DENTÁLNY ŠPECIÁL

Máte citlivé zuby?

Horúca káva, kyslá limonáda alebo len závan ľadového vzduchu. Stačí málo a pre ostrú bodavú bolesť idete vyletieť z kože. Citlivé zuby trápia aj silné povahy.

Ak tento problém dôverne poznáte, nečakajte, že vás niekto poľutuje. Váš údel nie je výnimočný - štatisticky patríte medzi 40 až 50 percent ľudí trpiacich zvýšenou senzitivitou zubov.

S diagnózou sa nespájajú žiadne tragické konce ani zápletky, dokonca s ňou nepochodíte ani u lekára, ak sa potrebujete uliať z práce. Napriek tomu sa citlivosť zubov neoplatí podceňovať. A nielen preto, aby ste nemuseli ostatným závidieť zmrzlinu.

Prelomená obrana

Citlivosť vzniká na miestach poškodeného vonkajšieho obalu zuba. „Najčastejšou príčinou narušenia je nesprávna hygiena,“ hovorí stomatológ Martin Kaprálik. V teoretickej rovine všetci vedia, že zuby si treba umývať jemným vertikálnym trením smerom od ďasna.

Prax? Zúrivo šúchame kefkou sem a tam, čím silnejšie, tým lepšie. Dielo skazy dokonajú štetiny tvrdé ako drôty a pasta s drobnými mikročasticami.

„Výsledkom je traumatizované ďasno, ktoré ustúpi a odhalí nechránené krčkové časti zubov s tisíckami otvorených kanálikov vedúcich k nervovému centru. Ak opotrebované krčky nejakým spôsobom podráždime, zacítime prudké intenzívne pichnutie,“ hovorí zubný lekár.

Pacient sa tak často dostáva do bludného kruhu. Chce si chrup umývať správnou technikou, no nemôže, pretože mu každý dotyk spôsobuje intenzívnu bolesť.

Nočná služba

Postihnuté miesto môže vzniknúť aj na viditeľnej plôške zuba, ktorú zvyčajne chráni súvislá vrstva skloviny. Tá je síce najtvrdším orgánom v tele, no ak sa vážne poškodí, nikdy viac sa nezahojí.

„Najčastejšie sa tak stáva pri škrípaní zubov,“ hovorí prekvapivo Martin Kaprálik. „Čudovali by ste sa, ale je to dosť častý problém, hoci bolestivosť býva zvyčajne nižšia ako pri odhalených krčkoch. V našej ambulancii pracujeme štyria ľudia, z toho dvaja škrípeme zubami,“ smeje sa.

„V takýchto prípadoch pomáha špeciálna silikónová náhryzná dlaha. Klient si ju každý večer nasadí na chrup, a hoci predtým o svojej nočnej aktivite nemusel ani tušiť, po pár mesiacoch zistí, že ju má zo škrípania úplne zničenú. Náhryzná dlaha navyše problém nielen odhalí, ale ho aj vyrieši, pretože zabraňuje kontaktu zubov.“

Nevypláca sa ani hryzenie tvrdých cukríkov a pukancov, skracovanie nití či frajerské otváranie piva zubami. Zvlášť posledná z činností môže v istých kruhoch pôsobiť efektne, ale na chrup má priam deštrukčný vplyv, pretože môže spôsobiť nielen poškodenie skloviny, ale aj praskliny a odlomené časti.

Chemický útok

Ochrannú vrstvu zubov možno narušiť nielen mechanicky, ale aj chemicky. Po každom jedle sa v ústach zvyšuje hladina kyselín, ktoré naleptávajú sklovinu. Kyseliny vznikajú z cukrov, ale nájdeme ich aj v citrusoch, ovocných džúsoch, jablkách, víne alebo v octe.

Zvlášť zákerné sú lízanky alebo cmúľacie cukríky, ktorým necháme dosť času na to, aby vykonali deštrukčnú prácu. Erózia môže spočiatku vyzerať vcelku nenápadne, občas sa dokonca prejavuje svetlejším odtieňom skloviny, než aký bol predtým. Ak včas nezasiahneme, poškodíme si nielen vonkajšiu vrstvu, ale aj vnútorný dentín.

Pasty z reklám

Nepomáhajú vám zmeny hygienických návykov, ktoré ste si poctivo naštudovali v ambulancii stomatológa? Najjednoduchším riešením problému sú pasty, špeciálne určené na citlivé zuby. Podľa osloveného odborníka fungujú aj v skutočnosti, nielen v reklamných šotoch.

„Obsahujú prísady, ktoré vytvárajú na povrchu opotrebovanej časti ochranný mikrofilm, prípadne priamo uzatvárajú kanáliky, vedúce k nervovému centru,“ vysvetľuje Martin Kaprálik. Ďalšou možnosťou sú prípravky s obsahom minerálnych látok alebo fluorizačné gély. Tie sú primárne určené na boj proti kazom, no pozitívne pôsobia aj pri hypersenzitivite zubov.

Ak ste vyskúšali pasty viacerých značiek a žiadna z nich nepomohla, je načase obrátiť sa na lekára, ktorý disponuje pastami s oveľa koncentrovanejším zložením. „Ambulantná impregnácia poškodeného povrchu má síce okamžitý účinok, ale z dlhodobého hľadiska nie je veľmi efektívna, pretože pravidelným umývaním sa sklovina zvyčajne opäť poškodí,“ upozorňuje Kaprálik a dodáva:

„Samozrejme, v prípade, že sa niekto bojí každého dúška studenej vody, návšteva stomatológa je namieste. Niekedy sú krčky mechanicky veľmi zničené a vytvárajú sa takzvané klinovité defekty. V takýchto prípadoch je najlepším riešením špeciálna výplň.

Keď sa však bolesť objavuje len občas, oveľa lepšie urobíte, ak zubu ponecháte dostatok času na to, aby sa zregeneroval sám, a popritom ho podporíte bežne dostupnou pastou na citlivé zuby. Na výsledok si možno počkáte dva mesiace, no pri správnych hygienických návykoch vydrží efekt oveľa dlhšie.“

ico

Umyť si zuby hneď po jedle?

Bežať do kúpeľne hneď po poslednom hlte sa nevypláca najmä vtedy, ak sme si pochutnali na kyslej strave. Lepšie je vypláchnuť si zuby ústnou alebo obyčajnou vodou a pred samotným umývaním počkať aspoň pol hodiny.

Takto neutralizujeme škodlivé kyseliny a znížime riziko, že oslabenú sklovinu poškriabeme štetinami kefky. Podobnú službu urobí aj pohár mlieka alebo jogurt, v prípade núdze postačí aj žuvačka bez cukru, ktorá podporí produkciu slín.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  2. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  3. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  4. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  5. Medzinárodná súťaž FIRST LEGO League na Fakulte informatiky PEVŠ
  6. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  7. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  8. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  9. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  10. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 9 631
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 8 060
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 7 324
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 406
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 378
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 896
  7. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 610
  8. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 4 491
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 452
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 863

Téma: Zuby


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

SaS sa približuje k antisystémovému voličovi, odchodom Mihála stráca výhodu

Z mnohých výrazných osobností, ktoré boli v strane od jej vzniku v roku 2009, v nej dnes zostávajú už len niekoľkí.

EKONOMIKA

Land Rover z Nitry budú rozvážať Nemci, Cargo neuspelo

Štátny prepravca rokuje s Deutsche Bahn Cargo.

KOMENTÁRE

Aby nás z čara prieskumov nevytrhol ľud v uliciach

Kaliňák je stále ministrom, Bašternák na slobode.

SVET

Keď už sa dostanete do štádia hladomoru, je príliš neskoro

OSN po šiestich rokoch znovu vyhlásila hladomor.

Neprehliadnite tiež

Celebritní adoptívni rodičia: Tieto známe tváre rozšírili svoju rodinu adopciou

Niektorým sa nepošťastilo mať biologické deti, iné chceli pomôcť opusteným.

Každá masáž je iná. Viete, ktorá je pre vás tá pravá?

Naše telo potrebuje dotyky a jednou z foriem, ako mu ich dopriať, sú relaxačné či liečivé masáže.

Jamie Dornan z Fifty Shades: S Christianom Greyom by som sa nepriatelil

„Rád hrám postavy, ktoré sú v hĺbke zlomené, narušené. Má to pre mňa väčšiu výpovednú hodnotu,“ hovorí herec o filmových charakteroch.

Sú tri, sú sexi, no najmä vtipné: Kto sú krásky zo SketchShe?

Začalo to s karaoke v aute, teraz majú Austrálčanky státisíce odberateľov a desiatky videí, z ktorých prasknete od smiechu.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop