Aby "ženské" dni nepokazili dovolenku

Obávate sa, že vám menštruácia pokazí pobyt pri mori? Našťastie existujú viaceré možnosti, ako ju oddialiť. Aké riešenia odporúča gynekologička?

Ak vám tento rok hrozí, že vám vašu vysnívanú dovolenku znepríjemní menštruačné krvácanie, máte niekoľko alternatív, ako sa tomuto problému vyhnúť. Riešenie nájdete u svojho gynekológa.

Ľudové recepty, ako sú pitie citrónovej šťavy alebo sprchovanie v studenej vode, radšej vynechajte. Ak vám nejakým zázrakom nezaúčinkuje placebo efekt, zaručene vám nepomôžu. Maximálne môžete docieliť, že zvýšeným prísunom vitamínu C trochu znížite intenzitu krvácania.

„Takéto recepty nemajú logický základ,“ vysvetľuje gynekologička Radmila Sládičeková. „Pitím citrónovej šťavy si môžete akurát zvýšiť kyslosť žalúdka a sprchovanie v studenej vode dokáže ženu len otužiť, čo je síce fajn, ale na druhej strane ním riskujete zápal močového mechúra, a to je to posledné, čo by ste si priali mať na dovolenke.

Riešenie v antikoncepcii

Najjednoduchšiu situáciu majú ženy, ktoré berú hormonálnu antikoncepciu. Ak užívajú monofázickú antikoncepciu, to znamená, že všetky tabletky sú rovnakej farby a obsahujú tú istú dávku hormónov, jednoducho len ľubovoľne predĺžia ich užívanie, a tak si oddialia menštruáciu.

To znamená, že namiesto 21 dní užívajú antikoncepciu napríklad 28 dní alebo využívajú rovno dve balenia za sebou. V prípade užívania troj- alebo viacfázickej antikoncepcie, keď sú tabletky viacfarebné a obsahujú rôzne dávky hormónov, je vhodné predĺžiť užívanie tabletiek poslednej farby na ľubovoľne dlhé obdobie, podľa toho, na ako dlho potrebujeme oddialiť menštruáciu.

Nevýhodou pri takomto užívaní je, že sa zničí viac balení antikoncepcie, keďže blister bez niekoľkých tabliet sa už nedá neskôr použiť.

Môžu sa pri takomto oddialení menštruácie vyskytnúť nejaké nežiaduce vedľajšie účinky? Podľa Radmily Sládičekovej nie je odkladanie menštruačného krvácania škodlivé a môže sa realizovať tak často, ako je to potrebné.

„Ženy, ktoré užívajú antikoncepciu, si bežne podľa svojho životného štýlu robia takzvané dlhé cykly, keď sa monofázická antikoncepcia užíva tri cykly za sebou, až potom sa urobí pauza na menštruáciu,“ vysvetľuje gynekologička a dodáva, že v takýchto prípadoch prichádza menštruácia len štyrikrát do roka.

Na zdravotný stav ženy by to nemalo mať negatívne účinky, naopak, je dokázané, že pri dlhodobom užívaní antikoncepcie sa znižuje riziko nádoru vaječníkov a maternice. Treba však brať tabletky naozaj pravidelne, inak by mohlo nastať slabé špinenie.

V prípade užívania troj- a viacfázovej antikoncepcie je celý proces o niečo zložitejší, preto sa treba poradiť so svojím gynekológom. Počas odďaľovania menštruácie nestrácajú antikoncepčné tabletky nič zo svojej schopnosti zabrániť počatiu, takže žena je stále rovnako chránená.

Druhá alternatíva – gestagén

Ak neužívate antikoncepciu, gynekológ vám môže na oddialenie menštruácie predpísať liek s obsahom gestagénu. Tento hormón sa prirodzene vytvára v ženskom tele v druhej polovici menštruačného cyklu v žltom teliesku vaječníka.

Ukončenie jeho produkcie je vlastne spúšťačom menštruácie. Keď budeme užívať gestagén dlhšie, ako trvá jeho prirodzená produkcia vo vaječníku, tak túto fázu cyklu vlastne umelo natiahneme. Samotný cyklus a jeho regulácia by sa však nemali nijako narušiť.

mens1.jpgLiek, ktorý získame na predpis od gynekológa (k dispozícii je viac preparátov), sa užíva od dvadsiateho tretieho dňa cyklu až dovtedy, kým nechceme, aby prišla menštruácia.

Po vysadení by sa malo menštruačné krvácanie objaviť o niekoľko dní a ďalší cyklus pokračovať bez následkov. A predsa sa niektoré ženy sťažujú pri užívaní týchto liekov na určitý diskomfort.

V diskusných fórach na internete opisujú kŕče v podbrušku, nevoľnosť a niekedy aj rozkolísaný menštruačný cyklus. Fakt je, že syntetické hormóny nie sú cukríky, nie každá z nás ich znáša rovnako.

Preto ak sa rozhodneme pre túto alternatívu, je lepšie vyskúšať si ich účinok ešte pred dovolenkou, aby sme sa náhodou necítili ešte horšie ako počas bežnej menštruácie.

Radmila Sládičeková upozorňuje, že lieky s obsahom gestagénu môžu zosilniť premenštruačný syndróm. „Stáva sa to najmä u tých žien, ktoré majú ťažkosti s predmenštruačným syndrómom aj bez odkladania menštruácie,“ vysvetľuje gynekologička.

Okrem spomínaných kŕčov a nevoľnosti môže nastať aj zvýšená precitlivenosť. Žena je potom nervózna a podráždená, plačlivá alebo vzťahovačná.

Ak o sebe vieme, že máme na podobné prejavy tesne pred menštruáciou nábeh, je lepšie posunúť pomocou gestagénu cyklus už mesiac pred dovolenkou, čím sa automaticky oddiali aj ďalšie krvácanie.

ico

Kedy neodďaľovať

Pred oddialením menštruácie treba poznať svoj zdravotný stav. „Menštruáciu by som neodkladala u žien, ktoré majú podozrenie na malígne ochorenie genitálií a prsníkov, u žien s podozrením na graviditu, s poruchami zrážania krvi, s trombózou a ťažkou endokrinologickou poruchou.

Opatrne treba postupovať aj u žien s akýmkoľvek interným ochorením,“ dodáva Radmila Sládičeková.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  3. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  4. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  5. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  8. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  9. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  10. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu!
  1. 4* projekt víl a apartmánov priamo na pobreží, Chorvátsko
  2. Slováci rozhodli o najlepšom!
  3. AAA Auto má nový úver pre živnostníkov
  4. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  5. Kúpeľňa - profesionálne informácie pri jej zhotovení
  6. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá
  7. Dobrodružstvo s vodou
  8. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne
  9. Anglická spoločnosť ATG vytvára progresívny tím technikov
  10. Španielsko - raj pre milovníkov golfu
  1. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 8 701
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 8 473
  3. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 6 276
  4. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 4 963
  5. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne 4 947
  6. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 4 390
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 4 363
  8. Aký bude váš doplnkový dôchodok 3 870
  9. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 597
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 301

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia si nahrala preberanie úplatku na Vysokej škole Sv. Alžbety

NAKA tiež obvinila šéfa daňovej kontroly.

DOMOV

Prieskum Polisu: SMK predbehla Most-Híd

Smer by mal podľa prieskumu v parlamente 43 kresiel.

DOMOV

Na Slovensko príde extrémne sucho. Hrozia aj požiare

Meteorológovia tak skoro ochladenie neočakávajú.

KULTÚRA

Posledný Mohykán odchádza. Daniel Day-Lewis ide do dôchodku

Oscarový herec bol vždy vyberavý.

Neprehliadnite tiež

Madonin komplex: keď muž odmieta sex s matkou svojich detí

Nejde o nový fenomén. Problém mužskej nechuti na sex popísal už Sigmund Freud.

Päťdesiat odtieňov sivej alebo prečo je betón v interiéri moderný

Materiálom budúcnosti je takzvaný pohľadový betón, ktorý má v domácnostiach svoj estetický rozmer.

Zumba je v Iráne protináboženská, zakázali ju

Akékoľvek harmonické tanečné pohyby sú pre Iráncov neprípustné.

Tehotenstvo po týždňoch - druhý trimester

Ako prebieha tehotenstvo v druhom trimestri. Aké ťažkosti môže žena zažívať a aké vyšetrenia musí podstúpiť.