SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky
PLEŤOVÝ ŠPECIÁL

Zobuďme unavenú pleť

Aj naša pokožka prežíva jarnú únavu. Vieme, ako ju postaviť na nohy a dodať jej energiu.

Zima je pre našu pleť veľmi náročné obdobie. Vonku vietor a mráz, vnútri prekúrené miestnosti s nízkym obsahom vlhkosti spôsobujú, že pleť je podráždená, má sivú farbu a je drsnejšia. Navyše počas zimy jeme menej ovocia a zeleniny a na rozdiel od jarných a letných mesiacov nám viac chutia ťažšie varené jedlá.

Naštartujme ju

Vôbec sa nemýlite, ak máte pri pohľade do zrkadla pocit, že vaša pleť pôsobí nezdravo a unavene. Na to, aby sa opäť predviedla v plnej kráse a žiarila, je potrebná zvýšená starostlivosť.

Skryť Vypnúť reklamu

„Je to veľmi podobné prírode, ktorá sa tiež prebúdza zo zimného spánku a začína žiariť krásnymi farbami. Po zime si rozhodne doprajme profesionálne ošetrenie v kozmetickom salóne alebo u dermatológa, ktoré bude zahŕňať profesionálny píling na odstránenie odumretých vrstiev pokožky a profesionálnu masáž s regeneračnou kúrou,“ vysvetľuje dermatologička Jana Šrámeková a dodáva, že náročnejšie dámy môžu absolvovať aj neinvazívne či minimálne invazívne zákroky, ako je fotoomladenie, spevnenie pleti rádiofrekvenciou, mezoterapiu či terapiu vlastnou plazmou.

Tieto metódy prinesú za krátky čas nielen omladenie pleti zvnútra, ale i viditeľne krajšiu, ružovejšiu a rozjasnenú pokožku.

Práca na doma

V domácom prostredí by sme nemali zabudnúť pleť dôkladne očistiť a následne ju ošetriť podľa typu pleti kvalitným hydratačným alebo výživným krémom. Zvlášť po večernom vyčistení môže regenerovať na plné obrátky, dostatočne dýchať a vstrebávať všetky výživné látky z krémov. Počas noci totiž funguje samočistiaci proces pleti, ktorá vylučuje pot a maz.

Skryť Vypnúť reklamu

Ráno preto tieto nečistoty opäť odstránime. Wellness procedúru pre pleť si môžeme doma urobiť striedaním teplej a studenej sprchy. Takáto masáž pôsobí stimulačne a očistne, pretože vplyvom chladu sa cievy roztiahnuté teplom sťahujú a zvyšuje sa množstvo krvi pretekajúcej vnútornými orgánmi, čím sa posilňuje vylučovanie toxínov z organizmu. Takisto by sme nemali zabúdať na pravidelný píling tváre a masáž buniek a dostane zdravý odtieň.

Pozor slnko

Odborníci svorne tvrdia, že na to, aby pokožka žiarila, potrebuje dostatočný prísun čerstvého vzduchu. Nezabúdajme na dostatok pohybu v prírode, správne stravovanie, veľmi dôležitý pitný režim a dostatok spánku. Jarné slnko má na našu pokožku množstvo pozitívnych vplyvov, jeho pôsobenie však nie je bez rizika. Po chladnom zimnom období je pleť suchšia, menej odolná a krehkejšia.

Skryť Vypnúť reklamu

Dermatologička Jana Šrámeková upozorňuje, že slnko má v jarných dňoch oveľa väčšiu silu, ako si myslíme, a preto už pri dlhších prechádzkach, bicyklovaní, behu či iných športoch treba použiť krém s UV-fi ltrom. Pokožka si potrebuje na slnko privyknúť, a to dokáže iba v prípade, ak jej doprajeme lúče v primeraných a postupných dávkach.

Doping pre pleť

  • Sérum Liftactiv CxP Total proti vráskam a strate pevnosti s rozjasňujúcim účinkom, Vichy, 33 €
  • Revitalizačný pleťový olej s jojobovým olejom, výťažkami z ruže a vanilky pre všetky typy pleti, Trevarno, 18,70 €
  • Vyhladzujúce sérum proti vráskam Q10 plus dodáva pleti okamžitú energiu, zlepšuje jej štruktúru a vypĺňa vrásky, Nivea, 11,68 €
  • 24-hodinový hydratačný rozjasňujúci krém s SPF 6 obsahuje olej z ruže šípovej, ktorý je prírodným zdrojom vitamínu C, Korres, 24,40 €
  • Inovovaný denný regeneračný krém s koenzýmom Q10, AB Cosmetics, info o cene v predajniach €
  • Jemný zlupujúci enzymatický píling pre citlivú pokožku so skonom k podráždeniu, Lirene, 4,60 €
  • Koncentrované sérum Advanced Night Concentrate ako trojtýždňová kúra po zime na naštartovanie pleti, Estée Lauder, 111,86 €
  • Sérum Hydravive 20 s vysokou koncentráciou zvlhčujúcich a energizujúcich látok, Rémy Laure,55 €
  • Antistresový krém s vysokým obsahom vitamínu C, šťavy z pomaranča, jojobového, pupalkového a nechtíkového oleja, Vagheggi Yuzu, 27 €

obr.jpg

Skryť Vypnúť reklamu

K téme sa vyjadruje: dermatologička Jana Šrámeková, z 1. laserového a dermatokozmetického centra v Bratislave www.Ide.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 427
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 768
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 055
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 485
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 359
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 117
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 335
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 292
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 142
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 927
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom