Život pod bodom mrazu

Osem stupňov

Už pri tejto teplote sa začne správať naša pleť inak: tukové žľazy prepnú na pomalší režim, vlhkosť sa rýchlejšie odparuje a pokožka je na ohmat drsnejšia. Presne ako s príchodom zimy meníme šatník, pri klesajúcej teplote by sme mali zmeniť aj krém.

Ak používate krém na normálnu pokožku, teraz siahnite po takom istom, iba na suchšiu pleť. Ak máte mastnú, tak použite krém na normálnu pokožku. Veľmi suchú pleť pokojne natrite výživným nočným krémom.

A ako zistíte, či ste si zvolili správne? Všetko je o pocite. Pokiaľ sa krém za chvíľku vsiakne, pokožka nezostane mastná, našli ste ideálny zimný variant. Ak však počas dňa vaša pleť naďalej štrajkuje, je napnutá, svrbí a má suchoty, potrebuje niečo mastnejšie.

Dajte ruky preč!

1, Píling – odstraňovanie odumretých buniek pílingom s brúsnymi čiastočkami by sme mali v zime obmedziť, pretože by sme už napätú a citlivú pokožku ešte viac podráždili. Pokiaľ máte pocit, že vaša pokožka píling potrebuje, siahnite po jemnejších pílingoch, napríklad na báze enzýmov alebo typu gommage.

2, Horúci kúpeľ – i napriek tomu, že v mrazivom počasí nás láka ľahnúť si do vane, dlhé máčanie sa pokožku vysušuje. Platí totiž pravidlo, čím máte suchšiu pokožku, tým kratší kúpeľ by ste mali zvoliť. Takže do vane iba na chvíľu – maximálne na 20 minút, nie príliš často a potom treba pokožku výdatne ponatierať. Teplota vody by nemala presiahnuť 38 stupňov.

Citlivky

Začervenená a podráždená pokožka dostáva v zime zabrať takisto ako suchá. Preto pri výbere krému voľte taký, ktorý obsahuje upokojujúce zložky, je bez parfumácie a má čo najčistejšie zloženie bez iritujúcich zložiek.

Ruky a pery

Opakovanie matka múdrosti! Ruky sú v zime najviac oslabené, preto si vyžadujú extra starostlivosť a to po každom umývaní rúk. Postavte si na pracovný stôl krém na ruky, ďalší si hoďte do kabelky a tretí si položte na nočný stolík. Vonku nezabudnite nosiť rukavice, iba tak pokožku chránite pred vysúšaním.

Oveľa lepšie nie je na tom ani koža na perách. Je taká tenká, že neobsahuje žiadnu tukovú vrstvu. Preto aj tu platí: krémovať, krémovať, krémovať. Aby pokožka nepraskala, naordinujte jej pravidelnú dávku balzamu, napríklad s upokojujúcim pantenolom alebo s obsahom včelieho vosku či jojobovým olejom. Ak máte zvyk olizovať si pery, okamžite prestaňte, takto ich iba viac vysušujete.

Čo hľadajte v tégliku

Príliš mastné krémy pokožku síce ochránia pred vetrom a dlhým pobytom vonku, ale myslíte na to, že hrubá vrstva krému nedovolí pokožke dýchať. Vazelína zase dokáže pleť ochrániť, ale nemá žiadne výživné vlastnosti. Tak čo by mal ideálny krém do zimného nečasu obsahovať?

- Vynikajúcim pomocníkom je prírodná hydratačná látka UREA. Účinne na seba viaže vodu v kožných bunkách, pomáha tak udržovať ochrannú hydrolipidickú vrstvu pokožky.

- Svoju službu si splnia aj RASTLINNÉ OLEJE ako olivový, arganový, jojobový avokádový alebo shea maslo. Sú totiž veľmi podobné tukom v pokožke a dokážu podporiť obranyschopnosť pleti.

- KYSELINA MLIEČNA je podobne ako urea súčasťou prirodzeného hydratačného systému pokožky, v koncentrácii do 5 % má veľmi dobré hydratačné vlastnosti a podporuje účinnosť urey. Kyslý základ pomáha udržovať prirodzené pH pokožky.

- KYSELINA HYALURÓNOVÁ viaže na seba molekuly vody a tak udržuje pokožku hydratovanú.