SERIÁL

A je to tu nový život!

Matka i dieťa sú na pôrod pripravené od prírody. Strach a obavy z neho väčšinou pramenia len z nevedomosti.

Prvá pôrodná fáza

„Počas 1. pôrodnej fázy sa matka i dieťa pripravujú na pôrod. Za ideálnych podmienok trvá približne šesť až osem hodín. Začína sa pravidelnými kontrakciami, skracuje sa kŕčok maternice a otvárajú sa pôrodné cesty. Končí sa zájdením bránky, čiže jej otvorením na 10 cm.

Druhá pôrodná fáza

Nastáva 2. pôrodná fáza, inak aj vypudzovacia. Trvá obvykle 10 až 15 minút a počas nej príde dieťatko na svet. V prípade, že je to nevyhnutné, pôrodník nastrihne hrádzu. Indikátorom je jej nedostatočná flexibilita a veľkosť plodu. V tomto čase je spolupráca rodičky veľmi dôležitá. Musí využiť silu kontrakcie, zapojiť správne dýchanie a brušné svaly, aby tak pomohla dieťatku prejsť pôrodným kanálom,“ opisuje priebeh gynekológ a pôrodník Róbert Paldia I. z gynekologicko-pôrodníckej kliniky UNB a LF UK v Bratislave.

Tretia pôrodná fáza

Úlohou 3. pôrodnej fázy – placentárnej je odlúčenie a vypudenie placenty. Tu už si môžete vydýchnuť a vychutnávať radosť z prítomnosti bábätka. „Ideálne je, ak môže novorodenec prvé minúty života stráviť v náručí matky – v tesnom kontakte s jej teplou kožou. Zlepšuje sa tak jeho adaptácia na život mimo maternice. Dochádza nielen k rýchlejšej tvorbe materského mlieka, ale aj k významnej podpore citovej väzby medzi matkou a dieťaťom,“ hovorí prednostka Novorodeneckej kliniky M. Rusnáka SZU a FNsP v Bratislave Darina Chovancová.

Štvrtá pôrodná fáza

„4. fáza – popôrodná je sprevádzaná sťahovaním maternice a pôrodných ciest. Včasná trvá dve hodiny a počas nej ostáva mamička na pôrodnej sále, kde je neustále monitorovaná. Potom nastáva prevoz na oddelenie šestonedieľok, kde je kontrolovaná ešte ďalších 24 hodín,“ dodáva Paldia.

Ako pôrod uľahčiť?

Hlavnú úlohu hrá súlad rodičky a pôrodníka. Dobrej spolupráci počas pôrodu predchádza vzájomný kontakt. Vopred si tak môžete ujasniť otázky týkajúce sa priebehu pôrodu a gynekológ má dostatočný priestor oboznámiť sa s vaším zdravotným stavom. Môžete tiež konfrontovať svoje laické predstavy o pôrodnom pláne s názorom odborníka.

„Sporné otázky je vhodné vopred prediskutovať a spoločne tak nájsť cestu k úspešnému zvládnutiu pôrodu,“ hovorí Paldia. Čas, kedy by ste sa mali najneskôr začať zaujímať o pôrodnicu a pôrodníka, ktorý vás bude sprevádzať, nastáva približne od 36. týždňa gravidity.

Čo zaberá proti bolesti

Veľkou pomocou pri samotnom pôrode je zníženie bolestivosti, vďaka čomu sa na spoluprácu budete schopná lepšie sústrediť. Bolesť sa dá stlmiť správnym dýchaním, pokojnou mysľou, ale i medicínskymi prostriedkami, akými sú analgetiká, epidurálna analgéza či pôrodnícky gél, ktorý znižuje treciu silu vznikajúcu pri prechode dieťatka pôrodným kanálom.

Psychická predpôrodná príprava má významný vplyv na zachovanie si „chladnej hlavy“, keď už daný okamih nastane. Rovnako fyzická príprava je nevyhnutná na bezproblémové zvládnutie tohto náročného procesu. Spadá do nej napríklad posilnenie svalov panvového dna, masáž hrádze či uvoľňovanie panvy.

Do pôrodnice si nezabudnite zabaliť

Pre seba: podprsenku na dojčenie, vložky do podprsenky, dve nočné košele s výrezom na prsníky, župan, papuče, ponožky, dve balenia dámskych vložiek, uterák, základné hygienické potreby, toaletný papier, vlhčené obrúsky, balzam na pery, masť na ošetrenie bradaviek. Niečo na spríjemnenie voľného času.

Pre bábätko: jedno balenie jednorazových plienok, vlhčené obrúsky na zadoček, rukavičky proti poškriabaniu.

Doklady: tehotenská knižka s kompletnou dokumentáciou vyšetrení urobených počas tehotenstva, občiansky preukaz, karta poistenca, rodný list (rozvedené alebo slobodné mamičky)/ fotokópiu občianskeho preukazu manžela/ rozsudok o rozvode manželstva s pečiatkou o nadobudnutí platnosti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  2. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  5. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  6. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  7. Inteligencia vo všetkom
  8. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  10. Čo sa môže stať, keď šetríte na zateplení?
  1. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  2. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  3. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  4. Apartmány s výnosom až 4% v lyžiarskom stredisku Obergurgl
  5. Finále súťaže CEWE Fotokniha roka 2016
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Východniari investujú do bývania spomedzi regiónov najviac
  8. Recenzie.sme.sk udelili 60 certifikátov Ocenený expertmi
  9. Rodinná dovolenka v Burgenlande
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 22 619
  2. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 9 039
  3. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 8 596
  4. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 7 507
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 170
  6. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 998
  7. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 908
  8. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 800
  9. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku 1 601
  10. Inteligencia vo všetkom 1 542

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Le Penová nie je Trump. Prečo sa prieskumy tentoraz nezmýlia

Agentúry nepredpovedali víťazstvo Trumpa ani brexit, vo Francúzsku by sa však už nemali mýliť.

SVET

Až teraz sa začína boj o Európu. Le Penová sa na Macrona teší

Macron vidí Francúzsko ako krajinu, ktorá má všetko.

KOMENTÁRE

Prečo prežívame v napätí francúzske voľby

O čo pôjde v druhom kole prezidentských volieb?

KOMENTÁRE

Hľadá sa dodatočný argument pre operáciu Gaulieder II

V demokraciách odvolávajú opoziční politici (trebárs) ministra vnútra.

Neprehliadnite tiež

Petra Regnácq Trnková: Vyriešenie korupčného prípadu bez svedectva je nepravdepodobné

Jej hlavnou náplňou práce je boj proti ľahostajnosti ľudí a ich zapájanie do boja proti korupcii.

Hygge: Dánsky štýl bývania, ktorý pristane každej domácnosti

Podľa dizajnérov robí ľudí šťastnejšími.

Starý rodič má mať vo výchove vnúčat len hlas poradcu

Zdrojom konfliktov vo väčších rodinách bývajú často stravovacie návyky a „čokoládková výchova“.

Sedem obedov z jedného hrnca

Eintopf jedlá, teda pokrmy pripravené v jednom hrnci, sú populárne nielen kvôli spotrebe riadu. Nemecký kuchársky vynález oceníte aj vy.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop