SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Bylinky - vypestovať, uskladniť a piť

Horúci čaj chutí najlepšie, ak pochádza z vlastnej výroby. Bylinky si môžeme pokojne dopestovať aj sami.

bylinky2.jpgDomáca „bylinkárnička“

Bylinkárka Anna Kopáčová odporúča zasadiť si do črepníka napríklad kapucínku, čo je pekná okrasná a zároveň liečivá rastlinka, ďalej si môžeme vypestovať vlastnú medovku, rozmarín, oregano, ligurček, mätu piepornú, pažítku či bazalku.

„Keď máme kúsok záhradky, okrem spomínaných byliniek si môžeme zasadiť aj nechtík lekársky, hluchavku bielu, zádušník, prvosienku, skorocel, rebríček, púpavu alebo žihľavu,“ tvrdí Anna Kopáčová.

Ak náhodou nemáme možnosť alebo čas na pestovanie, prípadne zbieranie v prírode, vždy môžeme zbehnúť do lekárne. S výberom tých správnych byliniek nám najlepšie poradí lekár alebo skúsený bylinkár.

Ako ich skladovať

Sušené bylinky uschováme na suchom a vetrateľnom mieste, pričom ich uložíme do papierového vrecka alebo uzatvoreného pohára. Mali by sme ich spotrebovať približne do dvanástich mesiacov.

Tipy na čajové medicíny

Radí bylinkárka Anna Kopáčová:

● Na imunitu – pripravíme si šípkový čaj nasledovným spôsobom: hrsť sušených šípok dáme na noc namočiť v litri studenej vody. Ráno prihodíme trochu škoricovej kôry a privedieme do varu. Na miernom ohni varíme desať minút. Potom lúhujeme desať minút, precedíme a po dúškoch vypijeme. Ak stihneme, tie isté šípky môžeme uvariť v rovnaký deň ešte dvakrát. Tretí odvar je na zvýšenie imunity najlepší. Nezabudnime ochutiť medom a citrónom.

Náš tip: Ak nemáme šípky, môžeme skúsiť čaj z echinacey purpurovej, žihľavy dvojdomej a listu brusnice čučoriedkovej. Čajovú lyžičku byliniek dáme do 2,5 dl pohára a zalejeme vriacou vodou. Osladíme medom a citrónom. Pijeme preventívne raz denne. Tento čaj pôsobí na zvyšovanie prirodzenej obranyschopnosti organizmu a účinkuje proti niektorým druhom baktérií.

● Na prechladnutie, kašeľ, nádchu či boľavé hrdlo – potrebujeme rovnaký diel lipy, bazy, šalvie, pľúcnika, ibiša, mäty piepornej, prvosienky a zázvoru. V litri vody trochu povaríme zázvor a prisypeme polievkovú lyžicu ostatných byliniek. Odstavíme a lúhujeme desať minút. Hotový čaj dochutíme medom a citrónom.

Náš tip: Tehotné ženy si môžu pripraviť tento čaj bez zázvoru a prvosienky.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 538
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 588
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 459
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 838
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 280
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 503
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 554
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 952
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 103
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 614
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Vo svete píšu o nepresných testoch aj o výzve prezidentky

Únia sa môže Slovenskom inšpirovať, ak sa projekt podarí.

Testovanie v obci Štiavnické Bane.
Sean Connery v bondovke Žiješ len dvakrát.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.