Sedem zdravých tipov pre krásne vlasy

Už vás nebaví skúšať stále nové a nové kozmetické prípravky na vlasy? Prečo nevyskúšať niečo, čo nám ponúka sama príroda? Namiešajte si svoju biokozmetiku doma. Prekvapte vaše vlasy zdravou nádielkou.

Ktoré potraviny vám zaručia krásne a zdravé vlasy? Magazín Reader's Digest priniesol zaujímavé tipy.

Avokádo

Avokádo je bohaté na vitamín E a B a množstvo iných živín, ktoré vaše vlasy posilnia. Miesto kondicionéru naneste na mokré vlasy rozmixované zrelé avokádo a nechajte pôsobiť. Vlasy upravte ako obvykle. Vaša koruna krásy bude lesklá a vyživená.

Fazuľa

Konzumovať fazuľu sa oplatí, aj pre vaše vlasy. Obsahuje množstvo vitamínu B6, kyseliny listovej, horčíka a zinku. Zaraďte fazuľu do vášho jedálnička a môžete sa tešiť zo žiarivých a silných vlasov.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kokosový olej

coco.jpgUž v starovekej Indii využívali čarovnú silu kokosu. Kokosový olej má antistresové a omladzujúce účinky. Okrem toho pozitívne vplýva aj na vlasy. Masírujte si ich kokosovým olejom niekoľkokrát za týždeň a predídete tak lupinám a rozštiepeným končekom. Kokosový olej je tiež vhodný ako prevencia pred vypadávaním vlasov.

Mlieko

Chcete silné vlasy? Pite mlieko! Dôležité je nielen pre vaše kosti, ale aj pre zdravý rast vašich vlasov. Obsahuje totiž vápnik, vitamín D a B12. Ich bohatým zdrojom je tiež tvaroh.

Vajcia

Vajcia sú lacný spôsob, ako dostať do tela proteín. Ich konzumácia je pre náš organizmus potrebná. Vajcom však môžete nahradiť aj drahé šampóny. Vmasírujte ho do vlasov a nechajte pôsobiť desať až pätnásť minút. Potom opláchnite studenou vodou. Vaše vlasy budú čisté a lesklé.

Med

med.jpgMed, domáci všeliek, je vhodný aj do vlasov. Po medovej kúre budú lesklé a žiarivé. Zmiešajte dve lyžice medu, menšiu šálku olivového oleja a vmasírujte do vlasov. Následne vlasy na polhodinu zabaľte do teplého uteráka a potom opláchnite teplou vodou.

Vlašské orechy

Vlašské orechy sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E a navyše chutným spôsobom, ako dodať vašim vlasom potrebný olej, aby boli plné lesku. Využiť ich môžete aj ako prírodné farbivo. Orechy pomeľte a varte v horúcej vode. Vychladnutú zmes aplikujte na vlasy a nechajte dvadsať minút pôsobiť. Vaša nová orieškovohnedá farba vlasov bude očarujúca.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. S dobrým pivom leto chutí
  2. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  4. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  5. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  6. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  7. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  8. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  1. Spomaľovači internetu v mobile – 5 tipov ako s nimi zatočíte
  2. Create your own map in a new museum
  3. Ako bojovať proti plesniam v interiéri
  4. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  5. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  6. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  7. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  8. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  9. S dobrým pivom leto chutí
  10. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 28 496
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 25 178
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 21 563
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 11 846
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 8 654
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 809
  7. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 809
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 406
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 203
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 845

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Matúša Krčmárika

K riešeniu utečencov sme neprispeli ničím a ešte sa tým chválime

Po rokoch hovoríme stále to isté.

EKONOMIKA

Semafory majú tajné tlačidlo. Na čo slúži

Nie každý gombík spustí zelenú.

ŠPORT

Udrel súpera. Froome prišiel o pomocníka, vylúčili ho z Tour

Gianni Moscon v úvode 15. etapy udrel Elieho Gesberta.

Neprehliadnite tiež

Slovenky organizujú islandský festival: Objednať si ich kapelu je drahé

Regina Ulejová a Laura Lovišková približujú, ako sa organizuje festival.

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.