VLASOVÝ ŠPECIÁL

Život bez lupín

Sú malé, relatívne nenápadné, ale predsa nám strpčujú život svojou nadmernou prítomnosťou. Ako sa ich účinne zbaviť?

Tvorba drobných šupiniek je v podstate úplne prirodzený proces. Naša koža sa regeneruje, staré bunky odumierajú a olupujú sa. Ich životný cyklus je približne 28 dní. Rovnako sa to deje na pokožke hlavy, pričom bunky kože sú také malé, že ich nemôžeme spozorovať.

Teda ak nemáme poruchu rovnováhy pokožky na hlave, prípadne nejaké kožné ochorenie – v takom prípade sa nám môže stať, že lupiny nestíhame oprašovať z oblečenia. S nadmernou tvorbou drobných šupiniek sa vraj stretne aspoň raz v živote takmer každý.

„Je pravda, že jednoduché ošupovanie kože vo vlasovej časti hlavy sa môže vyskytovať až u 50 % populácie, pričom o niečo častejšie sa objavuje u mužov,“ vysvetľuje doktorka Michaela Blaško z Interkliniku.

Pritom nie je zákonitou podmienkou, že na to, aby sme mali lupiny, musíme mať suché vlasy, pretože lupiny sa rady udomácnia aj na mastnej pokožke. Ich nadmernú tvorbu spoznáme nielen podľa „sneženia“, ale aj nepríjemného svrbenia, pálenia či začervenania vlasovej pokožky.

Nedráždime ich

Čo všetko môže byť príčinou vzniku šupín vo vlasoch? Niekomu sa objavia jednoducho preto, že použije nevhodný šampón, ktorý mu podráždi pokožku. Inokedy si pokožku vysušíme tým, že si šampón poriadne nezmyjeme.

Pri umývaní by sme mali pokožku len jemne masírovať a vlasy zmývať chladnejšou vodou. Lupiny môžu byť tiež prejavom nedostatku vitamínov, preto by sme sa mali sústrediť na zdravé stravovanie.

„Pri vývoji lupín sa pripisuje úloha predovšetkým trom faktorom: zloženiu kožného mazu, kvasinkám a individuálnej vnímavosti jedinca na pôsobenie kožného mazu,“ opisuje doktorka Blaško. A čo spôsobuje, že sa kvasinky, ktoré inak s nami spolunažívajú v mieri, zrazu na našej hlave premnožia?

Môžu za to stres, únava, hormonálne zmeny, ale aj zmeny počasia. Najmä počas zimných mesiacov je naša pokožka vystavovaná zmenám teplôt, keď prebiehame z vyhriatej miestnosti do mrazu, je suchšia a rýchlejšie sa lúpe.

Zbavme sa ich. Zn. Navždy?

Proti lupinám môžeme účinne bojovať výberom správneho šampónu. Podľa čoho si vybrať ten pravý? „Pri postihnutí vlasovej pokožky sa odporúča používať šampóny s obsahom látok, ktoré pôsobia proti kvasinkám a pomáhajú šupiny šetrne odstraňovať z pokožky – napríklad s obsahom ciklopiroxolamínu, pyritiónu zinku, selénium sulfidu alebo kyseliny salicylovej.

Pri menej závažných stavoch je vhodné použiť šampóny, ktoré dlhodobo eliminujú tvorbu lupín a upokojujú vlasovú pokožku. V závažnejších prípadoch je potrebné použiť šampón, ktorý upokojuje začervenanie a svrbenie vlasovej pokožky. Produkty na suché alebo mastné lupiny odporúčam kupovať v lekárňach,“ radí doktorka Michaela Blaško.

Možno takýmto spôsobom „vyhubiť“ lupiny navždy? „Vzhľadom na fakt, že ide aj o genetickú predispozíciu na toto ochorenie, je ťažké zbaviť sa lupín navždy. Obyčajne ide o prechodné a dočasné zlepšenie, zmiernenie príznakov ochorenia.

Ak zistíme, že sa nám lupiny tvoria v zvýšenej mierne, napríklad pri používaní určitého šampónu, respektíve gélu alebo laku na vlasy, často postačí, ak uvedenú kozmetiku prestaneme používať a stav sa upraví aj bez liečby,“ objasňuje Blaško.

Ak sa nám však lupiny nedarí nijako zastaviť, príčinou nadmerného odlupovania pokožky môže byť aj kožné ochorenie, napríklad seboroická dermatitída. Ide o zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje sčervenaním, svrbením a šupinkami, ktoré sa objavujú najmä na miestach so zvýšenou produkciou mazu, preto je často postihnutá práve vlasová pokožka.

Kedy treba zájsť s lupinami k odborníkovi? Doktorka Michaela Blaško odporúča: „Lekára je potrebné navštíviť vtedy, ak sa okrem lupín objavuje aj zápal kože a jeho prejavy sa šíria aj na iné časti tela, napríklad na oblasť tváre – najčastejšie medzi obočie, na nosovo-ústne oblasti, prípadne kožu v oblasti hrudníka. Vtedy sa do liečby pridávajú liečivá s obsahom kortikoidov a antimykotík.“

ico

Tri prírodné tipy

vlasy3_1.jpgTea tree olej – už veľa rokov sa používa pre jeho antiseptické a antimykotické účinky. Pomáha zmierniť príznaky lupín, vyrovnáva pH a prečisťuje vlasové folikuly. Kvapku prírodného tea tree oleja môžete pridať do dávky šampónu, s ktorou si bežne umývate vlasy.

vlasy3_2.jpgJablčný ocot – ďalší domáci liek. Štvrť šálky jablčného octu zrieďte s rovnakým množstvom vody. Vzniknutú zmes môžete dať do rozprašovača a z neho priamo aplikovať na vlasy a vlasovú pokožku. Potom zabaľte vlasy do uteráka a nechajte pôsobiť pätnásť minút a zmyte. Takúto kúru môžete aplikovať raz až dvakrát do týždňa.

vlasy3_3.jpgKokosový olej – môžete ho zahriať a jemne vmasírovať do vlasovej pokožky. Pomôžete tým znížiť jej svrbenie. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom opláchnite.

Zdroj: www.naturalnews.com

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 198
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 7 948
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 343
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 223
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 093
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 302
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 040
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 3 650
  9. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 074
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 905

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kuriózny zločin spred 50 rokov ožíva vďaka novinárovi Romanovi Kaliskému

Vlastnú susedu chcela utopiť v odpadovej šachte, napokon dostala 6 rokov.

ŠPORT

Šupler: Keď sme boli v céčku, každý chcel ísť na MS. Dnes je situácia iná

Je ešte skoro, vraví Šupler o hráčoch do 18 rokov.

DOMOV

Viezli sme sa po trase, po ktorej Remiáš prešiel naposledy

Uplynulo 21 rokov od smrti Remiáša.

TECH

Objavili prepojenie medzi autizmom u vnúčat a fajčením v tehotenstve

Fajčenie môže ohroziť aj vaše vnúčatá.

Neprehliadnite tiež

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop