TIP NA VOĽNÝ ČAS

Katka Knechtová: Športujem a meditujem

Speváčkin voľný čas zapĺňa hudba alebo šport. V poslednom čase sa naučila meditovať.

Chodím veľmi rada a často do prírody na prechádzky. Začala som behať, rada plávam, chodievam dvakrát do týždňa do fitka. V rámci relaxu občas meditujem, začala som s tým len nedávno a snažím sa zdokonaľovať. Keďže je zima a ja som si obľúbila bežky, vždy keď je sneh, tak na nich vyrážam. Toto všetko úžasne pomáha človeku vnútorne sa upokojiť.

Inak chodievam rada do kina, momentálne sa teším na novinku The Masters. Veľmi rada cestujem, naposledy to bol Havaj, ale už plánujem aj ďalšie cesty do neznáma. Chcela by som ísť do Peru, až k Indiánom do amazonského pralesa. Alebo na jarnú lyžovačku do Álp.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj knihy sú skvelý relax, ak je človek schopný sa na ne sústrediť. Naposledy ma nadchla knižka S elegancí ježka od Muriel Barberyovej. Podľa mňa je úžasná.

Ale musím sa priznať, že občas, keď je veľa práce a vrátim sa z ciest, tak dávam prednosť sladkému ničnerobeniu. Nanosím si do postele kopu jedla, pitia a sladkostí, pustím si film a oddychujem. Hudbu doma nepočúvam, ale ak mi napadne niečo, z čoho by mohla byť nová pesnička, sadnem si ku klavíru a hrám.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  2. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  3. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  4. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  5. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  6. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  7. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  8. Dva rekordy na druhý pokus
  9. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  10. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  1. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  5. Company´s autumn in the High Tatras
  6. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  7. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  8. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  9. Dva rekordy na druhý pokus
  10. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  1. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 31 963
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 24 223
  3. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 996
  4. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 11 343
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 465
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 031
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 645
  8. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 7 827
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 7 107
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 426

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zo súdu zmizla veľká časť spisu ku Kočnerovej kauze Technopol Servis

Zmiznutie predĺži súdny proces a známi Mariana Kočnera tak budú dlhšie ovládať vytunelovaný majetok.

Stĺpček Beaty Balogovej

Aktivity bývalých siskárov nie sú variáciou slobody slova

Tóth ukázal, aký mizerný je "analytik".

Neprehliadnite tiež

Nehovorte, že o nič nejde. Čo robiť, keď má vaše dieťa zlomené srdce

Osem rád, ktoré pomôžu po rozchode tínedžera.

Ako stromy ozdravujú telo a planétu

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.