TIP NA VOĽNÝ ČAS

Katka Knechtová: Športujem a meditujem

Speváčkin voľný čas zapĺňa hudba alebo šport. V poslednom čase sa naučila meditovať.

Chodím veľmi rada a často do prírody na prechádzky. Začala som behať, rada plávam, chodievam dvakrát do týždňa do fitka. V rámci relaxu občas meditujem, začala som s tým len nedávno a snažím sa zdokonaľovať. Keďže je zima a ja som si obľúbila bežky, vždy keď je sneh, tak na nich vyrážam. Toto všetko úžasne pomáha človeku vnútorne sa upokojiť.

Inak chodievam rada do kina, momentálne sa teším na novinku The Masters. Veľmi rada cestujem, naposledy to bol Havaj, ale už plánujem aj ďalšie cesty do neznáma. Chcela by som ísť do Peru, až k Indiánom do amazonského pralesa. Alebo na jarnú lyžovačku do Álp.

Aj knihy sú skvelý relax, ak je človek schopný sa na ne sústrediť. Naposledy ma nadchla knižka S elegancí ježka od Muriel Barberyovej. Podľa mňa je úžasná.

Ale musím sa priznať, že občas, keď je veľa práce a vrátim sa z ciest, tak dávam prednosť sladkému ničnerobeniu. Nanosím si do postele kopu jedla, pitia a sladkostí, pustím si film a oddychujem. Hudbu doma nepočúvam, ale ak mi napadne niečo, z čoho by mohla byť nová pesnička, sadnem si ku klavíru a hrám.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  4. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  5. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  6. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  7. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  8. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  9. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  10. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  1. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  2. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  3. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  4. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  5. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  6. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  7. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  8. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  10. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 6 151
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 5 342
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 3 402
  4. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 3 166
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 2 093
  6. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 1 866
  7. Ako na refinancovanie hypotéky 1 063
  8. Splnený sen 1 045
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu 976
  10. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 961

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V bašte Smeru deti chorľavejú a starším sa cnie za socializmom

Baníci cítia krivdu, keď niekto kritizuje umelé dotovanie Hornonitrianskych baní vládou. Na ťažkú prácu nedajú dopustiť.

PRIMÁR

K pandémiám chrípky môže dochádzať s príchodom leta

Simulácia správne predpovedala pandémiu vírusu prasacej chrípky.

Neprehliadnite tiež

Viete, aké sú farebné trendy Vianoc 2017?

To, akú farbu stromčeka budeme mať, sa určuje dva roky vopred.

Šesť pravidiel, ako nosiť tmavý rúž

Pravidelne na jeseň kraľujú dámskym perám tmavšie a sýtejšie odtiene. Naučte sa ich nosiť bez obáv.

Je najvyšší čas prestať nosiť vlnu, hovorí zakladateľka PETA

Ingrid Newkirková vysvetľuje, prečo je strihanie oviec kruté a neľudské.

Stĺpček Osmelené

Odchádzať z domu je hraničná situácia

Dieťa som vynosila a porodila ľahko, ale logistika je moje rodičovské peklo.