Svetový deň zdravia sa zameria na boj s vysokým tlakom

Verejnosť začiatkom apríla čaká množstvo aktivít, ktoré majú pomôcť eliminovať výskyt hypertenzie.

(Zdroj: SITA)

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a jej partneri sa na Svetový deň zdravia, ktorý pripadá na 7. apríla, zamerajú na boj s vysokým krvným tlakom. Hypertenzia je závažným rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení vrátane infarktu, mozgovej príhody či srdcového zlyhávania, no mnoho ľudí ani netuší, že ňou trpí. Symptómy sa totiž dlho vôbec nemusia prejavovať.

Úrad verejného zdravotníctva SR sa preto spolu s príslušnými regionálnymi úradmi zapojí do WHO kampane zameranej na kontrolu krvného tlaku. Verejnosť sa môže zúčastniť na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa začiatkom apríla konajú na celom Slovensku.

Obyvatelia si budú môcť dať zmerať rizikové faktory srdcovocievnych ochorení vrátane tlaku, cholesterolu či BMI a okrem toho bude k dispozícii poradenstvo v oblasti prevencie vysokého krvného tlaku. Dátumy a miesta jednotlivých aktivít na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva sú dostupné na webstránke www.uvzsr.sk.

Dňa 8. apríla odštartuje ďalšia kampaň s názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je podnecovať ľudí k pravidelnej fyzickej aktivite, čo by malo viesť k zníženiu výskytu rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení. Kampaň organizuje Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici pod záštitou WHO.

Podmienky a účastnícky list súťaže, do ktorej sa môže prihlásiť hocikto starší ako 18 rokov, záujemcovia nájdu na webstránke www.vzbb.sk. Súťažiaci sa musia venovať pohybu minimálne počas štyroch týždňov za sebou od 8. apríla do 30. júna. Pohybovú aktivitu je potrebné mať aspoň štyri dni do týždňa a zároveň 210 minút týždenne a zaznamenávať ju do tréningového denníka, ktorý sa nachádza na spomínanej webstránke. Víťazov čakajú hodnotné ceny od sponzorov podujatia.

Len polovica pacientov je diagnostikovaná

Hypertenzia na Slovensku zapríčiňuje veľké percento úmrtí, chorobnosti a invalidizácie. Ako upozornila riaditeľka Kancelárie WHO na Slovensku Darina Sedláková, "alarmujúce je, že postihuje jedného z troch dospelých ľudí". Najrizikovejšiu skupinu podľa nej predstavujú ľudia vo veku od 25 do 45 rokov, keďže sa zvyknú vyhýbať pravidelným zdravotným prehliadkam a o svojom stave vôbec netušia.

Nekontrolovaný krvný tlak pritom môže okrem spomínaných srdcovocievnych ochorení viesť aj k zlyhaniu obličiek, slepote a ďalších chorobám. Len polovica pacientov s hypertenziou je diagnostikovaná, polovica z toho liečená a polovica z toho liečená adekvátne. U dospelej populácie na Slovensku je vysoká prevalencia, až 42 až 45 percent. U ľudí nad 65 rokov hypertenziou trpí až 80 percent obyvateľstva.

Vysokému krvnému tlaku pritom možno predchádzať aj vlastnou iniciatívou, a to redukciou príjmu soli, vyváženou stravou bez škodlivých nasýtených tukov, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržiavaním primeranej hmotnosti, znížením príjmu alkoholu a skončením s cigaretami.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  2. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  2. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  5. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  6. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  7. HubHub spája sily s Neulogy
  8. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  9. Byt alebo dom? V Novom Ružinove vyriešili dilemu za vás
  10. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 27 396
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 176
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 10 346
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 186
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 7 033
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 240
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 498
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 061
  9. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 123
  10. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 2 294

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kaliňák ukázal jednu faktúru za Kiskov let, ostatné najskôr neexistujú

Ministerstvo vnútra ukázalo podrobnosti letov, v rámci nich jedinú faktúru, o ktorej existencii sa už aj tak vedelo.

DOMOV

Dobré ráno: Kto platí politické strany a kde zmizla kauza Gorila

Ako skončilo vyštrovanie kauzy Gorila.

KOMENTÁRE

Kiskova cena za rodinu sa dá vyčísliť na lety

Čo ak sa na celú vec pozrieme ako na problém zosúlaďovania práce s rodinou.

ŠPORT

Murínová: Poliaková podala taký výkon, až mi tiekli slzy

Fialková vnútorne s tým stále bojovala, priznáva jej trénerka.

Neprehliadnite tiež

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte namiesto múky použiť mandle.

BRIT Awards 2018: Na odovzdávanie cien sa vrátili farebné šaty

Namiesto čierneho oblečenia mali ženy biele ruže.

STĹPČEK OSMELENÉ

Dnes sa pomodlím za Istanbulský dohovor

Zdá sa, že predchádzaniu násiliu na ženách pomôže len zázrak.

Nepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiť

Halitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.