DENTÁLNY ŠPECIÁL

Keď sa v ústach ohlási bolesť

Nejde len o genetiku, ale hlavne o správnu hygienu. O zuby sa treba starať dôkladne v každom životnom období.

Vycikať, umyť zuby a spať. To je alfa a omega zdravého chrupu, ktorú nám vštepovali odmalička. Ale ruku na srdce, v ktorých rodinách to naozaj takto funguje?

V snahe čo najrýchlejšie uspať dieťa mu dovolíte zobrať si do postele sladký cukrík, sladený čaj alebo mu rovno „naordinujete“ mlieko s medom pre lepší spánok. Vašu nerozvážnosť si ospravedlníte tým, že predsa ráno ho skôr donútite, aby si umylo zuby.

A koľkokrát sa stalo, že ste pri všetkých vašich starostiach zabudli aj na vlastnú ústnu hygienu, prípadne ste neodolali a cestou do postele si usrkli z ovocného džúsu?

Ani neskorá párty, chata s kamarátmi či únavná práca by vás nemali odradiť od večerného čistenia chrupu. Ak si na túto nenáročnú činnosť zvyknete a budete ju vykonávať pravidelne ráno i večer, vaše zuby sa vám odplatia krásnym a hlavne zdravým úsmevom.

Hygiena a vápnik

„Čistý zub sa nepokazí,“ tvrdí zubná lekárka Soňa Štillová. „Základom ústnej hygieny je kefka. Ak má niekto slabšiu sklovinu a väčšiu náchylnosť na kazenie zubov, musí sa o ne starať viac.“

Zuby by sa mali umývať dvakrát denne – večer a ráno. Ako doplnok môžete použiť aj ústnu vodu. Nevyhnutná je v prípade, ak trpíte zápalom ďasien. Vtedy má najmä dezinfekčnú funkciu.

Ako potvrdzuje aj zubná lekárka, v súčasnosti je u nás ľudí s pokazenými zubami pomerne dosť. Chybu podľa lekárky robia najmä rodičia, ktorí svoje deti k pravidelnému čisteniu zubov nevedú.

Rizikovou skupinou náchylnou na kazenie zubov sú tínedžeri. Ich telo sa vyvíja a potrebuje veľa živín. „V tomto veku je veľmi dôležitá výživa,“ upozorňuje stomatologička Soňa Štillová. „Organizmus potrebuje množstvo minerálnych látok a vápnika.“

Rodičia by mali dbať, aby ich deti mali dostatočný prísun mliečnych výrobkov, ktoré okrem rastu kostí podporujú aj pevný chrup. U detí je tiež dôležité nosiť strojček na zuby, ak ho odporučí stomatológ.

„Väčšina rodičov si myslí, že ide len o estetiku chrupu. V skutočnosti ide hlavne o to, aby sa zle narastené zuby strojčekom upravili a v dospelosti nespôsobovali problémy v súvislosti s nesprávnym priliehaním zubov pri hryzení,“ vysvetľuje Štillová.

Pozor na sladké

Organizmus dostane poriadne zabrať aj v tehotenstve, preto by tehotná žena mala okrem vyváženej stravy tiež zvýšiť pozornosť pri starostlivosti o zuby. Poslednou ťažšou skúškou pre zuby je pribúdajúci vek. Zuby seniorov prirodzene strácajú odolnosť a odvápňujú sa. Zubná lekárka pripúšťa, že k ich odolnosti prispieva do určitej miery aj genetika.

Zdravé zuby však dokážeme mať, aj keď k nám príroda nebola príliš štedrá. Okrem už spomínaného každodenného čistenia by sme sa mali vyhýbať častej konzumácii sýtených nápojov.

„Cukor je najbežnejším faktorom, ktorý podporuje kazivosť. Nebezpečné sú najmä obľúbené sladené nápoje, ktoré rozleptávajú zubnú sklovinu,“ hovorí Štillová. Sklovinu rozkladajú aj kyseliny v zubnom plaku.

„Tvoria ho baktérie, ktoré zvyšky potravy ostávajúce na zuboch premenia na bielu hmotu. Preto vždy svojim pacientom odporúčam prejsť si jazykom po zuboch a ak zbadajú, že ich majú polepené, tak by si ich mali aj počas dňa umyť alebo aspoň vypláchnuť ústa,“ dopĺňa Štillová.

Keď príde bolesť

Ak predsa len v starostlivosti o zuby niečo zanedbáte, pripomenie vám to nepríjemná bolesť, ktorá je obvykle predzvesťou, že zub je napadnutý kazom. „Pokazený zub je odvápneným zubom, pri ktorom sa zmení jeho štruktúra a následne bolestivé impulzy prechádzajú na zubnú dreň,“ vysvetľuje Soňa Štillová.

„Drobný kaz poruší len zubnú sklovinu, a preto sa dá pomerne ľahko ošetriť. Keď je poškodenie zuba hlbšie a zasahuje do zuboviny, pacient pociťuje bolesť a citlivo reaguje na sladké a studené.“

Intenzívnejšia bolesť prichádza s hlbším poškodením zubnej drene. Vtedy už dochádza k narušeniu štruktúry pri koreni zuba. „Nebezpečný kaz je v miestach medzizubného priestoru, pretože ten pacient ani doktor voľným okom nevidia. Navyše bolesť je intenzívnejšia, keďže sa zub začne kaziť blízko zubnej drene,“ hovorí stomatologička.

Ak sa kaz nelieči, preniká hlbšie a napokon môže rozožrať celý zub. Aj preto je dôležité dodržiavať pravidelné prehliadky a vyliečiť poškodenie v začiatočnej fáze.

Boj o zub

Zub napadnutý kazom sa obvykle ošetruje plombovaním. „V dnešných časoch sa skôr snažíme vyhýbať invazívnym metódam, ako je vytrhnutie zuba. Bojujeme o každý zub a aj keď sa kaz dostane až do zubnej drene, dokážeme ho zachrániť,“ tvrdí Soňa Štillová.

„Odstránime všetko, čo je kazom zmäknuté, až kým sa nedostaneme k zdravému tkanivu.“ Keď je zub vyčistený, aplikuje sa doň plomba. Pri poškodení zubnej drene sa najskôr ošetria koreňové kanáliky a zaplombuje koreňový systém.

„Niektorí odborníci tvrdia, že biela plomba vie ošetriť každý zub. Amalgánové výplne majú však tiež svoje uplatnenie, ľahšie sa aplikujú a sú hlavne lacnejšie,“ informuje Štillová. „Závisí od veku, prístupu pacienta a aj stomatológa, pre akú plombu sa rozhodne. Dôležité je ošetriť zub tak, aby bol s ním pokoj.“

Biela plomba je estetickejšia, aj preto sa väčšinou používa na zaplombovanie predných zubov. Porcelánová plomba je najkvalitnejšia, ale zároveň aj najdrahšia. Pred plombovaním treba zub dôkladne vyčistiť, aby sa na ňom po zaplombovaní nevytvoril sekundárny kaz.

ico

Stres a zubný kaz

Stresujúci životný štýl vplýva negatívne aj na zuby. „Zuby sa pri strese môžu oslabovať, a tak sú náchylnejšie na to, aby sa rýchlejšie pokazili,“ vysvetľuje stomatologička Soňa Štillová.

Stres predstavuje záťaž na imunitný systém, a tak telo nedokáže efektívne bojovať s baktériami. Prejaviť sa to môže aj v ústnej dutine. Ak chcete mať zdravý chrup okrem dostatočnej hygieny a vyváženej stravy dbajte aj o psychické zdravie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  3. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  4. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  5. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  6. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  7. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  8. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  9. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  10. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  1. Energetici predávajú nevyužívaný majetok
  2. Posledných 30 r. cena fotovoltických panelov klesla 100 násobne
  3. Trendy udržateľnej architektúry
  4. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  5. Ako dobre bývať v centre Bratislavy?
  6. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  7. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  8. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  9. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  10. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 13 095
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 3 476
  3. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej 2 573
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 138
  5. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja 1 308
  6. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV 1 254
  7. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 1 189
  8. Ako na refinancovanie hypotéky 997
  9. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 646
  10. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu 588

Téma: Zuby


Článok je zaradený aj do ďalších tém Zdravé zuby a ďasná

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia zatkla bývalého šéfa Markízy Pavla Ruska, obvinili ho z objednávky vraždy

V roku 1997 si Rusko údajne objednal vraždu spoločníčky z TV Markíza Sylvie Volzovej.

DOMOV

Chceli ju dať zabiť: Polícia mi oznámila, že za mňa vypísali 20 miliónov korún

Polícia zatkla bývalého šéfa Markízy Pavla Ruska.

EKONOMIKA

Stopnú vydávanie e-podpisov, vypnú elektronické služby

Pozastavili vydávanie podpisových certifikátov.

TV

Obesíme ťa: Kto a prečo chce obesiť Michala Havrana

Šéfredaktorka sa rozpráva s M. Havranom o knihe, ktorá vyjde v utorok.

Neprehliadnite tiež

Nevidela a nepočula, no vyštudovala Harvard a stala sa svetovou celebritou

Helen Kellerová prekonala svoje postihnutie a inšpirovala milióny ľudí.

Volajú ich biomatky a nie je to kompliment. Môže to ženám ublížiť?

Nálepkovanie môže mať dopad aj na zdravotnú starostlivosť.

Vzťahová poradňa: Môj muž si nikdy neprizná chybu. Čo s tým?

Čo robiť, keď máte doma odborníka na všetko? A ako si poradiť vtedy, keď si je manželka bližšia s bratom ako s manželom?

Viete, aké sú farebné trendy Vianoc 2017?

To, akú farbu stromčeka budeme mať, sa určuje dva roky vopred.