SME
Piatok, 26. apríl , 2019

Osem himalájskych cvičení pre zdravý život

Ak máte pocit, že „sa vám vybili batérie“, potrebujete sa lepšie sústrediť alebo chcete dosiahnuť stratenú vnútornú rovnováhu, zaiste vám príde vhod kniha Žitie priam nebeské, ktorú môžete vyhrať v našej súťaži.

Autor knihy Kurt Tepperwein (1932) bol úspešný podnikateľ. V roku 1973 skončil s ekonomickými aktivitami, stal sa liečiteľom a začal skúmať ľudské vedomie, pričom sa sústredil najmä na pravé príčiny chorôb a utrpení. V roku 1997 začal prednášať na Medzinárodnej akadémii vied (IAW). Kurt Tepperwein je jeden z najúspešnejších autorov v oblasti mentálneho tréningu a nácviku intuície. Už niekoľko rokov žije na Tenerife.

zitie_zena_res.jpgKniha Žitie priam nebeské obsahuje osem himalájskych cvičení, pomocou ktorých v priebehu krátkeho času dosiahnete aj bez predchádzajúceho tréningu zvýšenie vitality, vystupňovanie kreativity, prehĺbenie trpezlivosti a zlepšenie fyzickej kondície.

Premyslene zostavený komplex pohybov sa postará o to, aby sa z vás vyplavil stres, negatívne emócie a napätie, skrátka všetko, čoho sa vám v tele nahromadilo priveľa. Cvičenia aj napriek svojej jednoduchosti – alebo práve vďaka nej – navodzujú celkovú harmóniu a zároveň stimulujú všetky telesné, emocionálne, duchovné aj mentálne sily človeka.

V závislosti od toho, aký bude zámer vášho cvičenia, či už pôjde o posilňujúcu dynamizáciu alebo o meditatívne uvoľnenie, v priebehu krátkeho času zažijete želaný oživujúci alebo upokojujúci účinok.

Vyšlo vo vydavateľstve NOXI.

Súťaž bola ukončená.

Výhercovia:
Miroslava Michalská
Viktória Csadiová
Petra Bertova

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  3. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  4. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  5. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  2. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  5. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  9. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  10. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 23 868
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 8 999
  3. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 743
  4. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 577
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 092
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 045
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 893
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 558
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 2 084
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 050

Hlavné správy zo Sme.sk

Veľa nemajú, vedia sa uskromniť. Čo najviac trápi seniorov na Slovensku

Vyše 7500 ľudí čaká na miesto v domove pre seniorov.

Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Okrem vychádzok k lekárovi ich naozaj nič nečaká?

Až po päťdesiatke si človek uvedomuje, že staroba je tŕnistý pojem.

Šéfredaktorka SME Beata Balogová.
Dobré ráno

Dobré ráno: Proti novinárom sa spojili mafia, exsiskári aj policajti

O čom hovorí sledovanie novinárov.

Podcast Dobré Ráno
Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Moravské hrady a zámky: Päť tipov na víkendový výlet

Ktorú z pamiatok si obľúbili filmári a ktorá je najvoňavejšia?

Valtice

V mozgu sme preň vytvorili cestu, musíme ju rozbiť: Ako sa zbaviť zlozvyku?

Zbaviť sa zlozvyku trvá násobne dlhšie ako ho nadobudnúť.