WELLNESS

Liečivá energia zo stromov

Na to, aby sme si po zime dobili baterky, nemusíme chodiť ďaleko. Chýbajúca energia mnohokrát doslova rastie pod oknom.

Staroveké kultúry verili, že stromy majú silný energetický potenciál a sú schopné darovať životnú energiu tým, ktorí ju vedia prijať,“ tvrdí Renato Strassmann, zakladateľ liečiteľskej školy v Lucerne. V súčasnosti je, hlavne pre mestského človeka, ťažké vnímať prúdenie energie v prírode a ešte ťažšie ju zužitkovať.

Hektickým spôsobom života sa z ľudí vytráca schopnosť plnohodnotne vnímať okamihy dňa. Prechádzame sa po parku, no namiesto toho, aby sme si všímali okolité prostredie, v myšlienkach sa venujeme práci či zariaďujeme obývačku. Podľa Strassmanna sa tak ochudobňujeme o blahodarné účinky, ktoré by inak takáto prechádzka pri plnom sústredení priniesla.

Vŕba biela

Vŕba rastie často pri potokoch a jazerách, kde spevňuje ich breh. Nájdeme ju však aj na suchých miestach, od nížin až po horský stupeň. Najlepšie sa jej darí vo vlhkej pôde.

Stromová terapia - Vŕba pomôže tomu, kto v sebe dusí zlosť, vplyvom čoho mu chýba vnútorný pokoj. Posedenie pod ňou ochladzuje a osviežuje. Ak máte pocit stagnácie, vŕba prináša uvoľnenie. Jej návšteva pomáha ženám s menštruačnými bolesťami a tomu, kto trpí reumatizmom.

Fytoterapia - Zbierame kôru od apríla do mája na vonkajšie použitie. Obklad z rozdrvenej kôry pôsobí sťahujúco a protizápalovo. Kúpeľ znižuje horúčku, pôsobí potopudne a antireumaticky.

vrba.jpg

Dub letný

Nájdeme ho v lužných lesoch a v nížinách. Rastie väčšinou samostatne, ojedinele v skupinách. Vyhovuje mu pôda bohatá na humus, svetlo a teplo.

Stromová terapia - Je vhodné navštíviť ho, ak potrebujeme „natankovať“ energiu a celkovo posilniť organizmus. Pri dlhodobých ochoreniach, ktoré odčerpávajú životnú silu, má dub nenahraditeľné účinky. Obnovuje sily a regeneruje.

Fytoterapia - Od marca do mája zbierame kôru, od mája do júna listy. Čaj má sťahujúce a protizápalové účinky, zastavuje krvácanie, zaceľuje rany. Kúpeľ z kôry znižuje potenie.

dub.jpg

Borovica lesná

Je široko rozšírená. Darí sa jej v lesoch, ale i na skalách či v piesčinách. Pôda, ktorú obľubuje, je suchá, piesčitá až vápenitá.

Stromová terapia - Borovicu vyhľadáme, keď pociťujeme smútok a trápenie. Ak vás prepadnú melanchólia či depresia, rozjímaním pri borovici sa vám istotne uľaví.

Fytoterapia - Zbierame končeky výhonkov od apríla do mája, živicu po celý rok. Čaj z výhonkov rozpúšťa hlien, hydratuje, ničí choroboplodné zárodky, prekrvuje, zmierňuje bolesť.

borovica.jpg

Ginko dvojlaločné

Odoláva aj mestskému znečisteniu, takže ho nájdeme v parkoch a v dolinách na slnečných miestach s hlbokou výživnou pôdou. Najčastejším miestom výskytu sú však botanické záhrady.

Stromová terapia - Uľahčuje koncentrovať sa na problém a pomáha tak pri jeho odstránení. Ak máte pocit, že vám riešenia neustále unikajú alebo sa dokonca problémy navzájom prepletajú, sadnite si pod tento strom a situácia bude razom prehľadnejšia.

Fytoterapia - Listy zbierame v máji až júli. Čaj má antioxidačné a protizápalové účinky. Zlepšuje cirkuláciu krvi v cievach a koncentráciu.

ginko.jpg

Stromová terapia

Patrí k holistickej medicíne a je jedným zo spôsobov, ako využiť liečivé možnosti prírody. V stromovej terapii sa každému stromu prisudzuje individuálny charakter, ktorým sa líši od ostatných. V praxi to znamená, že aj stromy rovnakého druhu sa vzájomne odlišujú energiou, ktorú vyžarujú.

A ako prebieha samotná liečba? Stromová terapia je založená na intenzívnom pozorovaní stromu, ktorý sme podvedome vybrali. Zamýšľame sa nad tým, čím si počas svojho rastu prešiel. Všímame si, aké stopy zanechali blesk či zviera, ako aj vnútorné zmeny prejavujúce sa navonok v rastových deformáciách.

Takéto pozorovanie plynulo prejde do vnútorného dialógu, ktorý vedieme nielen so stromom, ale napokon, čo je dôležitejšie, sami so sebou. A práve ten sa pre nás stane liečivým. „Prameň liečivej sily nachádzame prostredníctvom dialógu so stromom sami v sebe,“ hovorí Strassmann. Odhalíme problémy, ktoré nám odčerpávajú energiu a na ktoré tak ľahšie nájdeme riešenie.

Stromov je však veľa, ako si vybrať ten správny? Tu platí jednoduché pravidlo, keďže strom svojím charakterom v podstate objasňuje ten náš. Ak pri prechádzke niektorý upúta našu pozornosť, je pre daný okamih ten pravý. Podvedome sme si vybrali strom, ktorý odráža náš momentálny psychický stav a je preto pre nás vhodným liečiteľom.

Fytoterapia

Je populárnou podkategóriou stromovej terapie a na liečbu využíva hmotné časti rastlín. Keď už budeme načerpávať energiu posedením pod lipou, nezaškodí si nazbierať zopár kvetov, z ktorých si doma uvaríme čaj. Umocníme tak liečivý účinok.

K téme sa vyjadruje: Renato Strassmann, zakladateľ liečiteľskej školy v Lucerne

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 447
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 756
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 255
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 741
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 286
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 068
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 048
  8. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 986
  9. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 961
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 630

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

KOMENTÁRE

Bojkot zasadania vlády vracia Dankovi v hre vážnosť

Tromfom Danka je teraz jeho nevypočítateľnosť, náladovosť.

SVET

Profesor na úteku pred Erdoganom: Hneď som pochopil, že musím preč

Zmeniť tureckých politikov bude ľahké, zmeniť spoločnosť nie.

Neprehliadnite tiež

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Som poriadkumilovná, ale nie poriadku schopná.

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.

Neviete kam sa vybrať najbližší víkend? Navštívte Burgenland

Neďaleká destinácia ponúka plnohodnotnú dovolenku pre malých aj veľkých.

Fotili sme seriálovú supermamu Lujzu Garajovú Schramekovú

Talentovaná, prirodzená a stojaca nohami pevne na zemi. Aj taká je herečka, stand up komička a speváčka Lujza Garajová Schrameková.

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.