SERIÁL

A je to tu nový život!

Matka i dieťa sú na pôrod pripravené od prírody. Strach a obavy z neho väčšinou pramenia len z nevedomosti.

Prvá pôrodná fáza

„Počas 1. pôrodnej fázy sa matka i dieťa pripravujú na pôrod. Za ideálnych podmienok trvá približne šesť až osem hodín. Začína sa pravidelnými kontrakciami, skracuje sa kŕčok maternice a otvárajú sa pôrodné cesty. Končí sa zájdením bránky, čiže jej otvorením na 10 cm.

Druhá pôrodná fáza

Nastáva 2. pôrodná fáza, inak aj vypudzovacia. Trvá obvykle 10 až 15 minút a počas nej príde dieťatko na svet. V prípade, že je to nevyhnutné, pôrodník nastrihne hrádzu. Indikátorom je jej nedostatočná flexibilita a veľkosť plodu. V tomto čase je spolupráca rodičky veľmi dôležitá. Musí využiť silu kontrakcie, zapojiť správne dýchanie a brušné svaly, aby tak pomohla dieťatku prejsť pôrodným kanálom,“ opisuje priebeh gynekológ a pôrodník Róbert Paldia I. z gynekologicko-pôrodníckej kliniky UNB a LF UK v Bratislave.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tretia pôrodná fáza

Úlohou 3. pôrodnej fázy – placentárnej je odlúčenie a vypudenie placenty. Tu už si môžete vydýchnuť a vychutnávať radosť z prítomnosti bábätka. „Ideálne je, ak môže novorodenec prvé minúty života stráviť v náručí matky – v tesnom kontakte s jej teplou kožou. Zlepšuje sa tak jeho adaptácia na život mimo maternice. Dochádza nielen k rýchlejšej tvorbe materského mlieka, ale aj k významnej podpore citovej väzby medzi matkou a dieťaťom,“ hovorí prednostka Novorodeneckej kliniky M. Rusnáka SZU a FNsP v Bratislave Darina Chovancová.

Štvrtá pôrodná fáza

„4. fáza – popôrodná je sprevádzaná sťahovaním maternice a pôrodných ciest. Včasná trvá dve hodiny a počas nej ostáva mamička na pôrodnej sále, kde je neustále monitorovaná. Potom nastáva prevoz na oddelenie šestonedieľok, kde je kontrolovaná ešte ďalších 24 hodín,“ dodáva Paldia.

Ako pôrod uľahčiť?

Hlavnú úlohu hrá súlad rodičky a pôrodníka. Dobrej spolupráci počas pôrodu predchádza vzájomný kontakt. Vopred si tak môžete ujasniť otázky týkajúce sa priebehu pôrodu a gynekológ má dostatočný priestor oboznámiť sa s vaším zdravotným stavom. Môžete tiež konfrontovať svoje laické predstavy o pôrodnom pláne s názorom odborníka.

„Sporné otázky je vhodné vopred prediskutovať a spoločne tak nájsť cestu k úspešnému zvládnutiu pôrodu,“ hovorí Paldia. Čas, kedy by ste sa mali najneskôr začať zaujímať o pôrodnicu a pôrodníka, ktorý vás bude sprevádzať, nastáva približne od 36. týždňa gravidity.

Čo zaberá proti bolesti

Veľkou pomocou pri samotnom pôrode je zníženie bolestivosti, vďaka čomu sa na spoluprácu budete schopná lepšie sústrediť. Bolesť sa dá stlmiť správnym dýchaním, pokojnou mysľou, ale i medicínskymi prostriedkami, akými sú analgetiká, epidurálna analgéza či pôrodnícky gél, ktorý znižuje treciu silu vznikajúcu pri prechode dieťatka pôrodným kanálom.

Psychická predpôrodná príprava má významný vplyv na zachovanie si „chladnej hlavy“, keď už daný okamih nastane. Rovnako fyzická príprava je nevyhnutná na bezproblémové zvládnutie tohto náročného procesu. Spadá do nej napríklad posilnenie svalov panvového dna, masáž hrádze či uvoľňovanie panvy.

Do pôrodnice si nezabudnite zabaliť

Pre seba: podprsenku na dojčenie, vložky do podprsenky, dve nočné košele s výrezom na prsníky, župan, papuče, ponožky, dve balenia dámskych vložiek, uterák, základné hygienické potreby, toaletný papier, vlhčené obrúsky, balzam na pery, masť na ošetrenie bradaviek. Niečo na spríjemnenie voľného času.

Pre bábätko: jedno balenie jednorazových plienok, vlhčené obrúsky na zadoček, rukavičky proti poškriabaniu.

Doklady: tehotenská knižka s kompletnou dokumentáciou vyšetrení urobených počas tehotenstva, občiansky preukaz, karta poistenca, rodný list (rozvedené alebo slobodné mamičky)/ fotokópiu občianskeho preukazu manžela/ rozsudok o rozvode manželstva s pečiatkou o nadobudnutí platnosti.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GoPass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 26 977
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 19 635
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 18 489
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 247
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 340
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 929
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 377
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 193
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 845
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 008

Hlavné správy zo Sme.sk

Dnes píše Matúš Ritomský

Dnes už vieme, že kto nemá zbrojný pas, nie je skutočný Slovan

Maska pacifizmu padla.

Píše Mikuláš Dzurinda

Únia sa musí zmeniť na federáciu (píše Mikuláš Dzurinda)

Aby Únia vzbudzovala nádej aj rešpekt.

Neprehliadnite tiež

Odborníci a mamičky hodnotili pôrodnice, najlepšia je v Martine

Odborníci spolu s rodičkami hodnotili 53 pôrodníc.

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri akejkoľvek dileme.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.