Osem himalájskych cvičení pre zdravý život

Ak máte pocit, že „sa vám vybili batérie“, potrebujete sa lepšie sústrediť alebo chcete dosiahnuť stratenú vnútornú rovnováhu, zaiste vám príde vhod kniha Žitie priam nebeské, ktorú môžete vyhrať v našej súťaži.

Autor knihy Kurt Tepperwein (1932) bol úspešný podnikateľ. V roku 1973 skončil s ekonomickými aktivitami, stal sa liečiteľom a začal skúmať ľudské vedomie, pričom sa sústredil najmä na pravé príčiny chorôb a utrpení. V roku 1997 začal prednášať na Medzinárodnej akadémii vied (IAW). Kurt Tepperwein je jeden z najúspešnejších autorov v oblasti mentálneho tréningu a nácviku intuície. Už niekoľko rokov žije na Tenerife.

zitie_zena_res.jpgKniha Žitie priam nebeské obsahuje osem himalájskych cvičení, pomocou ktorých v priebehu krátkeho času dosiahnete aj bez predchádzajúceho tréningu zvýšenie vitality, vystupňovanie kreativity, prehĺbenie trpezlivosti a zlepšenie fyzickej kondície.

Článok pokračuje pod video reklamou

Premyslene zostavený komplex pohybov sa postará o to, aby sa z vás vyplavil stres, negatívne emócie a napätie, skrátka všetko, čoho sa vám v tele nahromadilo priveľa. Cvičenia aj napriek svojej jednoduchosti – alebo práve vďaka nej – navodzujú celkovú harmóniu a zároveň stimulujú všetky telesné, emocionálne, duchovné aj mentálne sily človeka.

V závislosti od toho, aký bude zámer vášho cvičenia, či už pôjde o posilňujúcu dynamizáciu alebo o meditatívne uvoľnenie, v priebehu krátkeho času zažijete želaný oživujúci alebo upokojujúci účinok.

Vyšlo vo vydavateľstve NOXI.

Súťaž bola ukončená.

Výhercovia:
Miroslava Michalská
Viktória Csadiová
Petra Bertova

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 13 300
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 11 947
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 070
  4. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 8 645
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 805
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 511
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 723
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 3 672
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 356
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 924

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Trump po summite: Do volieb Rusi nezasahovali, vyhral som vďaka kampani

Trump a Putin chcú spolupracovať, summit označili za úspešný.

Komentár Zuzany Kepplovej

Čižnár podpísal sťažnosti farmárov

Lajdáctvo a schválnosti pri (ne)riešení ich prípadov zrastajú dokopy.

ŠPORT

Prvý týždeň na Tour de France: Sagan má už len jediný cieľ

Prvý týždeň na Tour veľké zmeny nepriniesol.

Neprehliadnite tiež

Nebehaj holá pred deťmi! Aké sú hranice nahoty doma?

Je správne, aby deti videli rodičov nahých?

Leto, hudba, romantika. Ako sa dá nájsť láska na hudobnom festivale

Aj lásky z letných festivalov môžu vydržať.

Británia zverejnila oficiálne fotky z krstín princa Louisa

Najmladšieho člena britskej kráľovskej rodiny pokrstili 9. júla.

Herečka Judit Bárdos: Nie každá chvíľa v tomto povolaní vás stopercentne baví

Herečka rozpráva o novom filme i o tom, prečo jej prekáža pozornosť.