Čo robiť, keď vás svrbí hlava?

Ak je s vlasovou pokožkou všetko v poriadku, nesvrbí nás, nie je podráždená a ani nepociťujeme pnutie. Čo spôsobuje jej citlivosť?

Zdravá pokožka je na pohľad biela. Naopak, rozsiahle ružové miesta a šupinky naznačujú, že nie je všetko v poriadku. „Svrbenie môže byť prejavom alergie na vlasovú kozmetiku, farby na vlasy, ale aj vážnejšie chronickejšie ochorenie pokožky hlavy ako seboroická dermatitída, hubové ochorenia, atopický ekzém alebo lupienka,“ vysvetľuje dermatologička a dodáva, že ak sa stav nezlepšuje, treba vyhľadať odborníka.

Prečo je citlivá?

Agresívne vonkajšie a vnútorné vplyvy na ňu striehnu každý deň presne tak, ako je to aj s našou pleťou. Znečistenie, stres, príliš drsné a lacné prípravky na ošetrenie a styling, ale aj nedostatok spánku, nevyvážena strava a časté umývanie môžu byť jednou z príčin oslabenia pokožky hlavy.

„V zime je navyše vlasová pokožka namáhaná zmenami teplôt, nosením prikrývok hlavy alebo častým fénovaním. Pokožka môže reagovať rôzne: začervenaním, tvorbou lupiniek, svrbením, výraznejším mastením alebo naopak sušením pokožky a vlasov,“ vysvetľuje dermatologička Regina Paulínyová z Ústavu lekárskej kozmetiky v Bratislave.

Nie je šampón ako šampón

Nekvalitné ošetrujúce prípravky zanechávajú na pokožke zvyšky, ktoré sa hromadia a spôsobujú podráždenosť. Ak nechcete pokožku zbytočne provokovať, vyhnite sa výrobkom s obsahom alkalických umývacich zložiek, silikónov, parabénov, farbív a parfumácie. Kapitolou samou osebe sú farby na vlasy z drogérie, ktoré sú často agresívne. Preto odborníci neodporúčajú zbytočne predlžovať čas pôsobenia.

Štyri kroky, ako ju nedráždiť

1. Pri umývaní používajte iba vlažnú vodu. Navyše dôkladne z vlasov vymyte šampón a kondicionér. Ten by ste nemali vôbec aplikovať do vlasovej pokožky, ale iba do dĺžky vlasov.

2. Nevhodne zvolený šampón, časté fénovanie horúcim vzduchom oslabujú nielen vlasy, ale aj vlasovú pokožku. Ak máte podozrenie, že s ňou nie je všetko v poriadku, siahnite po kozmetike, ktorá ju zbytočne nedráždi.

3. Nosenie čiapok, klobúkov v zime síce prospieva nášmu zdraviu, ale vlasy oslabuje. Zbytočne pokožku dráždite, aj keď nosíte dlho vlasy stiahnuté v chvoste. Doprajte im voľnosť v pravidelných dávkach.

4. Predstavte si, aká je príjemná masáž hlavy. Tak prečo ju nerobiť častejšie, keď nám navyše ešte prospieva. Stačí, ak si ju doprajete počas umývania vlasov aspoň dve minúty. Rozprúdite tak krvný obeh a uvoľníte pokožku.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 26 322
  2. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 382
  3. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 8 679
  4. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 545
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 8 461
  6. Kreditná karta – áno alebo nie 6 029
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 659
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 5 554
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 988
  10. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 3 527

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Klik

Klik: Ako Elon Musk tuneluje Chicago

Prehľad technologických správ týždňa.

Neprehliadnite tiež

Kto je Neri Oxmanová, vedkyňa, ktorá okúzlila Brada Pitta

Bulvár v nej vidí podobu s Angelinou, no ona má viac čo ponúknuť.

Herečka Martina Majerníková Koval: Amatérske divadlo je spontánnejšie

Speváčka a herečka stojí za festivalom Scénická žatva.

Linz je plný kontrastov: Toto je jeho šesť jedinečností

V treťom najväčšom rakúskom meste sa prejdete po strechách domov.

Móda pre tehotné: Ako sa obliecť s bruškom?

V tehotenstve musí byť šatník praktický a komfortný.