Trávenie času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti

Výskumníci z Cambridgeskej univerzity zistili, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje u detí riziko myopie o dve percentá. Presné dôvody však zatiaľ nie sú jasné.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Najnovšie výskumy naznačujú, že trávenie voľného času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti. Analýza ôsmich štúdií výskumníkov z Cambridgeskej univerzity ukazuje, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje riziko myopie o dve percentá.

Kľúčovými faktormi sú zrejme vystavenie prirodzenému svetlu a sledovanie vzdialených objektov. Vedci budú výsledky výskumu prezentovať na výročnom stretnutí Americkej akadémie oftalmológie na Floride.

Štúdia sledovala viac než desaťtisíc detí a adolescentov. Doktor Justin Sherwin a jeho výskumný tím prišli na to, že krátkozraké deti strávili týždenne vonku v priemere o 3,7 hodiny menej ako tie, ktoré vidia normálne alebo sú ďalekozraké.

Priznal však, že dôvody im zatiaľ nie sú celkom jasné. Očakávali totiž, že deti, ktoré trávia viac času vonku, sa menej venujú čítaniu, štúdiu, či hraniu počítačových hier. Tento vzťah však nepotvrdili dve z ôsmich štúdií, ktoré sa ním zaoberali.

Doktor Sherwin preto tvrdí, že budú na výskum potrebovať presnejšie údaje, aby pochopili, ktoré faktory sú najdôležitejšie. Do úvahy prichádzajú napríklad zintenzívnenie sledovania vzdialených objektov a znížená miera sledovania blízkych objektov, vystavenie prirodzenému ultrafialovému svetlu či fyzická aktivita. Varoval však aj pred rizikami.

"Akúkoľvek zvýšenú mieru času tráveného vonku musíme zvažovať s ohľadom na nebezpečenstvo UV radiácie, zvýšené riziko rakoviny kože, iných rakovín či šedého zákalu," povedal. "Na druhej strane, viac vonkajších aktivít môže chrániť pred cukrovkou, obezitou, nedostatkom vitamínu D a osteoporózou."

Krátkozrakosť alebo myopia je bežné postihnutie oka, ktoré spôsobuje, že vzdialené objekty vyzerajú rozmazane, kým blízke vidieť normálne. Extrémnymi číslami sa vyznačuje Ázia - v niektorých oblastiach trpí týmto zrakovým postihnutím až osemdesiat percent populácie.

Doktorka Susan Blakeney, optometrická poradkyňa na Vysokej škole optometrie tvrdí, že deti sa väčšinou rodia ďalekozraké. "Počas rastu sa im zrak zlepšuje, takže keď rásť prestanú, mali by vidieť dokonale. Ak však pri narodení dieťa nie je dostatočne ďalekozraké, môže nakoniec trpieť krátkozrakosťou. Toto sa zvyčajne stane v období puberty," vysvetlila. "Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu tento proces ovplyvniť, otázkou je, ktorý z nich je ten kľúčový," dodala.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  4. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  5. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  6. Kam do tepla v januári?
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  8. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  9. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  6. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  7. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  8. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  9. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  10. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 859
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 930
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 654
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 965
  5. Kam do tepla v januári? 2 492
  6. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 375
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 351
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 231
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 311
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život 1 099

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Diskriminácia, sťažujú sa veriaci na nový poplatok za sobáš

Za cirkevný sobáš sa doteraz matričný poplatok neplatil, kresťanským aktivistom sa jeho zavedenie nepáči. Ministerstvo vnútra im sľubuje stretnutie.

DOMOV

Dobré ráno: Kto je Harabin a kto ho chce za prezidenta

Konšpirácie už nestačia, Harabina chcú za prezidenta

KOMENTÁRE

Profesionálni kresťania objavili novú diskrimináciu

Úrady si účtujú poplatok za akýsi administratívny úkon.

KOMENTÁRE

Harabin je šašo, nebezpečný bude Kotleba

Kotleba nemá čo prehrať, s hanbou neodíde, môže len oživiť svoj kapitál.

Neprehliadnite tiež

Chcete mať poriadok v skrini? Tu je spôsob ako na to

Ukladanie oblečenia na seba nefunguje.

Stĺpček Osmelené

Bývam v hlavnom meste, ale láska to nie je

Bratislava je aj nie je moje mesto.

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.