DENTÁLNY ŠPECIÁL

Čisté zúbky, zdravé zúbky

S ústnou hygienou detí treba začať už od narodenia. Ako ich naučiť umývať si zuby a kedy je najvhodnejší čas na maškrtenie?

Mliečne zuby sú veľmi dôležité nielen pre neskorší bezproblémový rast trvalých zubov, ale plnia aj nenahraditeľnú úlohu pri rozprávaní, jedení a zabezpečia krásny úsmev našim deťom. Ideálny čas, kedy začať so starostlivosťou o ústne zdravie, je hneď po narodení ešte pred prerezaním prvých zúbkov. Pomocou jemnej vlhkej gázy alebo bavlnenej tkaniny vytierame celé ústa, líčka, ďasná, podnebie, jazyk a neskôr zúbky.

Prvé zuby sa začnú objavovať okolo šiesteho mesiaca. Môže materské mlieko narušiť zubnú sklovinu? Odpovedá detská zubná lekárka Melánia Serafinová: „Materské mlieko obsahuje cukor, ktorý nie je pre zubnú sklovinu nebezpečný, pokiaľ dodržiavame základné pravidlá hygieny ústnej dutiny.“

Ďalej doktorka dodáva, že tenká vrstva zubnej skloviny na mliečnych zuboch je do určitej miery odolná proti kyslému prostrediu, ktoré vzniká v ústach po každom jedle. „Počas dňa dieťa ‚džavoce‘, stále niečo cmúľa a tým má vyššiu produkciu slín, ktoré zabezpečia riedenie kyselín. Ale mali by sme dať pozor na večerné a nočné kŕmenie, pretože deti majú pri zaspávaní a v spánku zníženú produkciu slín. Po týchto kŕmeniach je nutné jemne vytierať detské ústa vlhkou gázou – najmä pod hornou perou. Ak by sme to nespravili, materské mlieko skysne a kyselina mliečna môže poškodiť povrch skloviny,“ upozorňuje Serafinová.

Klasika verzus elektrika

Zrejme netreba dvakrát pripomínať, že alfou a omegou zdravého chrupu je pravidelné čistenie zubov. Za stav chrupu detí sú zodpovední ich rodičia. Kedy je ideálny čas na zoznámenie sa so zubnou kefkou? Detská zubárka radí, aby ste dali dieťaťu kefku do ruky hneď, ako bude mať vyvinutý uchopovací reflex, teda keď dokáže chytiť hračku.

Vyberte kefku s malou hlavičkou, s dlhou rúčkou a s mäkkými hustými štetinami. Pre dieťa ste vzorom, preto si zorganizujte spoločné umývanie zubov. „Nechajte, aby sa dieťa najprv s kefkou hralo alebo ju používalo na hryzenie – vždy pod dozorom dospelého. Existujú aj špeciálne zubné kefky s poistkou, aby si neublížilo,“ opisuje Serafinová.

Postupne učte svojho drobca správnu techniku umývania zubov. „Vhodným spôsobom čistenia sú malé krúživé pohyby po každom zube zvlášť. Detská motorika umožňuje čistenie hladkých plôch predných zubov,“ dodáva Melánia Serafinová. Preto je nevyhnutné, aby sme nášmu dieťatku dočistili zuby na ťažko dostupných miestach.

Je pre dieťa vhodná elektrická zubná kefka? „Najlepšia zubná kefka je klasická. Elektrickú zubnú kefku odporúčame u handicapovaných detí a dospelých. Ak je problém dieťa motivovať, aby si čistilo zuby, jednou z možností môže byť aj používanie elektrickej kefky.

Existujú rôzne klasické motivačné zubné kefky so svietiacim alebo so zvukovým efektom. Napriek tomu by mal rodič dočistiť detský chrup s klasickou zubnou kefkou. Ani jedna z nich však nevie vyčistiť medzizubný priestor, preto sa odporúča použiť raz denne zubnú niť s držiakom – takzvaný flosspick – alebo medzizubnú kefku,“ radí zubná lekárka.

Prvýkrát v zubárskom kresle

Už po dovŕšení jedného roka by sme sa mali vybrať s dieťaťom prvýkrát do ordinácie zubného lekára, to odporúča Odborné usmernenie Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky na včasnú diagnostiku zubného kazu u detí a dorastu.

„Ideálna prvá návšteva dieťaťa u zubného lekára je, keď je mamička ešte tehotná – vtedy ju poučia o detských zuboch, inštruujú ju, čo má robiť hneď po narodení a kedy by mala prvýkrát prísť s dieťaťom. Samozrejme, v prípade nejasností môžu rodičia navštíviť zubného lekára aj skôr. Najčastejšie konzultujú s polročnými deťmi prerezávanie prvých zúbkov,“ objasňuje Serafinová. Na preventívne prehliadky majú chodiť deti do osemnástich rokov dvakrát ročne.

Ako predísť kazom na detských zúbkoch?

Radí zubná lekárka Melánia Serafinová:

  • Každodenné dôkladné vyčistenie zubov treba vykonávať na hladkých plochách, aj medzi zubami, aby zub nebol pokrytý lepkavým zubným povlakom. Práve v ňom sú baktérie, ktoré premieňajú cukor v strave na kyseliny, z ktorých sa rozpúšťa zubná sklovina a vzniká zubný kaz. Preto by mali rodičia raz denne deťom vyčistiť zub po zube. Dentálna hygienička alebo zubný lekár ich naučí správnu techniku a odporučí im správnu pomôcku.
  • Výživa – dieťa by sa malo výdatne najesť päťkrát denne. Medzitým by malo piť len čistú vodu. Predovšetkým mu nedávajte sladké nápoje – džúsy, vodu so sirupom, sladené čaje s medom alebo s cukrom, lebo časté vystavovanie zubnej skloviny sladkým a kyslým nápojom a jedlám vedie ku vzniku zubných kazov. Sladkosti netreba zakazovať, ale je vhodné ich konzumovať po hlavnom jedle – čo najskôr po obede alebo po olovrante a nerozdeľovať jednu čokoládu na celý deň.
  • Pravidelné používanie fluoridových zubných preparátov – zubných pást s obsahom fluoridu. Tie je vhodné aplikovať na vyčistené zuby ráno a večer v malom množstve.
  • Pravidelné návštevy u zubného lekára – minimálne dva razy ročne, ideálne štyri- až šesťkrát ročne. Len inštruovaný rodič a motivované dieťa dokážu udržať stav ústnej dutiny bez zubných kazov a zápalu ďasien.

K téme sa vyjadruje Melánia Serafinová, zubná lekárka pre deti, Kežmarok

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  4. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  5. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  6. Splnený sen
  7. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou
  8. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  9. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  10. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman
  1. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  2. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  3. Vysoká hra o súdne trovy
  4. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  5. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  6. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  7. Medzinárodná letná škola EDGE 2017
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Ako na refinancovanie hypotéky
  10. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 12 631
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 12 528
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 135
  4. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 3 723
  5. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 065
  6. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 518
  7. Splnený sen 1 922
  8. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 730
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 461
  10. Koniec štátnym príspevkom pre mladých 1 230

Téma: Zuby


Článok je zaradený aj do ďalších tém Zdravé zuby a ďasná

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Pravidlá o konflikte záujmov má zlepšiť Glváč, ktorý tají svoje prepojenie s Bašternákom

Šéfa klubu Smeru navrhol do komisie na prípravu nových zákonov Andrej Danko.

EKONOMIKA

Vysoká zadlženosť, pravidelné zápchy. Ako žijú ľudia v trnavskom kraji

Kraju robia dobré meno kúpele či víno.

SVET

Filmárka Piussi: Babiš vyvoláva v Čechoch obrovský strach

Česká spoločnosť sa rozdelila na vítačov a náckov, tvrdí.

Neprehliadnite tiež

Viete, ako pripraviť gaštany? Tu sú tipy ako na to

Najpopolárnejšia jesenná pochúťka sa dá variť, piecť aj opekať.

Nesústredí sa dieťa v škole? Potrebuje lepšie raňajky

Deti sa stravujú lepšie, no raňajky im stále nechutia.

Michael Fassbender a Alicia Vikander sa zosobášili

Známy herecký pár si povedal svoje áno po troch rokoch vzťahu.

Kým ženy nenosili ani spodnú bielizeň, muži si na pančuchách zakladali

Než sa z pančúch stal symbol ženskosti, nosili ich muži.