Trávenie času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti

Výskumníci z Cambridgeskej univerzity zistili, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje u detí riziko myopie o dve percentá. Presné dôvody však zatiaľ nie sú jasné.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Najnovšie výskumy naznačujú, že trávenie voľného času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti. Analýza ôsmich štúdií výskumníkov z Cambridgeskej univerzity ukazuje, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje riziko myopie o dve percentá.

Kľúčovými faktormi sú zrejme vystavenie prirodzenému svetlu a sledovanie vzdialených objektov. Vedci budú výsledky výskumu prezentovať na výročnom stretnutí Americkej akadémie oftalmológie na Floride.

Štúdia sledovala viac než desaťtisíc detí a adolescentov. Doktor Justin Sherwin a jeho výskumný tím prišli na to, že krátkozraké deti strávili týždenne vonku v priemere o 3,7 hodiny menej ako tie, ktoré vidia normálne alebo sú ďalekozraké.

Priznal však, že dôvody im zatiaľ nie sú celkom jasné. Očakávali totiž, že deti, ktoré trávia viac času vonku, sa menej venujú čítaniu, štúdiu, či hraniu počítačových hier. Tento vzťah však nepotvrdili dve z ôsmich štúdií, ktoré sa ním zaoberali.

Doktor Sherwin preto tvrdí, že budú na výskum potrebovať presnejšie údaje, aby pochopili, ktoré faktory sú najdôležitejšie. Do úvahy prichádzajú napríklad zintenzívnenie sledovania vzdialených objektov a znížená miera sledovania blízkych objektov, vystavenie prirodzenému ultrafialovému svetlu či fyzická aktivita. Varoval však aj pred rizikami.

"Akúkoľvek zvýšenú mieru času tráveného vonku musíme zvažovať s ohľadom na nebezpečenstvo UV radiácie, zvýšené riziko rakoviny kože, iných rakovín či šedého zákalu," povedal. "Na druhej strane, viac vonkajších aktivít môže chrániť pred cukrovkou, obezitou, nedostatkom vitamínu D a osteoporózou."

Krátkozrakosť alebo myopia je bežné postihnutie oka, ktoré spôsobuje, že vzdialené objekty vyzerajú rozmazane, kým blízke vidieť normálne. Extrémnymi číslami sa vyznačuje Ázia - v niektorých oblastiach trpí týmto zrakovým postihnutím až osemdesiat percent populácie.

Doktorka Susan Blakeney, optometrická poradkyňa na Vysokej škole optometrie tvrdí, že deti sa väčšinou rodia ďalekozraké. "Počas rastu sa im zrak zlepšuje, takže keď rásť prestanú, mali by vidieť dokonale. Ak však pri narodení dieťa nie je dostatočne ďalekozraké, môže nakoniec trpieť krátkozrakosťou. Toto sa zvyčajne stane v období puberty," vysvetlila. "Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu tento proces ovplyvniť, otázkou je, ktorý z nich je ten kľúčový," dodala.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  3. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  4. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  5. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  9. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  10. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  1. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  2. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  3. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  4. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  5. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  6. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  7. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  8. Študenti obhajovali návrhy na využitie Pisztoryho paláca
  9. Turistický nosič pre malého dobrodruha?
  10. Kúpte si nehnuteľnosť v 5* luxusnom rezorte v zálive Sistiana
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 12 111
  2. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 712
  3. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 3 765
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 722
  5. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 3 525
  6. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 482
  7. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 206
  8. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 3 094
  9. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 3 059
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu? 2 035

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Fico píše o nefér hre, jeho list šéfovi UEFA nič nezmení

Premiér po zápase Nemecka s Talianskom napísal, že mu nie je ľahostajná výchova mladých ľudí. Pri iných futbalových kauzách mlčal.

KOMENTÁRE

Premiér listom UEFA podliezol latku

Je nezvyklé, aby ústavný činiteľ vypisoval na športové federácie.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti

Klinická psychologička poradí pri pocitoch samoty v tehotenstve aj ako sa zachovať pri mizogýnovi v rodine.

Margaret Hamiltonová: žena, ktorá pomohla mužom pristáť na Mesiaci

Vyznala sa v programovaní a vymyslela termín softvérové inžinierstvo. Aj vďaka nej USA vo vesmírnych pretekoch dobehli Sovietsky zväz.

Láka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieť

Aj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa

Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?