Aby "ženské" dni nepokazili dovolenku

Obávate sa, že vám menštruácia pokazí pobyt pri mori? Našťastie existujú viaceré možnosti, ako ju oddialiť. Aké riešenia odporúča gynekologička?

Ak vám tento rok hrozí, že vám vašu vysnívanú dovolenku znepríjemní menštruačné krvácanie, máte niekoľko alternatív, ako sa tomuto problému vyhnúť. Riešenie nájdete u svojho gynekológa.

Ľudové recepty, ako sú pitie citrónovej šťavy alebo sprchovanie v studenej vode, radšej vynechajte. Ak vám nejakým zázrakom nezaúčinkuje placebo efekt, zaručene vám nepomôžu. Maximálne môžete docieliť, že zvýšeným prísunom vitamínu C trochu znížite intenzitu krvácania.

„Takéto recepty nemajú logický základ,“ vysvetľuje gynekologička Radmila Sládičeková. „Pitím citrónovej šťavy si môžete akurát zvýšiť kyslosť žalúdka a sprchovanie v studenej vode dokáže ženu len otužiť, čo je síce fajn, ale na druhej strane ním riskujete zápal močového mechúra, a to je to posledné, čo by ste si priali mať na dovolenke.

Riešenie v antikoncepcii

Najjednoduchšiu situáciu majú ženy, ktoré berú hormonálnu antikoncepciu. Ak užívajú monofázickú antikoncepciu, to znamená, že všetky tabletky sú rovnakej farby a obsahujú tú istú dávku hormónov, jednoducho len ľubovoľne predĺžia ich užívanie, a tak si oddialia menštruáciu.

To znamená, že namiesto 21 dní užívajú antikoncepciu napríklad 28 dní alebo využívajú rovno dve balenia za sebou. V prípade užívania troj- alebo viacfázickej antikoncepcie, keď sú tabletky viacfarebné a obsahujú rôzne dávky hormónov, je vhodné predĺžiť užívanie tabletiek poslednej farby na ľubovoľne dlhé obdobie, podľa toho, na ako dlho potrebujeme oddialiť menštruáciu.

Nevýhodou pri takomto užívaní je, že sa zničí viac balení antikoncepcie, keďže blister bez niekoľkých tabliet sa už nedá neskôr použiť.

Môžu sa pri takomto oddialení menštruácie vyskytnúť nejaké nežiaduce vedľajšie účinky? Podľa Radmily Sládičekovej nie je odkladanie menštruačného krvácania škodlivé a môže sa realizovať tak často, ako je to potrebné.

„Ženy, ktoré užívajú antikoncepciu, si bežne podľa svojho životného štýlu robia takzvané dlhé cykly, keď sa monofázická antikoncepcia užíva tri cykly za sebou, až potom sa urobí pauza na menštruáciu,“ vysvetľuje gynekologička a dodáva, že v takýchto prípadoch prichádza menštruácia len štyrikrát do roka.

Na zdravotný stav ženy by to nemalo mať negatívne účinky, naopak, je dokázané, že pri dlhodobom užívaní antikoncepcie sa znižuje riziko nádoru vaječníkov a maternice. Treba však brať tabletky naozaj pravidelne, inak by mohlo nastať slabé špinenie.

V prípade užívania troj- a viacfázovej antikoncepcie je celý proces o niečo zložitejší, preto sa treba poradiť so svojím gynekológom. Počas odďaľovania menštruácie nestrácajú antikoncepčné tabletky nič zo svojej schopnosti zabrániť počatiu, takže žena je stále rovnako chránená.

Druhá alternatíva – gestagén

Ak neužívate antikoncepciu, gynekológ vám môže na oddialenie menštruácie predpísať liek s obsahom gestagénu. Tento hormón sa prirodzene vytvára v ženskom tele v druhej polovici menštruačného cyklu v žltom teliesku vaječníka.

Ukončenie jeho produkcie je vlastne spúšťačom menštruácie. Keď budeme užívať gestagén dlhšie, ako trvá jeho prirodzená produkcia vo vaječníku, tak túto fázu cyklu vlastne umelo natiahneme. Samotný cyklus a jeho regulácia by sa však nemali nijako narušiť.

mens1.jpgLiek, ktorý získame na predpis od gynekológa (k dispozícii je viac preparátov), sa užíva od dvadsiateho tretieho dňa cyklu až dovtedy, kým nechceme, aby prišla menštruácia.

Po vysadení by sa malo menštruačné krvácanie objaviť o niekoľko dní a ďalší cyklus pokračovať bez následkov. A predsa sa niektoré ženy sťažujú pri užívaní týchto liekov na určitý diskomfort.

V diskusných fórach na internete opisujú kŕče v podbrušku, nevoľnosť a niekedy aj rozkolísaný menštruačný cyklus. Fakt je, že syntetické hormóny nie sú cukríky, nie každá z nás ich znáša rovnako.

Preto ak sa rozhodneme pre túto alternatívu, je lepšie vyskúšať si ich účinok ešte pred dovolenkou, aby sme sa náhodou necítili ešte horšie ako počas bežnej menštruácie.

Radmila Sládičeková upozorňuje, že lieky s obsahom gestagénu môžu zosilniť premenštruačný syndróm. „Stáva sa to najmä u tých žien, ktoré majú ťažkosti s predmenštruačným syndrómom aj bez odkladania menštruácie,“ vysvetľuje gynekologička.

Okrem spomínaných kŕčov a nevoľnosti môže nastať aj zvýšená precitlivenosť. Žena je potom nervózna a podráždená, plačlivá alebo vzťahovačná.

Ak o sebe vieme, že máme na podobné prejavy tesne pred menštruáciou nábeh, je lepšie posunúť pomocou gestagénu cyklus už mesiac pred dovolenkou, čím sa automaticky oddiali aj ďalšie krvácanie.

ico

Kedy neodďaľovať

Pred oddialením menštruácie treba poznať svoj zdravotný stav. „Menštruáciu by som neodkladala u žien, ktoré majú podozrenie na malígne ochorenie genitálií a prsníkov, u žien s podozrením na graviditu, s poruchami zrážania krvi, s trombózou a ťažkou endokrinologickou poruchou.

Opatrne treba postupovať aj u žien s akýmkoľvek interným ochorením,“ dodáva Radmila Sládičeková.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  2. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  3. Cestou - necestou
  4. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  5. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  6. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  7. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  8. Zábavný aj sebavedomý
  9. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  10. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  1. Dom od ES - bolo to fajn
  2. Zdravé zuby rovná sa zdravý kôň
  3. Majsterka Európy v silovom trojboji zo SvF STU
  4. Obnova kaštieľa v Malinove
  5. Vklad na kataster vybavíte od marca elektronicky
  6. Nulový úrok pre klientov, ktorí si do mBank prenesú kreditku
  7. Ako inovovať vo vašej firme? Poradí vám odborný seminár
  8. Nové bývanie bez murovania
  9. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  10. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 15 217
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci 9 741
  3. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň 9 571
  4. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností 4 553
  5. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 3 632
  6. Za štadiónom Lokomotívy rastie zaujímavý projekt 3 234
  7. Zábavný aj sebavedomý 3 145
  8. Zákaznícky servis Martinusu sa dostal medzi svetovú špičku 2 455
  9. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 2 275
  10. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 2 195

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Zjednotené Írsko a škótsky sen. Prežije jednotná Británia?

Referendum o nezávislosti avizuje Škótsko, brexit sa nepáči ani severoírskym republikánom. Strach z hraníc podporil výzvy na zjednotenie Írska.

KOMENTÁRE

Mayová sa sama vohnala do časovej tiesne

S voľbou dátumu mohla Mayová naložiť aj menej symbolicky.

KOMENTÁRE

V ružomberskom spore pomáhajú Fiľovi veľké kalibre

Nad privatizáciou papierní sa vznášajú pochybnosti.

PRIMÁR

Rakovina je náhoda, môžu za to chyby pri kopírovaní DNA

Vo väčšine prípadov nemožno vzniku zabrániť.

Neprehliadnite tiež

Kate Middletonová sa rozhovorila o strastiach materstva, zažíva ich aj ona

Pocit ťažoby, stres a tlak zo zodpovednosti za deti sa nevyhýba ani princeznám. Anglická vojvodkyňa o tom hovorila na rovinu.

Herecké osobnosti, ktoré páchali násilie na ženách, no svet im odpustil

Na ich umelecké výkony vrhlo zlý tieň násilné správanie. Hoci časť fanúšikov sklamali, ich kariéry sa to väčšinou nedotklo.

Kanadská fotografka nafotila nahé ženy rôznych tvarov, užívatelia žalovali Facebooku

Ukážka pestrosti ženskej krásy opäť niektorých pohoršila.

Barbora Rakovská: Tehotenstvo mi pomohlo osobnostne aj v kariére

Pred rokmi chcela úplne skončiť so šoubiznisom. Dnes berie svoju prácu viac s nadhľadom.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop