PLEŤOVÝ ŠPECIÁL

Receptár domácich masiek

Nakuknite do chladničky či komory a pripravte svojej pleti výživné masky z domácich surovín, bez chemických látok či umelých farbív a aróm.

Na mastnú a problematickú pleť

Zjemňujúca banánová maska

Vidličkou roztlačte štvrtku zrelého banánu. V mištičke zmiešajte pripravený banán spolu s polievkovou lyžicou bieleho jogurtu a čajovou lyžičkou medu. Nakoniec primiešajte zopár kvapiek citrónovej šťavy. Masku nanášajte na pleť raz za týždeň a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút. Začnite piatimi minútami a postupne môžete každý týždeň pridávať nejakú minútku navyše.

Tip: Snažte sa použiť vždy čerstvé nenahnité ovocie. Nesnažte sa pravú prírodnú citrónovú šťavu nahradiť citrónovými koncentrátmi určenými do čajov a nápojov.

Vhodné masky z domácich surovín na mastnú a problematickú pleť:

  • Na mastnú pleť sú vhodné i zemiaky. Stačí, ak zemiak postrúhate, vytlačíte z neho šťavu a do škrobovej tekutiny namočíte vatové tampóny, ktoré potom poukladáte na pleť. Zemiaková maska alebo jednoducho plátky zemiakov položené na tvári majú sťahujúce a čistiace účinky. Podobne na pleť pôsobia i jahody. Pozor však na potravinové alergie. Práve na jahody môže pleť reagovať citlivo a podráždene.
  • Citrónová alebo pomarančová maska s medom a tvarohom sťahuje póry. Citrusy vďaka ovocným kyselinám odstraňujú odumreté bunky.
  • Jablkovo-škoricová maska s medom a jogurtom mastnú pleť vzpruží. Ak do takejto masky pridáte i pomleté ovsené vločky, pri umývaní z tváre si urobíte i jemný píling. Navyše zabraňuje vzniku akné.
  • Medová maska s droždím odmasťuje a vďaka vitamínu B v droždí i hĺbkovo vyživuje.
  • Masky z brusníc, petržlenu či mrkvy očisťujú, pôsobia antisepticky a pomáhajú liečiť akné.

Na suchú a citlivú pleť

Výživná žĺtková maska

Jeden vaječný žĺtok zmiešajte s pol čajovej lyžičky medu. Pridajte štyri kvapky olivového oleja a desať kvapiek citrónovej šťavy. Vyšľahajte na penu a na záver pridajte malú lyžičku ovsenej múky alebo dôkladne pomletých ovsených vločiek. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť.

Tip: Maska z vaječného žĺtka je veľmi dobrým pomocníkom i na suché vlasy, vďaka tukom a obsiahnutému lecitínu očisťuje vlasovú pokožku a dodáva vlasom lesk.

Vhodné masky z domácich surovín na suchú a citlivú pleť:

  • Na suchú pleť sa nebojte použiť niektoré druhy exotického ovocia, ako sú papája či avokádo. Stačí, ak k tomuto mäkkému roztlačenému ovociu pridáte jedno či dve deci smotany, vymiešate dohladka a po nanesení necháte pôsobiť najmenej 30 minút.
  • Veľmi dobrými pomocníkmi sú aj tvaroh, jogurt, med, olivový olej či rozmixované mandle, ktoré vďaka svojim tukom a olejom priaznivo odstraňujú suchý a napnutý pocit pokožky. Takáto maska sa zväčša po nanesení na pleť nechá uschnúť a potom sa olúpe a umyje.
  • Po umytí masiek teplou vodou môžete suché a ošetrené miesta schladiť kockou ľadu. Pleť ostane svieža a rozjasnená.

Osvedčený tip na domáci krém starých materí:

Rozpustite 250 g čistej bravčovej masti, vsypte do nej dve plné hrste nadrobno posekaného nechtíka lekárskeho a poriadne premiešajte. Odložte prikryté plátnom vychladnúť do druhého dňa. Potom masť opäť zahrejte, preceďte, rozlejte do pohárikov a skladujte v chladničke.

Na normálnu a bezproblémovú pokožku

Hydratujúca horková maska

Kúsok šalátovej uhorky nastrúhajte najemno. Odoberte dve polievkové lyžice uhorky aj so šťavou a zmiešajte ju s jednou lyžicou tvarohu. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť približne 15 minút. Potom masku opláchnite. Pre „lenivejšie“ alebo ponáhľajúce sa ženy postačí aj rýchly trik.

Stačí, ak si uhorku nakrájate na tenké kolieska a poukladáte na tvár a oči. Pri rýchlom letnom varení vám na osvieženie pleti postačia i uhorkové šupky, ktoré jednoducho a za pochodu „nalepíte“ na tvár a necháte chvíľku pôsobiť.

