Svetový deň zdravia sa zameria na boj s vysokým tlakom

Verejnosť začiatkom apríla čaká množstvo aktivít, ktoré majú pomôcť eliminovať výskyt hypertenzie.

(Zdroj: SITA)

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a jej partneri sa na Svetový deň zdravia, ktorý pripadá na 7. apríla, zamerajú na boj s vysokým krvným tlakom. Hypertenzia je závažným rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení vrátane infarktu, mozgovej príhody či srdcového zlyhávania, no mnoho ľudí ani netuší, že ňou trpí. Symptómy sa totiž dlho vôbec nemusia prejavovať.

Úrad verejného zdravotníctva SR sa preto spolu s príslušnými regionálnymi úradmi zapojí do WHO kampane zameranej na kontrolu krvného tlaku. Verejnosť sa môže zúčastniť na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa začiatkom apríla konajú na celom Slovensku.

Obyvatelia si budú môcť dať zmerať rizikové faktory srdcovocievnych ochorení vrátane tlaku, cholesterolu či BMI a okrem toho bude k dispozícii poradenstvo v oblasti prevencie vysokého krvného tlaku. Dátumy a miesta jednotlivých aktivít na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva sú dostupné na webstránke www.uvzsr.sk.

Dňa 8. apríla odštartuje ďalšia kampaň s názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je podnecovať ľudí k pravidelnej fyzickej aktivite, čo by malo viesť k zníženiu výskytu rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení. Kampaň organizuje Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici pod záštitou WHO.

Podmienky a účastnícky list súťaže, do ktorej sa môže prihlásiť hocikto starší ako 18 rokov, záujemcovia nájdu na webstránke www.vzbb.sk. Súťažiaci sa musia venovať pohybu minimálne počas štyroch týždňov za sebou od 8. apríla do 30. júna. Pohybovú aktivitu je potrebné mať aspoň štyri dni do týždňa a zároveň 210 minút týždenne a zaznamenávať ju do tréningového denníka, ktorý sa nachádza na spomínanej webstránke. Víťazov čakajú hodnotné ceny od sponzorov podujatia.

Len polovica pacientov je diagnostikovaná

Hypertenzia na Slovensku zapríčiňuje veľké percento úmrtí, chorobnosti a invalidizácie. Ako upozornila riaditeľka Kancelárie WHO na Slovensku Darina Sedláková, "alarmujúce je, že postihuje jedného z troch dospelých ľudí". Najrizikovejšiu skupinu podľa nej predstavujú ľudia vo veku od 25 do 45 rokov, keďže sa zvyknú vyhýbať pravidelným zdravotným prehliadkam a o svojom stave vôbec netušia.

Nekontrolovaný krvný tlak pritom môže okrem spomínaných srdcovocievnych ochorení viesť aj k zlyhaniu obličiek, slepote a ďalších chorobám. Len polovica pacientov s hypertenziou je diagnostikovaná, polovica z toho liečená a polovica z toho liečená adekvátne. U dospelej populácie na Slovensku je vysoká prevalencia, až 42 až 45 percent. U ľudí nad 65 rokov hypertenziou trpí až 80 percent obyvateľstva.

Vysokému krvnému tlaku pritom možno predchádzať aj vlastnou iniciatívou, a to redukciou príjmu soli, vyváženou stravou bez škodlivých nasýtených tukov, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržiavaním primeranej hmotnosti, znížením príjmu alkoholu a skončením s cigaretami.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  8. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  3. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  7. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 7 030
  2. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 5 823
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 3 937
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 641
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 133
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 099
  7. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 963
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 600
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 148
  10. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa 675

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

OĽaNO nie je iba Matovič, hovorí jeho líder. Uvažuje, že sa stiahne z politiky

Líder OĽaNO Igor Matovič pre SME hovorí, že sa mu stalo niečo závažné.

EKONOMIKA

Ľudia v roamingu prestali šetriť. Svoje telefóny využívajú viac

V krajinách EÚ telefonujeme za rovnaké ceny ako doma.

AUTO

Doprava v Chorvátsku kolabuje, cestu blokujú kolóny a nehody

Skolabovala aj doprava na obchvate Záhrebu.

Neprehliadnite tiež

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prinášame rozhovor s netradičnou šperkárkou Evou Vokounovou, plavkovú módu aj cestovanie.

Šperkárka Eva Vokounová vyrába netradičné záušnice ako jediná v Európe

Rada dodáva ženám sebavedomie, chýba jej na nich ženskosť.

Britský bulvár ponížil novú hviezdu seriálu Doctor Who, zverejnil jej nahé fotky

V trinástej sérii kultovej série bude z doktora po prvýkrát doktorka.