdete rozhovor s terapeutkou Katarínou Sipos o tom, ako rodičia vplývajú na správanie a zmýšľanie svojich detí.

Návrhári o ekológii v móde: Je trvalá udržateľnosť budúcnosťou?

Desať známych mien slovenskej módy prezradilo, čo si myslia o ekologickom módnom biznise.

Päť tipov na rýchle recepty s maslovou tekvicou

Tekvica je symbolom jesene. Jej využitie v kuchyni môže byť naozaj pestré.