TIP NA VOĽNÝ ČAS

Katka Knechtová: Športujem a meditujem

Speváčkin voľný čas zapĺňa hudba alebo šport. V poslednom čase sa naučila meditovať.

Chodím veľmi rada a často do prírody na prechádzky. Začala som behať, rada plávam, chodievam dvakrát do týždňa do fitka. V rámci relaxu občas meditujem, začala som s tým len nedávno a snažím sa zdokonaľovať. Keďže je zima a ja som si obľúbila bežky, vždy keď je sneh, tak na nich vyrážam. Toto všetko úžasne pomáha človeku vnútorne sa upokojiť.

Inak chodievam rada do kina, momentálne sa teším na novinku The Masters. Veľmi rada cestujem, naposledy to bol Havaj, ale už plánujem aj ďalšie cesty do neznáma. Chcela by som ísť do Peru, až k Indiánom do amazonského pralesa. Alebo na jarnú lyžovačku do Álp.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj knihy sú skvelý relax, ak je človek schopný sa na ne sústrediť. Naposledy ma nadchla knižka S elegancí ježka od Muriel Barberyovej. Podľa mňa je úžasná.

Ale musím sa priznať, že občas, keď je veľa práce a vrátim sa z ciest, tak dávam prednosť sladkému ničnerobeniu. Nanosím si do postele kopu jedla, pitia a sladkostí, pustím si film a oddychujem. Hudbu doma nepočúvam, ale ak mi napadne niečo, z čoho by mohla byť nová pesnička, sadnem si ku klavíru a hrám.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  5. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  6. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  7. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  8. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  9. Vizuálny smog je problém
  10. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  3. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  4. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  6. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  7. Keď Slováci krotia morský vietor
  8. Ochrana pred tropickou horúčavou
  9. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  10. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  1. Najkrajšie americké národné parky 14 481
  2. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 11 277
  3. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 6 957
  4. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 3 385
  5. Vizuálny smog je problém 3 004
  6. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 2 880
  7. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 2 764
  8. Keď Slováci krotia morský vietor 2 588
  9. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 1 445
  10. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 € 1 247

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRA FUKATSCHA

Prvý raz som začul streľbu naostro. Aké to bolo v auguste 1968

Mal som strach.

DOMOV

Ako unesený Than posielal odkazy domov

Unesený Than posielal odkazy cez facebook.

Neprehliadnite tiež

Menej počúvajú a neveria v bolesť. Lekári liečia inak ako lekárky

Ženy počúvajú tri minúty, muži sotva jednu.

Prečo je ťažké prijať v živote zlyhania a ako nás môžu posúvať

Psychologička vysvetľuje, ako treba pristupovať k neúspechu.

Ako rozhýbať deti vo svete moderných technológií

Rodič musí byť dobrým pozorovateľom.