OČNÝ ŠPECIÁL

Výživa pre lepší zrak

V lekárňach nájdeme množstvo výživových doplnkov určených na zlepšenie a ochranu zraku. Ako sa v nich orientovať?

Očný lekár Pavol Veselý odporúča poradiť sa o ich užívaní so svojím lekárom. „Keďže ide o doplnky výživy, nemožno od nich očakávať liečebný účinok,“ tvrdí, no zároveň dodáva, že niektoré prípravky môžu mať pri liečbe podporný charakter.

Napríklad prípravky s obsahom luteínu alebo zaexantínu môžu byť veľmi prospešné pri chorobách postihujúcich sietnicu alebo môžu spomaliť priebeh takej nepríjemnej choroby, akou je vekom podmienená degenerácia makuly.

„Od určitého veku by som konzumáciu takýchto prípravkov dokonca odporúčal ako prevenciu proti tomuto ochoreniu,“ tvrdí Pavol Veselý.

ico

Čo nájdete v lekárni

Luteín – silný antioxidant, ktorý chráni pred škodlivým pôsobením voľných radikálov, spomaľuje vznik degeneratívnych zmien na sietnici a vznik sivého zákalu šošovky.

Zeaxantín – je tiež významný antioxidant, ktorý má pozitívny efekt na zrak, zabraňuje degenerácii sietnice. Tak ako luteín patrí ku karotenoidom.

Beta-karotén – je provitamín vitamínu A, má stimulačný účinok na imunitný systém a spolu s vitamínom E a selénom potláča vývoj zápalu oka.

Vitamín B2 – spolu s vitamínom B3 podporuje správnu funkciu očí ako prevenciu proti vzniku sivého zákalu. Jeho nedostatok sa môže prejaviť pálením a únavou očí.

Vitamín C – je nevyhnutný na produkciu kolagénu, podporuje elasticitu krvných kapilár, ktorými je tkanivo oka zásobené kyslíkom a živinami. V kombinácii s vitamínom E slúži ako prevencia sivého zákalu a postupnej degenerácie žltej škvrny.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  1. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  2. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  3. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  4. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  5. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  6. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  7. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  8. Leto nekončí!
  9. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  10. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 677
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 356
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 342
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 799
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 295
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 197
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 107
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 083
  9. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 857
  10. Leto nekončí! 673

Téma: Zdravé oči


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Dcéru našla v nemocnici so zlomenou nohou. Tvrdia, že to si urobila sama

Po odbere krvi ostala mesačnej Liliane modrina na päte a zlomená stehenná kosť.

Neprehliadnite tiež

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.

Keď priznajú rakovinu, rodina ich zavrhne. Juhoázijské ženy trpia potichu

Mnohé ochorenie považujú za boží trest a neliečia sa.

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Som poriadkumilovná, ale nie poriadku schopná.

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.

Neviete kam sa vybrať najbližší víkend? Navštívte Burgenland

Neďaleká destinácia ponúka plnohodnotnú dovolenku pre malých aj veľkých.