SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky
WELLNESS

Liečivá energia zo stromov

Na to, aby sme si po zime dobili baterky, nemusíme chodiť ďaleko. Chýbajúca energia mnohokrát doslova rastie pod oknom.

Staroveké kultúry verili, že stromy majú silný energetický potenciál a sú schopné darovať životnú energiu tým, ktorí ju vedia prijať,“ tvrdí Renato Strassmann, zakladateľ liečiteľskej školy v Lucerne. V súčasnosti je, hlavne pre mestského človeka, ťažké vnímať prúdenie energie v prírode a ešte ťažšie ju zužitkovať.

Hektickým spôsobom života sa z ľudí vytráca schopnosť plnohodnotne vnímať okamihy dňa. Prechádzame sa po parku, no namiesto toho, aby sme si všímali okolité prostredie, v myšlienkach sa venujeme práci či zariaďujeme obývačku. Podľa Strassmanna sa tak ochudobňujeme o blahodarné účinky, ktoré by inak takáto prechádzka pri plnom sústredení priniesla.

Skryť Vypnúť reklamu

Vŕba biela

Vŕba rastie často pri potokoch a jazerách, kde spevňuje ich breh. Nájdeme ju však aj na suchých miestach, od nížin až po horský stupeň. Najlepšie sa jej darí vo vlhkej pôde.

Stromová terapia - Vŕba pomôže tomu, kto v sebe dusí zlosť, vplyvom čoho mu chýba vnútorný pokoj. Posedenie pod ňou ochladzuje a osviežuje. Ak máte pocit stagnácie, vŕba prináša uvoľnenie. Jej návšteva pomáha ženám s menštruačnými bolesťami a tomu, kto trpí reumatizmom.

Fytoterapia - Zbierame kôru od apríla do mája na vonkajšie použitie. Obklad z rozdrvenej kôry pôsobí sťahujúco a protizápalovo. Kúpeľ znižuje horúčku, pôsobí potopudne a antireumaticky.

vrba.jpg

Dub letný

Nájdeme ho v lužných lesoch a v nížinách. Rastie väčšinou samostatne, ojedinele v skupinách. Vyhovuje mu pôda bohatá na humus, svetlo a teplo.

Skryť Vypnúť reklamu

Stromová terapia - Je vhodné navštíviť ho, ak potrebujeme „natankovať“ energiu a celkovo posilniť organizmus. Pri dlhodobých ochoreniach, ktoré odčerpávajú životnú silu, má dub nenahraditeľné účinky. Obnovuje sily a regeneruje.

Fytoterapia - Od marca do mája zbierame kôru, od mája do júna listy. Čaj má sťahujúce a protizápalové účinky, zastavuje krvácanie, zaceľuje rany. Kúpeľ z kôry znižuje potenie.

dub.jpg

Borovica lesná

Je široko rozšírená. Darí sa jej v lesoch, ale i na skalách či v piesčinách. Pôda, ktorú obľubuje, je suchá, piesčitá až vápenitá.

Stromová terapia - Borovicu vyhľadáme, keď pociťujeme smútok a trápenie. Ak vás prepadnú melanchólia či depresia, rozjímaním pri borovici sa vám istotne uľaví.

Fytoterapia - Zbierame končeky výhonkov od apríla do mája, živicu po celý rok. Čaj z výhonkov rozpúšťa hlien, hydratuje, ničí choroboplodné zárodky, prekrvuje, zmierňuje bolesť.

Skryť Vypnúť reklamu

borovica.jpg

Ginko dvojlaločné

Odoláva aj mestskému znečisteniu, takže ho nájdeme v parkoch a v dolinách na slnečných miestach s hlbokou výživnou pôdou. Najčastejším miestom výskytu sú však botanické záhrady.

Stromová terapia - Uľahčuje koncentrovať sa na problém a pomáha tak pri jeho odstránení. Ak máte pocit, že vám riešenia neustále unikajú alebo sa dokonca problémy navzájom prepletajú, sadnite si pod tento strom a situácia bude razom prehľadnejšia.

Fytoterapia - Listy zbierame v máji až júli. Čaj má antioxidačné a protizápalové účinky. Zlepšuje cirkuláciu krvi v cievach a koncentráciu.

ginko.jpg

Stromová terapia

Patrí k holistickej medicíne a je jedným zo spôsobov, ako využiť liečivé možnosti prírody. V stromovej terapii sa každému stromu prisudzuje individuálny charakter, ktorým sa líši od ostatných. V praxi to znamená, že aj stromy rovnakého druhu sa vzájomne odlišujú energiou, ktorú vyžarujú.

Skryť Vypnúť reklamu

A ako prebieha samotná liečba? Stromová terapia je založená na intenzívnom pozorovaní stromu, ktorý sme podvedome vybrali. Zamýšľame sa nad tým, čím si počas svojho rastu prešiel. Všímame si, aké stopy zanechali blesk či zviera, ako aj vnútorné zmeny prejavujúce sa navonok v rastových deformáciách.

Takéto pozorovanie plynulo prejde do vnútorného dialógu, ktorý vedieme nielen so stromom, ale napokon, čo je dôležitejšie, sami so sebou. A práve ten sa pre nás stane liečivým. „Prameň liečivej sily nachádzame prostredníctvom dialógu so stromom sami v sebe,“ hovorí Strassmann. Odhalíme problémy, ktoré nám odčerpávajú energiu a na ktoré tak ľahšie nájdeme riešenie.

Stromov je však veľa, ako si vybrať ten správny? Tu platí jednoduché pravidlo, keďže strom svojím charakterom v podstate objasňuje ten náš. Ak pri prechádzke niektorý upúta našu pozornosť, je pre daný okamih ten pravý. Podvedome sme si vybrali strom, ktorý odráža náš momentálny psychický stav a je preto pre nás vhodným liečiteľom.

Skryť Vypnúť reklamu

Fytoterapia

Je populárnou podkategóriou stromovej terapie a na liečbu využíva hmotné časti rastlín. Keď už budeme načerpávať energiu posedením pod lipou, nezaškodí si nazbierať zopár kvetov, z ktorých si doma uvaríme čaj. Umocníme tak liečivý účinok.

K téme sa vyjadruje: Renato Strassmann, zakladateľ liečiteľskej školy v Lucerne

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 36 218
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 974
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 661
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 251
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 722
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 105
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 742
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 374
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 296
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 855
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

6 h
Monika Jankovská odchádza z výsluchu na NAKA v Nitre.

S vyšetrovateľmi začala spolupracovať koncom októbra.

5 h

Rozhovory ZKH s primátorom Bratislavy Matúšom Vallom.

5 h

Neprehliadnite tiež

Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

12 h
Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

18 h

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt