SME
Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Aj vy sa radi liečite sami?

Patríte medzi tých, čo pri každom kýchnutí a aj najjemnejšom pichnutí či zabolení utekajú k lekárovi, alebo ste skôr typ, čo radšej siahne do domácej lekárničky?

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tá je totiž často zdrojom pomoci pri bežných vírusových ochoreniach, ktoré sú typické pre chladnejšie ročné obdobia. Nezabúdajte však, že aj voľnopredajné lieky treba užívať rozumne, vždy si treba prečítať príbalový leták a dodržiavať odporúčané dávky. Ak užívate aj lieky na predpis a kúpite si voľnopredajný liek či doplnok stravy, konzultujte to so svojím lekárom alebo s lekárnikom. Môže totiž dochádzať k nežiaducim interakciám. A nezabúdajte kontrolovať dátum expirácie liekov, a to aj voľnopredajných.

Skryť Vypnúť reklamu

Pozor na dátum spotreby

Domáca lekárnička by mala byť na mieste, kde je relatívne stabilné prostredie a môže to byť hoci aj kartónová škatuľa od topánok. „Ak je uložená niekde na polici v skrini, kam nedočiahnu deti, spĺňa aj ďalšiu podmienku bezpečného skladovania,“ radí PharmDr. Jana Tomaškovičová.

Hovorí, že „väčšina výrobcov zaručuje nezmenenú kvalitu lieku, ak sa skladuje pri izbovej teplote do 25 stupňov Celzia a pri normálnej vlhkosti. Kým sa však liek dostane na trh, prejde rôznymi testmi, keď ho vystavujú abnormálnym teplotám a vlhkosti a jeho kvalita sa za stanovený čas nesmie zmeniť. Preto, ak má niekto pri sebe – napríklad v kabelke, aby ho mal po ruke – sprej na bolesť hrdla a vonku je mráz, nemusí sa báť, že sa hneď pokazí. Naopak, nie je vhodné použiť ho, ak je po dátume spotreby.“

Skryť Vypnúť reklamu

Poraďte sa s odborníkom

Ak bezradne blúdite v lekárni a neviete si vybrať z bohatej ponuky, prípadne neviete, ktorý prípravok je vhodný práve na váš problém, obráťte sa na lekárnika. „Veta 'Poraďte sa so svojím lekárnikom.' nie je otrepaná fráza,“ upozorňuje Jana Tomaškovičová. „Vždy, keď si kupujete nový, neznámy prípravok, treba sa poradiť s farmaceutom, ktorému dôverujete a ku ktorému chodievate pravidelne. Nechajte si vysvetliť dávkovanie, prípadne nežiaduce účinky a možné interakcie s liekmi, ktoré už užívate. Príbalový leták síce musí byť pri každom lieku, ale neplatí to pre výživové doplnky."

Odborníčka hovorí, že erudovaný farmaceut vie poradiť správne dávkovanie aj pre ne, aby stanovená dávka nebola prislabá, respektíve prisilná. "Navyše, mnohé lieky nemajú v príbalovom letáku vôbec spomenuté bylinky, minerály alebo iné prírodné látky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť účinok lieku, aj na to by vás mal upozorniť farmaceut,“ dopĺňa Tomaškovičová.

Skryť Vypnúť reklamu

Výhodnejší variant

Bolí vás napríklad hrdlo a chcete siahnuť po pastilkách z reklamy, ktoré sľubujú rýchly účinok. Lekárni vám však radšej odporučí sprej, pretože, ako hovorí aj lekárnička Tomaškovičová, „pri cmúľaní pastiliek sa veľké množstvo účinných látok správne nezužitkuje, v hrdle ich ostáva menej, pretože väčšina ide spolu so slinami hneď do žalúdka. Pri aplikácii pomocou spreja sa dostane do hrdla oveľa viac liečivých látok bez zbytočného zaťaženia tráviacej sústavy a ak sa dodrží zásada aspoň pol hodiny po aplikácii spreja nejesť a nepiť – mimochodom, ani toto sa nepíše v každom príbalovom letáku – účinok prípravku vo forme spreja je oveľa vyšší,“ vysvetľuje.

Okrem zloženia samotného prípravku je v prípade spreja dôležitá aj tryska, optimálna je taká, ktorá umožní jemnú, rovnomernú a cielenú distribúciu roztoku a presné dávkovanie. Lekárnička hovorí, že na trhu sú už spreje, pri ktorých sa minimalizuje dotyk so sliznicou v ústach, stačí jednoduché stlačenie a liečivá látka sa dostáva na správne miesto. Vďaka tomu sa dá takýto prípravok celkom jednoducho a hlavne rýchlo aplikovať aj deťom.“ Sprej tak môže používať celá rodina, ale pumpičku treba po každom použití vydezinfikovať opláchnutím po teplou tečúcou vodou.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  2. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  3. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  4. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  7. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  10. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 615
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 130
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 381
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 348
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 149
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 005
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 886
  8. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 630
  9. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 353
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 286
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rozhovory ZKH: Rastislav Remeta.

Spory medzi silovými zložkami trvajú už týždne.


a 1 ďalší 3 h
Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.

Žiadne "naučiť sa žiť s covidom" neexistuje a oni to dobre vedia.


2 h
Slovenská strelkyňa Zuzana Rehák Štefečeková oslavuje zisk zlatej medaily.

Chýbalo mu už len olympijské zlato.


Boris Vanya 5 h

Matovič sa dal zaočkovať až na poslednú chvíľu. Ľudsky je jeho správanie úplne pochopiteľné.


Neprehliadnite tiež

Zelená fazuľka na baskický spôsob

Struky sú zdrojom prospešných látok.


28. júl

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


27. júl
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


27. júl