Leto je čas na obnovu síl školáka

O dvadsaťdva dní sa tento školský rok skončí. Rodičia však už teraz premýšľajú, ako naložiť s voľným časom školákov.

Dĺžka letných prázdnin sa v jednotlivých krajinách líši.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ – SITA/AP)

Odborníci sa zhodujú v tom, že obdobie prázdnin má dieťaťu slúžiť na regeneráciu síl, ktoré vyčerpalo v škole.

Rodič by preto nemal dieťa zaťažovať a stresovať vzdelávaním počas voľných dní.

„Deti by si mali cez prázdniny odpočinúť a načerpať veľa energie. Ani nie tak fyzickej ako práve psychickej - teda zmenou prostredia a netradičnými aktivitami,“ hovorí Mária Takáčová z centra výchovnej a psychologickej prevencie.

„Určite s prvákmi, ktorí absolvovali prvý rok v škole, sa nesnažte už v júli precvičovať písmenká a opakovať matematiku,“ radí Dagmar Kopčanová. Ale z dovolenky by mohlo napísať práve ono pohľadnicu babke či kamarátom namiesto e­mailu.

Článok pokračuje pod video reklamou

A už vonkoncom nenúťte deti čítať s tým, že každý deň by mali prečítať toľko a toľko strán, hoci odborníci pravidelné čítanie aspoň chvíľu denne odporúčajú.

Nútením k čítaniu deti neprivedieme, skôr naopak, odradíme ich od tejto činnosti. Skúšajte to napríklad aspoň s lúštením tajničiek či rôznych detských rébusov,“ hovorí Kopčanová.

Súčasná škola má na školákov vysoké nároky. Počas prázdnin by si teda mali od nej naozaj oddýchnuť. „Ako je čas povinností a učenia, je aj čas prázdnin,“ hovorí brniansky psychológ Jiří Brančík. „Oboje by sa malo dodržiavať,“ dodáva.

Nezabúdajte na rozprávanie a spoločné hry. Nech si deti z leta odnesú aspoň také zážitky, ako im dokáže pripraviť zázemie napríklad rodiny Kohutiarovcov, kde je ich šesť. Na chalupe u starých rodičov si vlani odskúšali stromolezecký tábor s voľným pohybom po záhrade s jednoduchou stravou.

A možnože práve počas leta objavíte u detí kapacity, o ktorých ste ani netušili.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GoPass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 26 977
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 19 635
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 18 489
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 247
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 340
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 929
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 377
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 193
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 845
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 008

Hlavné správy zo Sme.sk

Dnes píše Matúš Ritomský

Dnes už vieme, že kto nemá zbrojný pas, nie je skutočný Slovan

Maska pacifizmu padla.

Píše Mikuláš Dzurinda

Únia sa musí zmeniť na federáciu (píše Mikuláš Dzurinda)

Aby Únia vzbudzovala nádej aj rešpekt.

Neprehliadnite tiež

Odborníci a mamičky hodnotili pôrodnice, najlepšia je v Martine

Odborníci spolu s rodičkami hodnotili 53 pôrodníc.

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri akejkoľvek dileme.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.