SME

Bojíte sa vlastnej svadby?

Máte stresy pred vaším veľkým dňom? Nebojte sa, všetko dobre dopadne. Hlavne sa nesnažte rozhodnutie znovu prehodnocovať. Spiatočnícke myšlienky sú zakázané.

Psychologička Pam Spurr pre magazín The Sun hovorí, že aj keď je svadba kúzelná, je pre nás jedným z najstresujúcejších zážitkov v živote. "Veľa neviest pociťuje napätie, či už je to kvôli tomu, ako budú vyzerať v svadobných šatách, alebo či muž, ktorého si berú je naozaj ten pravý."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pam Spurr dáva niekoľko rád, čo robiť, aby ste sa pri organizácii svadby psychicky nezrútili.

Nepochybujte

Je úplne normálne, ak máte pochybnosti o vašom nastávajúcom. Ste pred veľkým rozhodnutím, ktoré vám zmení život, a to sa nedá prežiť bez emócií. V takýchto chvíľach je najlepšie si spomenúť na obdobie vášho najväčšieho zaľúbenia. Ak ste stále nervózna, majte vždy po ruke fotografiu s vaším partnerom, na ktorej ste spolu šťastní. Hneď sa budete cítiť istejšie.

SkryťVypnúť reklamu

Hľadáme Hviezdnu nevestu. Zapojte sa do súťaže a vyhrajte romantický víkend pre dvoch. Viac info tu.

Zabávajte sa

Príjemným odreagovaním od svadobného zhonu môže byť skúška šiat, účesu, či šperkov. Urobte si sama menšiu generálku a poprechádzajte sa v svadobných šatách po dome a snívajte. Zábavou môže byť aj nacvičenie tanečnej choreografie, ktorú na svadobnej zábave spolu s partnerom predvediete. Je úplne jedno, či začnete chodiť na hodiny tanca, alebo vyrazíte do klubu na poriadnu diskotéku.

Plánujte

Majte všetko pripravené a nič si nenechávajte na poslednú chvíľu. Šaty, topánky, spodná bielizeň a doplnky by mali byť zhromaždené vo vašom šatníku aspoň týždeň pred svadbou. Dôležité je tiež naplánovať samotný obrad, zorganizovať družičky a všetko dokonale zladiť.

SkryťVypnúť reklamu

Tešte sa

Váš svadobný deň je dňom, kedy by ste mali žiariť. Buďte sebecká a nedovoľte nikomu, aby vám ho pokazil. Opitý hosť? Rozbitá váza? Obliaty obrus? Nespokojný bratranec z tretieho kolena? Nič z toho vás nemusí trápiť. Svadobná oslava je hlavne o vás a vašom partnerovi, iné veci nie sú dôležité.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  5. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  6. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  7. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  8. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  1. Letná háčkovaná móda a kúsok mora u vás doma
  2. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  4. Ako znížiť vysoký tlak a cholesterol
  5. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  6. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  7. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  8. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  1. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory 10 327
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 10 241
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 4 896
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 3 024
  5. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 239
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 1 873
  7. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 1 788
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 585
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Architekti vytvorili netypický dom oplechovanou fasádou a strechou z rovnakého materiálu.

Aj takto môže vyzerať moderná stavba.


1
Kamila Heribanová

Prvý rok po strate je najhorší, druhý všetko potvrdzuje.


21
Trnava

Šálka kávy na korze, Smolenický zámok aj cyklistika v okolí vinohradov.


TRNAVA TOURISM
Mgr. Juraj Kocka

Mužsko-ženské vzťahy pod lupou.


Barbora V. Daxner
reklama
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 21 908
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 119
  3. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 977
  4. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 6 373
  5. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 6 193
  6. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 5 852
  7. Daniel Guľaš: Hlina preberá štafetu opozičného lídra. PS stagnuje a stráca momentum 5 649
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 4 811
  1. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  2. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  3. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  4. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  5. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  6. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  7. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  8. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
SkryťZatvoriť reklamu