Stop suchotám!

Prečo je pokožka v zime suchá?

Vedecké štúdie odhalili, že činnosť mazových žliaz sa pri nižšej teplote postupne spomaľuje a pri 8 °C sa úplne zastaví. Pokožka je potom vysušená, dehydrovaná, citlivá a nedostatočne chránená.

Krvný obeh sa v zime spomalí, aby si telo v chladnom prostredí udržalo stálu teplotu. Najviac sa to prejaví na častiach tela, ako sú ruky, chodidlá, uši a konček nosa. Po návrate do tepla sa kožné kapiláry rýchlo a doširoka roztiahnu, uši nás začnú páliť, nos sčervenie a začne nám z neho tiecť.

Pokožku tiež vysušuje dlhé sprchovanie v horúcej vode, časté umývanie rúk či kúpanie s veľkým množstvom mydla, agresívne sprchové gély alebo peny do kúpeľa.

Čím sme starší, tým menej účinný je náš kožný metabolizmus. Znižuje sa vylučovanie kožného mazu, bunky v rohovinovej vrstve produkujú menej lipidov a znižuje sa tiež schopnosť pokožky viazať vlhkosť.

Dôležité pohladenie

V zime chceme našu pokožku ochrániť pred chladom a vetrom. A tak máme v zimných mesiacoch vďaka hrubým vrstvám oblečenia s pokožkou oveľa menej priameho kontaktu.

„Preto je v zime oveľa dôležitejšie zahrievať pokožku častejšími dotykmi. Teplé kúpele, citlivé nanášanie krémov a masáže môžu vyplniť toto zimné dotykové „vákuum“, a pomôcť tak pokožke zachovať si počas tohto chladného obdobia rovnováhu,“ radí psychologička Iris Nowacki, riaditeľka výskumu súvislostí medzi ľudskou osobnosťou a pokožkou pre značku Nivea.

Ako sa prejavuje suchá pokožka?

Pokožka v zime je veľmi jemná, citlivá, málo odolná proti vplyvom vonkajšieho prostredia. Často sa jemne olupuje a svrbí. Býva tenká, bledá, so zreteľne presvitajúcimi žilkami. Jej suchosť je spôsobená menším množstvom mazových žliaz a ich zníženou funkciou.

Doprajte jej preto špeciálnu starostlivosť a v zimnom období nahraďte ľahké hydratačné prípravky hutnejšími, s dlhodobým účinkom, ktoré pokožku chránia, posilňujú jej ochrannú bariéru a zachovávajú vnútornú vlhkosť.

TIP: Skúste regeneračný zábal na ruky: stačí, ak nanesiete na ruky hrubú vrstvu ošetrujúceho krému, cez ňu navlečte bavlnené rukavice a necháte pôsobiť niekoľko hodín (ideálne v noci).