Aj vy sa radi liečite sami?

Patríte medzi tých, čo pri každom kýchnutí a aj najjemnejšom pichnutí či zabolení utekajú k lekárovi, alebo ste skôr typ, čo radšej siahne do domácej lekárničky?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tá je totiž často zdrojom pomoci pri bežných vírusových ochoreniach, ktoré sú typické pre chladnejšie ročné obdobia. Nezabúdajte však, že aj voľnopredajné lieky treba užívať rozumne, vždy si treba prečítať príbalový leták a dodržiavať odporúčané dávky. Ak užívate aj lieky na predpis a kúpite si voľnopredajný liek či doplnok stravy, konzultujte to so svojím lekárom alebo s lekárnikom. Môže totiž dochádzať k nežiaducim interakciám. A nezabúdajte kontrolovať dátum expirácie liekov, a to aj voľnopredajných.

Pozor na dátum spotreby

Domáca lekárnička by mala byť na mieste, kde je relatívne stabilné prostredie a môže to byť hoci aj kartónová škatuľa od topánok. „Ak je uložená niekde na polici v skrini, kam nedočiahnu deti, spĺňa aj ďalšiu podmienku bezpečného skladovania,“ radí PharmDr. Jana Tomaškovičová.

Hovorí, že „väčšina výrobcov zaručuje nezmenenú kvalitu lieku, ak sa skladuje pri izbovej teplote do 25 stupňov Celzia a pri normálnej vlhkosti. Kým sa však liek dostane na trh, prejde rôznymi testmi, keď ho vystavujú abnormálnym teplotám a vlhkosti a jeho kvalita sa za stanovený čas nesmie zmeniť. Preto, ak má niekto pri sebe – napríklad v kabelke, aby ho mal po ruke – sprej na bolesť hrdla a vonku je mráz, nemusí sa báť, že sa hneď pokazí. Naopak, nie je vhodné použiť ho, ak je po dátume spotreby.“

Poraďte sa s odborníkom

Ak bezradne blúdite v lekárni a neviete si vybrať z bohatej ponuky, prípadne neviete, ktorý prípravok je vhodný práve na váš problém, obráťte sa na lekárnika. „Veta 'Poraďte sa so svojím lekárnikom.' nie je otrepaná fráza,“ upozorňuje Jana Tomaškovičová. „Vždy, keď si kupujete nový, neznámy prípravok, treba sa poradiť s farmaceutom, ktorému dôverujete a ku ktorému chodievate pravidelne. Nechajte si vysvetliť dávkovanie, prípadne nežiaduce účinky a možné interakcie s liekmi, ktoré už užívate. Príbalový leták síce musí byť pri každom lieku, ale neplatí to pre výživové doplnky."

Odborníčka hovorí, že erudovaný farmaceut vie poradiť správne dávkovanie aj pre ne, aby stanovená dávka nebola prislabá, respektíve prisilná. "Navyše, mnohé lieky nemajú v príbalovom letáku vôbec spomenuté bylinky, minerály alebo iné prírodné látky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť účinok lieku, aj na to by vás mal upozorniť farmaceut,“ dopĺňa Tomaškovičová.

Výhodnejší variant

Bolí vás napríklad hrdlo a chcete siahnuť po pastilkách z reklamy, ktoré sľubujú rýchly účinok. Lekárni vám však radšej odporučí sprej, pretože, ako hovorí aj lekárnička Tomaškovičová, „pri cmúľaní pastiliek sa veľké množstvo účinných látok správne nezužitkuje, v hrdle ich ostáva menej, pretože väčšina ide spolu so slinami hneď do žalúdka. Pri aplikácii pomocou spreja sa dostane do hrdla oveľa viac liečivých látok bez zbytočného zaťaženia tráviacej sústavy a ak sa dodrží zásada aspoň pol hodiny po aplikácii spreja nejesť a nepiť – mimochodom, ani toto sa nepíše v každom príbalovom letáku – účinok prípravku vo forme spreja je oveľa vyšší,“ vysvetľuje.

Okrem zloženia samotného prípravku je v prípade spreja dôležitá aj tryska, optimálna je taká, ktorá umožní jemnú, rovnomernú a cielenú distribúciu roztoku a presné dávkovanie. Lekárnička hovorí, že na trhu sú už spreje, pri ktorých sa minimalizuje dotyk so sliznicou v ústach, stačí jednoduché stlačenie a liečivá látka sa dostáva na správne miesto. Vďaka tomu sa dá takýto prípravok celkom jednoducho a hlavne rýchlo aplikovať aj deťom.“ Sprej tak môže používať celá rodina, ale pumpičku treba po každom použití vydezinfikovať opláchnutím po teplou tečúcou vodou.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  6. Splnený sen
  7. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  8. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  9. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  10. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  1. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  2. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  3. Vysoká hra o súdne trovy
  4. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  5. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  6. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  7. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Ako na refinancovanie hypotéky
  10. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 12 631
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 528
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 135
  4. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 3 723
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 065
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 518
  7. Splnený sen 1 922
  8. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 730
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 461
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 230

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Pravidlá o konflikte záujmov má zlepšiť Glváč, ktorý tají svoje prepojenie s Bašternákom

Šéfa klubu Smeru navrhol do komisie na prípravu nových zákonov Andrej Danko.

EKONOMIKA

Vysoká zadlženosť, pravidelné zápchy. Ako žijú ľudia v trnavskom kraji

Kraju robia dobré meno kúpele či víno.

SVET

Filmárka Piussi: Babiš vyvoláva v Čechoch obrovský strach

Česká spoločnosť sa rozdelila na vítačov a náckov, tvrdí.

Neprehliadnite tiež

Viete, ako pripraviť gaštany? Tu sú tipy ako na to

Najpopolárnejšia jesenná pochúťka sa dá variť, piecť aj opekať.

Nesústredí sa dieťa v škole? Potrebuje lepšie raňajky

Deti sa stravujú lepšie, no raňajky im stále nechutia.

Michael Fassbender a Alicia Vikander sa zosobášili

Známy herecký pár si povedal svoje áno po troch rokoch vzťahu.

Kým ženy nenosili ani spodnú bielizeň, muži si na pančuchách zakladali

Než sa z pančúch stal symbol ženskosti, nosili ich muži.