Tri pravidlá pre šťastnejší vzťah

Ideálne partnerstvá sú v dnešnej dobe zriedkavé. Ako si vzťah vylepšiť? Spisovateľka Lori Lowe má na to recept.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Bývalá novinárka z Indianapolisu, Lori Lowe, žije so svojím manželom už pätnásť rokov a spolu vychovávajú dve deti. Lori sa zaoberá problematikou manželstiev už dlho. Nedávno jej vyšla knižka s názvom Marriage Gems: Unexpected Triumphs, v ktorej odhaľuje tajomstvá šťastného spolužitia. Lori Lowe strávila niekoľko rokov spovedaním rôznych párov, ktoré prekonali manželské krízy a získané poznatky použila vo svojej knihe. Okrem iných zaujímavých myšlienok ponúka Lori aj tri pravidlá pre šťastnejší vzťah.

Pravidlo 1:

Jedna osoba nikdy nemôže spĺňať všetky vaše požiadavky a rovnako to platí aj o vašom životnom partnerovi. Na to tu máte rodinu, priateľov a známych, ktorí partnerove deficity vykompenzujú. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie pre váš vzťah.

Pravidlo 2:

Prestaňte si všímať nedostatky vo vašom vzťahu, ale skôr sa sústreďte na to, čo je vo vašom vzťahu dobré. Vždy si spomeňte na dôvody, prečo ste sa so svojím partnerom dávali dokopy. Buďte opäť zaľúbená.

Pravidlo 3:

Dotýkajte sa. Výskumy ukazujú, že dotyky, objatia a bozky pomáhajú párom byť viac vnútorne prepojenými. Počas prejavovania nežností sa totiž v tele uvoľnuje oxytocín, nazývaný tiež hormón lásky, ktorý vyvoláva pocity šťastia a pomáha ľahšie zvládať stres a depresie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 378
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 920
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 200
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 720
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 280
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 063
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 022
  8. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 988
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 913
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 626

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

KOMENTÁRE

Bojkot zasadania vlády vracia Dankovi v hre vážnosť

Tromfom Danka je teraz jeho nevypočítateľnosť, náladovosť.

PRIMÁR

Strachu sa bude dať zbaviť. Vedci ho zničia pomocou svetla

Objav pomôže obetiam traumatizujúcich zážitkov.

Neprehliadnite tiež

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Som poriadkumilovná, ale nie poriadku schopná.

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.

Neviete kam sa vybrať najbližší víkend? Navštívte Burgenland

Neďaleká destinácia ponúka plnohodnotnú dovolenku pre malých aj veľkých.

Fotili sme seriálovú supermamu Lujzu Garajovú Schramekovú

Talentovaná, prirodzená a stojaca nohami pevne na zemi. Aj taká je herečka, stand up komička a speváčka Lujza Garajová Schrameková.

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.