SERIÁL

A je to tu nový život!

Matka i dieťa sú na pôrod pripravené od prírody. Strach a obavy z neho väčšinou pramenia len z nevedomosti.

Prvá pôrodná fáza

„Počas 1. pôrodnej fázy sa matka i dieťa pripravujú na pôrod. Za ideálnych podmienok trvá približne šesť až osem hodín. Začína sa pravidelnými kontrakciami, skracuje sa kŕčok maternice a otvárajú sa pôrodné cesty. Končí sa zájdením bránky, čiže jej otvorením na 10 cm.

Druhá pôrodná fáza

Nastáva 2. pôrodná fáza, inak aj vypudzovacia. Trvá obvykle 10 až 15 minút a počas nej príde dieťatko na svet. V prípade, že je to nevyhnutné, pôrodník nastrihne hrádzu. Indikátorom je jej nedostatočná flexibilita a veľkosť plodu. V tomto čase je spolupráca rodičky veľmi dôležitá. Musí využiť silu kontrakcie, zapojiť správne dýchanie a brušné svaly, aby tak pomohla dieťatku prejsť pôrodným kanálom,“ opisuje priebeh gynekológ a pôrodník Róbert Paldia I. z gynekologicko-pôrodníckej kliniky UNB a LF UK v Bratislave.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tretia pôrodná fáza

Úlohou 3. pôrodnej fázy – placentárnej je odlúčenie a vypudenie placenty. Tu už si môžete vydýchnuť a vychutnávať radosť z prítomnosti bábätka. „Ideálne je, ak môže novorodenec prvé minúty života stráviť v náručí matky – v tesnom kontakte s jej teplou kožou. Zlepšuje sa tak jeho adaptácia na život mimo maternice. Dochádza nielen k rýchlejšej tvorbe materského mlieka, ale aj k významnej podpore citovej väzby medzi matkou a dieťaťom,“ hovorí prednostka Novorodeneckej kliniky M. Rusnáka SZU a FNsP v Bratislave Darina Chovancová.

Štvrtá pôrodná fáza

„4. fáza – popôrodná je sprevádzaná sťahovaním maternice a pôrodných ciest. Včasná trvá dve hodiny a počas nej ostáva mamička na pôrodnej sále, kde je neustále monitorovaná. Potom nastáva prevoz na oddelenie šestonedieľok, kde je kontrolovaná ešte ďalších 24 hodín,“ dodáva Paldia.

Ako pôrod uľahčiť?

Hlavnú úlohu hrá súlad rodičky a pôrodníka. Dobrej spolupráci počas pôrodu predchádza vzájomný kontakt. Vopred si tak môžete ujasniť otázky týkajúce sa priebehu pôrodu a gynekológ má dostatočný priestor oboznámiť sa s vaším zdravotným stavom. Môžete tiež konfrontovať svoje laické predstavy o pôrodnom pláne s názorom odborníka.

„Sporné otázky je vhodné vopred prediskutovať a spoločne tak nájsť cestu k úspešnému zvládnutiu pôrodu,“ hovorí Paldia. Čas, kedy by ste sa mali najneskôr začať zaujímať o pôrodnicu a pôrodníka, ktorý vás bude sprevádzať, nastáva približne od 36. týždňa gravidity.

Čo zaberá proti bolesti

Veľkou pomocou pri samotnom pôrode je zníženie bolestivosti, vďaka čomu sa na spoluprácu budete schopná lepšie sústrediť. Bolesť sa dá stlmiť správnym dýchaním, pokojnou mysľou, ale i medicínskymi prostriedkami, akými sú analgetiká, epidurálna analgéza či pôrodnícky gél, ktorý znižuje treciu silu vznikajúcu pri prechode dieťatka pôrodným kanálom.

Psychická predpôrodná príprava má významný vplyv na zachovanie si „chladnej hlavy“, keď už daný okamih nastane. Rovnako fyzická príprava je nevyhnutná na bezproblémové zvládnutie tohto náročného procesu. Spadá do nej napríklad posilnenie svalov panvového dna, masáž hrádze či uvoľňovanie panvy.

Do pôrodnice si nezabudnite zabaliť

Pre seba: podprsenku na dojčenie, vložky do podprsenky, dve nočné košele s výrezom na prsníky, župan, papuče, ponožky, dve balenia dámskych vložiek, uterák, základné hygienické potreby, toaletný papier, vlhčené obrúsky, balzam na pery, masť na ošetrenie bradaviek. Niečo na spríjemnenie voľného času.

Pre bábätko: jedno balenie jednorazových plienok, vlhčené obrúsky na zadoček, rukavičky proti poškriabaniu.

Doklady: tehotenská knižka s kompletnou dokumentáciou vyšetrení urobených počas tehotenstva, občiansky preukaz, karta poistenca, rodný list (rozvedené alebo slobodné mamičky)/ fotokópiu občianskeho preukazu manžela/ rozsudok o rozvode manželstva s pečiatkou o nadobudnutí platnosti.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  2. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  3. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  4. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  5. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  6. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  7. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  8. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  10. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramov vďaka 3D Chili
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 316
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 872
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 289
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 101
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 10 859
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 7 981
  7. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 6 532
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 213
  9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 5 332
  10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 4 789

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Silné individality, Smer ako mašinéria. Prečo sú prestupy v parlamente častejšie v opozícii

Bolo by správne, ak by strana kontrolovala výkon mandátov?

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Koľko stojí jeden slovenský poslanec

Nezávislý neznamená neplatný.

Stĺpček Jakuba Fila

Nikto by nechcel byť od júla v koži Kalavskej

Žiadna čiastková motivácia nebude fungovať pre vyhoreného lekára.

PLUS

Slovenskí penzisti budú aj naďalej chorí a chudobní

Žiaden dôchodkový strop nepomôže. Toto je vysvetlenie.

Neprehliadnite tiež

Etnologička: Aj na slovenskej dedine boli panny len na oko

O predstieraných, posvätných aj starých pannách rozpráva Tatiana Bužeková.

Ekologické výrobky sú často nepoctivé, vraví dizajnérka

Vlasta Kubušová navrhuje udržateľnú módu.

Chcem to až po svadbe. Aké to je, keď počkáte so sexom

Niektorí ľudia sú presvedčení, že sex patrí až do manželstva.