Tri pravidlá pre šťastnejší vzťah

Ideálne partnerstvá sú v dnešnej dobe zriedkavé. Ako si vzťah vylepšiť? Spisovateľka Lori Lowe má na to recept.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Bývalá novinárka z Indianapolisu, Lori Lowe, žije so svojím manželom už pätnásť rokov a spolu vychovávajú dve deti. Lori sa zaoberá problematikou manželstiev už dlho. Nedávno jej vyšla knižka s názvom Marriage Gems: Unexpected Triumphs, v ktorej odhaľuje tajomstvá šťastného spolužitia. Lori Lowe strávila niekoľko rokov spovedaním rôznych párov, ktoré prekonali manželské krízy a získané poznatky použila vo svojej knihe. Okrem iných zaujímavých myšlienok ponúka Lori aj tri pravidlá pre šťastnejší vzťah.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pravidlo 1:

Jedna osoba nikdy nemôže spĺňať všetky vaše požiadavky a rovnako to platí aj o vašom životnom partnerovi. Na to tu máte rodinu, priateľov a známych, ktorí partnerove deficity vykompenzujú. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie pre váš vzťah.

Pravidlo 2:

Prestaňte si všímať nedostatky vo vašom vzťahu, ale skôr sa sústreďte na to, čo je vo vašom vzťahu dobré. Vždy si spomeňte na dôvody, prečo ste sa so svojím partnerom dávali dokopy. Buďte opäť zaľúbená.

Pravidlo 3:

Dotýkajte sa. Výskumy ukazujú, že dotyky, objatia a bozky pomáhajú párom byť viac vnútorne prepojenými. Počas prejavovania nežností sa totiž v tele uvoľnuje oxytocín, nazývaný tiež hormón lásky, ktorý vyvoláva pocity šťastia a pomáha ľahšie zvládať stres a depresie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  3. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  2. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  3. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  4. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  5. Kreditná karta – áno alebo nie
  6. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  7. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  8. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  9. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  10. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 24 315
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 18 223
  3. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 619
  4. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 11 724
  5. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 11 288
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 7 032
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 4 598
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 468
  9. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 4 417
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 065

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Zuzany Kepplovej

Aj s tromi traktormi sa dá obsadiť Bratislava

Načo farmárom hovoriť, že zákony sú, keď ich efekt necítia.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto už neprejde ani Kočnerovi

Kočner nie je nič iné ako historická anomália, relikt mafiánskych deväťdesiatych rokov.

DOMOV

Kočner vypovedal na polícii, Pavla Ruska zadržali

Vyšetrovateľ NAKA obvinil Kočnera aj Ruska, žiada pre nich väzbu.

Neprehliadnite tiež

Prvá vojnová reportérka musela ísť na front tajne a v prezlečení

Dorothy Lawrenceová bola priekopníčkou žurnalistiky.

Herečka Eva Longoria porodila svoje prvé dieťa

Matkou sa stala vo svojich 43 rokoch.

Stĺpček Osmelené

Zomrel mi otec. A ešte predtým nás šarlatán obral o tisíce

Dokument Obchod so zdravím odráža iba zlomok reality.