Čierny čaj pre krásne zuby a zdravé srdce

V súčasnosti často počúvame o blahodarných účinkoch zeleného čaju a čierny sa zatiaľ dostáva do úzadia. Americkí vedci ho odporúčajú pre jeho zdraviu prospešné látky.

Experti tvrdia, že obsahuje mangán, ktorý podporuje vývoj a rast kostí či tvorbu hormónov. Ďalším stopovým prvkom nachádzajúcim sa v čiernom čaji je draslík. Ten pomáha udržiavať rovnováhu tekutín v organizme.

Phil Lempert, potravinársky analytik poukázal na to, že ľudia, ktorí pijú čierny čaj, menej trpia na kardiovaskulárne ochorenia. "Nedávna štúdia objavila, že čierny čaj znižuje systolický a diastolický krvný tlak," povedal pre agentúru UPI.

Tento, v mnohých rodinách obľúbený ranný nápoj, je tiež plný flavonoidov a antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi spôsobujúcimi predčasné starnutie a poškodenie buniek. Flavonoidy chránia cievy pred zápalmi a bránia zrážanlivosti krvi.

Je tiež zdrojom fluoridov. Vďaka nim bude vaša zubná sklovina silná a navyše znížite plak na zuboch. Dobrou správou je aj to, že pravý čierny čaj nemá žiadne kalórie.

"Vždy si prečítajte zoznam ingrediencií," radí Lempert. "Vyhýbajte sa čajom s umelými príchuťami a pridaným cukrom."

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  3. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  4. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  5. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  8. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  9. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  10. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu!
  1. 4* projekt víl a apartmánov priamo na pobreží, Chorvátsko
  2. Slováci rozhodli o najlepšom!
  3. AAA Auto má nový úver pre živnostníkov
  4. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  5. Kúpeľňa - profesionálne informácie pri jej zhotovení
  6. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá
  7. Dobrodružstvo s vodou
  8. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne
  9. Anglická spoločnosť ATG vytvára progresívny tím technikov
  10. Španielsko - raj pre milovníkov golfu
  1. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 8 705
  2. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 8 469
  3. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 6 272
  4. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 4 964
  5. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne 4 946
  6. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 4 399
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 4 363
  8. Aký bude váš doplnkový dôchodok 3 854
  9. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 592
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 300

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia si nahrala preberanie úplatku na Vysokej škole Sv. Alžbety

NAKA tiež obvinila šéfa daňovej kontroly.

DOMOV

Prieskum Polisu: SMK predbehla Most-Híd

Smer by mal podľa prieskumu v parlamente 43 kresiel.

DOMOV

Na Slovensko príde extrémne sucho. Hrozia aj požiare

Meteorológovia tak skoro ochladenie neočakávajú.

KULTÚRA

Posledný Mohykán odchádza. Daniel Day-Lewis ide do dôchodku

Oscarový herec bol vždy vyberavý.

Neprehliadnite tiež

Madonin komplex: keď muž odmieta sex s matkou svojich detí

Nejde o nový fenomén. Problém mužskej nechuti na sex popísal už Sigmund Freud.

Päťdesiat odtieňov sivej alebo prečo je betón v interiéri moderný

Materiálom budúcnosti je takzvaný pohľadový betón, ktorý má v domácnostiach svoj estetický rozmer.

Zumba je v Iráne protináboženská, zakázali ju

Akékoľvek harmonické tanečné pohyby sú pre Iráncov neprípustné.

Tehotenstvo po týždňoch - druhý trimester

Ako prebieha tehotenstvo v druhom trimestri. Aké ťažkosti môže žena zažívať a aké vyšetrenia musí podstúpiť.