Sedem zdravých tipov pre krásne vlasy

Už vás nebaví skúšať stále nové a nové kozmetické prípravky na vlasy? Prečo nevyskúšať niečo, čo nám ponúka sama príroda? Namiešajte si svoju biokozmetiku doma. Prekvapte vaše vlasy zdravou nádielkou.

Ktoré potraviny vám zaručia krásne a zdravé vlasy? Magazín Reader's Digest priniesol zaujímavé tipy.

Avokádo

Avokádo je bohaté na vitamín E a B a množstvo iných živín, ktoré vaše vlasy posilnia. Miesto kondicionéru naneste na mokré vlasy rozmixované zrelé avokádo a nechajte pôsobiť. Vlasy upravte ako obvykle. Vaša koruna krásy bude lesklá a vyživená.

Fazuľa

Konzumovať fazuľu sa oplatí, aj pre vaše vlasy. Obsahuje množstvo vitamínu B6, kyseliny listovej, horčíka a zinku. Zaraďte fazuľu do vášho jedálnička a môžete sa tešiť zo žiarivých a silných vlasov.

Kokosový olej

coco.jpgUž v starovekej Indii využívali čarovnú silu kokosu. Kokosový olej má antistresové a omladzujúce účinky. Okrem toho pozitívne vplýva aj na vlasy. Masírujte si ich kokosovým olejom niekoľkokrát za týždeň a predídete tak lupinám a rozštiepeným končekom. Kokosový olej je tiež vhodný ako prevencia pred vypadávaním vlasov.

Mlieko

Chcete silné vlasy? Pite mlieko! Dôležité je nielen pre vaše kosti, ale aj pre zdravý rast vašich vlasov. Obsahuje totiž vápnik, vitamín D a B12. Ich bohatým zdrojom je tiež tvaroh.

Vajcia

Vajcia sú lacný spôsob, ako dostať do tela proteín. Ich konzumácia je pre náš organizmus potrebná. Vajcom však môžete nahradiť aj drahé šampóny. Vmasírujte ho do vlasov a nechajte pôsobiť desať až pätnásť minút. Potom opláchnite studenou vodou. Vaše vlasy budú čisté a lesklé.

Med

med.jpgMed, domáci všeliek, je vhodný aj do vlasov. Po medovej kúre budú lesklé a žiarivé. Zmiešajte dve lyžice medu, menšiu šálku olivového oleja a vmasírujte do vlasov. Následne vlasy na polhodinu zabaľte do teplého uteráka a potom opláchnite teplou vodou.

Vlašské orechy

Vlašské orechy sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E a navyše chutným spôsobom, ako dodať vašim vlasom potrebný olej, aby boli plné lesku. Využiť ich môžete aj ako prírodné farbivo. Orechy pomeľte a varte v horúcej vode. Vychladnutú zmes aplikujte na vlasy a nechajte dvadsať minút pôsobiť. Vaša nová orieškovohnedá farba vlasov bude očarujúca.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 16 274
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 11 232
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 9 383
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 972
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 375
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 280
  7. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 6 084
  8. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 5 342
  9. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 5 176
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 410

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kotlebovcom po zrušení môžu siahnuť na majetok, pozrite sa na aký

Kotlebovcom sa po vstupe do banskobystrickej župy začalo dariť, kupovali autá aj domy.

DOMOV

Nikomu neverte. Pri virtuálnych menách platí aj takéto pravidlo

Bitcoin nie je len pre zločincov, hovorí prevádzkovateľ bitcoinmatu.

Neprehliadnite tiež

Sedem miest, ktoré vo Florencii musíte vidieť

Ak sa tento rok chystáte do toskánskej metropoly, tieto zaujímavosti v nej by ste si nemali nechať ujsť.

Čo robiť, keď vás trápi celulitída

Nevzhľadné hrbolčeky na koži trápia ženy najmä počas plavkovej sezóny.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Na sobotu, 27. mája, sme pre vás pripravili rozhovor s Oľgou Feldekovou, jahodové recepty aj špeciálnu letnú súťaž.

Sex s robotom: Môžu robotické napodobeniny nahradiť vzťah so živým partnerom?

Vývoj sexuálnych pomôcok prekračuje hranice. Pýtali sme sa sexuológa, kam smeruje ľudská sexualita.