SME
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Tri pravidlá pre šťastnejší vzťah

Ideálne partnerstvá sú v dnešnej dobe zriedkavé. Ako si vzťah vylepšiť? Spisovateľka Lori Lowe má na to recept.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Bývalá novinárka z Indianapolisu, Lori Lowe, žije so svojím manželom už pätnásť rokov a spolu vychovávajú dve deti. Lori sa zaoberá problematikou manželstiev už dlho. Nedávno jej vyšla knižka s názvom Marriage Gems: Unexpected Triumphs, v ktorej odhaľuje tajomstvá šťastného spolužitia. Lori Lowe strávila niekoľko rokov spovedaním rôznych párov, ktoré prekonali manželské krízy a získané poznatky použila vo svojej knihe. Okrem iných zaujímavých myšlienok ponúka Lori aj tri pravidlá pre šťastnejší vzťah.

Skryť Vypnúť reklamu

Pravidlo 1:

Jedna osoba nikdy nemôže spĺňať všetky vaše požiadavky a rovnako to platí aj o vašom životnom partnerovi. Na to tu máte rodinu, priateľov a známych, ktorí partnerove deficity vykompenzujú. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie pre váš vzťah.

Pravidlo 2:

Prestaňte si všímať nedostatky vo vašom vzťahu, ale skôr sa sústreďte na to, čo je vo vašom vzťahu dobré. Vždy si spomeňte na dôvody, prečo ste sa so svojím partnerom dávali dokopy. Buďte opäť zaľúbená.

Pravidlo 3:

Dotýkajte sa. Výskumy ukazujú, že dotyky, objatia a bozky pomáhajú párom byť viac vnútorne prepojenými. Počas prejavovania nežností sa totiž v tele uvoľnuje oxytocín, nazývaný tiež hormón lásky, ktorý vyvoláva pocity šťastia a pomáha ľahšie zvládať stres a depresie.

Skryť Vypnúť reklamu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 656
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 419
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 233
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 054
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 829
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 790
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 398
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 11 089
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 533
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 521
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Boj o moc, ambície a pomsta. Kauza STU

Čo sa to dialo na Slovenskej technickej univerzite.

Podcast Dobré Ráno.
Komentár Petra Schutza

Najsilnejšie protipandemické opatrenie je osobný lockdown

Zabudli povedať najdôležitejšiu informáciu.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Poľsko vyhlásilo vojnu ženám

Nejde len o potraty, ale o kontrolu nad telami a životmi.

Michaela Žureková
Prvý "tiny house" na Slovensku, ktorý postavili Barbora a Tibor Bogdanovci.