Aj vy sa radi liečite sami?

Patríte medzi tých, čo pri každom kýchnutí a aj najjemnejšom pichnutí či zabolení utekajú k lekárovi, alebo ste skôr typ, čo radšej siahne do domácej lekárničky?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tá je totiž často zdrojom pomoci pri bežných vírusových ochoreniach, ktoré sú typické pre chladnejšie ročné obdobia. Nezabúdajte však, že aj voľnopredajné lieky treba užívať rozumne, vždy si treba prečítať príbalový leták a dodržiavať odporúčané dávky. Ak užívate aj lieky na predpis a kúpite si voľnopredajný liek či doplnok stravy, konzultujte to so svojím lekárom alebo s lekárnikom. Môže totiž dochádzať k nežiaducim interakciám. A nezabúdajte kontrolovať dátum expirácie liekov, a to aj voľnopredajných.

Pozor na dátum spotreby

Domáca lekárnička by mala byť na mieste, kde je relatívne stabilné prostredie a môže to byť hoci aj kartónová škatuľa od topánok. „Ak je uložená niekde na polici v skrini, kam nedočiahnu deti, spĺňa aj ďalšiu podmienku bezpečného skladovania,“ radí PharmDr. Jana Tomaškovičová.

Hovorí, že „väčšina výrobcov zaručuje nezmenenú kvalitu lieku, ak sa skladuje pri izbovej teplote do 25 stupňov Celzia a pri normálnej vlhkosti. Kým sa však liek dostane na trh, prejde rôznymi testmi, keď ho vystavujú abnormálnym teplotám a vlhkosti a jeho kvalita sa za stanovený čas nesmie zmeniť. Preto, ak má niekto pri sebe – napríklad v kabelke, aby ho mal po ruke – sprej na bolesť hrdla a vonku je mráz, nemusí sa báť, že sa hneď pokazí. Naopak, nie je vhodné použiť ho, ak je po dátume spotreby.“

Poraďte sa s odborníkom

Ak bezradne blúdite v lekárni a neviete si vybrať z bohatej ponuky, prípadne neviete, ktorý prípravok je vhodný práve na váš problém, obráťte sa na lekárnika. „Veta 'Poraďte sa so svojím lekárnikom.' nie je otrepaná fráza,“ upozorňuje Jana Tomaškovičová. „Vždy, keď si kupujete nový, neznámy prípravok, treba sa poradiť s farmaceutom, ktorému dôverujete a ku ktorému chodievate pravidelne. Nechajte si vysvetliť dávkovanie, prípadne nežiaduce účinky a možné interakcie s liekmi, ktoré už užívate. Príbalový leták síce musí byť pri každom lieku, ale neplatí to pre výživové doplnky."

Odborníčka hovorí, že erudovaný farmaceut vie poradiť správne dávkovanie aj pre ne, aby stanovená dávka nebola prislabá, respektíve prisilná. "Navyše, mnohé lieky nemajú v príbalovom letáku vôbec spomenuté bylinky, minerály alebo iné prírodné látky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť účinok lieku, aj na to by vás mal upozorniť farmaceut,“ dopĺňa Tomaškovičová.

Výhodnejší variant

Bolí vás napríklad hrdlo a chcete siahnuť po pastilkách z reklamy, ktoré sľubujú rýchly účinok. Lekárni vám však radšej odporučí sprej, pretože, ako hovorí aj lekárnička Tomaškovičová, „pri cmúľaní pastiliek sa veľké množstvo účinných látok správne nezužitkuje, v hrdle ich ostáva menej, pretože väčšina ide spolu so slinami hneď do žalúdka. Pri aplikácii pomocou spreja sa dostane do hrdla oveľa viac liečivých látok bez zbytočného zaťaženia tráviacej sústavy a ak sa dodrží zásada aspoň pol hodiny po aplikácii spreja nejesť a nepiť – mimochodom, ani toto sa nepíše v každom príbalovom letáku – účinok prípravku vo forme spreja je oveľa vyšší,“ vysvetľuje.

Okrem zloženia samotného prípravku je v prípade spreja dôležitá aj tryska, optimálna je taká, ktorá umožní jemnú, rovnomernú a cielenú distribúciu roztoku a presné dávkovanie. Lekárnička hovorí, že na trhu sú už spreje, pri ktorých sa minimalizuje dotyk so sliznicou v ústach, stačí jednoduché stlačenie a liečivá látka sa dostáva na správne miesto. Vďaka tomu sa dá takýto prípravok celkom jednoducho a hlavne rýchlo aplikovať aj deťom.“ Sprej tak môže používať celá rodina, ale pumpičku treba po každom použití vydezinfikovať opláchnutím po teplou tečúcou vodou.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  5. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  6. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  1. Rekonštrukcia v zime? Prečo nie?
  2. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Bezplatné rozšírenie do prehliadača
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť.
  7. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  8. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  9. HB Reavis sťahuje žiadosť na pridelenie osvedčenia o Smart City
  10. Do zóny Nové Nivy v Bratislave pribudne projekt
  1. Top First moment dovolenky na leto 2018 6 151
  2. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 4 952
  3. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 3 441
  4. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 3 159
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 2 673
  6. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok 2 131
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 2 108
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a. 1 708
  9. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 583
  10. Ako pôjdu vlaky po novom? Mení sa cestovný poriadok 1 528

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Zbrane zo Slovenska znovu zabíjali v zahraničí

Hoci sa medzinárodná operácia začala už v marci, slovenského predajcu zbraní doteraz nikto nekontaktoval.

DOMOV

Rok 1994: Keď sa valec Mečiar naplno rozbehol krajinou

Vladimíra Mečiara z postup premiéra dvakrát odvolali a vždy sa vrátil.

DOMOV

Dobré ráno: Prečo islamisti strieľajú zbraňami zo Slovenska

Zbrane zo Slovenska zásobujú mafiánov.

SVET

Rusi vyhrávajú boj o Blízky východ, Trump stráca vplyv

Rusko pomohlo Asadovi zostať pri moci, aj s porážkou islamistov.

Neprehliadnite tiež

Virginia Apgarová: Vlastné deti nemala, no zachránila milióny novorodencov

V rámci pôrodníctva priniesla revolučný nápad.

Tehotenský test už nebude rovnaký, budete ho môcť spláchnuť

Splachovateľný a kompostovateľný test príde na trh v roku 2018.

Zuzana Porubjaková: Štve ma, keď hranie niekto fláka

V roku 2018 ju diváci uvidia v novom seriáli aj filme, divadlo je jej druhý domov a z emócií je jej najbližší smútok.

Trendom roka 2018 je Ultra Violet, farba vesmíru aj kvetov

Fialová bude vládnuť móde, dizajnu aj líčeniu.

Vzťahová poradňa: Neviem, ako sa mám rozísť s príliš kontrolujúcim partnerom

Čo robiť, ak nechcete ublížiť rozchodom partnerovi a ak sa hanbíte za kamarátku, ktorá miluje všetko nadprirodzené?