Sedem zdravých tipov pre krásne vlasy

Už vás nebaví skúšať stále nové a nové kozmetické prípravky na vlasy? Prečo nevyskúšať niečo, čo nám ponúka sama príroda? Namiešajte si svoju biokozmetiku doma. Prekvapte vaše vlasy zdravou nádielkou.

Ktoré potraviny vám zaručia krásne a zdravé vlasy? Magazín Reader's Digest priniesol zaujímavé tipy.

Avokádo

Avokádo je bohaté na vitamín E a B a množstvo iných živín, ktoré vaše vlasy posilnia. Miesto kondicionéru naneste na mokré vlasy rozmixované zrelé avokádo a nechajte pôsobiť. Vlasy upravte ako obvykle. Vaša koruna krásy bude lesklá a vyživená.

Fazuľa

Konzumovať fazuľu sa oplatí, aj pre vaše vlasy. Obsahuje množstvo vitamínu B6, kyseliny listovej, horčíka a zinku. Zaraďte fazuľu do vášho jedálnička a môžete sa tešiť zo žiarivých a silných vlasov.

Kokosový olej

coco.jpgUž v starovekej Indii využívali čarovnú silu kokosu. Kokosový olej má antistresové a omladzujúce účinky. Okrem toho pozitívne vplýva aj na vlasy. Masírujte si ich kokosovým olejom niekoľkokrát za týždeň a predídete tak lupinám a rozštiepeným končekom. Kokosový olej je tiež vhodný ako prevencia pred vypadávaním vlasov.

Mlieko

Chcete silné vlasy? Pite mlieko! Dôležité je nielen pre vaše kosti, ale aj pre zdravý rast vašich vlasov. Obsahuje totiž vápnik, vitamín D a B12. Ich bohatým zdrojom je tiež tvaroh.

Vajcia

Vajcia sú lacný spôsob, ako dostať do tela proteín. Ich konzumácia je pre náš organizmus potrebná. Vajcom však môžete nahradiť aj drahé šampóny. Vmasírujte ho do vlasov a nechajte pôsobiť desať až pätnásť minút. Potom opláchnite studenou vodou. Vaše vlasy budú čisté a lesklé.

Med

med.jpgMed, domáci všeliek, je vhodný aj do vlasov. Po medovej kúre budú lesklé a žiarivé. Zmiešajte dve lyžice medu, menšiu šálku olivového oleja a vmasírujte do vlasov. Následne vlasy na polhodinu zabaľte do teplého uteráka a potom opláchnite teplou vodou.

Vlašské orechy

Vlašské orechy sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E a navyše chutným spôsobom, ako dodať vašim vlasom potrebný olej, aby boli plné lesku. Využiť ich môžete aj ako prírodné farbivo. Orechy pomeľte a varte v horúcej vode. Vychladnutú zmes aplikujte na vlasy a nechajte dvadsať minút pôsobiť. Vaša nová orieškovohnedá farba vlasov bude očarujúca.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  2. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  3. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  4. Cíťte sa v priestore príjemne
  5. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  6. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  7. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  8. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  10. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 5 871
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 230
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 704
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 924
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 679
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 190
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 033
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 986
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 004
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 884

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prieskum Focus: Súčasná koalícia by vládu nezložila, extrémisti klesli

Ak by sa parlamentné voľby konali v júli, zvíťazil by Smer so ziskom 26,4 percent.

SVET

Sprav koncert, dáš mi polovicu. Zomrela vdova po Sinatrovi

Barbara Sinatrová nebola len manželkou speváka.

PRIMÁR

Pozrite si rebríček najlepších pôrodníc za rok 2016

Najlepšie pôrodnice sú v Trenčíne, Martine a Bratislave.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.