Psoriáza sa dá liečiť aj slnkom

Čo je psoriáza?

Ide o zápalové nenákazlivé kožné ochorenie. Prejavuje sa červenými ložiskami, z ktorých sa olupujú striebristolesklé šupiny. Je to preto, lebo bunky kože postihnutej psoriázou sa obnovujú štyri- až šesťkrát rýchlejšie ako bunky zdravej kože.

Okrem toho sa na pokožke vyskytujú aj zápalové kožné reakcie. Psoriáza sa často objavuje vo vlasovej časti hlavy, na lakťoch, kolenách, ale môže postihovať aj iné, väčšie či menšie časti tela. Vo väčšine prípadov sa prejavuje svrbením. Psoriáza nie je nákazlivá a nie je to alergia.

Patrí však medzi ochorenia, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu života pacienta, podobne ako astma, depresia alebo vysoký krvný tlak. Nejde pritom len o jej rozsah, ale aj o miesto, kde sa vyskytuje.

Každý pacient k ochoreniu pristupuje rozdielne, inak ho znáša a vyrovnáva sa s ním. Pritom práve zvýšený a dlhodobý stres môže spôsobiť opätovné objavenie ložísk alebo aj zhoršenie stavu pacienta.

Kedy a prečo sa psoriáza objavuje?

„Psoriáza sa prvýkrát môže objaviť okolo dvadsiatky a tiež medzi štyridsiatym a päťdesiatym rokom života. Ochorenie patrí medzi dedične podmienené autoimunitné ochorenia, čo znamená, že koža reaguje červenými, šupinatými ložiskami na vlastné bunky, respektíve na ich časti alebo produkty.

V mladosti prvý výsev najčastejšie súvisí so zápalovým ochorením horných dýchacích ciest, najmä so streptokokovou angínou. Vo vyššom veku dôležitú úlohu hrá stres, užívanie rôznych liekov, alkohol, nadváha a podobne,“ vraví Mária Šimaljaková, prednostka Dermatovenerologickej kliniky v Bratislave.

Psoriáza je mnohofaktorové ochorenie. Príčinou býva kombinácia genetických a imunologických faktorov a vplyvu prostredia. U ľudí, ktorí sú z genetického hľadiska náchylní na ochorenie, môžu psoriázu spustiť rôzne faktory z vnútorného i okolitého prostredia.

Také sú napríklad sezónna zmena počasia, dlhodobé trenie oblečenia o kožu, neustály stres, infekčné ochorenia a podobne. „Práve ľudia pod väčším emočným stresom majú na psoriázu väčší predpoklad. A tiež tí, ktorí majú takzvaný metabolický syndróm. Patrí sem cukrovka, vysoký tlak krvi, nadváha a porucha metabolizmu tukov,“ uvádza odborníčka.

Nepodceňujte ju

Podľa posledných odhadov sa na Slovensku lieči ambulantne asi dvadsaťštyritisíc pacientov so psoriázou. V porovnaní s informáciami o výskyte tohto ochorenia sa lieči iba tretina z celkového počtu Slovákov chorých na psoriázu.

Rovnaký pomer liečenej a neliečenej psoriázy nájdeme aj v zahraničí. Najčastejšie navštívia lekára pacienti, ktorí majú veľký rozsah kožných prejavov. Lekársku pomoc pritom netreba podceňovať. Podľa epidemiologických pozorovaní žijú ťažkí psoriatici priemerne o desať rokov menej než ostatná populácia. Na porovnanie, fajčenie skracuje život približne o sedem a pol roka.

Ako na ňu?

Súčasné možnosti liečby dokážu ochorenie dlhodobo udržiavať vo veľmi dobrom stabilizovanom stave. Ložiská môžu dokonca na rôzne dlhý čas celkom vymiznúť. Úplne vyliečiť psoriázu sa však zatiaľ nedarí. Po istom čase sa jej prejavy môžu znova objaviť, čo opäť súvisí s viacerými faktormi vrátane stresu.

„Z hľadiska životosprávy má na psoriázu negatívny vplyv užívanie rôznych liekov, kalorická strava, alkohol a cigarety. Pri rozsiahlejšej forme ochorenia je nevyhnutná celková liečba, ktorá môže stabilizovať priebeh ochorenia,“ vraví dermatovenerologička Mária Šimaljaková.

V prvom rade sa využíva lokálna liečba. Ide o aplikovanie krémov alebo mastí na postihnuté miesta. Pri rozsiahlejšom alebo závažnejšom ochorení sa pristupuje k celkovej liečbe, ktorá má viacero foriem – napríklad lieky a svetelná terapia. Okrem klasických antipsoriatík sa používajú aj biologické lieky, ktoré sa získavajú zo živých organizmov a buniek. Účinne blokujú zápalový kožný proces psoriázy na potrebných miestach.

Psoriáza a slnko

Aj keď si ľudia postihnutí psoriázou často zakrývajú tie časti kože, kde sa ochorenie prejavuje, práve slnečné lúče pôsobia na ložiská pozitívne. „Psoriáza je ochorenie, ktoré v deväťdesiatich percentách reaguje veľmi kladne na slnečné žiarenie. Na tomto poznatku je postavená aj liečba UVB a UVA žiarením. Stav pokožky u väčšiny pacientov so psoriázou sa vďaka tomu v lete zlepšuje,“ uvádza odborníčka.

Zopár rád pre psoriatikov

• Snažte sa zachovať si psychickú pohodu. Na mnoho pacientov má veľký vplyv sebavedomý prístup k ochoreniu. Dôležité je vedieť relaxovať a nepodliehať negatívnemu mysleniu.
• Alkohol a cigarety obmedzte na minimum.
• Stravujte sa zdravo a snažte sa vyhnúť obezite. Dôležité je udržiavať si organizmus v rovnováhe a uchovať si imunitný systém na dobrej úrovni.
• Dbajte aj na zdravú výživu s dostatočným obsahom ovocia a zeleniny. Vyhýbajte sa mastným jedlám, konzervačným látkam v potravinách, nezaťažujte pečeň.
• Nezabudnite na dodržiavanie pitného režimu.
• Namiesto kúpeľa sa radšej sprchujte. Vhodnejšia je vlažná voda. Po sprche sa treba dôkladne vysušiť.
• Používajte telové mlieka s hydratačnými a zvláčňujúcimi účinkami.
• Vyhýbajte sa mechanickému dráždeniu pokožky – škriabaním alebo nevhodným oblečením. Na dráždených miestach sa môžu vysievať nové psoriatické ložiská.

Zaujímavosti

• Psoriázu poznali už pred tisíckami rokov. Typické príznaky psoriázy sa našli aj na mumifi kovaných telách z obdobia raného kresťanstva.
• Kedysi sa psoriáza mylne zamieňala s malomocenstvom.
• Výraz psoriáza pochádza z gréckeho slova psora, čo znamená svrbenie, škriabanie.
• Niektoré skupiny ľudí psoriázu nepoznajú. Ide napríklad o pôvodných obyvateľov Južnej Ameriky z okolia Ánd alebo o Eskimákov. Možnou príčinou je genetická odlišnosť a iné životné prostredie.

Zdroj: www.psorinfo.sk

K téme sa vyjadruje: Mária Šimaljaková, prednostka Dermatovenerologickej kliniky v Bratislave