PLEŤOVÝ ŠPECIÁL

Receptár domácich masiek

Nakuknite do chladničky či komory a pripravte svojej pleti výživné masky z domácich surovín, bez chemických látok či umelých farbív a aróm.

Na mastnú a problematickú pleť

Zjemňujúca banánová maska

Vidličkou roztlačte štvrtku zrelého banánu. V mištičke zmiešajte pripravený banán spolu s polievkovou lyžicou bieleho jogurtu a čajovou lyžičkou medu. Nakoniec primiešajte zopár kvapiek citrónovej šťavy. Masku nanášajte na pleť raz za týždeň a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút. Začnite piatimi minútami a postupne môžete každý týždeň pridávať nejakú minútku navyše.

Tip: Snažte sa použiť vždy čerstvé nenahnité ovocie. Nesnažte sa pravú prírodnú citrónovú šťavu nahradiť citrónovými koncentrátmi určenými do čajov a nápojov.

Vhodné masky z domácich surovín na mastnú a problematickú pleť:

  • Na mastnú pleť sú vhodné i zemiaky. Stačí, ak zemiak postrúhate, vytlačíte z neho šťavu a do škrobovej tekutiny namočíte vatové tampóny, ktoré potom poukladáte na pleť. Zemiaková maska alebo jednoducho plátky zemiakov položené na tvári majú sťahujúce a čistiace účinky. Podobne na pleť pôsobia i jahody. Pozor však na potravinové alergie. Práve na jahody môže pleť reagovať citlivo a podráždene.
  • Citrónová alebo pomarančová maska s medom a tvarohom sťahuje póry. Citrusy vďaka ovocným kyselinám odstraňujú odumreté bunky.
  • Jablkovo-škoricová maska s medom a jogurtom mastnú pleť vzpruží. Ak do takejto masky pridáte i pomleté ovsené vločky, pri umývaní z tváre si urobíte i jemný píling. Navyše zabraňuje vzniku akné.
  • Medová maska s droždím odmasťuje a vďaka vitamínu B v droždí i hĺbkovo vyživuje.
  • Masky z brusníc, petržlenu či mrkvy očisťujú, pôsobia antisepticky a pomáhajú liečiť akné.

Na suchú a citlivú pleť

Výživná žĺtková maska

Jeden vaječný žĺtok zmiešajte s pol čajovej lyžičky medu. Pridajte štyri kvapky olivového oleja a desať kvapiek citrónovej šťavy. Vyšľahajte na penu a na záver pridajte malú lyžičku ovsenej múky alebo dôkladne pomletých ovsených vločiek. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť.

Tip: Maska z vaječného žĺtka je veľmi dobrým pomocníkom i na suché vlasy, vďaka tukom a obsiahnutému lecitínu očisťuje vlasovú pokožku a dodáva vlasom lesk.

Vhodné masky z domácich surovín na suchú a citlivú pleť:

  • Na suchú pleť sa nebojte použiť niektoré druhy exotického ovocia, ako sú papája či avokádo. Stačí, ak k tomuto mäkkému roztlačenému ovociu pridáte jedno či dve deci smotany, vymiešate dohladka a po nanesení necháte pôsobiť najmenej 30 minút.
  • Veľmi dobrými pomocníkmi sú aj tvaroh, jogurt, med, olivový olej či rozmixované mandle, ktoré vďaka svojim tukom a olejom priaznivo odstraňujú suchý a napnutý pocit pokožky. Takáto maska sa zväčša po nanesení na pleť nechá uschnúť a potom sa olúpe a umyje.
  • Po umytí masiek teplou vodou môžete suché a ošetrené miesta schladiť kockou ľadu. Pleť ostane svieža a rozjasnená.

Osvedčený tip na domáci krém starých materí:

Rozpustite 250 g čistej bravčovej masti, vsypte do nej dve plné hrste nadrobno posekaného nechtíka lekárskeho a poriadne premiešajte. Odložte prikryté plátnom vychladnúť do druhého dňa. Potom masť opäť zahrejte, preceďte, rozlejte do pohárikov a skladujte v chladničke.

Na normálnu a bezproblémovú pokožku

Hydratujúca horková maska

Kúsok šalátovej uhorky nastrúhajte najemno. Odoberte dve polievkové lyžice uhorky aj so šťavou a zmiešajte ju s jednou lyžicou tvarohu. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť približne 15 minút. Potom masku opláchnite. Pre „lenivejšie“ alebo ponáhľajúce sa ženy postačí aj rýchly trik.

Stačí, ak si uhorku nakrájate na tenké kolieska a poukladáte na tvár a oči. Pri rýchlom letnom varení vám na osvieženie pleti postačia i uhorkové šupky, ktoré jednoducho a za pochodu „nalepíte“ na tvár a necháte chvíľku pôsobiť.

Tip: V lete skúste nastrúhanú uhorku zmiešať s popučenými slivkami na kašu. Túto hmotu naneste (najlepšie priamo vo vani pri kúpeli) na tvár, krk i celý dekolt a po niekoľkých minútach opláchnite vlažnou vodou.

Vhodné masky z domácich surovín na normálnu a bezproblémovú pleť:

  • Tvár a pery vyšúchajte obľúbeným pílingom alebo použite domáci píling zo sódy bikarbóny alebo hrubej múky, či detskej krupice. Na vyšúchanú a opláchnutú pleť naneste prstami alebo štetcom med a nechajte ho pôsobiť. Med môžete rozriediť olivovým olejom. Približne po 30 minútach opláchnite. Med pôsobí antibakteriálne a zanechá pleť hladkú, jemnú a žiarivú.
  • Normálnej pleti prospeje i drožďová maska. V štyroch lyžiciach vlažného mlieka rozmiešajte dve lyžice droždia a nechajte chvíľku odstáť. Masku naneste na tvár a dekolt a po 30 minútach opláchnite. Droždie dodá pleti hebkosť, pružnosť a vláčnosť.
ico

Užitočné rady

• Nezabúdajte na to, že masky sa nanášajú na dôkladne vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu. Snažte sa dodržiavať odporúčané časy pôsobenia, aby ste dosiahli želaný výsledok. Ak vám nejaká maska spôsobuje podráždenie, svrbenie či pálenie, ihneď ju umyte.

• Normálnu pleť bez sklonov k precitliveniu môžete po prehýrenej noci jednoducho vzpružiť. Stačí, ak svoj obľúbený krém zmiešate s troškou rozpustnej kávy, nanesiete na tvár a po 30 minútach opláchnete. Kofeín z kávy unavenú pleť rozjasní a pripraví na ďalšiu záťaž. Takúto „vzpruhu“ by ste však nemali používať príliš často!

• S prichádzajúcou letnou sezónou nezabúdajte na to, že všetkého veľa škodí, a hoci je známe, že slnko je dobrým liekom na všetko, nevystavujte pleť priveľkej záťaži. Zmeňte svoje zimné návyky a prípravky za letné, nezabudnite ani na správnu životosprávu, pitie čistej vody či na dostatok spánku.

• Neošetrujte pleť za každú cenu! Ak máte na tvári nejakú drobnú ranku, škrabanec alebo fliačik či ekzém, nedráždite zbytočne už aj tak dosť vysilenú a trpiacu pokožku príliš agresívnymi prípravkami s obsahom alkoholu alebo hrubým nanášaním pílingu, či neoverenými maskami.

• Pri čistení i krémovaní postupujte vždy dobre nacvičenými ťahmi smerom od nosa cez lícne kosti až po spánky. Pokračujte v smere rastu obočia krúživými pohybmi na celé čelo a nakoniec sa vráťte na spodnú sánku a bradu.

• Okolie očí ošetrujte jemným vklepávaním od vnútorného kútika oka cez vrchné viečko k vonkajšiemu kútiku a vracajte sa popod spodné viečko opäť k vnútornému kútiku.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  2. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  4. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  6. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  7. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  10. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  1. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  2. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  3. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  4. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  5. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  6. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  7. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  8. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  9. Študenti obhajovali návrhy na využitie Pisztoryho paláca
  10. Turistický nosič pre malého dobrodruha?
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 12 314
  2. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 685
  3. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 3 799
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 708
  5. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 3 513
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 437
  7. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 203
  8. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 3 056
  9. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 2 985
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu? 2 013

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Horiaci obklad z londýnskej budovy sa používa aj na Slovensku

Francúzsky výrobca v pondelok oznámil, že obklad, ktorý pravdepodobne významne prispel k tragickému požiaru v Londýne, prestal vyrábať.

DOMOV

Fico sa po futbale vybúril na liste šéfovi UEFA

Pri iných futbalových kauzách mlčal.

KOMENTÁRE

Sprisahanci z jadra: Premiérove konšpiračné predstavy o futbale

Veľké krajiny chcú vybabrať s menšími.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti

Klinická psychologička poradí pri pocitoch samoty v tehotenstve aj ako sa zachovať pri mizogýnovi v rodine.

Margaret Hamiltonová: žena, ktorá pomohla mužom pristáť na Mesiaci

Vyznala sa v programovaní a vymyslela termín softvérové inžinierstvo. Aj vďaka nej USA vo vesmírnych pretekoch dobehli Sovietsky zväz.

Láka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieť

Aj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa

Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?