Trávenie času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti

Výskumníci z Cambridgeskej univerzity zistili, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje u detí riziko myopie o dve percentá. Presné dôvody však zatiaľ nie sú jasné.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Najnovšie výskumy naznačujú, že trávenie voľného času vonku môže u detí znížiť riziko krátkozrakosti. Analýza ôsmich štúdií výskumníkov z Cambridgeskej univerzity ukazuje, že každá hodina navyše strávená vonku znižuje riziko myopie o dve percentá.

Kľúčovými faktormi sú zrejme vystavenie prirodzenému svetlu a sledovanie vzdialených objektov. Vedci budú výsledky výskumu prezentovať na výročnom stretnutí Americkej akadémie oftalmológie na Floride.

Štúdia sledovala viac než desaťtisíc detí a adolescentov. Doktor Justin Sherwin a jeho výskumný tím prišli na to, že krátkozraké deti strávili týždenne vonku v priemere o 3,7 hodiny menej ako tie, ktoré vidia normálne alebo sú ďalekozraké.

Priznal však, že dôvody im zatiaľ nie sú celkom jasné. Očakávali totiž, že deti, ktoré trávia viac času vonku, sa menej venujú čítaniu, štúdiu, či hraniu počítačových hier. Tento vzťah však nepotvrdili dve z ôsmich štúdií, ktoré sa ním zaoberali.

Doktor Sherwin preto tvrdí, že budú na výskum potrebovať presnejšie údaje, aby pochopili, ktoré faktory sú najdôležitejšie. Do úvahy prichádzajú napríklad zintenzívnenie sledovania vzdialených objektov a znížená miera sledovania blízkych objektov, vystavenie prirodzenému ultrafialovému svetlu či fyzická aktivita. Varoval však aj pred rizikami.

"Akúkoľvek zvýšenú mieru času tráveného vonku musíme zvažovať s ohľadom na nebezpečenstvo UV radiácie, zvýšené riziko rakoviny kože, iných rakovín či šedého zákalu," povedal. "Na druhej strane, viac vonkajších aktivít môže chrániť pred cukrovkou, obezitou, nedostatkom vitamínu D a osteoporózou."

Krátkozrakosť alebo myopia je bežné postihnutie oka, ktoré spôsobuje, že vzdialené objekty vyzerajú rozmazane, kým blízke vidieť normálne. Extrémnymi číslami sa vyznačuje Ázia - v niektorých oblastiach trpí týmto zrakovým postihnutím až osemdesiat percent populácie.

Doktorka Susan Blakeney, optometrická poradkyňa na Vysokej škole optometrie tvrdí, že deti sa väčšinou rodia ďalekozraké. "Počas rastu sa im zrak zlepšuje, takže keď rásť prestanú, mali by vidieť dokonale. Ak však pri narodení dieťa nie je dostatočne ďalekozraké, môže nakoniec trpieť krátkozrakosťou. Toto sa zvyčajne stane v období puberty," vysvetlila. "Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu tento proces ovplyvniť, otázkou je, ktorý z nich je ten kľúčový," dodala.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  2. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  3. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  4. Svadba v kraji lietajúceho mnícha Cypriána
  5. Vecný dar pre Detské kardiocentrum v Bratislave
  6. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  7. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  8. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  9. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  10. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 9 838
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 9 688
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 934
  4. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 7 519
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 854
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 319
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 107
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 633
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 2 859
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 714

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prieskum Focusu: Smer mierne klesá, vládu by skladal ťažko

Ak by boli voľby tento mesiac, v parlamente by bolo osem strán.

DOMOV

Štúdia spochybňuje liek na cukrovku dovezený z Kuby

Najdôležitejšími výhradami sú nevýrazná účinnosť a otázna bezpečnosť.

KOMENTÁRE

Z islamu sa stala kolektívna neuróza (píše Michal Havran)

Ten nešťastný islam domotal Slováčikov.

SVET

Prečo vo Švédsku vidia krach multikulturalizmu

Švédsko priznáva problémy so začlenením utečencov.

Neprehliadnite tiež

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.

Závan jari na tanieri: Pečené kozľa s brusnicami

S blížiacou sa jarou sú stále aktuálnejšie recepty z kozľaciny a jahňaciny.

Aj bez končatín dokážu veľa. Tieto tri ženy inšpirujú svet svojou húževnatosťou

Osud sa s Bethany Hamilton, Aimee Mullins a Jessicou Cox nemaznal.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop