SERIÁL

A je to tu nový život!

Matka i dieťa sú na pôrod pripravené od prírody. Strach a obavy z neho väčšinou pramenia len z nevedomosti.

Prvá pôrodná fáza

„Počas 1. pôrodnej fázy sa matka i dieťa pripravujú na pôrod. Za ideálnych podmienok trvá približne šesť až osem hodín. Začína sa pravidelnými kontrakciami, skracuje sa kŕčok maternice a otvárajú sa pôrodné cesty. Končí sa zájdením bránky, čiže jej otvorením na 10 cm.

Druhá pôrodná fáza

Nastáva 2. pôrodná fáza, inak aj vypudzovacia. Trvá obvykle 10 až 15 minút a počas nej príde dieťatko na svet. V prípade, že je to nevyhnutné, pôrodník nastrihne hrádzu. Indikátorom je jej nedostatočná flexibilita a veľkosť plodu. V tomto čase je spolupráca rodičky veľmi dôležitá. Musí využiť silu kontrakcie, zapojiť správne dýchanie a brušné svaly, aby tak pomohla dieťatku prejsť pôrodným kanálom,“ opisuje priebeh gynekológ a pôrodník Róbert Paldia I. z gynekologicko-pôrodníckej kliniky UNB a LF UK v Bratislave.

Tretia pôrodná fáza

Úlohou 3. pôrodnej fázy – placentárnej je odlúčenie a vypudenie placenty. Tu už si môžete vydýchnuť a vychutnávať radosť z prítomnosti bábätka. „Ideálne je, ak môže novorodenec prvé minúty života stráviť v náručí matky – v tesnom kontakte s jej teplou kožou. Zlepšuje sa tak jeho adaptácia na život mimo maternice. Dochádza nielen k rýchlejšej tvorbe materského mlieka, ale aj k významnej podpore citovej väzby medzi matkou a dieťaťom,“ hovorí prednostka Novorodeneckej kliniky M. Rusnáka SZU a FNsP v Bratislave Darina Chovancová.

Štvrtá pôrodná fáza

„4. fáza – popôrodná je sprevádzaná sťahovaním maternice a pôrodných ciest. Včasná trvá dve hodiny a počas nej ostáva mamička na pôrodnej sále, kde je neustále monitorovaná. Potom nastáva prevoz na oddelenie šestonedieľok, kde je kontrolovaná ešte ďalších 24 hodín,“ dodáva Paldia.

Ako pôrod uľahčiť?

Hlavnú úlohu hrá súlad rodičky a pôrodníka. Dobrej spolupráci počas pôrodu predchádza vzájomný kontakt. Vopred si tak môžete ujasniť otázky týkajúce sa priebehu pôrodu a gynekológ má dostatočný priestor oboznámiť sa s vaším zdravotným stavom. Môžete tiež konfrontovať svoje laické predstavy o pôrodnom pláne s názorom odborníka.

„Sporné otázky je vhodné vopred prediskutovať a spoločne tak nájsť cestu k úspešnému zvládnutiu pôrodu,“ hovorí Paldia. Čas, kedy by ste sa mali najneskôr začať zaujímať o pôrodnicu a pôrodníka, ktorý vás bude sprevádzať, nastáva približne od 36. týždňa gravidity.

Čo zaberá proti bolesti

Veľkou pomocou pri samotnom pôrode je zníženie bolestivosti, vďaka čomu sa na spoluprácu budete schopná lepšie sústrediť. Bolesť sa dá stlmiť správnym dýchaním, pokojnou mysľou, ale i medicínskymi prostriedkami, akými sú analgetiká, epidurálna analgéza či pôrodnícky gél, ktorý znižuje treciu silu vznikajúcu pri prechode dieťatka pôrodným kanálom.

Psychická predpôrodná príprava má významný vplyv na zachovanie si „chladnej hlavy“, keď už daný okamih nastane. Rovnako fyzická príprava je nevyhnutná na bezproblémové zvládnutie tohto náročného procesu. Spadá do nej napríklad posilnenie svalov panvového dna, masáž hrádze či uvoľňovanie panvy.

Do pôrodnice si nezabudnite zabaliť

Pre seba: podprsenku na dojčenie, vložky do podprsenky, dve nočné košele s výrezom na prsníky, župan, papuče, ponožky, dve balenia dámskych vložiek, uterák, základné hygienické potreby, toaletný papier, vlhčené obrúsky, balzam na pery, masť na ošetrenie bradaviek. Niečo na spríjemnenie voľného času.

Pre bábätko: jedno balenie jednorazových plienok, vlhčené obrúsky na zadoček, rukavičky proti poškriabaniu.

Doklady: tehotenská knižka s kompletnou dokumentáciou vyšetrení urobených počas tehotenstva, občiansky preukaz, karta poistenca, rodný list (rozvedené alebo slobodné mamičky)/ fotokópiu občianskeho preukazu manžela/ rozsudok o rozvode manželstva s pečiatkou o nadobudnutí platnosti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  4. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  5. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  6. Kam do tepla v januári?
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  8. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  6. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  7. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  8. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  9. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  10. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 901
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 935
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 648
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 965
  5. Kam do tepla v januári? 2 489
  6. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 386
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 351
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 231
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 310
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život 1 100

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Diskriminácia, sťažujú sa veriaci na nový poplatok za sobáš

Za cirkevný sobáš sa doteraz matričný poplatok neplatil, kresťanským aktivistom sa jeho zavedenie nepáči. Ministerstvo vnútra im sľubuje stretnutie.

DOMOV

Dobré ráno: Kto je Harabin a kto ho chce za prezidenta

Konšpirácie už nestačia, Harabina chcú za prezidenta

KOMENTÁRE

Profesionálni kresťania objavili novú diskrimináciu

Úrady si účtujú poplatok za akýsi administratívny úkon.

KOMENTÁRE

Harabin je šašo, nebezpečný bude Kotleba

Kotleba nemá čo prehrať, s hanbou neodíde, môže len oživiť svoj kapitál.

Neprehliadnite tiež

Chcete mať poriadok v skrini? Tu je spôsob ako na to

Ukladanie oblečenia na seba nefunguje.

Stĺpček Osmelené

Bývam v hlavnom meste, ale láska to nie je

Bratislava je aj nie je moje mesto.

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.