DENTÁLNY ŠPECIÁL

Čisté zúbky, zdravé zúbky

S ústnou hygienou detí treba začať už od narodenia. Ako ich naučiť umývať si zuby a kedy je najvhodnejší čas na maškrtenie?

Mliečne zuby sú veľmi dôležité nielen pre neskorší bezproblémový rast trvalých zubov, ale plnia aj nenahraditeľnú úlohu pri rozprávaní, jedení a zabezpečia krásny úsmev našim deťom. Ideálny čas, kedy začať so starostlivosťou o ústne zdravie, je hneď po narodení ešte pred prerezaním prvých zúbkov. Pomocou jemnej vlhkej gázy alebo bavlnenej tkaniny vytierame celé ústa, líčka, ďasná, podnebie, jazyk a neskôr zúbky.

Prvé zuby sa začnú objavovať okolo šiesteho mesiaca. Môže materské mlieko narušiť zubnú sklovinu? Odpovedá detská zubná lekárka Melánia Serafinová: „Materské mlieko obsahuje cukor, ktorý nie je pre zubnú sklovinu nebezpečný, pokiaľ dodržiavame základné pravidlá hygieny ústnej dutiny.“

Ďalej doktorka dodáva, že tenká vrstva zubnej skloviny na mliečnych zuboch je do určitej miery odolná proti kyslému prostrediu, ktoré vzniká v ústach po každom jedle. „Počas dňa dieťa ‚džavoce‘, stále niečo cmúľa a tým má vyššiu produkciu slín, ktoré zabezpečia riedenie kyselín. Ale mali by sme dať pozor na večerné a nočné kŕmenie, pretože deti majú pri zaspávaní a v spánku zníženú produkciu slín. Po týchto kŕmeniach je nutné jemne vytierať detské ústa vlhkou gázou – najmä pod hornou perou. Ak by sme to nespravili, materské mlieko skysne a kyselina mliečna môže poškodiť povrch skloviny,“ upozorňuje Serafinová.

Klasika verzus elektrika

Zrejme netreba dvakrát pripomínať, že alfou a omegou zdravého chrupu je pravidelné čistenie zubov. Za stav chrupu detí sú zodpovední ich rodičia. Kedy je ideálny čas na zoznámenie sa so zubnou kefkou? Detská zubárka radí, aby ste dali dieťaťu kefku do ruky hneď, ako bude mať vyvinutý uchopovací reflex, teda keď dokáže chytiť hračku.

Vyberte kefku s malou hlavičkou, s dlhou rúčkou a s mäkkými hustými štetinami. Pre dieťa ste vzorom, preto si zorganizujte spoločné umývanie zubov. „Nechajte, aby sa dieťa najprv s kefkou hralo alebo ju používalo na hryzenie – vždy pod dozorom dospelého. Existujú aj špeciálne zubné kefky s poistkou, aby si neublížilo,“ opisuje Serafinová.

Postupne učte svojho drobca správnu techniku umývania zubov. „Vhodným spôsobom čistenia sú malé krúživé pohyby po každom zube zvlášť. Detská motorika umožňuje čistenie hladkých plôch predných zubov,“ dodáva Melánia Serafinová. Preto je nevyhnutné, aby sme nášmu dieťatku dočistili zuby na ťažko dostupných miestach.

Je pre dieťa vhodná elektrická zubná kefka? „Najlepšia zubná kefka je klasická. Elektrickú zubnú kefku odporúčame u handicapovaných detí a dospelých. Ak je problém dieťa motivovať, aby si čistilo zuby, jednou z možností môže byť aj používanie elektrickej kefky.

Existujú rôzne klasické motivačné zubné kefky so svietiacim alebo so zvukovým efektom. Napriek tomu by mal rodič dočistiť detský chrup s klasickou zubnou kefkou. Ani jedna z nich však nevie vyčistiť medzizubný priestor, preto sa odporúča použiť raz denne zubnú niť s držiakom – takzvaný flosspick – alebo medzizubnú kefku,“ radí zubná lekárka.

Prvýkrát v zubárskom kresle

Už po dovŕšení jedného roka by sme sa mali vybrať s dieťaťom prvýkrát do ordinácie zubného lekára, to odporúča Odborné usmernenie Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky na včasnú diagnostiku zubného kazu u detí a dorastu.

„Ideálna prvá návšteva dieťaťa u zubného lekára je, keď je mamička ešte tehotná – vtedy ju poučia o detských zuboch, inštruujú ju, čo má robiť hneď po narodení a kedy by mala prvýkrát prísť s dieťaťom. Samozrejme, v prípade nejasností môžu rodičia navštíviť zubného lekára aj skôr. Najčastejšie konzultujú s polročnými deťmi prerezávanie prvých zúbkov,“ objasňuje Serafinová. Na preventívne prehliadky majú chodiť deti do osemnástich rokov dvakrát ročne.

Ako predísť kazom na detských zúbkoch?

Radí zubná lekárka Melánia Serafinová:

  • Každodenné dôkladné vyčistenie zubov treba vykonávať na hladkých plochách, aj medzi zubami, aby zub nebol pokrytý lepkavým zubným povlakom. Práve v ňom sú baktérie, ktoré premieňajú cukor v strave na kyseliny, z ktorých sa rozpúšťa zubná sklovina a vzniká zubný kaz. Preto by mali rodičia raz denne deťom vyčistiť zub po zube. Dentálna hygienička alebo zubný lekár ich naučí správnu techniku a odporučí im správnu pomôcku.
  • Výživa – dieťa by sa malo výdatne najesť päťkrát denne. Medzitým by malo piť len čistú vodu. Predovšetkým mu nedávajte sladké nápoje – džúsy, vodu so sirupom, sladené čaje s medom alebo s cukrom, lebo časté vystavovanie zubnej skloviny sladkým a kyslým nápojom a jedlám vedie ku vzniku zubných kazov. Sladkosti netreba zakazovať, ale je vhodné ich konzumovať po hlavnom jedle – čo najskôr po obede alebo po olovrante a nerozdeľovať jednu čokoládu na celý deň.
  • Pravidelné používanie fluoridových zubných preparátov – zubných pást s obsahom fluoridu. Tie je vhodné aplikovať na vyčistené zuby ráno a večer v malom množstve.
  • Pravidelné návštevy u zubného lekára – minimálne dva razy ročne, ideálne štyri- až šesťkrát ročne. Len inštruovaný rodič a motivované dieťa dokážu udržať stav ústnej dutiny bez zubných kazov a zápalu ďasien.

K téme sa vyjadruje Melánia Serafinová, zubná lekárka pre deti, Kežmarok

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 27 403
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 537
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 937
  4. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 638
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 574
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 501
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 381
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 309
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 271
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 136

Téma: Zuby


Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Teroristi zaútočili v Barcelone, zahynulo najmenej 13 ľudí (minúta po minúte)

Dodávka vrazila do davu ľudí v centre mesta. K útoku sa prihlásil Islamský štát.

KOMENTÁRE

Kam sa podelo Učiace sa Slovensko? Danka to netrápi

Kde je tá najväčšia reforma školstva z dielne Plavčana?

SVET

Ľudia utekali v panike. Ako vyzerala situácia v Barcelone (fotogaléria)

Polícia potvrdila, že išlo o teroristický útok.

Neprehliadnite tiež

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.