VLASOVÝ ŠPECIÁL

Život bez lupín

Sú malé, relatívne nenápadné, ale predsa nám strpčujú život svojou nadmernou prítomnosťou. Ako sa ich účinne zbaviť?

Tvorba drobných šupiniek je v podstate úplne prirodzený proces. Naša koža sa regeneruje, staré bunky odumierajú a olupujú sa. Ich životný cyklus je približne 28 dní. Rovnako sa to deje na pokožke hlavy, pričom bunky kože sú také malé, že ich nemôžeme spozorovať.

Teda ak nemáme poruchu rovnováhy pokožky na hlave, prípadne nejaké kožné ochorenie – v takom prípade sa nám môže stať, že lupiny nestíhame oprašovať z oblečenia. S nadmernou tvorbou drobných šupiniek sa vraj stretne aspoň raz v živote takmer každý.

„Je pravda, že jednoduché ošupovanie kože vo vlasovej časti hlavy sa môže vyskytovať až u 50 % populácie, pričom o niečo častejšie sa objavuje u mužov,“ vysvetľuje doktorka Michaela Blaško z Interkliniku.

Pritom nie je zákonitou podmienkou, že na to, aby sme mali lupiny, musíme mať suché vlasy, pretože lupiny sa rady udomácnia aj na mastnej pokožke. Ich nadmernú tvorbu spoznáme nielen podľa „sneženia“, ale aj nepríjemného svrbenia, pálenia či začervenania vlasovej pokožky.

Nedráždime ich

Čo všetko môže byť príčinou vzniku šupín vo vlasoch? Niekomu sa objavia jednoducho preto, že použije nevhodný šampón, ktorý mu podráždi pokožku. Inokedy si pokožku vysušíme tým, že si šampón poriadne nezmyjeme.

Pri umývaní by sme mali pokožku len jemne masírovať a vlasy zmývať chladnejšou vodou. Lupiny môžu byť tiež prejavom nedostatku vitamínov, preto by sme sa mali sústrediť na zdravé stravovanie.

„Pri vývoji lupín sa pripisuje úloha predovšetkým trom faktorom: zloženiu kožného mazu, kvasinkám a individuálnej vnímavosti jedinca na pôsobenie kožného mazu,“ opisuje doktorka Blaško. A čo spôsobuje, že sa kvasinky, ktoré inak s nami spolunažívajú v mieri, zrazu na našej hlave premnožia?

Môžu za to stres, únava, hormonálne zmeny, ale aj zmeny počasia. Najmä počas zimných mesiacov je naša pokožka vystavovaná zmenám teplôt, keď prebiehame z vyhriatej miestnosti do mrazu, je suchšia a rýchlejšie sa lúpe.

Zbavme sa ich. Zn. Navždy?

Proti lupinám môžeme účinne bojovať výberom správneho šampónu. Podľa čoho si vybrať ten pravý? „Pri postihnutí vlasovej pokožky sa odporúča používať šampóny s obsahom látok, ktoré pôsobia proti kvasinkám a pomáhajú šupiny šetrne odstraňovať z pokožky – napríklad s obsahom ciklopiroxolamínu, pyritiónu zinku, selénium sulfidu alebo kyseliny salicylovej.

Pri menej závažných stavoch je vhodné použiť šampóny, ktoré dlhodobo eliminujú tvorbu lupín a upokojujú vlasovú pokožku. V závažnejších prípadoch je potrebné použiť šampón, ktorý upokojuje začervenanie a svrbenie vlasovej pokožky. Produkty na suché alebo mastné lupiny odporúčam kupovať v lekárňach,“ radí doktorka Michaela Blaško.

Možno takýmto spôsobom „vyhubiť“ lupiny navždy? „Vzhľadom na fakt, že ide aj o genetickú predispozíciu na toto ochorenie, je ťažké zbaviť sa lupín navždy. Obyčajne ide o prechodné a dočasné zlepšenie, zmiernenie príznakov ochorenia.

Ak zistíme, že sa nám lupiny tvoria v zvýšenej mierne, napríklad pri používaní určitého šampónu, respektíve gélu alebo laku na vlasy, často postačí, ak uvedenú kozmetiku prestaneme používať a stav sa upraví aj bez liečby,“ objasňuje Blaško.

Ak sa nám však lupiny nedarí nijako zastaviť, príčinou nadmerného odlupovania pokožky môže byť aj kožné ochorenie, napríklad seboroická dermatitída. Ide o zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje sčervenaním, svrbením a šupinkami, ktoré sa objavujú najmä na miestach so zvýšenou produkciou mazu, preto je často postihnutá práve vlasová pokožka.

Kedy treba zájsť s lupinami k odborníkovi? Doktorka Michaela Blaško odporúča: „Lekára je potrebné navštíviť vtedy, ak sa okrem lupín objavuje aj zápal kože a jeho prejavy sa šíria aj na iné časti tela, napríklad na oblasť tváre – najčastejšie medzi obočie, na nosovo-ústne oblasti, prípadne kožu v oblasti hrudníka. Vtedy sa do liečby pridávajú liečivá s obsahom kortikoidov a antimykotík.“

ico

Tri prírodné tipy

vlasy3_1.jpgTea tree olej – už veľa rokov sa používa pre jeho antiseptické a antimykotické účinky. Pomáha zmierniť príznaky lupín, vyrovnáva pH a prečisťuje vlasové folikuly. Kvapku prírodného tea tree oleja môžete pridať do dávky šampónu, s ktorou si bežne umývate vlasy.

vlasy3_2.jpgJablčný ocot – ďalší domáci liek. Štvrť šálky jablčného octu zrieďte s rovnakým množstvom vody. Vzniknutú zmes môžete dať do rozprašovača a z neho priamo aplikovať na vlasy a vlasovú pokožku. Potom zabaľte vlasy do uteráka a nechajte pôsobiť pätnásť minút a zmyte. Takúto kúru môžete aplikovať raz až dvakrát do týždňa.

vlasy3_3.jpgKokosový olej – môžete ho zahriať a jemne vmasírovať do vlasovej pokožky. Pomôžete tým znížiť jej svrbenie. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom opláchnite.

Zdroj: www.naturalnews.com

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  6. Cíťte sa v priestore príjemne
  7. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  10. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 411
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 516
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 490
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 216
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 798
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 582
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 904
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 854
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 950
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 745

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Máme plán B, chváli sa Erdogan. Európu už nepotrebuje

Turecko potrebuje Európu viac ako Európa Turecko.

DOMOV

Slovensko ako Švajčiarsko, hotová diaľnica. Politici sľubujú, voliči im veria čoraz menej

Denník SME pred troma mesiacmi spustil projekt Sluby.sme.sk, kde odhaľuje nesplnené sľuby politikov.

KOMENTÁRE

S Tureckom sa dá iba bartrovať, nie kádrovať

Európska únia by nemala teraz zmeniť 30-ročný zvyk a povedať Ankare, že ju nikdy neľúbila.

KULTÚRA

Orhan Pamuk: Nie sme radi otrokmi autoritatívnych režimov

Exkluzívny rozhovor s nositeľom Nobelovej ceny.

Neprehliadnite tiež

Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom?

Tri matky pre SME porozprávali, s čím sa musia vyrovnávať pri dieťati s postihnutím.

V Česku vymysleli pivo pre ženy, zožalo kritiku aj od zahraničných médií

Nápoj určený špeciálne pre dámy má mramorovo biely a ružovkastý obal. Podľa Britiek je sexistický.

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.