SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky
SVADOBNÝ ŠPECIÁL

Bojíte sa vlastnej svadby?

Máte stresy pred vaším veľkým dňom? Nebojte sa, všetko dobre dopadne. Hlavne sa nesnažte rozhodnutie znovu prehodnocovať. Spiatočnícke myšlienky sú zakázané.

Psychologička Pam Spurr pre magazín The Sun hovorí, že aj keď je svadba kúzelná, je pre nás jedným z najstresujúcejších zážitkov v živote. "Veľa neviest pociťuje napätie, či už je to kvôli tomu, ako budú vyzerať v svadobných šatách, alebo či muž, ktorého si berú je naozaj ten pravý."

Pam Spurr dáva niekoľko rád, čo robiť, aby ste sa pri organizácii svadby psychicky nezrútili.

Nepochybujte

Je úplne normálne, ak máte pochybnosti o vašom nastávajúcom. Ste pred veľkým rozhodnutím, ktoré vám zmení život, a to sa nedá prežiť bez emócií. V takýchto chvíľach je najlepšie si spomenúť na obdobie vášho najväčšieho zaľúbenia. Ak ste stále nervózna, majte vždy po ruke fotografiu s vaším partnerom, na ktorej ste spolu šťastní. Hneď sa budete cítiť istejšie.

Hľadáme Hviezdnu nevestu. Zapojte sa do súťaže a vyhrajte romantický víkend pre dvoch. Viac info tu.

Zabávajte sa

Príjemným odreagovaním od svadobného zhonu môže byť skúška šiat, účesu, či šperkov. Urobte si sama menšiu generálku a poprechádzajte sa v svadobných šatách po dome a snívajte. Zábavou môže byť aj nacvičenie tanečnej choreografie, ktorú na svadobnej zábave spolu s partnerom predvediete. Je úplne jedno, či začnete chodiť na hodiny tanca, alebo vyrazíte do klubu na poriadnu diskotéku.

Plánujte

Majte všetko pripravené a nič si nenechávajte na poslednú chvíľu. Šaty, topánky, spodná bielizeň a doplnky by mali byť zhromaždené vo vašom šatníku aspoň týždeň pred svadbou. Dôležité je tiež naplánovať samotný obrad, zorganizovať družičky a všetko dokonale zladiť.

Tešte sa

Váš svadobný deň je dňom, kedy by ste mali žiariť. Buďte sebecká a nedovoľte nikomu, aby vám ho pokazil. Opitý hosť? Rozbitá váza? Obliaty obrus? Nespokojný bratranec z tretieho kolena? Nič z toho vás nemusí trápiť. Svadobná oslava je hlavne o vás a vašom partnerovi, iné veci nie sú dôležité.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 913
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 27 268
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 168
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 331
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 623
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 186
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 467
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 458
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 276
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 895
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Joe Biden zložil prezidentskú prísahu.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump nikomu nechýbal, Biden je prezident

Biden nesľuboval, že Ameriku urobí znovu veľkou. Mal prosbu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Koronavírus na Slovensku: Slovensko má zmluvy na vakcíny pre 85 percent dospelej populácie (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Premiér Igor Matovič (OĽaNO) počas oznámenia o zmluvách na viac ako štyri milióny nových vakcín pre Slovensko.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995