SME
Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Život pod bodom mrazu

Aj v zime môžete mať žiarivú pleť. Stačí dodržať niekoľko zásad.

Osem stupňov

Už pri tejto teplote sa začne správať naša pleť inak: tukové žľazy prepnú na pomalší režim, vlhkosť sa rýchlejšie odparuje a pokožka je na ohmat drsnejšia. Presne ako s príchodom zimy meníme šatník, pri klesajúcej teplote by sme mali zmeniť aj krém.

Ak používate krém na normálnu pokožku, teraz siahnite po takom istom, iba na suchšiu pleť. Ak máte mastnú, tak použite krém na normálnu pokožku. Veľmi suchú pleť pokojne natrite výživným nočným krémom.

A ako zistíte, či ste si zvolili správne? Všetko je o pocite. Pokiaľ sa krém za chvíľku vsiakne, pokožka nezostane mastná, našli ste ideálny zimný variant. Ak však počas dňa vaša pleť naďalej štrajkuje, je napnutá, svrbí a má suchoty, potrebuje niečo mastnejšie.

Dajte ruky preč!

1, Píling – odstraňovanie odumretých buniek pílingom s brúsnymi čiastočkami by sme mali v zime obmedziť, pretože by sme už napätú a citlivú pokožku ešte viac podráždili. Pokiaľ máte pocit, že vaša pokožka píling potrebuje, siahnite po jemnejších pílingoch, napríklad na báze enzýmov alebo typu gommage.

2, Horúci kúpeľ – i napriek tomu, že v mrazivom počasí nás láka ľahnúť si do vane, dlhé máčanie sa pokožku vysušuje. Platí totiž pravidlo, čím máte suchšiu pokožku, tým kratší kúpeľ by ste mali zvoliť. Takže do vane iba na chvíľu – maximálne na 20 minút, nie príliš často a potom treba pokožku výdatne ponatierať. Teplota vody by nemala presiahnuť 38 stupňov.

Citlivky

Začervenená a podráždená pokožka dostáva v zime zabrať takisto ako suchá. Preto pri výbere krému voľte taký, ktorý obsahuje upokojujúce zložky, je bez parfumácie a má čo najčistejšie zloženie bez iritujúcich zložiek.

Ruky a pery

Opakovanie matka múdrosti! Ruky sú v zime najviac oslabené, preto si vyžadujú extra starostlivosť a to po každom umývaní rúk. Postavte si na pracovný stôl krém na ruky, ďalší si hoďte do kabelky a tretí si položte na nočný stolík. Vonku nezabudnite nosiť rukavice, iba tak pokožku chránite pred vysúšaním.

Oveľa lepšie nie je na tom ani koža na perách. Je taká tenká, že neobsahuje žiadnu tukovú vrstvu. Preto aj tu platí: krémovať, krémovať, krémovať. Aby pokožka nepraskala, naordinujte jej pravidelnú dávku balzamu, napríklad s upokojujúcim pantenolom alebo s obsahom včelieho vosku či jojobovým olejom. Ak máte zvyk olizovať si pery, okamžite prestaňte, takto ich iba viac vysušujete.

Čo hľadajte v tégliku

Príliš mastné krémy pokožku síce ochránia pred vetrom a dlhým pobytom vonku, ale myslíte na to, že hrubá vrstva krému nedovolí pokožke dýchať. Vazelína zase dokáže pleť ochrániť, ale nemá žiadne výživné vlastnosti. Tak čo by mal ideálny krém do zimného nečasu obsahovať?

- Vynikajúcim pomocníkom je prírodná hydratačná látka UREA. Účinne na seba viaže vodu v kožných bunkách, pomáha tak udržovať ochrannú hydrolipidickú vrstvu pokožky.

- Svoju službu si splnia aj RASTLINNÉ OLEJE ako olivový, arganový, jojobový avokádový alebo shea maslo. Sú totiž veľmi podobné tukom v pokožke a dokážu podporiť obranyschopnosť pleti.

- KYSELINA MLIEČNA je podobne ako urea súčasťou prirodzeného hydratačného systému pokožky, v koncentrácii do 5 % má veľmi dobré hydratačné vlastnosti a podporuje účinnosť urey. Kyslý základ pomáha udržovať prirodzené pH pokožky.

- KYSELINA HYALURÓNOVÁ viaže na seba molekuly vody a tak udržuje pokožku hydratovanú.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 859
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 878
  3. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 6 238
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 189
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 517
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 417
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 413
  8. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 2 790
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 771
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 364
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Dula Gabriela Janovičová.

Rozhovor s dulou Gabrielou Janovičovou.


15. okt
Martin Fehérváry sa teší zo svojho prvého gólu v NHL.

Na twitteri mu blahoželal aj Peter Bondra.


9 h
Miroslav Kocúr.

Čo tak minúť trochu energie naháňanie klerikov, ktorí zneužívali deti?


21. okt

Neprehliadnite tiež

Pavlína Fichta Čierna so synom Johannom

Pavlínu Fichta Čiernu hnevajú extrémistické návrhy v parlamente.


22. okt
Michaela Žureková

RTVS dáva ženám za ich peniaze lekcie, ako prehliadať obťažovanie.


21. okt
Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Barbora Jakobsen

Barbora Jakobsen je psychoterapeutkou v Nórsku.


19. okt

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  3. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  4. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  5. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  6. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  7. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  8. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 488
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 188
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 521
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 283
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 723
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 751
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 569
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 402
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Zatvoriť reklamu