Nestraťte schopnosť vidieť

„Žltá škvrna tvorí centrálnu časť sietnice a je zodpovedná za kvalitné videnie. Vďaka nej vidíme ostro, rozoznávame predmety, vieme čítať, písať, šoférovať.

Pri VPDM dochádza postupne k zhoršovaniu videnia, vypadávaniu písmen v texte, kriveniu obrazu, blednutiu farieb. Postupne sa zhoršuje kvalita videnia a ochorenie sa môže skončiť až stratou zraku, slepotou,“ upozorňuje doktorka Adriana Smorádková.

Existujú dve formy VPDM – suchá a vlhká forma. Až 85 – 90 % prípadov tohto ochorenia tvorí suchá forma, pri ktorej prichádza k strate zraku postupne.

Pre týchto pacientov je veľmi dôležité pravidelné vyšetrenie očí, aby sa ochorenie nepreklenulo do vlhkej formy VPDM, ktoré sa vyvíja oveľa rýchlejšie a spôsobuje závažnú stratu centrálneho videnia. Aj vlhká forma ochorenia sa však dá dnes liečiť – vďaka fotodynamickej liečbe a anti-VEGF liečbe.

Ako predísť VPDM?

Ochorenie degenerácie makuly postihuje predovšetkým ľudí nad 50 rokov, pričom s pribúdajúcim vekom ich počet stúpa. Príčiny ochorenia nie sú úplne známe, ale treba spozornieť pri nasledujúcich rizikových faktoroch: vyšší vek, vysoký krvný tlak, fajčenie, obezita, cukrovka.

Najlepšou prevenciou VPDM je preto toľkokrát omieľaný zdravý životný štýl. „Pre oči má význam dostatočný prísun vitamínov C, E, A, selénu, ale aj zrakových farbív (flavonoidy, zeaxantín a luteín) zo zelenej listovej zeleniny a kukurice, ďalej nenasýtených Omega 3 mastných kyselín, ktoré sa nachádzajú v rybom oleji.

Napríklad luteín pôsobí ako filter, ktorý absorbuje časť svetelného žiarenia, čím chráni makulu pred možným svetelným poškodením,“ opisuje Smorádková. Okrem toho je dôležité obmedziť kontakt očí s priamym slnečným žiarením, ktoré poškodzuje žltú škvrnu.