Domáce müsli tyčinky

Ovsenné vločky, zmes sušeného ovocia a orieškov, maslo, med...

(Zdroj: Fotolia)

Domáce müsli tyčinky
Suroviny na viac porcií

  • 150 g nasekaných ovsených vločiek
  • 100 g sekaných orechov
  • 100 g nasekaného sušeného ovocia
  • 80 g masla
  • 80 g medu alebo melasy
  • 50 g hnedého cukru
  • 1 vajíčko
  • 1 PL džemu
  • 2 PL celozrnnej múky
  • 2 PL lúpaných nesolených slnečnicových semienok
  • 2 PL sezamových semienok

Na miernom ohni rozpustite maslo spolu s cukrom a medom. Keď zmes mierne buble, pridajte džem a po premiešaní odstavte. Prisypte ovsené vločky, nasekané sušené ovocie a orechy, slnečnicové a sezamové semienka, múku a nakoniec vajíčko. Všetko spolu premiešajte, kým sa hmota nespojí. Podľa potreby pridajte med alebo džem. Hmota nebude ani hustá, ani riedka ako cesto na koláč, musí len držať pokope. Zmes preložte do zapekacej misy vystlanej papierom na pečenie. Navlhčenou rukou alebo lyžicou hmotu urovnajte. Pečte pri teplote 170 stupňov približne 20 minút. Ešte za horúca plát nakrájajte na tyčinky. Deťom môžete tyčinky poliať čokoládovou polevou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tip: Pripravenú hmotu môžete upiecť i vo vymastených formičkách na prípravu rakvičiek. Ak potrebujete pracovať rýchlo, namiesto zdĺhavého sekania orieškov a ovocia, môžete použiť i kúpené balenie cereálií.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  2. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  3. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  4. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  5. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  6. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  7. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  8. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  9. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramov vďaka 3D Chili
  10. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 292
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 793
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 230
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 055
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 10 804
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 009
  7. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 6 567
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 213
  9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 5 287
  10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 4 879

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Opustili stranu, prešli do inej. Prečo niektorí poslanci menia stranícke tričká

Nebolo by správne, ak by strana mohla kontrolovať, ako jej poslanec vykonáva mandát, hovorí politológ Pavol Baboš.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Koľko máme na Slovensku nezávislých poslancov a kto to je

Nezávislý neznamená neplatný.

Stĺpček Jakuba Fila

Nikto by nechcel byť od júla v koži Kalavskej

Žiadna čiastková motivácia nebude fungovať pre vyhoreného lekára.

PLUS

Slovenskí penzisti budú aj naďalej chorí a chudobní

Žiaden dôchodkový strop nepomôže. Toto je vysvetlenie.

Neprehliadnite tiež

Etnologička: Aj na slovenskej dedine boli panny len na oko

O predstieraných, posvätných aj starých pannách rozpráva Tatiana Bužeková.

Ekologické výrobky sú často nepoctivé, vraví dizajnérka

Vlasta Kubušová navrhuje udržateľnú módu.

Chcem to až po svadbe. Aké to je, keď počkáte so sexom

Niektorí ľudia sú presvedčení, že sex patrí až do manželstva.