VLASOVÝ ŠPECIÁL

Život bez lupín

Sú malé, relatívne nenápadné, ale predsa nám strpčujú život svojou nadmernou prítomnosťou. Ako sa ich účinne zbaviť?

Tvorba drobných šupiniek je v podstate úplne prirodzený proces. Naša koža sa regeneruje, staré bunky odumierajú a olupujú sa. Ich životný cyklus je približne 28 dní. Rovnako sa to deje na pokožke hlavy, pričom bunky kože sú také malé, že ich nemôžeme spozorovať.

Teda ak nemáme poruchu rovnováhy pokožky na hlave, prípadne nejaké kožné ochorenie – v takom prípade sa nám môže stať, že lupiny nestíhame oprašovať z oblečenia. S nadmernou tvorbou drobných šupiniek sa vraj stretne aspoň raz v živote takmer každý.

„Je pravda, že jednoduché ošupovanie kože vo vlasovej časti hlavy sa môže vyskytovať až u 50 % populácie, pričom o niečo častejšie sa objavuje u mužov,“ vysvetľuje doktorka Michaela Blaško z Interkliniku.

Pritom nie je zákonitou podmienkou, že na to, aby sme mali lupiny, musíme mať suché vlasy, pretože lupiny sa rady udomácnia aj na mastnej pokožke. Ich nadmernú tvorbu spoznáme nielen podľa „sneženia“, ale aj nepríjemného svrbenia, pálenia či začervenania vlasovej pokožky.

Nedráždime ich

Čo všetko môže byť príčinou vzniku šupín vo vlasoch? Niekomu sa objavia jednoducho preto, že použije nevhodný šampón, ktorý mu podráždi pokožku. Inokedy si pokožku vysušíme tým, že si šampón poriadne nezmyjeme.

Pri umývaní by sme mali pokožku len jemne masírovať a vlasy zmývať chladnejšou vodou. Lupiny môžu byť tiež prejavom nedostatku vitamínov, preto by sme sa mali sústrediť na zdravé stravovanie.

„Pri vývoji lupín sa pripisuje úloha predovšetkým trom faktorom: zloženiu kožného mazu, kvasinkám a individuálnej vnímavosti jedinca na pôsobenie kožného mazu,“ opisuje doktorka Blaško. A čo spôsobuje, že sa kvasinky, ktoré inak s nami spolunažívajú v mieri, zrazu na našej hlave premnožia?

Môžu za to stres, únava, hormonálne zmeny, ale aj zmeny počasia. Najmä počas zimných mesiacov je naša pokožka vystavovaná zmenám teplôt, keď prebiehame z vyhriatej miestnosti do mrazu, je suchšia a rýchlejšie sa lúpe.

Zbavme sa ich. Zn. Navždy?

Proti lupinám môžeme účinne bojovať výberom správneho šampónu. Podľa čoho si vybrať ten pravý? „Pri postihnutí vlasovej pokožky sa odporúča používať šampóny s obsahom látok, ktoré pôsobia proti kvasinkám a pomáhajú šupiny šetrne odstraňovať z pokožky – napríklad s obsahom ciklopiroxolamínu, pyritiónu zinku, selénium sulfidu alebo kyseliny salicylovej.

Pri menej závažných stavoch je vhodné použiť šampóny, ktoré dlhodobo eliminujú tvorbu lupín a upokojujú vlasovú pokožku. V závažnejších prípadoch je potrebné použiť šampón, ktorý upokojuje začervenanie a svrbenie vlasovej pokožky. Produkty na suché alebo mastné lupiny odporúčam kupovať v lekárňach,“ radí doktorka Michaela Blaško.

Možno takýmto spôsobom „vyhubiť“ lupiny navždy? „Vzhľadom na fakt, že ide aj o genetickú predispozíciu na toto ochorenie, je ťažké zbaviť sa lupín navždy. Obyčajne ide o prechodné a dočasné zlepšenie, zmiernenie príznakov ochorenia.

Ak zistíme, že sa nám lupiny tvoria v zvýšenej mierne, napríklad pri používaní určitého šampónu, respektíve gélu alebo laku na vlasy, často postačí, ak uvedenú kozmetiku prestaneme používať a stav sa upraví aj bez liečby,“ objasňuje Blaško.

Ak sa nám však lupiny nedarí nijako zastaviť, príčinou nadmerného odlupovania pokožky môže byť aj kožné ochorenie, napríklad seboroická dermatitída. Ide o zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje sčervenaním, svrbením a šupinkami, ktoré sa objavujú najmä na miestach so zvýšenou produkciou mazu, preto je často postihnutá práve vlasová pokožka.

Kedy treba zájsť s lupinami k odborníkovi? Doktorka Michaela Blaško odporúča: „Lekára je potrebné navštíviť vtedy, ak sa okrem lupín objavuje aj zápal kože a jeho prejavy sa šíria aj na iné časti tela, napríklad na oblasť tváre – najčastejšie medzi obočie, na nosovo-ústne oblasti, prípadne kožu v oblasti hrudníka. Vtedy sa do liečby pridávajú liečivá s obsahom kortikoidov a antimykotík.“

ico

Tri prírodné tipy

vlasy3_1.jpgTea tree olej – už veľa rokov sa používa pre jeho antiseptické a antimykotické účinky. Pomáha zmierniť príznaky lupín, vyrovnáva pH a prečisťuje vlasové folikuly. Kvapku prírodného tea tree oleja môžete pridať do dávky šampónu, s ktorou si bežne umývate vlasy.

vlasy3_2.jpgJablčný ocot – ďalší domáci liek. Štvrť šálky jablčného octu zrieďte s rovnakým množstvom vody. Vzniknutú zmes môžete dať do rozprašovača a z neho priamo aplikovať na vlasy a vlasovú pokožku. Potom zabaľte vlasy do uteráka a nechajte pôsobiť pätnásť minút a zmyte. Takúto kúru môžete aplikovať raz až dvakrát do týždňa.

vlasy3_3.jpgKokosový olej – môžete ho zahriať a jemne vmasírovať do vlasovej pokožky. Pomôžete tým znížiť jej svrbenie. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom opláchnite.

Zdroj: www.naturalnews.com

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 887
  2. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 8 598
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 981
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 228
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 308
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 073
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 188
  8. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 864
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 044
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 578

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia obvinila poslanca ĽSNS, opozícia ju kritizuje

Stanislava Mizíka, ktorý kádroval vyznamenaných, polícia odviedla počas rokovania parlamentného výboru.

KULTÚRA

Johnny Depp skrachoval. Nechajte ho, sám to tak chcel

Za mesiac minie dva milióny, víno ho stojí tridsať tisíc. Náhradu žiada na súde.

KOMENTÁRE

Bez Radičovej, bez Kisku a bez obáv: V čom majú Mihál s Beblavým nevýhodu

Postačia na úspech úroveň a normálnosť?

DOMOV

Areál bývalej nemocnice na Patrónke získal Eset

Softvérová firma dala za pozemok vyše 26 miliónov eur.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop