Trávenie času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti

Výskumníci z Cambridgeskej univerzity zistili, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje u detí riziko myopie o dve percentá. Presné dôvody však zatiaľ nie sú jasné.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Najnovšie výskumy naznačujú, že trávenie voľného času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti. Analýza ôsmich štúdií výskumníkov z Cambridgeskej univerzity ukazuje, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje riziko myopie o dve percentá.

Kľúčovými faktormi sú zrejme vystavenie prirodzenému svetlu a sledovanie vzdialených objektov. Vedci budú výsledky výskumu prezentovať na výročnom stretnutí Americkej akadémie oftalmológie na Floride.

Štúdia sledovala viac než desaťtisíc detí a adolescentov. Doktor Justin Sherwin a jeho výskumný tím prišli na to, že krátkozraké deti strávili týždenne vonku v priemere o 3,7 hodiny menej ako tie, ktoré vidia normálne alebo sú ďalekozraké.

Článok pokračuje pod video reklamou

Priznal však, že dôvody im zatiaľ nie sú celkom jasné. Očakávali totiž, že deti, ktoré trávia viac času vonku, sa menej venujú čítaniu, štúdiu, či hraniu počítačových hier. Tento vzťah však nepotvrdili dve z ôsmich štúdií, ktoré sa ním zaoberali.

Doktor Sherwin preto tvrdí, že budú na výskum potrebovať presnejšie údaje, aby pochopili, ktoré faktory sú najdôležitejšie. Do úvahy prichádzajú napríklad zintenzívnenie sledovania vzdialených objektov a znížená miera sledovania blízkych objektov, vystavenie prirodzenému ultrafialovému svetlu či fyzická aktivita. Varoval však aj pred rizikami.

"Akúkoľvek zvýšenú mieru času tráveného vonku musíme zvažovať s ohľadom na nebezpečenstvo UV radiácie, zvýšené riziko rakoviny kože, iných rakovín či šedého zákalu," povedal. "Na druhej strane, viac vonkajších aktivít môže chrániť pred cukrovkou, obezitou, nedostatkom vitamínu D a osteoporózou."

Krátkozrakosť alebo myopia je bežné postihnutie oka, ktoré spôsobuje, že vzdialené objekty vyzerajú rozmazane, kým blízke vidieť normálne. Extrémnymi číslami sa vyznačuje Ázia - v niektorých oblastiach trpí týmto zrakovým postihnutím až osemdesiat percent populácie.

Doktorka Susan Blakeney, optometrická poradkyňa na Vysokej škole optometrie tvrdí, že deti sa väčšinou rodia ďalekozraké. "Počas rastu sa im zrak zlepšuje, takže keď rásť prestanú, mali by vidieť dokonale. Ak však pri narodení dieťa nie je dostatočne ďalekozraké, môže nakoniec trpieť krátkozrakosťou. Toto sa zvyčajne stane v období puberty," vysvetlila. "Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu tento proces ovplyvniť, otázkou je, ktorý z nich je ten kľúčový," dodala.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Atos a Google Cloud nadviazali globálne partnerstvo
  2. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  3. Za palivo Shell BMW domov
  4. Košice majú svoju prvú Kozlovnu s najdlhším výčapom
  5. V špeciálnom kole sú vyčlenené 4 milióny € pre kotly a čerpadlá
  6. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  7. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  8. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  9. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  10. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  1. Atos a Google Cloud nadviazali globálne partnerstvo
  2. Košice majú svoju prvú Kozlovnu s najdlhším výčapom
  3. Plynové kondenzačné kotly IMMERGAS „šité na mieru“
  4. V špeciálnom kole sú vyčlenené 4 milióny € pre kotly a čerpadlá
  5. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  6. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  7. Naše finančné družstvo zveľaďuje svoje aktíva
  8. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si piatykrát odnáša Martinus
  9. Za palivo Shell BMW domov
  10. Shell ponúkne najrýchlejšie dobíjanie elektromobilov v Európe
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 22 365
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 17 422
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 071
  4. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 725
  5. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko 7 362
  6. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 6 285
  7. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 5 218
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 4 188
  9. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú 3 500
  10. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien 3 308

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Fico nepripustil chyby, viní Kisku a médiá

???????My nikam neodchádzame, povedal Robert Fico na sneme Smeru v Častej- Papierničke.

DOMOV

Snem Smeru: Fico opäť útočil na Kisku, aktivistov i médiá

Delegáti odštartovali snem hymnou a minútou ticha za Pašku.

KOMENTÁRE

Ficovi už nepomôžu ani dva kamene

Niet dôvodu si myslieť, že Smer a Fico budú robiť niečo iné, ako robili doteraz.

DOMOV

Začali hlásiť potraty cudziniek, stúpli takmer päťstonásobne

Mediklinik z Levíc začal zverejňovať počet potratov, ktoré urobil Poľkám.

Neprehliadnite tiež

Dudince: Poklad hontianskeho regiónu ozdravuje telo aj myseľ

Letná dovolenka na Slovensku nemusí byť nuda.

Anett Vaculíková: Nikto nás neučil, že strava musí byť vyvážená

Odborníčka radí rodičom, ako naučiť deti jesť s rozumom a zdravo.

Upečte si chutné mandarínkové zákusky a koláče

Mandarínky sú obľúbené u detí aj dospelých a hodia sa do sladkých osviežujúcich dezertov.

Kto má nárok vládnuť po Alžbete II.? Nástupníci britského trónu

Kráľovská rodina sa v priebehu rokov rozrástla.

Bolesť po rozchode trvá jedenásť týždňov. Ako ich prečkať?

Poradíme, ako efektívne využiť čas po rozchode.