Tip: V lete skúste nastrúhanú uhorku zmiešať s popučenými slivkami na kašu. Túto hmotu naneste (najlepšie priamo vo vani pri kúpeli) na tvár, krk i celý dekolt a po niekoľkých minútach opláchnite vlažnou vodou.

Vhodné masky z domácich surovín na normálnu a bezproblémovú pleť:

  • Tvár a pery vyšúchajte obľúbeným pílingom alebo použite domáci píling zo sódy bikarbóny alebo hrubej múky, či detskej krupice. Na vyšúchanú a opláchnutú pleť naneste prstami alebo štetcom med a nechajte ho pôsobiť. Med môžete rozriediť olivovým olejom. Približne po 30 minútach opláchnite. Med pôsobí antibakteriálne a zanechá pleť hladkú, jemnú a žiarivú.
  • Normálnej pleti prospeje i drožďová maska. V štyroch lyžiciach vlažného mlieka rozmiešajte dve lyžice droždia a nechajte chvíľku odstáť. Masku naneste na tvár a dekolt a po 30 minútach opláchnite. Droždie dodá pleti hebkosť, pružnosť a vláčnosť.
ico

Užitočné rady

• Nezabúdajte na to, že masky sa nanášajú na dôkladne vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu. Snažte sa dodržiavať odporúčané časy pôsobenia, aby ste dosiahli želaný výsledok. Ak vám nejaká maska spôsobuje podráždenie, svrbenie či pálenie, ihneď ju umyte.

• Normálnu pleť bez sklonov k precitliveniu môžete po prehýrenej noci jednoducho vzpružiť. Stačí, ak svoj obľúbený krém zmiešate s troškou rozpustnej kávy, nanesiete na tvár a po 30 minútach opláchnete. Kofeín z kávy unavenú pleť rozjasní a pripraví na ďalšiu záťaž. Takúto „vzpruhu“ by ste však nemali používať príliš často!

• S prichádzajúcou letnou sezónou nezabúdajte na to, že všetkého veľa škodí, a hoci je známe, že slnko je dobrým liekom na všetko, nevystavujte pleť priveľkej záťaži. Zmeňte svoje zimné návyky a prípravky za letné, nezabudnite ani na správnu životosprávu, pitie čistej vody či na dostatok spánku.

• Neošetrujte pleť za každú cenu! Ak máte na tvári nejakú drobnú ranku, škrabanec alebo fliačik či ekzém, nedráždite zbytočne už aj tak dosť vysilenú a trpiacu pokožku príliš agresívnymi prípravkami s obsahom alkoholu alebo hrubým nanášaním pílingu, či neoverenými maskami.

• Pri čistení i krémovaní postupujte vždy dobre nacvičenými ťahmi smerom od nosa cez lícne kosti až po spánky. Pokračujte v smere rastu obočia krúživými pohybmi na celé čelo a nakoniec sa vráťte na spodnú sánku a bradu.

• Okolie očí ošetrujte jemným vklepávaním od vnútorného kútika oka cez vrchné viečko k vonkajšiemu kútiku a vracajte sa popod spodné viečko opäť k vnútornému kútiku.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  5. Splnený sen
  6. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  7. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  8. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  9. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  10. Na bratislavskom nábreží vznikla Zóna tolerancie
  1. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  2. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  3. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Ako na refinancovanie hypotéky
  6. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  7. Splnený sen
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  9. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  10. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  1. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 10 629
  2. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 5 790
  3. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 3 487
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 768
  5. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 2 437
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 428
  7. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 2 330
  8. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 803
  9. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 581
  10. Splnený sen 1 416

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Bývalá opatrovateľka: Bol to prázdny život, nedalo sa to vydržať

Agentúry zneužívajú vodičov aj opatrovateľky, tvrdí bývalá opatrovateľka v Rakúsku Angelika Horňáková.

Neprehliadnite tiež

Kým ženy nenosili ani spodnú bielizeň, muži si na pančuchách zakladali

Než sa z pančúch stal symbol ženskosti, nosili ich muži.

Speváčka Pink otvorene o svojom vzťahu: Na monogamii treba neustále pracovať

V partnerstve podľa nej nastanú chvíle, kedy sa pár vyhýba intímnostiam aj celý rok.

V dennom televíznom vysielaní Briti prvýkrát ukázali ženskú bradavku

V boji proti rakovine prsníka sa organizácii CoppaFeel! podarilo získať právo odvysielať svoju reklamu s nahým prsníkom.

Vzťahová poradňa: Moja priateľka sa po sexe cíti previnilo. Zmizne to po svadbe?

Ako sa zachovať vo vzťahu, v ktorom má žena problémy s vlastnou intimitou? A čo urobiť, keď sa dlhoročná spolubývajúca túži odsťahovať?