SME
Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky
TIP NA VOĽNÝ ČAS

Zora Czoborová: Rozhýbte sa po sviatkoch

Fitneska po sviatkoch relaxuje pri sviečkach, chodí do prírody, no nezabúda ani na pohyb.

zora.jpg Odkedy mám doma dvoch psíkov, chodím denne do prírody bez ohľadu na počasie, aj keď je práve nasnežené. Buď sa idem prejsť do Malých Karpát niekam do lesa alebo na nábrežie Dunaja. Zimné prechádzky sú výbornou príležitosťou na naštartovanie metabolizmu po sviatočnom prejedaní, takže všetkým ich vrelo odporúčam.

Aby mi zimné pochmúrne počasie neuberalo energiu, kompenzujem si ho domácim wellnesom – pri sviečkach vo vani a dvakrát do týždňa idem do sauny. Je to výborný spôsob, ako vyplaviť z tela toxíny, aj keď sa prirodzene nepotíme, lebo vonku sú mínusové teploty.

Skryť Vypnúť reklamu

Voľné chvíľky si užívam pri knihách, momentále mám na nočnom stolíku anatomickú publikáciu Ľudské telo. Čas leňošenia sa mi však čoskoro skončí, chystám sa totiž hneď po zimných prázdninách s partiou žien do Patiniec, kde trochu potrápime naše telá intenzívnym cvičením, aby sme sa po sviatkoch opäť dostali do formy.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Zázračná hranica kilometrov, po ktorej sa vám elektromobil neoplatí
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Ako sa mení dynamika firiem?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  4. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  5. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 24 625
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 14 089
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 848
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 990
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 325
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 097
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 329
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 7 016
  9. Po Slovensku na motorke 5 328
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 028
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Demografický problém nikto nerieši.


9. jún
Rozhovory ZKH: Juraj Šeliga.

Strana Za ľudí je v kríze už niekoľko týždňov.


a 1 ďalší 4 h
Peter Schutz

Východisko na spôsob "vláda národnej spásy" je čistá fantazmagória.


4 h