Doprajte si minerálku bohatú na horčík. Pomáha všetkým vašim bunkám!

Vedeli ste, že až 90 % hmotnosti mozgu tvorí voda? Pre správne fungovanie našej mysle i tela je preto absolútne nevyhnutná. Prvými signálmi dehydratácie sú často práve malátnosť, bolesť hlavy a neschopnosť sústrediť sa.

Dodržiavanie pitného režimu by malo byť samozrejmosťou pre každého z nás.

Okrem odporúčaného množstva tekutín je dôležité aj jeho zloženie. Ideálne sú minerálne vody s nízkym obsahom sodíka a vyváženou hladinou minerálov.

Pitie minerálnej vody s obsahom horčíka vám pomôže nielen uhasiť smäd, ale prispieva aj k vášmu zdraviu. Vďaka tomuto „zázračnému“ minerálu sa budete cítiť maximálne v pohode aj počas sychravých dní. Okrem kvalitného spánku má na svedomí aj vašu dobrú náladu. Pokiaľ pracujete v prostredí plnom stresu, horčík by mal byť vašou povinnou výbavou! Nielen, že odstraňuje stres, ale aj uvoľňuje celý nervový systém. Minerálku bohatú na horčík by mali do svojho pitného režimu zaradiť aj tehotné ženy. Horčík totiž podporuje rast plodu a kostry dieťatka a matke pomáha predchádzať problémom s kŕčmi, pretože pomáha uvoľňovať svaly. Práve vďaka jeho blahodarným účinkom na svalstvo sa pitie minerálnej vody s horčíkom odporúča aj počas športu.

Horčík najčastejšie prijímame v bežne konzumovanej strave, avšak jeho množstvo v organizme sa znižuje najmä pitím alkoholu, kávy, čierneho čaju, konzumovaním celozrnných výrobkov, sóje, väčšiny farmaceutických prípravkov či vápnika ako umelého doplnku stravy. Lepšie ako zo stravy sa minerály vstrebávajú do organizmu z tekutín. Skvelým zvykom je preto pitie minerálnej vody bohatej na horčík, ktorá si zároveň zachováva nízku hladinu sodíka. A práve takou je Magnesia, jedinečná minerálna voda, ktorá vyviera v panensky čistej prírode chránenej krajinnej oblasti Slavkovského lesa.

Súťaž bola ukončená.

Výherkyniam súťaže Márii Krajčiovej, Eve Šebestovej a Oľge Fábikovej doručí partner súťaže po 12 fliaš minerálnej vody.

Gratulujeme!

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  3. Cíťte sa v priestore príjemne
  4. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  7. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  10. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 802
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 761
  3. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 608
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 561
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 200
  6. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 033
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 2 857
  8. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 000
  9. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 018
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 871

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Spolupracuje aj s firmou Apple. Peniaze na výskum ale nedostal

Spoločnosť Highchem s pätnástimi zamestnancami a vyše miliónovými tržbami nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.